# Smarte byer vinder - altid > Full Markdown export generated from public WordPress content. - Entity map JSON: https://smartcitydk.dk/entitymap.json - Entity map HTML: https://smartcitydk.dk/entitymap.html - Export limit: 250 posts/pages --- # IT-byen Odense > Spørger man de fleste danskere, hvad Odense er kendt for, kommer H.C. Andersen op i første sætning. Det er fair nok. Men det billede er ved at blive utidssvarende for en by, der i stigende… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/it-byen-odense/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/it-byen-odense.md - Published: 2026-09-12T12:09:56+00:00 - Modified: 2026-09-07T14:22:20+00:00 ## Content Spørger man de fleste danskere, hvad Odense er kendt for, kommer H.C. Andersen op i første sætning. Det er fair nok. Men det billede er ved at blive utidssvarende for en by, der i stigende grad omtaler sig selv som “verdens bedste robotby”, og som tiltrækker en helt anden type virksomhed, end de fleste lokale webbureauer er vant til at betjene. ## En by med to meget forskellige typer kunder Odense har i årevis bygget videre på sin position inden for robotteknologi og automation. Odense Robotics er i dag en af Europas stærkeste robotklynger, og byen huser samtidig UAS Denmark, et internationalt testcenter for droneindustrien, samt Mærsk Mc-Kinney Møller Instituttet, hvor store dele af landets robotteknologiske uddannelser foregår. For blot fire dage siden var Odense Robotics medarrangør af en ny teknologikonference, der samler beslutningstagere fra produktionsvirksomheder om, hvordan automation og fysisk AI omsættes til reel konkurrencekraft. Det betyder, at et webbureau i Odense i dag reelt betjener to meget forskellige kundetyper. Den ene er den klassiske lokale virksomhed: håndværkeren, klinikken, restauranten, der har brug for at blive fundet af naboer og lokale kunder. Den anden er den teknologitunge spinout-virksomhed eller robotproducenten, hvis kunder sidder i Tyskland, USA eller Sydkorea, og som aldrig kommer til at søge på noget, der overhovedet ligner “nær mig”. ### Den fejl, mange bureauer begår uden at vide det Problemet opstår, når et bureau behandler begge kundetyper ens. En hjemmeside bygget til lokal synlighed, med fokus på Google Business-profil, åbningstider og lokale nøgleord, giver ingen mening for en virksomhed, hvis vigtigste besøgende er en international investor eller en indkøbschef hos en tysk producent, der researcher leverandører før et udbud. Det samme gælder betalt synlighed: et [Google Ads bureau i Odense](https://medieplan.dk/google-ads-bureau-i-odense/) skal vide, om målgruppen sidder i Bolbro eller i Bayern, for de to kampagner ser vidt forskellige ud. Det er ikke kun en teoretisk pointe. Odense Kommune arbejder aktivt med indsatsen Invest in Odense for at tiltrække netop den type virksomheder, og et voksende antal robot- og automationsvirksomheder etablerer sig i byen hvert år. Mange af dem har brug for en helt ny digital identitet fra dag ét, ikke bare en opdateret hjemmeside, og her adskiller behovet for [webdesign i Odense](https://medieplan.dk/ny-hjemmeside-odense/) sig markant fra det, en lokal frisør eller tømrer efterspørger, selvom de begge formelt set leder efter det samme: et webbureau i Odense. ## Hvad tech-virksomhederne i Odense faktisk har brug for De virksomheder, der vokser ud af det fynske robot- og automationsmiljø, har typisk et andet behov end synlighed på Google alene. De skal kunne dokumentere teknisk troværdighed over for et fagligt publikum, formidle komplekse løsninger til ikke-tekniske beslutningstagere og fremstå seriøse over for internationale partnere, der aldrig har hørt om Odense før de googlede virksomhedens navn. Et [WordPress bureau](https://medieplan.dk/wordpress-bureau/) med erfaring i begge verdener kan navigere mellem dem, men det kræver, at man som kunde stiller spørgsmålet højt: hvem er det, virksomheden bygger denne hjemmeside til at overbevise? | Kundetype | Primært behov | Sprog og indhold | | --- | --- | --- | | Lokal servicevirksomhed | Lokal synlighed og tillid | Konkret, nærværende, dansk | | Deep tech og robotvirksomhed | Faglig troværdighed internationalt | Præcist, dokumenteret, ofte engelsk | | Vækstvirksomhed med investorer | Klar forretningsfortælling | Struktureret, tal- og casebaseret | ### Sprogvalget er sjældent en detalje Mange fynske tech-virksomheder undervurderer, hvor stor betydning sprogvalget har for deres digitale tilstedeværelse. En dansk hjemmeside signalerer lokal forankring, men lukker samtidig døren for den internationale indkøber, der aldrig ville finde frem til siden i første omgang. Omvendt kan en rent engelsk hjemmeside virke fremmed for de lokale samarbejdspartnere, investorer og talenter, virksomheden også har brug for at tiltrække i Odense-området. Løsningen er sjældent enten eller. Det handler om at strukturere indholdet, så begge målgrupper kan finde det, de leder efter, uden at den ene oplevelse går ud over den anden. Det kan for eksempel betyde en dansk forside med et klart engelsksproget teknisk univers liggende bagved, eller omvendt, alt efter hvor virksomhedens tyngdepunkt reelt ligger. Pointen er, at valget skal være bevidst. Alt for mange hjemmesider ender med at være tosprogede af tilfældighed snarere end af strategi, fordi ingen undervejs stillede spørgsmålet højt. ## Konkurrencen ser anderledes ud, end de fleste tror Her er der en pointe, som sjældent bliver nævnt: konkurrencen om synlighed for digitale ydelser i byen handler ikke længere kun om andre lokale bureauer. Den handler også om, hvorvidt man overhovedet formår at tale til begge de kundegrupper, der i dag definerer Odenses erhvervsliv. Et bureau, der udelukkende forstår den klassiske lokale synlighedsopgave, går glip af en voksende del af markedet. Hos Medieplan har vi løbende kunder fra begge verdener, og det er netop den forskel, der gør arbejdet interessant. En restaurant og en robotvirksomhed skal begge findes på nettet, men de skal findes af vidt forskellige mennesker, med vidt forskellige forventninger til, hvad et første indtryk skal signalere. Det stiller også andre krav til selve rådgivningen. En restaurant har brug for et bureau, der kan sit lokale marked og sin lokal-SEO. En robotvirksomhed har derimod ofte brug for sparring om, hvordan man formidler en teknisk kompleks løsning til et publikum, der spænder fra en ingeniør til en indkøbsdirektør, uden at nogen af dem føler sig tabt undervejs. Det er to vidt forskellige rådgivningsopgaver, som alt for ofte bliver løst med den samme skabelon. Så næste gang I overvejer, hvilket webbureau der skal løse opgaven, er spørgsmålet måske ikke kun, hvor godt bureauet kender Fyn. Det er, om det forstår, hvem det egentlig er, der sidder i den anden ende og læser med. --- # Rådgivning om boligkøb > Ejendomsmægleren arbejder for sælgeren. Det er ikke en anklage – det er juraen. Og alligevel glemmer mange boligkøbere det i det øjeblik, de forelsker sig i en bolig og sidder med en købsaftale foran sig.… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/raadgivning-om-boligkoeb/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/raadgivning-om-boligkoeb.md - Published: 2026-05-17T18:32:57+00:00 - Modified: 2026-05-17T18:32:57+00:00 ## Content Ejendomsmægleren arbejder for sælgeren. Det er ikke en anklage – det er juraen. Og alligevel glemmer mange boligkøbere det i det øjeblik, de forelsker sig i en bolig og sidder med en købsaftale foran sig. Det er præcis dér, en [køberrådgivning](https://www.realmaeglerne.dk/koeberraadgivning) gør forskellen. Markedet for køberrådgivning er vokset markant de seneste år. Og det er der god grund til. Er du på vej mod et boligkøb og overvejer du selv at sætte din nuværende bolig til salg? Bestil en [salgsvurdering af din bolig – klik her](https://www.realmaeglerne.dk/bestil-salgsvurdering), inden du træffer nogen beslutninger. ## Hvad er køberrådgivning? En køberrådgiver er din personlige ekspert i bolighandlen – en, der *udelukkende* varetager dine interesser som køber. Ikke sælgerens. Ikke mæglerens. Dine. Historisk set søgte mange boligkøbere juridisk rådgivning hos en advokat. Det er stadig en mulighed, men en køberrådgiver med baggrund som ejendomsmægler kan noget mere: de kender boligmarkedet indefra, ved hvad en realistisk pris ser ud, og kan forhandle på dine vegne med den erfaring, der normalt sidder på den anden side af bordet. ### Hvad får du konkret? En god køberrådgivning dækker typisk hele handlen fra start til slut: - Gennemgang af købsaftalen og alle handlens dokumenter - Vurdering af ejendommens tilstand og eventuelle faldgruber - Rådgivning om pris og vilkår - Udarbejdelse af forbeholdsskrivelse til mægleren - Godkendelse af handlen, tinglysning af skøde og refusionsopgørelse Husk altid at skrive et rådgiverforbehold ind, *inden* du underskriver en købsaftale. Uden det koster det dig 1% af købesummen at trække dig – det kan sagtens løbe op i 30.000–50.000 kr. på en gennemsnitlig bolighandel. ### Hvornår giver det mest mening? Svaret er: næsten altid. Men der er situationer, hvor behovet er særlig oplagt: **Førstegangskøbere** – der er mange detaljer at holde styr på, og du mangler erfaringen til at se, hvad der er normalt, og hvad der er et rødt flag. **Boliger med kompleks historik** – tinglyste rettigheder, servitutter, ældre huse med ulovlige tilbygninger eller ejerlejligheder med store fællesgæld. **Konkurrenceprægede markeder** – når der er mange interesserede, er det let at handle hurtigt og overlade detaljer til lykken. Det er en dyr strategi. ## Hvad koster det, og er det pengene værd? Prisen varierer, men en fuld pakke med køberrådgivning inklusive berigtigelse og tinglysning ligger typisk i omegnen af 7.000–10.000 kr. Gennemgang af alene købsaftalen kan fås for 5.000–7.000 kr. Sat op mod størrelsen på den handel, du er ved at indgå, er det småpenge. En erfaren køberrådgiver kan opdage fejl og mangler, der ellers ville koste dig adskillige gange mere. Og hvis handlen alligevel falder til jorden, er det god skik ikke at sende en regning. ### Advokat eller køberrådgiver? Det er et spørgsmål, mange stiller. Svaret afhænger af situationen. En advokat har det fulde juridiske ansvar og kan ændre aftaler på dine vegne. En specialiseret køberrådgiver – særligt en med baggrund som ejendomsmægler – tilbyder til gengæld en bredere rådgivning, der rækker ud over det juridiske: kendskab til priser, lokalområder, byggetekniske forhold og forhandlingsteknik. Ved komplekse juridiske spørgsmål – som ejendomme med særlige ejerforhold, landbrugsejendomme eller forretningsoverdragelser – kan det give mening at kombinere begge. ## RealMæglerne og køberrådgivning Hos RealMæglerne møder du mæglere med lokalkendskab og mange års erfaring på boligmarkedet. Det er den kombination, der gør en forskel, når det handler om at sikre den bedste handel for dig som køber. Det er en lettelse at have nogen i dit hjørne – nogen der kender spillereglerne, fordi de selv har været på den anden side. Spørgsmålet er ikke, om du har råd til køberrådgivning. Det er, om du har råd til at undvære den. --- # Smerter > For første gang i 4 år har jeg haft ferie. I 3 uger. Det har været skønt, men jeg må indrømme, at den første uge var meget svær for mig at komme igennem. Det at… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/smerter/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/smerter.md - Published: 2020-07-31T19:40:36+00:00 - Modified: 2026-05-14T15:37:01+00:00 ## Content For første gang i 4 år har jeg haft ferie. I 3 uger. Det har været skønt, men jeg må indrømme, at den første uge var meget svær for mig at komme igennem. Det at vågne op og ikke skulle noget som helst, var en ny fornemmelse. Og det er svært at håndtere, når man er vant til at planlægge sin dag helt ned til de sidste 5 minutter. De første par dage brugte jeg da også på at få lagt planer for noget, jeg kunne gøre: Sørge for at gøre rent i hytten inden kl. 9 om morgenen. Sørge for at købe ind, sørge for at få repareret den lampe, som har irriteret mig i månedsvis. ## Så faldt der ro på De næste par dage begyndte jeg så at tage det roligere. Jeg lagde løsere planer. Sådan i stil med: Hvis du vil, så kan du gå ned på det lokale bibliotek og låne 3 krimier. Hvis du vil, kan du cykle en tur i skoven. Efter en uge havde jeg lært at slappe af, og ikke planlægge. Det blev faktisk sådan, at jeg blev irriteret over at skulle tage ned til bageren for at købe det lækre rugbrød. Jeg blev irriteret over at skulle tømme opvaskemaskinen. Et godt tegn på, at jeg er lærenem og godt ved, at man gerne må være doven i sin ferie. ### Smerterne kom Men hen imod den 10. dag begyndte der så at vise sig nogle smerter i min nakke og skuldre. Jeg havde direkte ondt og lagde mig ned, fordi jeg tænkte, at det ville hjælpe. Det gjorde det ikke. Smerterne blev faktisk kraftigere og kraftigere. Så jeg tænkte, at jeg måske har brug for noget massage. Jeg kunne jo godt mærke, at det var smerter i musklerne, som var problemet, og jeg tænkte, at det måske skyldtes, at jeg var begyndt at slappe af. Er det ikke meget typisk, at sådan noget sker? Man slapper af, og har det godt, og så kommer problemerne, fordi kroppen lige skal lære at følge med også? Jeg bookede derfor en session hos den lokale massør. Han var dygtig, men det fungerede bare ikke. Smerterne blev værre. Der gik 4 dage, førend jeg kunne begynde at tænke klart igen.Tænk engang, hvis jeg havde været [håndværker](https://www.blivhaandvaerker.dk/handvaerker-med-smerter/) og skulle arbejde med de smerter… #### Hælspore ledte til sportsmassage Jeg kom i tanke om, at jeg for nogle år siden, dengang, hvor jeg havde brug for [hjælp til en hælspore](https://copenhagenphysio.dk/haelspore/), havde været i behandling hos en fysioterapeut, som arbejdede på en klinik, der var specialiseret i sportsskader. Jeg kunne naturligvis ikke huske, hvad klinikken hed, men jeg kunne huske, at de også tilbød sportsmassage. Så jeg googlede ”[massage](https://copenhagenphysio.dk/massage-vesterbro/) på Vesterbro” og fandt naturligvis klinikken. Ringede dem op og bad om at få en tid til en rigtig gang massage og en snak om smerterne, jeg har. Der var desværre ventetid. Jeg kunne komme om 10 dage. Så jeg bookede og venter nu på, at den sidste uge af min ferie går med færrest muligt smerter. Og jeg glæder mig til at komme hjem til København igen, hvor livet pulserer, og man ikke er helt opmærksom på de smerter, man har. --- # Egenbegæring om konkurs > Konkurs er en juridisk proces, hvor en virksomheds aktiver bliver brugt til at betale dens kreditorer. Når en virksomhed indser, at den ikke længere kan opfylde sine økonomiske forpligtelser, kan den indgive en egenbegæring om… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/egenbegaering-om-konkurs/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/egenbegaering-om-konkurs.md - Published: 2024-08-06T08:06:50+00:00 - Modified: 2026-05-14T15:34:44+00:00 ## Content Konkurs er en juridisk proces, hvor en virksomheds aktiver bliver brugt til at betale dens kreditorer. Når en virksomhed indser, at den ikke længere kan opfylde sine økonomiske forpligtelser, kan den indgive en egenbegæring om konkurs. Dette er en vigtig mekanisme, der kan hjælpe med at skabe en ordnet afvikling af virksomhedens gæld. I denne artikel vil vi dykke ned i, hvad egenbegæring af konkurs indebærer, samt se på begreber som omstødelse og underslæb, der ofte er relevante i denne sammenhæng. ## Hvad er egenbegæring af konkurs? En [egenbegæring af konkurs](https://bjerregaard-advokatfirma.dk/konkurs/) er en anmodning fra virksomheden selv til skifteretten om at blive erklæret konkurs. Denne beslutning træffes typisk, når virksomhedens ledelse indser, at den økonomiske situation er uholdbar, og at det ikke er muligt at opfylde gældsforpligtelserne. Ved at indgive en egenbegæring tager virksomheden initiativ til en kontrolleret afvikling, hvor en kurator udpeges til at håndtere konkursboet. ### Processen for egenbegæring af konkurs Processen starter med, at virksomhedens ledelse indgiver en skriftlig anmodning om konkurs til skifteretten. I denne anmodning beskrives virksomhedens økonomiske situation, og det dokumenteres, at virksomheden er insolvent. Når skifteretten modtager anmodningen, vil den normalt erklære virksomheden konkurs og udpege en kurator, som får til opgave at tage kontrol over virksomhedens aktiver og forpligtelser. #### Omstødelse i konkurs Et centralt begreb i forbindelse med konkurs er [omstødelse](https://bjerregaard-advokatfirma.dk/omstoedelse/). Omstødelse betyder, at visse dispositioner, som virksomheden har foretaget før konkursen, kan erklæres ugyldige. Formålet med omstødelse er at sikre, at kreditorerne behandles retfærdigt, og at der ikke sker en urimelig begunstigelse af enkelte kreditorer på bekostning af andre. #### Typer af omstødelige dispositioner Der er flere typer af dispositioner, der kan omstødes, herunder: - **Gaver:** Hvis virksomheden har givet gaver til tredjemand, kan disse omstødes, hvis de er givet kort tid før konkursen og har reduceret virksomhedens aktiver. - **Betalinger:** Hvis virksomheden har betalt visse kreditorer frem for andre, kan disse betalinger omstødes, hvis de er sket i en periode på tre måneder før konkursen. - **Salg af aktiver:** Hvis virksomheden har solgt aktiver til under markedsværdi, kan disse salg omstødes. ### Underslæb og konkurs [Underslæb](https://topforsvar.dk/underslaeb/) er en form for økonomisk kriminalitet, hvor en person misbruger sin betroede position til at tilegne sig penge eller værdier fra sin arbejdsgiver. I forbindelse med en konkurs kan underslæb være en faktor, der har bidraget til virksomhedens økonomiske problemer. #### Hvordan påvirker underslæb konkursen? Når en virksomhed går konkurs, og der er mistanke om underslæb, vil kuratoren undersøge transaktionerne og virksomhedens regnskaber for at finde beviser på ulovlige handlinger. Hvis det viser sig, at der har været underslæb, kan den ansvarlige person blive retsforfulgt, og der kan ske omstødelse af de ulovlige dispositioner. #### Fordele ved egenbegæring af konkurs Der er flere fordele ved at indgive en egenbegæring om konkurs, herunder: - **Kontrolleret afvikling:** Ved at indgive en egenbegæring kan virksomheden sikre en mere kontrolleret afvikling af gælden og undgå en kaotisk situation. - **Beskyttelse mod kreditorer:** Når virksomheden er erklæret konkurs, træder en såkaldt konkurskarens i kraft, hvilket betyder, at kreditorerne ikke kan foretage udlæg eller på anden måde forsøge at inddrive deres tilgodehavender direkte. - **Mulighed for rekonstruktion:** I nogle tilfælde kan en egenbegæring om konkurs føre til en rekonstruktion af virksomheden, hvor man forsøger at redde virksomheden gennem en ny struktur eller aftale med kreditorerne. #### Den korte version Konkurs med egenbegæring er en vigtig juridisk mekanisme, der kan hjælpe virksomheder med at håndtere uoverkommelige økonomiske problemer på en ordnet måde. Omstødelse og underslæb er to begreber, der ofte spiller en rolle i forbindelse med konkurs, og det er vigtigt at forstå, hvordan disse faktorer kan påvirke processen. Ved at indgive en egenbegæring om konkurs kan en virksomhed tage initiativ til at løse sine økonomiske udfordringer og sikre en fair behandling af alle involverede parter. --- # Præstationsangst > Dine hænder bliver altid lidt fugtige af sved lige inden du går ind i foredragssalen. Det er en form for præstationsangst, der sætter ind, lige inden du skal holde foredraget. Og lige meget, hvor mange… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/praestationsangst/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/praestationsangst.md - Published: 2023-08-04T18:07:51+00:00 - Modified: 2026-05-14T15:34:24+00:00 ## Content Dine hænder bliver altid lidt fugtige af sved lige inden du går ind i foredragssalen. Det er en form for præstationsangst, der sætter ind, lige inden du skal holde foredraget. Og lige meget, hvor mange gange du holder foredrag, så er den der. Den der [præstationsangst](https://www.poem.dk/angst) hænger ofte sammen med decideret eksamensangst. Det er hamrende irriterende at skulle møde publikum, der er mødt frem for at høre, hvad du har at fortælle dem, med svedige hænder. Og en våd serviet i hænderne. Men lige så snart du kommer i gang med at holde foredraget, så omdanner du dig til en fantastisk performer med charme, humor og en masse viden om emnet, du taler om. Lytterne er som regel begejstrede og lægger slet ikke mærke til, at du har været så nervøs. ## Hvor længe kan du blive ved? Du undrer dig over det, men er også så meget i tvivl om, hvor længe du kan holde til det. Din hjertebanken betyder jo, at du er angst. Du slår din egen angst tilbage ved at være meget aktiv oppe på podiet. Men efter afskeden med publikum, så har du virkeligt brug for en stærk drink. Helst en dobbelt drink. Og det er jo ikke så sundt. Men sådan er livet. Du skal videre til næste foredrag i morgen. Endnu et par drinks inden du går ind på dit lille hotelværelse for at sove. Hør lige her: du er godt på vej imod alkoholisme, hvis du fortsætter sådan. Jo, alkohol kan dulme nerverne. Men burde du ikke geare helt ned og få behandling for din præstationsangst? Det er jo tydeligt, at det er det, du lider af. Og du kan godt huske første gang, du fik et af de der angstanfald oppe på podiet. Du kunne ligesom ikke se klart. Publikum blev til en broget og mørk masse, der virkede truende på dig. Du syntes ligesom, at din stemme rungede med klart ekko i hovedet på dig. Du kunne mærke, at din hjerne var ved at brænde sammen, fordi du panisk forsøgte at finde andre og klogere formuleringer for det, du ville sige. Kunne publikum mærke det på dig? Det aner du ikke. Du har heller ikke tænkt på det siden da. Men du har undersøgt, hvor du kan komme i behandling for din angstlidelse. Men ikke mere end det. ### Risikoen for en depression lurer Det er for dårligt. Du skal ikke negligere dig selv på den måde. Du er allerede et sted, hvor din angst kan give alvorlige konsekvenser for dit helbred og føre til en reel depression. Så tag dig sammen: Ring til den terapeut, som du har talt med en enkelt gang for lang tid siden. Få nogle aftaler med ham eller hende. Og aflys nogle af alle de foredrag, som åbenbart ødelægger dig. Du skal have styr på dit liv igen, inden det er for sent. Og ja, din familie vil helt sikkert glæde sig over at se dig som det rare og kærlige menneske, du er. Et menneske der ikke vil en eneste sjæl noget som helst ondt. Ja, jeg gentager mig selv: Du skal gå i behandling for præstationsangst nu. Med det samme. Inden du får en alvorlig sygdom eller kommer ud for en ulykke. --- # Hvad koster ståltag > Ståltagplader pris: hvad koster et nyt ståltag i 2026? Prisen på ståltagplader er et af de spørgsmål, der dukker op allertidligst i ethvert tagprojekt. Og det er forståeligt nok – for taget er typisk den… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/hvad-koster-staaltag/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/hvad-koster-staaltag.md - Published: 2026-04-09T09:04:27+00:00 - Modified: 2026-04-02T18:14:31+00:00 ## Content # Ståltagplader pris: hvad koster et nyt ståltag i 2026? Prisen på ståltagplader er et af de spørgsmål, der dukker op allertidligst i ethvert tagprojekt. Og det er forståeligt nok – for taget er typisk den største enkeltudgift, når man bygger nyt eller renoverer. Men hvad koster ståltagplader reelt, og hvad er det, der afgør prisen? ## Prislejet for ståltagplader i dag Lad os starte med de konkrete tal. En standard [ståltagplade](https://www.profilmetal.dk/produkter/staaltagplader/) i god kvalitet med polyestercoating koster typisk mellem 85 og 150 kr. pr. kvadratmeter, afhængigt af profil, farve og pladetykkelse. Det giver en samlet materialepris for tagplader alene på et typisk parcelhus (ca. 120-150 m²) i omegnen af 10.000-22.000 kr. Det er markant billigere end tegl, beton og skifer – og en af grundene til, at ståltagplader har vundet så stort et marked i Danmark de seneste ti år. ### Hvad påvirker prisen? Flere faktorer spiller ind på den endelige pris pr. kvadratmeter: Pladetykkelse er den mest afgørende. En 0,5 mm plade koster naturligvis mere end en 0,4 mm, men den holder også bedre i længden og tåler mere. For et tag, der skal holde i 30-40 år, giver den tykkere plade næsten altid bedst mening. Overfladebehandlingen er den næststørste prisfaktor. Standard polyester er det billigste og mest udbredte valg. Mat polyester giver et mere dæmpet udtryk og koster en smule mere. Polyuretan og PVDF er i den dyre ende, men tilbyder markant bedre holdbarhed og farvefasthed – og er det rigtige valg, hvis taget vender mod syd og får mange solskinstimer. Profiltypen har også betydning. En simpel trapezplade er typisk billigere end en [pandeplade](https://www.profilmetal.dk/produkt/pandeplade/), der med sin mere komplekse profil mimer udseendet af et traditionelt tegltag. Men pandepladen giver til gengæld et helt andet visuelt udtryk, som for mange husejere er den ekstra investering værd. ### Farve og specialbestilling Standardfarver som sort, antracit og mørkegrå er billigst, ganske enkelt fordi de produceres i store serier. Vælger man en specialfarve, stiger prisen typisk med 10-20 %. Det lyder af meget, men i kroner og øre taler vi om en merpris på måske 1.500-3.000 kr. for et helt hustag – en investering, der kan være givet godt ud, hvis drømmehuset skal have præcis den rigtige nuance. ## Den samlede pris: mere end bare plader Her begår mange den fejl at fokusere udelukkende på prisen pr. kvadratmeter tagplade. Men et ståltag består af langt mere end selve pladerne. Tilbehøret udgør typisk 15-25 % af den samlede materialepris, og det er afgørende for både tæthed, udseende og holdbarhed. ### Tilbehør du ikke kan undvære Et komplet ståltag kræver som minimum rygningsbeslag, gavlbeslag, fodblik, skruer og fugebånd. Dertil kommer eventuelle inddækninger ved skorstene, ovenlysvinduer eller murværk. Et budget for [tagplader](https://www.profilmetal.dk/produkter/tagplader/) og tilbehør til et standardparcelhus ser typisk sådan ud: | Komponent | Pris (ca.) | | --- | --- | | Ståltagplader (120 m²) | 12.000 – 18.000 kr. | | Rygningsbeslag | 1.500 – 3.000 kr. | | Gavlbeslag | 800 – 1.500 kr. | | Fodblik | 500 – 1.000 kr. | | Skruer og tætning | 800 – 1.200 kr. | | Inddækninger | 1.000 – 3.000 kr. | | Materialer i alt | 16.600 – 27.700 kr. | Tallene er vejledende og afhænger af tagets kompleksitet, antal gennemføringer og valg af kvalitetsniveau. ### Montering: gør-det-selv eller professionelt? Montageomkostningerne er ofte den største post i et tagprojekt – og her er variationen enorm. En professionel tagentreprenør tager typisk mellem 250 og 500 kr. pr. kvadratmeter for montering af ståltagplader, inklusiv lægter og undertag. Det kan altså nemt løbe op i 30.000-75.000 kr. for et parcelhustag. Mange vælger derfor at lægge taget selv, og med ståltagplader er det faktisk realistisk for en handyman med respekt for højdearbejde. Pladerne er lette, relativt nemme at håndtere, og de fleste producenter tilbyder detaljerede monteringsvejledninger. Men – og det er et vigtigt men – fejl i monteringen kan koste dyrt i reparationer. Et undertag, der er lagt forkert, eller skruer, der er monteret i den forkerte vinkel, viser sig som lækager, der kan tage måneder om at afsløre sig. ## Ståltagplader vs. andre materialer Prisspørgsmålet bliver først for alvor interessant, når man sammenligner ståltagplader med alternativerne. Og her står stålet stærkt. Et tegltag koster typisk 3-5 gange mere i materialer alene og kræver en massivere tagkonstruktion, der yderligere fordyrer projektet. Et betontagsten er billigere end tegl, men stadig dyrere end stål, og med en vægt, der stiller større krav til spærene. Eternitplader (fibercement) ligger tæt på stål i pris, men har en kortere levetid og blegner hurtigere. Når man medregner den lettere konstruktion, den lave vedligeholdelse og den lange levetid, er ståltagplader ganske enkelt svære at slå på totaløkonomi. Det er ikke et tilfælde, at materialet er gået fra at være en nicheting til nybyggeri og landbrug til at dominere taget på alt fra sommerhuse til villaer. ## Restpartier og lagersalg Et godt tip til den prisbevidste er at holde øje med restpartier og lagersalg. Mange forhandlere sælger jævnligt overskudslager eller plader fra aflyste ordrer til nedsat pris – ofte 20-40 % under normalpris. Udvalget i farver og længder er naturligvis begrænset, men har man fleksibilitet, kan det være en ganske attraktiv vej til et billigere tag. Det vigtige her er at sikre sig, at pladerne stadig er i perfekt stand. Ståltagplader, der har ligget forkert oplagret – for eksempel udendørs uden afdækning – kan have kondensskader mellem pladerne, der kompromitterer overfladebehandlingen. Tjek altid varens tilstand, også når prisen er fristende. ## Er et ståltag den rigtige investering? Det korte svar er: for langt de fleste ja. Et ståltag kombinerer lav indkøbspris, minimal vedligeholdelse, lang levetid og stor designfrihed. Det er en af de sjældne byggekomponenter, der både er det billigste og det mest holdbare valg. Det handler i virkeligheden ikke om, hvorvidt man har råd til ståltagplader. Det handler om, hvad man får for pengene – og der er stål svært at argumentere imod. Uanset om projektet er et nyt parcelhustag, en carport eller et sommerhus, er ståltagplader det sted, hvor prisen og kvaliteten mødes i et punkt, de fleste bygherrer kan være tilfredse med. --- # Skadedyr på loftet > Normalt indikerer overskriften her, at der er tale om personer i en sindsforvirret tilstand. Dette er måske heller ikke helt løgn endda. Det kan hurtigt resultere i en alvorlig hovedpine eller det der er værre,… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/skadedyr-paa-loftet/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/skadedyr-paa-loftet.md - Published: 2020-10-31T04:19:23+00:00 - Modified: 2026-04-02T18:12:22+00:00 ## Content Normalt indikerer overskriften her, at der er tale om personer i en sindsforvirret tilstand. Dette er måske heller ikke helt løgn endda. Det kan hurtigt resultere i en alvorlig hovedpine eller det der er værre, når man ikke får sin nattesøvn om natten. jeg læste forleden på facebook, at et stort dyr har for vane at komme ind på loftet når det begynder at blive koldt her til efteråret. Normalt er det jo kun hvepsebo man kan finde på loftet, når talen falder på skadedyr. Selvfølgelig gør det ondt at blive stukket, men de larmer jo slet ikke på samme måde som dette store kattedyr på størrelse med en mink – det kaldes for husmår. ## Mår i huset Navnet i sig selv indikerer jo tydeligt, at det er en mår der vil bo i et hus. Men hvorfor er det at man pludselig bliver udsat for dette. Jeg gik i gang med at læse yderligere omkring mår, der trænger ind på loftet. Lidt overraskende var det, at de rent faktisk ikke ødelægger noget for at komme ind – de ødelægger kun hvis de bliver lukket inde og vil ud. derfor er det en særdeles dårlig ide at lukke en husmår inde på loftet. For det første kan den rådne og give mange følgeskader. For det andet kan den have unger, der vil lide en pinefuld død. Selv om dette er skadedyr er yderst generende og larmende, skal man stadig have for øje at det er et dyr , der skal behandles med værdighed og respekt. Det gør man ikke ved at slå den ihjel. Mange køber en fælde og stiller på loftet. desværre glemmer man bare at efterse fælden 2 gange i døgnet, som står skrevet i loven. Det kan også betyde at måren lider unødvendigt. eller hvis man tager på ferie og glemmer fælden. ### Væggelus fra ferien Apropos ferie så læste jeg også at mange møder begrebet væggelus, nå de kommer på ferie. Disse insekter kan man også slæbe med hjem. Så har man da for alvor brug for skadedyrsservice, nå man både har skadedyr i sengen og på loftet. Heldigvis findes der flere gode firmaer herhjemme, der er gode til at bekæmpe skadedyr og andet utøj. Det er vigtigt at de er autoriseret eller certificeret til at sprøjte gift, så man undgår unødig forgiftning, når de er sprøjter i ens hjem. Personligt har jeg kun haft brug for hjælp til at få [bekæmpe skadedyr](https://chrisal.dk) en gang i mit liv. Det var en gang hvor min kone havde glemt en banan på bordet. Hele køkkenet vrimlede med bananfluer og myrer. det var ikke nok at klare dette med lokkedåser, der skulle en helt anden kraftig insektgift til. Men så skal jeg også love for at problemet blev løst.   Han mødte ellers op i fint tøj og slips med en sprøjte i hånden.  Han gik straks igang med at sprøjte hele huset med gift. heldigvis var det ikke farligt for andre end de ubudne gæster. Så vi kunne faktisk være hjemme mens han udførte sit kvalificerede arbejde. --- # Oliver Berg > %%excerpt%% ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/oliver-berg/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/oliver-berg.md - Published: 2026-02-09T20:18:24+00:00 - Modified: 2026-02-09T20:18:24+00:00 ## Content Der er langt fra storbyens digitale nervesystem til en lille ø i det Sydfynske øhav. Men det er præcis den rejse, Oliver Berg har taget. Og den giver mening, når man forstår hvad der driver ham. ## En karriere bygget på forandring Oliver Berg har brugt en stor del af sit professionelle liv på at tænke byer forfra. Byfornyelse og Smart Cities var ikke bare et job – det var en overbevisning om, at vi kan indrette vores byer klogere, grønnere og mere menneskeligt. Han har arbejdet med de projekter, hvor teknologi møder hverdag. Hvor sensorer, data og digital infrastruktur ikke bare er buzzwords i en PowerPoint, men noget der faktisk ændrer måden, folk bevæger sig rundt i deres by. Parkering, energi, affald, mobilitet – alt det, de fleste af os tager for givet, men som kræver et enormt maskineri at få til at fungere. Og det var netop dér, Oliver fandt sin plads. Ikke som teknologen der sad bag en skærm, men som den der skabte forbindelsen mellem de store visioner og de mennesker, der skulle leve med resultaterne. Hvad sker der, når man har brugt årevis på at optimere byer for andre? ## Fra byens puls til havets ro Man trækker sig. Ikke i den forstand at man giver op – men man vælger noget andet. For Oliver betød det en ø i det Sydfynske øhav. Et sted hvor tempoet er sat ned, og hvor der er plads til at tænke tanker helt til ende, før man sender dem ud i verden. Det er ikke en pensionisttilværelse. Det er et bevidst valg om at arbejde *med* ro i stedet for *mod* støj. Og det er herfra, Olivers nuværende arbejde udspringer. Han skriver tekster. Ikke bare tekster for teksternes skyld, men tekster der har et helt konkret formål: at få flere danskere til at læse mere på nettet. ## Tekster der skaber læselyst Vi lever i en tid, hvor de fleste skimmer. Øjnene scanner overskrifter, springer afsnit over og hopper videre til næste tab. Det ved Oliver. Og det er præcis derfor, han gør det, han gør. Hans tilgang til tekst handler ikke om at proppe så mange informationer ind som muligt. Det handler om at skrive på en måde, der **får folk til at blive**. Sætninger der har rytme. Afsnit der trækker vejret. Og en rød tråd der gør, at læseren faktisk når frem til sidste punktum. Kan man virkelig ændre folks læsevaner med bedre tekster? Oliver mener ja. Og hans erfaring fra byfornyelse spiller faktisk ind her. For ligesom en god bydel inviterer folk til at blive og opholde sig, inviterer en god tekst folk til at læse videre. ## Hvad Smart Cities lærte ham om kommunikation Det lyder måske overraskende, men der er en direkte linje fra Smart Cities til god webtekst. I begge verdener handler det om at fjerne friktion. I byen er det den fysiske friktion – den dårlige skiltning, den manglende cykelsti, det forvirrende kryds. I teksten er det den sproglige friktion – de lange sætninger, de unødvendige fremmedord, den manglende struktur. Oliver lærte tidligt, at den bedste teknologi er usynlig. Den virker bare. Og han overfører det princip til sine tekster. *Den bedste tekst er den, hvor læseren ikke tænker over, at den er velskrevet – de bare læser videre.* ## En profil der ikke passer i én boks Oliver Berg er ikke let at sætte i bås. Han er ikke kun tekstforfatter. Han er ikke kun byplanlægger. Han er ikke kun ø-boer. Han er alt det på én gang, og det er netop det mix, der gør hans perspektiv værdifuldt. Han bringer en analytisk hjerne fra Smart Cities-verdenen og parrer den med en sans for sprog og fortælling. Han forstår data, men han forstår også, at mennesker ikke er datapunkter. De er læsere. Borgere. Mennesker der vil forstås og mødes, hvor de er. Og det er dét, han laver i dag. Fra en lille ø, hvor bølgerne slår mod kysten, og hvor der er tid til at finde det helt rigtige ord. Måske er det den mest smarte ting, han har gjort. --- # Godt og billigt firmatøj > Der eksisterer en indgroet antagelse i mange virksomheder: Firmatøj er en omkostning man skal minimere. Det er ikke kerneforretning. Det er bare noget personalet skal have på. Så hvorfor ikke bare finde det billigste, der… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/godt-og-billigt-firmatoej/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/godt-og-billigt-firmatoej.md - Published: 2026-02-17T08:30:26+00:00 - Modified: 2026-02-09T20:10:08+00:00 ## Content Der eksisterer en indgroet antagelse i mange virksomheder: Firmatøj er en omkostning man skal minimere. Det er ikke kerneforretning. Det er bare noget personalet skal have på. Så hvorfor ikke bare finde det billigste, der overholder minimumskravene? Denne tankegang er forståelig. Men den overser fundamentale dynamikker om identitet, tilhørsforhold og brandrepræsentation, der gør firmatøj til langt mere end et regnskabspost. Lad os undersøge, hvad “godt og billigt” faktisk betyder i denne kontekst. ## Prisfælden Når nogen søger “billigt firmatøj”, hvad søger de så egentlig? De søger sjældent objektiv laveste pris. De søger **værdi**. De søger det punkt, hvor kvalitet, holdbarhed, æstetik og pris intersekter på en måde, der giver mening for deres situation. Men her opstår det første problem: Billigst er sjældent billigst. Lad mig illustrere. Virksomhed A køber T-shirts til 25 kr. stykket. De holder seks måneder før de mister form, farve falmer, eller de går i stykker. Omkostning per medarbejder per år: 50 kr. for to skift. Virksomhed B køber T-shirts til 75 kr. stykket. De holder to år. Omkostning per medarbejder per år: 37,50 kr. Hvem købte billigst? Virksomhed B. Men de havde højere initial omkostning, hvilket ofte afskrækker indkøbere der evaluerer på stykpris frem for totalt ejerskab. ### Den skjulte omkostning Men det går dybere. Hvad er omkostningen ved, at medarbejdere går rundt i firmatøj der ser slidt ud efter få måneder? Hvad er omkostningen ved T-shirts der krymper i vask eller mister facon? Det er svært at kvantificere direkte. Men signalet er klart: Vi investerer ikke i vores personale. Vi køber det billigste, fordi det er ligegyldigt. Er det virkelig det brand-signal, virksomheden ønsker? ## Kvalitetskriterier dekonstrueret Lad os blive konkrete. Hvad adskiller godt firmatøj fra dårligt, når prisen er lignende? ### Materialevalget Det mest åbenlyse er materialet. Ikke alle bomuldsblends er skabt lige. Ikke alle polyester-blandinger opfører sig ens. Billigt firmatøj bruger ofte den absolut laveste kvalitet råmaterialer. Det føles ru mod huden. Det ånder dårligt. Det piller sig efter få vask. Marginalt bedre firmatøj – måske 20-30 procent dyrere – bruger bedre fibre. Det føles behageligt. Det holder længere. Det ser professionelt ud selv efter mange vask. Denne forskel mærkes hver dag af den, der bærer tøjet. Det er ikke trivielt. ### Konstruktionen Så er der syet kvalitet. Hvordan er sømmene? Er der dobbelte syninger ved stress-punkter? Er kantarbejdet ordentligt? Billigt firmatøj skipper disse detaljer. Det er single-stitched. Sømmene går op efter få vask. Kraver mister form. Godt firmatøj – selv i den lavere prisklasse – investerer i ordentlig konstruktion. Det holder simpelthen bedre. ### Pasformen Her fejler meget firmatøj fatalt. Det kommer i generiske størrelser der passer 60 procent okayish og 40 procent dårligt. Folk med atypiske kropsbygninger – for store, for små, for brede skuldre, for lange arme – ender med tøj der ikke sidder ordentligt. Og når firmatøj ikke passer, bæres det sjældent frivilligt. [Y-Design](https://y-design.dk/) arbejder med leverandører, der forstår, at pasform er kritisk, selv når budgettet er stramt. Det handler om at finde brands der tilbyder bredere størrelsesvifte uden at prisen eksploderer. ## Brandrepræsentationens dilemma Firmatøj er walking billboards. Medarbejdere der bærer firmatøj repræsenterer virksomheden overalt de bevæger sig. På vej til arbejde, i frokosten, når de handler efter arbejde. Hvis det firmatøj ser billigt ud, afspejles det på virksomheden. Men hvordan balancerer man dette med budgetbegrænsninger? ### Designminimalisme Et svar ligger i design. Mindre er ofte mere. I stedet for stor prangende logo midt på brystet kan et diskret, velplaceret logo virke langt mere professionelt. Dette kræver ikke dyrere tøj. Det kræver bedre designvalg. En simpel, vellavet T-shirt i god kvalitet med lille logo ser dyrere ud end en dårlig T-shirt med stort logo. Paradokset er, at ved at gøre brandingen subtil, hæver man den opfattede kvalitet. ### Farvepsykologi Visse farver skjuler slitage bedre end andre. Sorte og mørkeblå T-shirts ser professionelle ud selv efter mange vask. Lyse farver – især hvidt – viser slid hurtigt. Dette er simpel pragmatisme. Hvis budgettet er stramt, vælg farver der ældes med værdighed. ## Anvendelseskontekstens betydning Ikke alt firmatøj skal være ligegodt. Konteksten betyder alt. En person der arbejder i kundevendt rolle har brug for andet end én der arbejder i lager. En der arbejder fysisk har brug for andet end én der sidder ved skrivebord. Men mange virksomheder køber ens for alle, fordi det er administrativt simplest. Dette er fejlslutning. ### Segmenteret indkøb Den bedre strategi er segmenteret indkøb. Køb bedre kvalitet til de roller hvor det betyder mest – kundevendte positioner, ledelse, repræsentationsopgaver. Køb mere robust, men simplere kvalitet til fysiske roller. Dette maksimerer værdi per krone. Ikke alle får samme, men alle får hvad der giver mening for deres funktion. ## Det frivillige element Her støder vi på en fundamental sandhed: Det bedste firmatøj er det, folk faktisk vælger at bære. Når firmatøj er tvunget på gennem regler og policies, skabes modstand. Når det er så godt, at folk frivilligt bærer det selv uden for arbejdstid, har man vundet. Hvordan opnår man dette med begrænset budget? ### Hverdagsintegration Ved at vælge stykker der fungerer i normale hverdagssituationer. En god hoodie er en god hoodie – uanset om den har logo eller ej. Hvis kvaliteten er der, vil folk bruge den. En god jakke. En ordentlig cap. En behagelig sweater. Disse ting har værdi i sig selv. Logoet bliver næsten sekundært. Dette kræver lidt højere investering per stykke, men skaber eksponentielt mere brand-eksponering, fordi bærerfrekvensen eksploderer. ## Bæredygtighedsspørgsmålet Vi kan ikke diskutere [godt og billigt firmatøj](https://y-design.dk/firmatoej/) uden at adressere bæredygtighed. Meget billigt firmatøj produceres under tvivlsomme forhold. Arbejdere udnyttes. Miljøet belastes. Kemikalier bruges uden omtanke. En virksomhed der kommunikerer CSR-værdier, men køber firmatøj fra de absolut billigste producenter uden bæredygtighedscertificering, underminerer sin egen troværdighed. ### Det etiske premium Bæredygtigt firmatøj koster typisk mere. Men hvor meget mere? Ofte 30-50 procent. Det lyder af meget. Men når man medregner længere holdbarhed, bedre arbejdsforhold, og alignment med værdier, bliver regnestykket anderledes. Og i en tid hvor særligt yngre medarbejdere vægter bæredygtighed højt, kan valget af ansvarligt produceret firmatøj faktisk være en rekrutteringsfordel. ## Indkøbsstrategien Hvordan køber man så godt og billigt firmatøj rent praktisk? ### Timing Køb uden for højsæson. Mange leverandører har lavere priser i stille perioder. Plan forud i stedet for at købe akut. ### Volumen Større ordrer giver bedre priser. Men det kræver lagerstyring. Balancen findes i at købe nok til at få volumenrabat uden at sidde fast med ubrugt lager hvis størrelser ikke passer eller medarbejdere skifter. ### Relationer Byg langvarige relationer med få gode leverandører frem for at jagte absolut laveste pris hver gang. Gode leverandører giver loyalitetspriser, bedre service, og større fleksibilitet. ## Medarbejderinvolvering Her er en ofte overset strategi: Involver medarbejderne i valget. Giv dem 3-4 muligheder inden for budgetrammen. Lad dem stemme. Pludselig ejer de valget. De har været med til at bestemme. Dette skaber buy-in. Folk bærer frivilligt det tøj, de selv har været med til at vælge. Selv hvis det ikke er deres absolutte førstprioritet. ### Valgfrihed inden for rammer Nogle virksomheder giver point-systemer. Medarbejdere får 500 point årligt. En T-shirt koster 150 point. En jakke 400. Folk vælger hvad de vil have. Dette maksimerer tilfredshed. Men det komplicerer logistik. For nogle virksomheder er det værd. For andre er det overkill. ## Logoplacering og teknik Måden logoet påføres betyder overraskende meget for både kvalitet og pris. ### Trykteknikker Screen print er billigst men slides hurtigt. Broderi holder længere men koster mere. Vinyl er middelklasse på begge parametre. For stykker der vaskes meget – T-shirts, polo-shirts – kan broderi faktisk være billigere i long run trods højere initial pris. Logoet holder simpelthen i hele produktets levetid. For jakker og tasker er broderi næsten altid overlegent. Det signalerer kvalitet og holder i årevis. ### Størrelse og placering Et lille diskret broderet logo over brystlommen ser professionelt ud og slides ikke. Et stort trykt logo midt på brystet ser cheap ud og fades. Denne forskel koster ikke nødvendigvis mere. Det handler om valg. ## TCO-perspektivet Lad os vende tilbage til total cost of ownership. Hvis vi sammenligner tre scenarier over fem år for 50 medarbejdere: **Scenarie A**: Billigste mulige, 25 kr. per T-shirt, udskiftes årligt Omkostning: 50 medarbejdere × 2 T-shirts × 5 år × 25 kr. = 12.500 kr. **Scenarie B**: Mellemkvalitet, 75 kr. per T-shirt, udskiftes hvert andet år Omkostning: 50 × 2 × 2,5 × 75 = 18.750 kr. **Scenarie C**: God kvalitet, 150 kr. per T-shirt, holder fem år Omkostning: 50 × 2 × 150 = 15.000 kr. Scenarie C ser dyrest ud initialt, men er faktisk billigere end B over fem år. Og kvalitetsforskellen er enorm. ## Værdipropositionens helhed Til sidst handler godt og billigt firmatøj ikke kun om prisen på tøjet selv. Det handler om: - Hvor længe det holder - Hvor godt det ser ud - Hvor gerne folk bærer det - Hvilket brand-signal det sender - Om det afspejler virksomhedens værdier En T-shirt til 25 kr. der ingen bærer skaber nul værdi. En T-shirt til 100 kr. som folk elsker at bære skaber brand-eksponering værd langt mere. Økonomien i firmatøj er ikke lineær. Det handler om at finde sweet spot hvor kvalitet, æstetik, holdbarhed og pris harmonerer på en måde, der maksimerer total værdi. Det kræver at se ud over stykprisen. Det kræver at tænke i total cost. Det kræver at forstå, at firmatøj ikke er en omkostning man skal minimere, men en investering man skal optimere. Når den tankegang sætter sig, bliver spørgsmålet ikke “hvor billigt kan vi købe?” men “hvordan får vi mest værdi for vores budget?” Det er et fundamentalt anderledes spørgsmål. Og det fører til fundamentalt bedre resultater. --- # Lørdagshygge med vennerne > Lad os nu bare være ærlige og indrømme, at vi alle ser frem til weekenden og især lørdagen. Efter en hård arbejdsuge er der vel næppe noget bedre end at chille med vennerne og bare… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/loerdagshygge-med-vennerne/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/loerdagshygge-med-vennerne.md - Published: 2019-03-22T15:32:27+00:00 - Modified: 2026-02-09T20:07:12+00:00 ## Content Lad os nu bare være ærlige og indrømme, at vi alle ser frem til weekenden og især lørdagen. Efter en hård arbejdsuge er der vel næppe noget bedre end at chille med vennerne og bare slappe af. Dog er det ikke meget ved, hvis ikke du har en krone på lommen, hvilket jeg var udsat for sidste weekend. Bedst som jeg ikke troede, at det kunne blive værre efter vaskemaskinen brød sammen, blev min cykel så også lige stjålet! Havde jeg forsikring på min cykel? Nej, det havde jeg ikke, og der var ikke længere garanti på min vaskemaskine. 6.250 kr. endte begge dele med at koste mig, til trods for at jeg købte begge dele brugt. ## Ingen penge – ingen hygge! Jeg måtte ringe rundt til mine venner og fortælle dem, at de måtte tage på pub crawl uden mig. Kontoen var helt tom, selvom det kun var den 11. i måneden. Tommy kunne høre, at jeg lød trist over min beslutning, så han kom forbi med en humle. Jeg fortalte Tommy hele historien, og han var meget lyttende og forstående. Tommy er på kontanthjælp, så han har ikke selv ret mange penge. Tommy er dog en af de personer, som er meget forstående og lyttende, og det er mega fedt. ### Lån i weekenden Ved du hvad, sagde Tommy! Jeg har hørt, at du kan optage lån med udbetaling i weekenden. Jeg har aldrig selv prøvet på en lørdag eller en søndag, men jeg har optaget masser af kviklån på hverdage, sagde Tommy. Vi fandt hurtigt vores telefoner frem, og jeg googlede “Udbetaling af lån i weekenden”. Ganske rigtigt kom der flere[låneportaler med tilbud på lån udbetaling weekend](https://billige-kviklån.dk/laan-penge-i-weekenden/), og de tilbød endda pengelån døgnet rundt. Hvem havde troet, at man kunne låne penge uden for banken åbningstid? Hvem havde troet, at man kunne låne penge og få dem udbetalt midt om natten eller på en helligdag? Alt sammen på grund af vores NemID, som både kan kreditvurdere og udbetale pengene på sekunder. #### Det blev et gratis kviklån Det var som sagt lørdag formiddag, og jeg var vildt positivt overrasket over, at[kviklån på en lørdag og en søndag oversigt](https://billige-kviklån.dk/laan-penge-i-weekenden/)kunne lade sig gøre. Ikke nok med at det ovenikøbet var lån med hurtig udbetaling. Hurtig udbetaling med det samme, kan man i øvrigt tage ret alvorligt. Et par af udbyderne, Vivus, Ferratum og Lendon, tilbyder udbetaling på under en halv time døgnet rundt, 24/7!Nå, men ikke nok med at de tilbyder disse “døgnlån”, lynlån, så tilbyder de dem endda også gratis og rentefrit i 30-60 dage! Så hvad gjorde jeg; jeg optog et gratis kviklån på en lørdag, og pengene stod på kontoen 25 minutter senere… Ja tak for en pub crawl! --- # Vores elskede hjørnesofa > Hjemme hos os har vi den her kæmpestore hjørnesofa, som er lavet af læder. Den er grå, og meget flot. Vi bruger mange timer i den, og børnene elsker at lege i den. Det betyder… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/vores-elskede-hjoernesofa/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/vores-elskede-hjoernesofa.md - Published: 2018-12-23T17:10:37+00:00 - Modified: 2026-02-09T20:06:43+00:00 ## Content Hjemme hos os har vi den her kæmpestore hjørnesofa, som er lavet af læder. Den er grå, og meget flot. Vi bruger mange timer i den, og børnene elsker at lege i den. Det betyder bare, at der ofte bliver spildt saft på hynderne. Det hænder også, at der kommer en mudret sko op på den, inden jeg får sagt til ungerne, at de godt må tage skoene af, inden de kommer ind i stuen. Men jeg har lært at leve med det. Den skal bare gøres ren, og det er ret nemt. Jeg er glad for, at vi købte læderudgaven, selvom der var flere [sofaer](https://køb-smart.dk/sofaer/) med meget flotte tekstiler. ## Rengøring af sofaen Nu er det bare sådan, at jeg har været lidt sur over at skulle betale i dyre domme for det der læderrens hver gang hjørnesofaen, skal gøres ren. Jeg bruger jo en hel flaske hver gang. Og jeg rengør den tit. Det er jeg bare nødt til. Min veninde, som en dag kom forbi, mens jeg var ved at gøre sofaen ren, gav mig et rigtigt godt råd: Brug dog almindelig saddelsæbe i stedet for det der læderrens. Du kan købe det i store mængder for de samme penge. Men en bøtte saddelsæbe rækker til mellem 6 og 8 rengøringer. Og så kan du også købe saddelfedt – i store mængder. Det bruger du så bagefter til at gnide på hynderne og den del af konstruktionen, der er dækket af læder. Saddelfedtet hjælper til at afvise snavs og samtidigt så styrker det faktisk også syningerne og holder læderet smidigt og stærkt. Det kan godt være, at udgiften er højere end for en flaske læderrens, men i det lange løb bliver udgiften mindre. Der er bare lige det ved det, at jeg skal løbe processen igennem 2 gange: først med sæben og derefter med fedtet. Men når fedtet er trængt ind i læderet, så giver det altså en rigtig flot glans til læderet. Jeg havde aldrig tænkt på det, men hun har faktisk ret. Der er da en grund til, at de gode ryttere har en og samme saddel i mere end 30 år. Passer man på læderet, så vil det holde sig smidigt og stærkt. Siden den dag har jeg altid gjort vores hjørnesofa ren med saddelsæbe og -fedt. Alle sofaer, der er lavet af læder, burde holdes rene med det. Det gør, at læderet holdes flot, og sofaen fremstår, som da den var ny. Fedt tip, jeg fik af min hestegale veninde. Jeg har tit drillet hende med, at hun har hovedtøjer og sadler hængende til rengøring i sit køkken, men jeg må jo give hende ret i, at tippet, hun gav mig, er rigtig godt. Jeg er især glad for hendes tip, fordi produkterne, jeg bruger, kan bruges til alle typer læder, så jeg ikke er nødt til at købe forskellige typer læderrens. Det er en lettelse. Når sofaen er gjort ren, får puderne og puffen, også en tur. Jeg ved, at de ikke er lavet af den samme slags læder, så det er befrielse at kunne bruge det samme produkt. --- # Sneakers > For en hel del år siden kom jeg til Danmark som studerende. Jeg læste medicin og fik ret hurtigt en stilling på et hospital efter at have kæmpet mig igennem studierne. Jeg mødte en kvinde,… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/sneakers/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/sneakers.md - Published: 2021-05-17T17:12:14+00:00 - Modified: 2026-02-09T20:06:18+00:00 ## Content For en hel del år siden kom jeg til Danmark som studerende. Jeg læste medicin og fik ret hurtigt en stilling på et hospital efter at have kæmpet mig igennem studierne. Jeg mødte en kvinde, vi blev gift. Vi taler tit om vores tid sammen som kærester og studerende. Jeg kan især huske en historie, som vi tit griner ad. Det var sådan, at jeg skulle købe et par nye sneakers til mig selv. Jeg gik derfor på internettet og søgte efter sneakers. Dengang var det ikke så almindeligt for danskerne at handle via nettet, som det er i dag. ## Sneakers i Danmark Jeg skrev derfor ”Sneakers Danmark” i søgefeltet og var meget forbavset, over at de resultater jeg fik frem. Det var ikke andet end referencer til et dansk rockband. Jeg lyttede til nogle af de videoer, der fremkom i søgeresultatet. Det var ikke dårlig musik. Men lidt uden for min smag. Pyt. Jeg fortalte min kæreste om mit besynderlige og uheldige søgeresultat. Hun kom til at grine ad mig. Fortalte, at Sneakers var et af de største danske rockbands. Meget populære i hele landet. Hun spurgte mig, om jeg havde fundet det par sneakers, jeg havde planlagt at købe. Jeg fortalte hende, at det havde jeg. ### Sneakers i København Jeg havde nemlig ændret min søgesætning til ”Sneakers København” og havde fundet nogle sportssko, som jeg kunne lide. Jeg fortalte hende også, at jeg syntes, at Danmark var et underudviklet land sådan rent internetmæssigt. At man ikke bare kunne finde sneakers lige med det samme, når man søgte, var ikke ret heldigt i min optik. Det har heldigvis forbedret sig meget sidenhen. I dag er Danmark jo det af de 3 skandinaviske lande, der har den højeste IT-anvendelse. Mere end 98% af befolkningen har adgang til internettet. Det er faktisk flere end i Sverige – og det havde jeg ikke forventet. Og når jeg søger efter ”Sneakers Danmark” i dag, så får jeg ikke videoer med rockbands frem. Nej. Jeg får links til sports- og tøjbutikker, der sælger sneakers online.Og gode artikler om [sneakers og streetwear](https://www.koloristerne.dk/sneakers-og-streetwear/) og den slags. #### Tankevækkende Det er tankevækkende. Og ja, måske også lidt skræmmende. Altså at udviklingen går så hurtigt. Samtidigt er det også fascinerende at tænke på. Internettet har jo frisat en masse kræfter, der kan anvendes konstruktivt. Og til det gode (og onde). Når jeg tænker på sidste sommer, hvor vi kæmpede som gale mennesker på hospitalet for at holde mange patienter, der var smittede med Covid-19, i live, så gyser jeg af glæde over, at udviklingen af en vaccine er gået så hurtigt. Det er imponerende. I dag er lige under 30% af befolkningen vaccineret med første dosis. Lidt mere end 17% er fuldt vaccinerede. Havde de nye teknologier og internettet ikke eksisteret, så ville jeg i dag stadigvæk kæmpe en meget hård og fysisk og mentalt udmattende kamp på hospitalet. Ikke at vi stadigvæk ikke kæmper. Der er stadig patienter, der er smittede, og som er i livsfare. Og det vil der blive ved med at være. Men antallet kan håndteres nu. Så tak til internettet og til Danmark, som i den grad har budt IT velkommen. --- # Fra Texas til Danmark > Har du nogensinde stået i din stue og pludselig indset, at du ikke længere kan se gulvet for alle de ting, du har samlet gennem årene? Det øjeblik hvor mormors gamle kommode fylder for meget,… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/fra-texas-til-danmark/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/fra-texas-til-danmark.md - Published: 2025-08-09T09:08:32+00:00 - Modified: 2025-08-01T19:50:46+00:00 ## Content Har du nogensinde stået i din stue og pludselig indset, at du ikke længere kan se gulvet for alle de ting, du har samlet gennem årene? Det øjeblik hvor mormors gamle kommode fylder for meget, eller hvor vinterdækkene flyder rundt i kælderen og skaber kaos? Her kommer [selfstorage](https://titancontainers.dk/self-storage/) ind som en moderne løsning på et gammelt problem. Men hvad er selfstorage egentlig, og hvordan blev det til en milliardindustri, der i dag hjælper danskere med at skabe mere plads i hverdagen? ## Fra Texas til Taastrup: Historien bag selfstorage Amerikanerne har ofte været gode til at finde kommercielle løsninger på hverdagsproblemer, og selfstorage er ingen undtagelse. Konceptet opstod i USA i 1960’erne, hvor entreprenører begyndte at leje små, aflåselige rum ud til folk, der havde brug for ekstra opbevaringsplads. Det var enkelt, praktisk og løste et reelt behov. Den globale selfstorage-branche forventes at nå over 71 milliarder dollars i 2027, hvilket viser, hvor eksplosivt dette marked er vokset. Men hvorfor har konceptet spredt sig som ringe i vandet? ### Europas møde med selfstorage Selfstorage-konceptet spredte sig efterhånden til resten af Europa, og i dag findes der selfstorage-virksomheder i de fleste europæiske lande. Storbritannien blev hurtigt det mest modtagelige marked i Europa, og ca. en tredjedel af de 13,9 millioner kvadratmeter selfstorage-plads i Europa findes i Storbritannien. Dette førte til etableringen af den europæiske brancheforening FEDESSA i marts 2004, som i dag samler cirka 70% af branchen under samme paraply. Men hvad med Danmark? #### Dansk selfstorage kommer på banen Branchen kom først til Danmark i starten af 00’erne, hvor den havde en langsom start, da der ikke var mange, der kendte til konceptet. Det er forståeligt – vi danskere har traditionelt været gode til at udnytte hver kvadratmeter i vores boliger, og mange havde kældre eller lofter til opbevaring. Men tingene ændrede sig. COVID-19 pandemien blev paradoksalt nok en katalysator for branchen. Mange havde pludselig brug for opbevaring – enten fordi de var blevet sendt hjem fra universitet eller fordi medarbejdere blev sendt hjem og havde brug for et hjemmekontor. Hvorfor vokser selfstorage så markant i Danmark? Der er flere faktorer, der driver denne udvikling: #### Mere gods, samme plads Forbrugere har mange flere genstande end for blot 30 eller 40 år siden, men deres huse og lejligheder har de samme størrelser. Vi samler simpelthen mere gennem livet, men vores boliger bliver ikke nødvendigvis større. Særligt nyere boliger er indrettet med meget lidt opbevaringsplads, hvilket skaber et naturligt behov for eksterne løsninger. Husene var og er stadig små, og man vil hellere udnytte boligens plads til beboelse frem for opbevaring, hvilket er en af grundene til at konceptet blev så populært. #### Livsstilsændringer driver efterspørgslen For mange kunder er det første bekendtskab med branchen udløst af en forandring i deres livssituation. Man skal rejse, flytte sammen, få børn, blive skilt eller flytte i noget mindre. Alle disse situationer skaber et midlertidigt eller permanent behov for ekstra opbevaringsplads. Interessant nok viser det sig, at mange lejer et opbevaringsrum som en midlertidig løsning, men det fungerer så godt for dem, at de vælger at bruge det permanent. Det afspejler, at selfstorage ikke bare løser et akut problem – det skaber også mere harmoniske forhold derhjemme. #### Hvem bruger selfstorage i Danmark? Selfstorage appellerer til en bred vifte af brugergrupper, der hver har deres særlige behov og udfordringer. SSAD er den danske brancheforening for operatører, der udlejer selvbetjente depotrum til private og erhvervsdrivende, hvilket understreger, at både private og erhvervskunder udgør vigtige dele af markedet. For private kunder handler det ofte om livets store forandringer. Studerende, der flytter hjemmefra, par der flytter sammen, familier der skal renovere, eller ældre der skal flytte i mindre boliger. Flytning og renovation skaber ofte et akut behov, hvor selfstorage giver en frihed, som mange ikke vidste eksisterede. Erhvervskunderne bruger selfstorage til alt mellem himmel og jord – fra arkivering og dokumentopbevaring til lagerplads for små virksomheder og iværksættere. For virksomheder, der opererer fra hjemmet eller små lokaler, kan selfstorage fungere som et fleksibelt lager, der ofte er billigere end at leje større erhvervslokaler. #### Den mest fleksible løsning: Titan Containers Når man taler om fleksible selfstorage-løsninger i Danmark, er det umuligt at komme uden om [Titan Containers](https://titancontainers.dk/), der har revolutioneret branchen med deres unikke tilgang til opbevaring. Hvor mange andre selfstorage-udbydere opererer med traditionelle depotrum i lagerbygninger, har Titan Containers valgt en anden tilgang. Deres depotrum er bundsolide containere med bomstærke stålvægge, der er bygget til at passe godt på dine ting. Dette giver flere konkrete fordele: **Bedre sikkerhed** gennem stålvægge, der er langt mere modstandsdygtige end traditionelle gipsvægge, **vejrbestandighed** da containere er designet til at modstå ekstreme vejrforhold, og **standardiserede størrelser**, så du ved præcis, hvad du får, uanset hvilken afdeling du vælger. #### Landsdækkende tilstedeværelse og praktisk adgang Titan Containers har opbygget et strategisk netværk, der dækker både Sjælland og Jylland med afdelinger i nøglelokationer som Herning, Kolding, Solrød Strand, Taastrup, Aabenraa og Lystrup. Alle afdelinger tilbyder adgang 24/7 – 365 dage om året, hvilket giver en fleksibilitet, som få andre kan matche. En af de største praktiske fordele er adgangsmodellen. Du kan parkere bilen lige foran din container og læsse af og på. Sammenlign det med traditionelle selfstorage-faciliteter, hvor du ofte skal trække dine ting gennem lange gange og måske endda op i elevator. #### Størrelser til alle behov Titan Containers tilbyder containere i forskellige størrelser, der dækker både private og erhvervsmæssige behov: | Størrelse | Kapacitet | Anvendelse | | --- | --- | --- | | 8 fod | 9+ kubikmeter | Flyttekasser, mindre møbler | | 20 fod | Halvt så lang som en bus | Mest populær til flytninger og små virksomheder | | 40 fod | 12 meter lang | Ejendele fra et helt liv | Selv de mindste rum på 8 fod giver mere end 9 kubikmeter opbevaringsplads, mens de største 40-fods containere kan rumme ejendele fra et helt liv. #### Teknologi møder praktisk løsning Moderne selfstorage handler ikke kun om plads – det handler også om bekvemmelighed. Du bruger din mobil til at komme ind på den indhegnede og videoovervågede selfstorage-afdeling. Dette system giver både sikkerhed og fleksibilitet, da du ikke skal afhænge af åbningstider eller personale. #### Fremtiden for selfstorage i Danmark Selfstorage-branchen i Danmark står overfor spændende udviklingsmuligheder. Branchen har vist sig modstandsdygtig over for udefrakommende trusler både under finanskrisen og COVID-19 pandemien, hvilket tyder på, at der er tale om en robust forretningsmodel. Den teknologiske udvikling accelererer inden for branchen. Smart låse, app-baseret adgang og automatiserede systemer bliver standarden snarere end undtagelsen. Dette gør selfstorage endnu mere tilgængeligt og brugervenligt. #### Urbanisering og livsstilsændringer Danmarks fortsatte urbanisering betyder mindre boliger og højere priser i byerne. Dette skaber et vedvarende pres for alternative opbevaringsløsninger, hvilket favoriserer selfstorage-branchen. Yngre generationer prioriterer beliggenhed og livsstil frem for opbevaringsplads, hvilket skaber en naturlig kundebase. Den moderne livsstil prioriterer fleksibilitet højt, og selfstorage passer perfekt ind i denne tankegang – du kan udvide og formindske din opbevaringsplads efter behov. #### Praktiske overvejelser ved valg af selfstorage Når du overvejer selfstorage, er der flere faktorer, som bør indgå i din beslutning. Lokation og tilgængelighed spiller en stor rolle – jo tættere på, jo nemmere er det at komme til dine ting. Men vej dette op mod prisen, da faciliteter lidt længere væk kan være betydeligt billigere. Sikkerhed og forhold er afgørende faktorer. Moderne selfstorage-faciliteter har omfattende videoovervågning og adgangskontrol. Hvis du opbevarer følsomme genstande som elektronik, kunstværker eller dokumenter, er klimakontrollerede rum en god investering. Fra et økonomisk perspektiv skal du være opmærksom på indskud og gebyrer. Mange udbydere kræver depositum eller etableringsgebyrer, så sammenlign de samlede omkostninger, ikke bare den månedlige leje. Hos Titan Containers er der ingen binding, hvilket giver frihed til at tilpasse efter behov – noget der ikke er standard i branchen. #### En modstandsdygtig branche i konstant udvikling Selfstorage er blevet en integreret del af det danske samfunds løsning på moderne livs udfordringer. Fra at være et ukendt amerikansk koncept for 25 år siden, er det i dag en milliardindustri, der hjælper både private og virksomheder med at skabe mere plads og fleksibilitet i hverdagen. Branchen fortsætter med at udvikle sig, drevet af teknologisk innovation og skiftende livsstilspræferencer. Virksomheder som Titan Containers viser vejen med fleksible, teknologidrevne løsninger, der møder kunderne, hvor de er. Måske er tiden kommet til at overveje, om selfstorage kunne give dig den frihed og plads, du har brug for? For når vi samler flere ting, men bor på samme plads, kan den rigtige opbevaringsløsning gøre en afgørende forskel for din livskvalitet. --- # Så lærte jeg det > Som en del af mit nye job her i forvaltningen af vores skønne og smarte by fik jeg til opgave at sikre, at vores hjemmeside lever op til kravene her i 2021. Både hvad angår… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/seo-teknik/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/seo-teknik.md - Published: 2021-01-21T15:44:37+00:00 - Modified: 2025-08-01T19:46:17+00:00 ## Content Som en del af mit nye job her i forvaltningen af vores skønne og smarte by fik jeg til opgave at sikre, at vores hjemmeside lever op til kravene her i 2021. Både hvad angår brugervenlighed og hvad angår at blive fundet i Google på det, vores borgere har brug for at finde os på. Det viste sig at være en lidt større opgave, end jeg havde forventet. ## Tekniske problemer Jeg tænkte lidt over, hvad der kom først – hønen eller ægget. Det ledte mig til en konstatering af, at vi var nødt til at starte med vores synlighed i Google, før vi kunne få trafik nok ind på hjemmesiden til at begynde at måle på brugervenligheden. Jeg kontaktede et par firmaer med speciale i den slags, og efter at have valgt en leverandør (et dansk firma med hovedsæde i USA), lærte jeg for første gang om det, der bliver betegnet som “teknisk SEO”. De har en fin nok forklaring om teknisk SEO på deres egen hjemmeside her: [https://www.concept-i.dk/teknisk-seo.html](https://www.concept-i.dk/teknisk-seo.html) Vores hjemmeside var jo ikke helt ny, og den var bygget uden hensyntagen til de krav, som Google har opstillet i deres retningslinjer – så meldingen var klar: Vi har tekniske problemer. ### Analyse og rapport var første skridt Efter en god og fyldestgørende forklaring på, hvad sådan en fætter er, bestilte vi en såkaldt “[SEO analyse](https://www.concept-i.dk/seo-analyse.html)“, som vi fik leveret en uges tid senere. Den var en overraskelse på flere punkter: - Vi havde utroligt mange fejl på hjemmesiden - Rapporten tog også fat i brugervenlighed – vi fik forklaret, at det i dag er en stor del af såkaldt “god SEO”. Med rapporten i hånden kunne vores programmører og vores webdesigner tage fat på oprydning og fejlretning. Det var – for nu at sige det mildt – en større omgang. Vi kom gennem det og efter et nyt tjek fik vi et OK fra eksperten bag rapporten. #### Mens vi ventede Mens vi ventede på, at den ekspert i brugervenlighed, vi havde hyret, skulle vende tilbage til os, skete der noget: Vi fik en voldsomt stigende mængde af besøgende på hjemmesiden, og via vores Google Analytics kunne vi se, at de kom fra søgninger på Google. Det var noget næsten nyt for den hjemmeside. Vi begyndte at google selv, og til vores store glæde kunne vi se, at vores hjemmeside nu lå flot på rigtig mange af de søgninger, der var relevante. Det var altså sket udelukkende ved at få rettet fejl og mangler på hjemmesiden. Det var fejl som for eksempel dårlige title tags, tynde sider og døde links, der især havde skabt problemer for os – sammen med at mange sider på hjemmesiden enten ikke var egnede til mobil eller ganske enkelt for langsomme. #### Gode kilder om emnet: *[https://support.google.com/webmasters/answer/40349?hl=da](https://support.google.com/webmasters/answer/40349?hl=da)* [*https://filoseofi.dk/*](https://vaekst.simplero.com/page/659061) [*https://www.backseat.dk/adwords-eller-seo/*](https://backseat.dk/adwords-eller-seo/) --- # Musearm og hvad så? > Vi har alle sammen hørt om musearm, men hvorfor er det lige, at det opstår – og hvad kan vi gøre for ikke at få musearm? I den smarte by arbejdes der jo i ekstrem… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/musearm-og-hvad-saa/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/musearm-og-hvad-saa.md - Published: 2018-07-27T16:55:57+00:00 - Modified: 2025-08-01T19:45:47+00:00 ## Content Vi har alle sammen hørt om musearm, men hvorfor er det lige, at det opstår – og hvad kan vi gøre for ikke at få musearm? I den smarte by arbejdes der jo i ekstrem grad med computere – og dermed også med computermus. Vi kan risikere at få musearm ved følgende eksempler: - Ved at gøre den samme bevægelse igen og igen uden pauser. - Ved at fastholde armen eller hånden i den samme position i længere tid ad gangen uden bevægelse. - Ved at have hånden eller armen i en ikke neutral position i længere tid ad gangen. Ikke neutral position betyder, at det ikke er den naturlige vinkel for kroppen. ## Hvad kan vi så gøre for at undgå at få musearm: - Brug af genvejstaster er en god løsning. Ved at bruge genvejstaster bruger du musen mindre, og der er mere bevægelse i dine hænder. - I stedet for at bruge en konventionel mus bør du prøve en Mousetrapper. Det er et alternativ til en mus, og her bruger du begge hænder. På denne side kan du ovenikøbet prøve en Mousetrapper gratis i 14 dage. Samme leverandør har blækpatroner, kontorartikler etc. - Sørg for at holde pauser, hvor du gør noget andet, når du har monotont arbejde. - Prøv at slappe af i overkrop, arme og hænder, når du bruger tastatur og mus. Der er ingen grund til at hamre i tasterne etc. - Sørg for at højden på dit skrivebord er rigtig, så du slapper af, når du sidder ved tastatur og mus. At få indstillet højden korrekt er utroligt vigtigt for dit velbefindende. Du kan google dig frem til mere om det emne. - Sørg også for at både tastatur og mus er placeret sådan på dit skrivebord, at du har let adgang til det, og du ikke skal strække dig eller dreje dig eller række ud med din musehånd. - Stress på arbejdspladsen kan også gøre dig anspændt, når du sidder ved din computer. --- # Stærkt netværk > At bygge et nationalt netværk af øjenklinikker, der fungerer som én sammenhængende enhed – det lyder måske som en manageropgave, men virkeligheden er langt mere kompleks. Siden 1985 har Øjenhospitalet Danmark ikke blot udviklet sig… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/staerkt-netvaerk/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/staerkt-netvaerk.md - Published: 2025-07-25T11:11:51+00:00 - Modified: 2025-07-17T19:01:01+00:00 ## Content At bygge et nationalt netværk af øjenklinikker, der fungerer som én sammenhængende enhed – det lyder måske som en manageropgave, men virkeligheden er langt mere kompleks. Siden 1985 har Øjenhospitalet Danmark ikke blot udviklet sig til landets største private øjenklinik-netværk, men skabt noget, der er langt sjældnere: Et system hvor lokal tilgængelighed ikke går på kompromis med faglig ekspertise. **Hvorfor er det så vigtigt?** Fordi øjenproblemer sjældent respekterer geografiske grænser eller praktiske hensyn. Når synet svigter, har man brug for hjælp der – og nu. ## Det strategiske fundament: Fra én klinik til landsdækkende netværk Med **11 moderne øjenklinikker** strategisk placeret fra Hjørring til Aabenraa har Øjenhospitalet Danmark skabt noget unikt i det danske sundhedslandskab. Men det er ikke antallet af klinikker, der gør forskellen – det er hvordan de fungerer sammen. Netværket spænder over fire regioner med strategisk placerede klinikker. Særligt når man som patient i Nordjylland har brug for specialiseret øjenlægehjælp, er [øjenlæger i Hjørring](https://ohd.dk/klinikker/hjoerring/) blevet et naturligt valg for mange. **Nordjylland**: Hjørring og Nykøbing Mors **Midtjylland**: Århus C, Risskov, Viborg og Fredericia **Syddanmark**: Odense, Esbjerg og Aabenraa **Sjælland**: København-Charlottenlund og Sorø ### Når lokalt møder nationalt: Den strategiske styrke Her ligger netværkets egentlige intelligens. Hver klinik bevarer sin lokale forankring og forståelse for områdets specifikke behov, mens de samtidig får adgang til den samlede organisations ressourcer, faglige ekspertise og teknologiske platform. Tænk på det som et åbent økosystem frem for traditionelle, isolerede klinikker. En patient får ikke bare adgang til lokale øjenlæger, men til hele netværkets specialiserede viden og behandlingsmuligheder. For eksempel har en [øjenlæge i Odense](https://ohd.dk/klinikker/odense/) adgang til samme diagnostiske protokoller og behandlingsmetoder som kollegaerne i København. #### Hvad betyder “øjenlæge uden ventetid” egentlig? Dette spørgsmål hører jeg tit, og svaret er mere nuanceret, end man skulle tro. I en tid hvor det offentlige sundhedsvæsen kæmper med lange ventelister, har Øjenhospitalet Danmark sat sig som mål at eliminere ventetid som barriere for øjenlægehjælp. Men hvordan fungerer det i praksis? **Døgnåben booking**: Online tidsbestilling fungerer 24/7 på tværs af alle klinikker **Fleksibel kapacitet**: Patienter kan få tid på anden klinik, hvis deres lokale er optaget **Akut-spor**: Separate tidsrum er reserveret til akutte øjenproblemer **Hurtig diagnostik**: Moderne udstyr sikrer, at flere undersøgelser kan foretages samme dag #### Kvalitetsstandarder på tværs af netværket En af de største udfordringer ved at drive et landsdækkende netværk er at sikre ensartet kvalitet. Efter næsten 40 år i branchen kan jeg sige, at få organisationer har løst det så elegant som Øjenhospitalet Danmark. De har gjort det gennem: - **Regelmæssige kvalitetskontroller** på alle klinikker - **Fælles behandlingsprotokoller** baseret på international evidens - **Løbende kompetenceudvikling** af alle medarbejdere - **Patienttilfredshedsundersøgelser** efter hvert besøg **Men virker det?** Med over 350.000 behandlede patienter siden opstarten og konstant høje tilfredshedsratings tyder tallene på, at strategien holder. #### Den teknologiske platform: Når tradition møder innovation Øjenhospitalet Danmark kombinerer **40 års erfaring** med den nyeste teknologi på en måde, der ikke kun imponerer – det leverer resultater. Med **3 operationsstuer** og **over 25 specialiserede medarbejdere** har netværket skabt en platform, der kan håndtere alt fra rutineundersøgelser til komplekse operationer. Den teknologiske infrastruktur sikrer, at alle klinikker har adgang til samme diagnostiske muligheder. Det betyder hurtigere diagnoser, færre unødvendige henvisninger og bedre behandlingsresultater. Hvad betyder det for dig som patient? At du får samme høje standard, uanset hvilken klinik du besøger. #### Specialiseret ekspertise på tværs af geografien Netværkets styrke ligger ikke kun i den geografiske spredning, men i den faglige dybde. Forskellige klinikker har udviklet særlige kompetencer inden for: - **Grå stær-operationer** med avancerede linser - **Synsforbedrende AMD-behandlinger** for svagtsynede - **Laser-fjernelse af “flydere”** – en ny behandlingsform i Danmark - **Børns øjensundhed** og tidlig intervention Betyder det, at man skal rejse til en specifik klinik for specialbehandling? Ikke nødvendigvis. Netværkets struktur sikrer, at ekspertise kan flyttes til patienten, ikke omvendt. #### Feedback-løkken: Når patienter former udviklingen Efter hvert besøg modtager patienter en SMS med mulighed for feedback. Det lyder måske som en simpel detalje, men det er faktisk en central del af netværkets kvalitetsudvikling. Denne løbende dialog betyder, at problemstillinger identificeres og løses hurtigt – på tværs af alle klinikker. **Hvorfor er det vigtigt?** Fordi healthcare-kvalitet ikke kun handler om teknisk færdighed, men om den samlede patientoplevelse. Fra booking til efterkontrol. Og i en branche, hvor tillid er alt, gør denne transparens en afgørende forskel. #### Fremtidens øjenlægeservice: Mere end bare behandling Øjenhospitalet Danmarks vision om “en øjenlæge inden for 50 km overalt i Danmark” handler om mere end geografisk tilgængelighed. Det handler om at gøre professionel øjenlægehjælp til en naturlig del af forebyggende sundhed frem for noget, man opsøger først, når problemerne er alvorlige. Med netværkets kombination af lokal tilgængelighed, national ekspertise og teknologisk innovation har de skabt en model, der kan inspirere andre specialer. **Men vigtigst af alt:** De har bevist, at man kan levere både høj kvalitet og kort ventetid – samtidig. Når man ser på udviklingen i det danske sundhedsvæsen, er Øjenhospitalet Danmarks netværk et eksempel på, hvad der bliver muligt, når strategisk tænkning møder operationel excellens. Og for de mange tusinde danskere, der årligt får hjælp gennem netværket, er det forskel, der kan mærkes – bogstaveligt talt. --- # Flyttefirma der kan > Der findes flyttefirmaer, og så findes der Københavnsk flyttefirma - Per Andersen A/S. I en by hvor trappeopgange kan være lige så snævre som parkering er sjælden, har dette firma formået at skabe sig et… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/flyttefirma-der-kan/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/flyttefirma-der-kan.md - Published: 2025-04-08T19:18:27+00:00 - Modified: 2025-04-08T19:18:27+00:00 ## Content Der findes flyttefirmaer, og så findes der [Københavnsk flyttefirma](https://flyt.dk/) – Per Andersen A/S. I en by hvor trappeopgange kan være lige så snævre som parkering er sjælden, har dette firma formået at skabe sig et ry, der er lige så solidt som deres flyttekasser. Men hvad er det egentlig, der gør dem så særlige? Lad os pakke mysteriets kasser ud. ## Når erhvervslivet rykker teltpælene op Virksomhedsflytninger kan være lige så komplicerede som et skakspil med blindfold. Alligevel har Per Andersen A/S formået at gøre processen næsten lige så smertefri som en fredagskage. “Da vi skulle flytte vores kontorer fra Østerbro til Amager, frygtede jeg det værste,” fortæller Mette Hansen, administrerende direktør for et marketingbureau. “Men Per Andersens folk var så velforberedte, at jeg næsten følte mig overflødig i min egen flytning.” For virksomheder handler det ikke kun om at flytte ting fra A til B. Det handler om minimal forstyrrelse af arbejdsgangen. Og netop her skinner Per Andersen A/S igennem med deres evne til at koordinere operationer, der ville få selv en garvet general til at nikke anerkendende. Særligt deres [messetransport](https://flyt.dk/messetransport/) har vist sig at være et hit blandt virksomheder, der regelmæssigt udstiller deres produkter. For når en virksomheds ansigt udadtil skal transporteres, kræver det mere end bare et par stærke arme. *Det kræver en forståelse for, at hver genstand fortæller en historie.* Men hvad er hemmeligheden bag deres succes? Er det bare et spørgsmål om logistik? ### De menneskelige flyttebiler Bag ethvert godt flyttefirma står der mennesker – ikke bare flyttebiler. Og personalet hos Per Andersen A/S har tilsyneladende fået serveret en særlig morgenmad. “Jeg har aldrig set så muntre mennesker bære på så tunge ting,” bemærker Søren Poulsen, der for nylig flyttede sin families bolig fra Nørrebro til Frederiksberg. “De bar vores klaver op til 4. sal uden elevator, og jeg er ret sikker på, jeg hørte en af dem fløjte undervejs.” Det er måske netop i kombinationen af professionalisme og personlighed, at firmaet har fundet sin særlige plads i københavnernes hjerter. For når man inviterer et flyttehold indenfor, inviterer man dem også ind i sit liv – omend kortvarigt. **Det er ikke kun dine ejendele, de håndterer med omhu – det er også dit tillidsforhold.** #### Teknologi i traditionens tjeneste I en branche der traditionelt forbindes med tunge løft og brede bæreseler, har Per Andersen A/S formået at implementere teknologi, der gør flytningen både sikrere og mere effektiv. “De brugte et digitalt system til at registrere alle vores flyttekasser,” fortæller en imponeret IT-chef fra et mindre konsulenthus. “Jeg kunne faktisk følge med i realtid, hvilke kasser der allerede var blevet flyttet. Det var som at have et GPS-system til min kontorflytning.” Innovation behøver ikke at være fancy og skinnende. Nogle gange handler det bare om at gøre de små ting rigtigt. Og når man står på tærsklen til sit nye hjem med alle sine ejendele intakte, er det de små ting, der tæller, ikke sandt? #### Den miljøbevidste flytning I en tid hvor klimaet står højt på dagsordenen, har Per Andersen A/S også tænkt i grønne baner. Deres flyttebiler kører på det renest mulige brændstof, og deres emballage er enten genbrugt eller genanvendelig. “Det var faktisk et afgørende punkt for os,” siger Mia Thomsen fra en miljøbevidst NGO. “Vi kunne ikke forsvare at bruge et firma, der ikke tog miljøet alvorligt. Per Andersen A/S kunne dokumentere deres miljøindsats, og det gjorde valget let.” Er det muligt at en flytning kan være både effektiv og miljøvenlig? Hos Per Andersen A/S ser svaret ud til at være et rungende ja. #### Det uventede serviceniveau Hvis der er én ting, der går igen i kundernes kommentarer, er det overraskelsen over serviceniveauet. I en verden hvor forventninger ofte skrues ned for at undgå skuffelser, serverer Per Andersen A/S tilsyneladende det modsatte. “De samlede faktisk vores IKEA-reol, der var faldet fra hinanden under nedpakningen,” fortæller Louise Nielsen. “Det stod ikke i kontrakten, men de gjorde det alligevel. Og den er faktisk mere stabil nu, end da vi selv samlede den.” Det er disse uventede ekstra services, der skaber de historier, vi fortæller videre. Og i et marked hvor konkurrencen er hård, kan netop disse historier være forskellen på succes og fiasko. #### Afsluttende tanker om den perfekte flytning Når alt kommer til alt, handler en flytning ikke kun om at transportere fysiske ejendele fra ét sted til et andet. Det handler om at flytte liv, minder og drømme. Det handler om at gøre en potentielt stressende situation til en overkommelig – måske endda behagelig – oplevelse. Per Andersen A/S har tilsyneladende knækket koden til den perfekte flytning i København. Gennem en kombination af professionalisme, personlighed og en knivskarp forståelse for kundernes behov, har de skabt et flyttefirma, der ikke bare flytter ting, men flytter grænser for, hvad man kan forvente. Og måske er det netop derfor, at både erhverv og private vender tilbage, gang efter gang. For når noget fungerer så godt, hvorfor så ændre det? Eller som en tilfreds kunde så rammende udtrykte det: “Nogle ting i livet er sikre: død, skatter og Per Andersen A/S’s evne til at gøre en flytning til en positiv oplevelse.” *Næste gang du står over for en flytning i København, er spørgsmålet måske ikke, om du har brug for hjælp – men om du har brug for den bedste hjælp.* --- # Hjemmesko med stil > Det er helt underligt at kunne gå frit i butikker igen. Her, hvor jeg bor, har restriktionerne været meget stramme. Men heldigvis har regeringen indset, at de handlende har brug for at komme i arbejde… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/hjemmesko-med-stil/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/hjemmesko-med-stil.md - Published: 2021-12-15T14:45:33+00:00 - Modified: 2025-02-11T21:21:52+00:00 ## Content Det er helt underligt at kunne gå frit i butikker igen. Her, hvor jeg bor, har restriktionerne været meget stramme. Men heldigvis har regeringen indset, at de handlende har brug for at komme i arbejde igen. Og at de overholder alle reglerne for, hvor mange der må være inde i deres butikker. Der er sådan et ret kompliceret regelsæt for, hvor mange kunder pr. m2 her i landet. Og ja, alle, der går ind i en butik, skal bære ansigtsmaske. Jeg synes, det er ok. Og jeg sætter faktisk pris på, at jeg kan få tid og plads til at kigge mig om i den butik, jeg besøger. ## Tilfredshed Det virker faktisk også, som om personalet er tilfredse. De har ikke så mange kunder, de skal holde øje med i butikken. Og er der noget, jeg hader, så er det, når en ekspedient mere eller mindre synligt følger efter mig, når jeg går rundt og ser på varerne. Jeg får altid en følelse af, at de mistænker mig for at ville stjæle noget. Og det er noget, jeg aldrig kunne finde på. Jeg har tidligere præsteret at forlade mange butikker, fordi jeg havde en ekspedient i hælene hele tiden. Uden at der blev sagt noget. Sådan er det ikke længere. Og det sætter jeg gevaldig, stor pris på. Faktisk så stor pris, at jeg bruger flere penge end jeg ellers ville have gjort. ### Lækre hjemmesko til begge køn Så sent som i går – fx – var jeg inde i den her skobutik. Jeg kiggede på højhælede til mig selv. Fandt ikke nogen, som jeg brød mig om. Til gengæld fandt jeg hjemmesko til kvinder her: https://www.shepherdshop.dk/shop/hjemmesko-til-dame-5c1.html. Og ja, tro mig: Tidligere ville jeg aldrig have købt et par herre hjemmesko til mig selv. Men det har jeg gjort nu. Her i midt om sommeren. Måske skørt. Men der kommer jo snart køligere dage. Faktisk er det ikke nogen dålig ide at købe hjemmesko og andet til de kolde dage [tidligt](https://groennedemokrater.dk/?p=248) – så er man mere sikker på, der er et godt udvalg! --- # Smart by – smarte hjemmesko > Hjemmesko er komfortable sko, der hovedsageligt bruges indendørs. Der findes hjemmesko til damer og hjemmesko til herrer - og sågar hjemmesko til børn. Hjemmesko er slippers, der er nemme at få på dine fødder. De… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/smart-by-smarte-hjemmesko/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/smart-by-smarte-hjemmesko.md - Published: 2018-09-30T18:37:00+00:00 - Modified: 2025-02-11T21:21:52+00:00 ## Content Hjemmesko er komfortable sko, der hovedsageligt bruges indendørs. Der findes hjemmesko til damer og hjemmesko til herrer – og sågar hjemmesko til børn. Hjemmesko er slippers, der er nemme at få på dine fødder. De er komfortable og ideelle, når du har haft en lang dag og gerne vil være afslappet i hele kroppen. Sko, du bruger udendørs, er beskidte under sålerne, og at bruge hjemmesko er med til at holde dit hjem rent også. ## Fordelene ved hjemmesko Hvorfor er det så godt at gå med hjemmesko? Mange går måske blot rundt i strømpefødder eller bare fødder, og det er også fint, men har du tænkt over fordelene ved at gå med hjemmesko? De holder dine fødder rene. Selv om du gør rent tit, vil der være skidt på dine gulve. Går du rundt i blot strømpefødder eller bare fødder, vil de blive beskidte. Dine strømper holder også længere, fordi de ikke bliver slidt på gulvene eller hænger i et søm etc. ### Uldsokker? Uldsokker kan holde dig varme, men du kan stadig føle kulden fra gulvene. Her vil et par lækre hjemmesko i lammeskind være et hit. De er tykke og varme, og forhindrer kulden fra gulvet i at nå dine fødder. Og som du sikkert ved, fryser du om fødderne, fryser du i hele kroppen. Ved at holde dine fødder varme, har du også en større chance for at holde en forkølelse og influenza fra døren, og det er da i grunden ikke så ringe. Hjemmesko beskytter også dine fødder fra andre ting. Har du børn, ved du sikkert godt, hvor ondt det gør at træde på en legoklods, og bare tanken om at træde på en løs metalclips i kontoret kan det i hvert fald få mig til at gå med hjemmesko indenfor. Hvis du vil det absolut bedste, anbefaler alle i dag de geniale svenske hjemmesko fra Shepherd. --- # Oplev London > London er en af Europas mest spændende byer og et oplagt rejsemål for danskere. Hvad end du er til historie, shopping, kultur eller moderne oplevelser, finder du det hele i den britiske hovedstad. Flybilletter til… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/oplev-london/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/oplev-london.md - Published: 2024-12-24T08:12:14+00:00 - Modified: 2024-12-13T22:02:29+00:00 ## Content London er en af Europas mest spændende byer og et oplagt rejsemål for danskere. Hvad end du er til historie, shopping, kultur eller moderne oplevelser, finder du det hele i den britiske hovedstad. Flybilletter til London er altid til at betale – især med afgang fra danske lufthavne som København, Billund og Aalborg. Med priser fra **241 kr. tur/retur** kan du nemt planlægge en storbyferie uden at sprænge budgettet. Du kan finde de bedste tilbud på [billige flybilletter til London](https://www.rejsepriser.dk/flybilletter/storbritannien/london/), hvor der hurtigt og nemt søges på tværs af flyselskaber som Ryanair, Norwegian og SAS. ## De 4 steder, du ikke må gå glip af i London London er en by spækket med seværdigheder og attraktioner. Her er fire steder, som du absolut skal opleve: #### **1. British Museum** British Museum er en af verdens mest imponerende samlinger af historiske artefakter. Museet er gratis at besøge og huser genstande som Rosettastenen og egyptiske mumier. Det er et perfekt sted at fordybe sig i verdenshistorien og en fantastisk oplevelse for både voksne og børn. Museets arkitektur i sig selv er også en oplevelse, hvor den moderne **Great Court** står i smuk kontrast til de historiske gallerier. Sørg for at afsætte god tid, da museet er enormt, og der er noget at se for enhver smag. #### **2. Tower of London og Tower Bridge** Tower of London er en af de mest ikoniske bygninger i byen og emmer af historie. Oplev de britiske kronjuveler, gå på opdagelse i de gamle fangehuller og få et indblik i Londons dramatiske fortid. Lige ved siden af finder du den berømte **Tower Bridge**, som ofte forveksles med London Bridge. Her kan du gå over broen, tage en tur i de glasbelagte gangbroer og nyde en fantastisk udsigt over Themsen. #### **3. Buckingham Palace og skiftet af garden** Et besøg i London er ikke fuldendt uden at se Buckingham Palace – hjemmet for den britiske monark. Hver dag kl. 11:00 (undtagen i vintermånederne) kan du opleve **skiftet af garden**, en ceremoni, der er præget af præcision og pomp. Selvom man ikke altid kan komme ind i paladset, er det værd at nyde synet af den imponerende facade og de smukke haver omkring bygningen. #### **4. London Eye og South Bank** For en spektakulær udsigt over London er en tur i **London Eye** et must. Det gigantiske pariserhjul giver dig en 360-graders udsigt over byen, hvor du kan spotte alt fra Big Ben til St. Paul’s Cathedral. Efter turen kan du gå en tur langs **South Bank**, der er et livligt område med street performers, restauranter og spændende markeder. Om aftenen er området især smukt, når byens lys spejler sig i Themsen. ### Shopping og kulturoplevelser i verdensklasse London er et sandt mekka for shopping-elskere. Tag en tur ned ad **Oxford Street**, som er en af Europas længste shoppinggader, eller besøg eksklusive stormagasiner som Harrods og Selfridges. For en mere unik oplevelse kan du udforske de charmerende markeder som **Camden Market** eller **Portobello Road Market** i Notting Hill. Byen byder også på et utal af teatre i **West End**, hvor du kan opleve verdensberømte musicals som *Les Misérables* og *The Phantom of the Opera*. Hvis du er til moderne musik og natteliv, er Londons klubber og koncertsteder i verdensklasse. ### Billige flybilletter og nem transport London er en af Europas mest tilgængelige destinationer, og det er nemt at finde billige flybilletter. Flyselskaber som Ryanair og Norwegian tilbyder afgange til priser fra **241 kr. tur/retur**, hvis du rejser uden for højsæsonen. Du kan sammenligne priser og finde de bedste tilbud på [Rejsepriser.dk](https://www.rejsepriser.dk/). London har flere lufthavne – Heathrow, Gatwick, Stansted og Luton – og alle er godt forbundet til centrum med tog, bus og metro. Sørg for at planlægge din transport, da rejsetiden varierer afhængigt af lufthavnen. #### Oplev London på et budget Selvom London er kendt for at være en dyr by, er der masser af gratis oplevelser. Mange museer som British Museum og National Gallery er gratis at besøge, og byens parker som **Hyde Park** og **St. James’s Park** er perfekte til en afslappende picnic. Du kan også spare penge ved at bruge offentlig transport. Køb et **Oyster Card**, som giver dig billig adgang til Londons metro, busser og tog. #### London venter på dig Med sine utallige oplevelser, historiske seværdigheder og muligheder for shopping er London en by, der har noget for enhver smag. Takket være de billige flybilletter er det nemt at komme afsted – uanset om det er en forlænget weekend eller en hel uge. Book din næste rejse til London og oplev en by, der altid formår at overraske! --- # Hvem har forældremyndighed > Da jeg første gang mødte Jørgen, var han mit livs kærlighed. Vi byggede en tilværelse sammen med to smukke piger, Sofie på 6 og Line på 8. Men som så ofte sker, gled vi langsomt… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/hvem-har-foraeldremyndighed/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/hvem-har-foraeldremyndighed.md - Published: 2024-12-15T15:06:06+00:00 - Modified: 2024-12-13T15:10:00+00:00 ## Content Da jeg første gang mødte **Jørgen**, var han mit livs kærlighed. Vi byggede en tilværelse sammen med to smukke piger, Sofie på 6 og Line på 8. Men som så ofte sker, gled vi langsomt fra hinanden. Små uoverensstemmelser voksede til store konflikter, og til sidst måtte vi indse, at vores ægteskab ikke kunne reddes. Det var ikke selve skilsmissen, der sled mest på mig – det var kampen om **forældremyndigheden** over vores piger. Jørgen og jeg var uenige om næsten alt: bopælen, skolevalg og samvær. Jeg følte, at jeg kæmpede for pigernes trivsel, men Jørgen følte det samme. Ingen af os kunne finde en fælles løsning. ## Juridisk rådgivning blev min redning En aften, efter en uendelig lang dag med telefonsamtaler og tårer, fandt jeg ved et tilfælde **Milaw Advokater**. De er specialister i **familieret**, herunder [sager om forældremyndighed](https://milaw.dk/boernesager/foraeldremyndighed/). Jeg ringede til dem næste morgen og fik en gratis og uforpligtende samtale. Advokaten lyttede til mig uden at afbryde, og for første gang i flere måneder følte jeg, at nogen forstod både mine bekymringer og mine pigers behov. Min advokat hjalp mig med at navigere gennem hele processen. Vi begyndte med en ansøgning til Familieretshuset, hvor sagen skulle belyses, før den kunne komme videre. Det var en kompleks rejse, men jeg følte mig aldrig alene. Advokaten rådgav mig om mine rettigheder, mine muligheder og hvordan jeg bedst kunne præsentere sagen, så den altid satte **børnenes bedste** først. ### Samtaler og kompromiser Familieretshuset forsøgte at få os til at finde en fælles løsning, men vores konflikter gjorde det svært. Vi endte i retten. Her var min advokat min stemme og mit skjold. Jørgen havde også sin egen advokat, og jeg frygtede det værste – at miste mine piger. Men noget begyndte at ændre sig. Takket være den grundige forberedelse og advokatens evne til at kommunikere klart og roligt blev jeg mere sikker. Vi arbejdede os frem mod en løsning, der tog hensyn til pigerne og vores hverdag. Sofie og Line blev inddraget i processen på en måde, der var skånsom for dem, og begge parter begyndte at se, at samarbejde var nødvendigt. #### En lykkeligere fremtid Til sidst blev der fundet en løsning, som både Jørgen og jeg kunne acceptere. Vi fik **fælles forældremyndighed**, men pigerne bor primært hos mig og har fast samvær med deres far. For første gang i lang tid føltes det rigtigt. Jeg ved, at vi aldrig ville have nået hertil uden Milaw Advokater. Deres ekspertise, tålmodighed og forståelse gjorde en enorm forskel. I dag er Sofie og Line glade og trygge, og selv Jørgen og jeg kan tale sammen uden at skændes. Det er ikke perfekt, men det er godt nok. Hvis du står i en lignende situation, vil jeg anbefale at få hjælp fra specialister som dem hos [**Milaw**](https://milaw.dk/). De ved, hvad de laver, og de kæmper for børnenes bedste – og for din ret til at være en del af deres liv. --- # Find rengøringsfirma > ​Rengøringsfirmaer tilbyder alle typer af rengøring til boligforeninger, kontormiljøer og virksomheder. Rengøringsfirmaer har leveret rengøring til en lang række tilfredse kunder i hele Danmark i mere end 20 år. Vi har udelukkende kompetente fagmedarbejdere til… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/find-rengoeringsfirma/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/find-rengoeringsfirma.md - Published: 2020-02-05T08:29:56+00:00 - Modified: 2024-12-13T15:02:29+00:00 ## Content ​Rengøringsfirmaer tilbyder alle typer af rengøring til boligforeninger, kontormiljøer og virksomheder. Rengøringsfirmaer har leveret rengøring til en lang række tilfredse kunder i hele Danmark i mere end 20 år. Vi har udelukkende kompetente fagmedarbejdere til at udføre rengøringen. Rengøringsfirmaer lægger vægt på et respektfyldt og længevarende samarbejde med vore ansatte, som alle er i besiddelse af en ren straffeattest. Det skaber loyalitet og gode resultater på den lange bane, og rengøringsfirmaer er derfor din garanti for et godt og holdbart samarbejde. Laver du en aftale med os, får du grundig og stabil rengøring de næste mange år.​ ## Grundig rengøring med rengøringsfirmaer Rengøringsfirmaer lægger stor vægt på at levere service og fleksibilitet i samarbejdet med vores kunder, og derfor tager rengøringsfirmaer altid udgangspunkt i en individuel og grundig samtale om jeres behov for rengøring, når vi leverer et tilbud. Rengøringen skal følge jeres ønsker, og derfor sættes vores medarbejdere grundigt ind i jeres behov, når vi starter et nyt samarbejde. ​ Rengøringsfirmaer lægger stor vægt på miljø og klima, og vi benytter os så vidt muligt af miljøvenlige midler til rengøringen. Vi er særdeles fleksible, og bestræber os på altid at skræddersy den løsning, der passer bedst til kunden ​ Vi tilbyder følgende former for rengøring:​ - Trappevask - Daglig rengøring - Vinduespolering - Hovedrengøring - Rengøring efter håndværkere - Individuelle opgaver efter aftale [​Find et rengøringsfirma i alle byer i Danmark hos Novaindex.com](https://novaindex.com/rengoeringsfirmaer), og få et uforpligtende tilbud eller høre mere om, hvordan vi kan hjælpe med rengøring. ### Om os ​Vi har mere end 20 års erfaring med ejendomsservice, rengøring og totalenterprise i København. Vi er et visionært og dynamisk firma, der sætter en ære i at gøre en forskel til gavn for vores kunder. Vi bestræber vi os på at yde en gennemarbejdet indsats, så vores kunder kan være sikre på at få de bedste resultater. ​ Alle vores ansatte er således faglærte og bliver opdateret med den nyeste viden om deres fagområder gennem kurser. Det er med til at sikre den høje kvalitet, som har resulteret i tilfredse kunder lige siden starten i 1994. Vi betjener Boligforeninger, Erhvervsvirksomheder, Kontormiljøer og står for firmarengøringer, og vi har særdeles gode erfaringer med at lade vores fasttømrede teams stå for den samlede løsning. Samtidig har vi et godt samarbejde med nøje udvalgte samarbejdspartnere fra andre håndværksvirksomheder, som vi benytter os af, når vi står for en totalenterprise. Vi lægger vægt på miljø og klima, og vi benytter os så vidt muligt af miljøvenlige materialer og rengøringsmidler. Vi er særdeles fleksible, og bestræber os på altid at skræddersy den løsning, der passer bedst til kunden – uanset om der er tale om en hurtig rengøring eller en længerevarende aftale om ejendomsservice. Vi tager altid udgangspunkt i dine behov. Kilde: [Novaindex.com virksomhedsdatabase](https://novaindex.com/) --- # Rene virksomheder > Professionel rengøring er blevet afgørende for virksomheder i Aarhus i år. Hygiejne og sundhed i erhvervslokaler er nu top prioriteret. Dette har ført til en markant stigning i efterspørgslen efter firma rengøring. Det handler ikke kun om renlighed, men også om at forebygge sygdomme og… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/rene-virksomheder/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/rene-virksomheder.md - Published: 2024-08-27T18:49:57+00:00 - Modified: 2024-12-13T15:02:00+00:00 ## Content **Professionel rengøring** er blevet afgørende for virksomheder i **Aarhus** i år. **Hygiejne** og **sundhed** i **erhvervslokaler** er nu top prioriteret. Dette har ført til en markant stigning i efterspørgslen efter **firma rengøring**. Det handler ikke kun om renlighed, men også om at forebygge sygdomme og forbedre arbejdsforholdene. Det er blevet stadig mere nødvendigt for firmaer at sikre renlighed og forebygge spredning af **bakterier** og **virus**. Dette har resulteret i et stigende behov for effektive og miljøvenlige **rengøringsløsninger** i **Aarhus**. Derfor er **erhvervsrengøring** nu blevet en essentiel service, som mange virksomheder investerer i. Det sikrer et sundt og produktivt **arbejdsmiljø**. ### Værd at huske - Øget fokus på **hygiejne** og **sundhed** i **erhvervslokaler**. - Stigende efterspørgsel efter **firma rengøring** i **Aarhus**. - **Professionel rengøring** bidrager til **forebyggelse** af sygdomme. - Miljøvenlige **rengøringsløsninger** er populære blandt virksomheder. - Opretholdelse af et sundt og produktivt **arbejdsmiljø**. ## Hvorfor vælger firmaer i Aarhus professionel rengøring? Firmaer i Aarhus vælger [**professionel rengøring**](https://www.aarhusren.dk/) for flere årsager. Den primære årsag er at sikre en høj standard af **hygiejne** og **forebyggelse** i arbejdsmiljøet. Ved at rengøre systematisk og grundigt kan man mindske sygdomsrisikoen. Det skaber også en sundere atmosfære for medarbejderne. ### Øget fokus på hygiejne Hygiejne er blevet centralt i arbejdsdagens rutiner for mange virksomheder i Aarhus. Professionel rengøring holder alle overflader rene og desinficerede. Det er vigtigt i tider med øget bevidsthed om smittefare. Personalet er uddannet i de bedste rengøringsmetoder for at opnå de bedste resultater. ### Forebyggelse af sygdomme i erhvervslokaler **Forebyggelse** er en vigtig faktor for valget af professionel **rengøring i Aarhus**. Regelmæssig og grundig rengøring reducerer spredningen af vira og **bakterier**. Det påvirker medarbejdernes helbred positivt. Arbejdspladser, der investerer i professionel rengøring, oplever færre sygedage og højere produktivitet. | Fordel | Beskrivelse | | --- | --- | | Høj hygiejnestandard | Erhvervslokaler forbliver rene og sikre for alle. | | Reduceret sygdomsspredning | Mindsket risiko for, at medarbejdere smitter hinanden. | | Øget produktivitet | Færre sygedage fører til øget arbejdsindsats. | ## Fordele ved professionel rengøring for kontorer og butikker Professionel rengøring tilbyder mange fordele, som gør stor forskel for **kontorer** og **butikker**. Ved at bruge miljøvenlige rengøringsmetoder skabes en bedre arbejdsplads. Dette forbedrer både **sundhed** og **trivsel** for medarbejdere. ### Miljøvenlige rengøringsløsninger En stor fordel ved professionel rengøring er miljøvenlige rengøringsmetoder. Disse metoder er godt for miljøet og beskytter mod skadelige kemikalier. Det gavner både medarbejdere og kunder i **kontorer** og **butikker**. ### Forbedret sundhed og trivsel for medarbejdere Rene arbejdspladser forbedrer medarbejdernes sundhed og **trivsel**. Professionel rengøring fjerner støv, skidt og allergener effektivt. Det skaber et sundere miljø, hvor medarbejdere kan yde bedre. ### Reduceret fravær på grund af sygdom Med fokus på hygiejne gennem professionel rengøring kan virksomheder forvente mindre sygdom. Rengøring og desinfektion reducerer spredning af vira og **bakterier**. Det resulterer i færre sygedage og højere produktivitet. ## Betydningen af høj hygiejne i erhvervslokaler At opretholde høj hygienestandard i erhvervslokaler kan effektivt mindske skadelige bakterier og **virus**. Professionel rengøring er nøglefaktoren for et rent og sundt **arbejdsmiljø**. Det fremmer både medarbejdernes og kunders velvære. ### Nedsættelse af bakterier og virus Regelmæssig rengøring er afgørende for at bekæmpe bakterier og **virus**. I områder med høj menneskelig trængsel kan bakterier og virus hurtigt udbrede sig. Derfor er **høj hygiejne** nødvendig for at mindske smitte- og sygdomsrisikoen. Professionelle rengøringsmetoder sikrer, at alle overflader, inklusive ofte oversete områder, rengøres grundigt. ### Forbedret arbejdsmiljø Et rent miljø er vigtigt for at reducere bakterier og virus og skabe et behageligt arbejdsmiljø. Medarbejdere trives bedre i områder med høj hygiejnestandard. Det øger produktiviteten, reducerer stressniveauet og sygefraværet. Virksomheder bør derfor investere i regelmæssig, professionel rengøring for at skabe de bedste forhold for deres ansatte. Her spiller brugen af [miljøvenlig rengøring](https://www.aarhusren.dk/miljo/) en ret stor rolle! ## Effektive rengøringsmetoder anvendt i Aarhus I Aarhus bruges en række **effektive rengøringsmetoder** til at imødekomme de forskelligartede behov hos virksomheder. Disse metoder omfatter alt fra avanceret rengøringsteknologi til skræddersyede rengøringsplaner. De sikrer en grundig og effektiv rensning af alle slags overflader og områder. Nogle af de mest almindelige metoder er: - *Højtryksrensning*: Ideel til dybdegående rengøring af udendørs områder og industrielle miljøer. - *Ultralydsrensning*: Anvendes til præcisionsrengøring af følsomt udstyr og instrumenter. - *Elektrostatisk desinfektion*: Effektiv til at reducere bakterier og vira på store overflader. Disse metoder er vigtige for virksomheder i Aarhus. De hjælper med at opretholde høje hygiejnestandarder og skabe et sundt arbejdsmiljø. Det øger også medarbejder- og kundetilfredsheden. ## Hvordan vælger man den rette rengøringsservice i Aarhus? At vælge den rette **rengøringsservice** i Aarhus kræver omhyggelig overvejelse og planlægning. Det er vigtigt at overveje flere faktorer for at sikre, at behovene bliver dækket effektivt og professionelt. En god **rengøringsservice** forstår firmaets specifikke krav og kan tilbyde en skræddersyet løsning. ### Vigtige kriterier for valg Når man vurderer **rengøringsservice**, er der flere nøglekriterier at overveje: - **Erfaring:** En virksomhed med lang **erfaring** har udviklet effektive metoder og rutiner, der sikrer høj kvalitetsrengøring. - **Ekspertise:** Specialiserede rengøringsfirmaer kan håndtere forskellige typer af lokaler og behov, fra **kontorer** og **butikker** til industribygninger. - **Anmeldelser:** Tidligere kunders anmeldelser og rating kan give en god indikation af serviceniveau og pålidelighed. - **Rengøringsmetoder:** Brug af avancerede og miljøvenlige rengøringsmetoder er vigtig for arbejdspladshygiejne og medarbejdernes **trivsel**. ### Betydningen af erfaring og ekspertise **Erfaring** og **ekspertise** er afgørende i valget af rengøringsservice. En etableret virksomhed som ISS Facility Services kombinerer mange års **erfaring** med dybdegående **ekspertise** inden for forskellige rengøringsdiscipliner. Ved at vælge en service med solid baggrund kan man være sikker på, at arbejdet udføres til den højeste standard. | Kriterium | Fordel | | --- | --- | | Erfaring | Sikrer effektive og gennemprøvede rengøringsmetoder | | Ekspertise | Håndtering af specifikke rengøringsbehov og komplekse opgaver | | Anmeldelser | Giver indblik i kundetilfredshed og serviceniveau | | Rengøringsmetoder | Miljøvenlig, avanceret teknologi for bedre hygiejne | ## Eksempler på erhverv, der har gavn af professionel rengøring En bred vifte af erhverv kan drage fordel af professionel **erhvervsrengøring**. Kontorer, **detailbutikker** og **sundhedssektoren** er nogle af de områder, der kan forbedres markant. Disse miljøer kræver særligt fokus på rengøring. Det skyldes høj trafik og behovet for at opretholde strikte hygiejnestandarder. ### Kontorer og administration Kontorer og administrationsbygninger har stor gavn af regelmæssig rengøring. En ren arbejdsplads forbedrer medarbejdernes trivsel og produktivitet. Det sikrer også, at arbejdsstationerne er fri for støv og allergener. Dette reducerer sygefravær blandt personalet. ### Detailbutikker **Detailbutikker** oplever daglig høj trafik, hvilket betyder, at rengøringen skal være grundig og hyppig. Professionelle rengøringstjenester sikrer, at butikkerne fremstår flotte og præsentable for kunderne. Det hjælper med at opbygge kundetillid og kan potentielt øge salgstal. ### Sundhedssektoren **Sundhedssektoren** kræver nogle af de strengeste hygiejnestandarder på grund af risikoen for infektioner. Professionel rengøring i sundhedsmiljøer som hospitaler og klinikker er afgørende. Det sikrer et sterilt og sikkert miljø for patienter og personale. Dette minimerer risikoen for krydskontaminering og bidrager til patienternes helbred og velbefindende. ## Firmarengøring i Aarhus **Firmarengøring** i Aarhus tilbyder specialiserede løsninger til forskellige brancher. Lokale virksomheder gør det bedre at have professionel rengøring. Det sikrer, at kontorer, butikker og andre steder er rene og sikre. De tilbyder også dybdegående sanitetstjenester for bedre arbejdsforhold. En professionel rengøringstjeneste planlægger rengøringen efter virksomhedens behov. Det mindsker forstyrrelser i arbejdsdagen. De tilbyder løsninger til alle typer arbejdspladser, uanset størrelse. | Tjeneste | Beskrivelse | Fordele | | --- | --- | --- | | Daglig rengøring | Regelmæssig støvsugning, aftørring og affaldshåndtering. | Opretholder en ren og hygiejnisk arbejdsplads. | | Dybdegående sanitet | Rengøring med fokus på desinfektion af overflader. | Reducerer risikoen for spredning af sygdomme. | | Vinduespolering | Professionel rengøring af vinduer. | Forbedrer bygningens udseende og sikrer bedre lysindtrængning. | Ved at vælge **firmarengøring** i Aarhus får virksomheder en ren facade og et sundere arbejdsmiljø. Professionel rengøring øger produktiviteten og glæden. En ren arbejdsplads er vigtig for enhver virksomheds succes. I Aarhus kan man finde nogle af de bedste **rengøringsløsninger**. ## Bæredygtige og miljøvenlige rengøringsløsninger Bæredygtighed er voksende i Aarhus, hvilket viser en øget interesse for **miljøvenlig rengøring**. Virksomheder i byen fokuserer på at implementere **bæredygtige løsninger**. Disse løsninger reducerer miljøpåvirkning og skaber en sundere arbejdsplads. ### Brug af økologiske rengøringsmidler **Økologiske rengøringsmidler** bliver stadig mere almindelige i Aarhus. De er fri for skadelige kemikalier og er brydelige. Dette gør dem til et miljøvenligt valg. Ved at vælge disse midler kan virksomheder reducere kemisk affald og sikre et sundere arbejdsmiljø. ### Affaldshåndtering og genanvendelse Effektiv affaldshåndtering og **genanvendelse** er vigtig i bæredygtig rengøring. Virksomheder vælger firmaer, der tilbyder systematisk affaldssortering og **genanvendelse**. Dette reducerer affaldsmængden og omkostningerne, og det bidrager til et lavere CO2-aftryk. Disse tiltag understøtter en cirkulær økonomi. Ressourcer bliver genbrugt frem for at blive kasseret. Det er en vigtig del af en grønnere fremtid. ## FAQ ### Hvorfor vælger firmaer i Aarhus professionel rengøring? Firmaer i Aarhus vælger professionel rengøring fordi de prioriterer hygiejne og sundhed i deres arbejdspladser. Det skaber et sundere miljø og reducerer sygdomsrisikoen ved at forebygge bakterie- og virusudbrud. ### Hvilke fordele tilbyder professionel rengøring for kontorer og butikker? Professionel rengøring tilbyder mange fordele, herunder miljøvenlige rengøringsmidler. Det forbedrer sundheden og trivsellet for medarbejdere og reducerer sygdomsfravær. ### Hvad er betydningen af høj hygiejne i erhvervslokaler? **Høj hygiejne** i erhvervslokaler er nøgleordet for at reducere bakterier og virus. Det forbedrer arbejdsmiljøet og støtter både medarbejdernes og kunders sundhed. ### Hvilke effektive rengøringsmetoder anvendes i Aarhus? I Aarhus anvendes avanceret rengøringsteknologi og skræddersyede rengøringsplaner. Disse metoder sikrer en grundig og effektiv rengøring af alle overflader. ### Hvordan vælger man den rette rengøringsservice i Aarhus? Når man vælger en rengøringsservice, skal man fokusere på erfaring, ekspertise og anvendte metoder. Det er også vigtigt at se på firmaets ry og kundeanmeldelser. ### Hvilke typer erhverv drager fordel af professionel rengøring? Professionel rengøring gavner mange erhverv, som kontorer, butikker og **sundhedssektoren**. Disse områder kræver særlig opmærksomhed på grund af høj trafik og strikte hygiejnestandarder. ### Hvad indebærer firmarengøring i Aarhus? **Firmarengøring** i Aarhus indebærer specialiserede løsninger til forskellige brancher. Det omfatter alt fra daglig rengøring til dybdegående sanitetstjenester, hvilket sikrer gode arbejdsvilkår og en ren facade. ### Hvordan kan virksomheder i Aarhus implementere bæredygtige rengøringsløsninger? Virksomheder kan bruge **økologiske rengøringsmidler** og metoder til affaldshåndtering og **genanvendelse**. Dette reducerer miljøpåvirkningen og støtter en grøn fremtid. --- # Teamudvikling i den smarte by > Jeg sidder her blandt et internationalt hold af kollegaer. Vi er alle sammen ansat til at designe brugsgenstande og møbler. Nogle er bedre til teknisk grafiske, andre er bedre til at udvikle idéer. Det er… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/teamudvikling-i-den-smarte-by/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/teamudvikling-i-den-smarte-by.md - Published: 2024-10-28T18:04:48+00:00 - Modified: 2024-10-29T20:19:33+00:00 ## Content Jeg sidder her blandt et internationalt hold af kollegaer. Vi er alle sammen ansat til at designe brugsgenstande og møbler. Nogle er bedre til teknisk grafiske, andre er bedre til at udvikle idéer. Det er en hård branche at arbejde i og der er meget konkurrence både mellem kollegaerne, men også mellem designbureauerne. Alle vil jo gerne have et brandnavn som designer. Hvem vil ikke gerne vinde Red Dot prisen? Her hos os har vi haft problemer med kommunikationen. Ikke kun de sproglige barrierer har voldt problemer. Fx så er det svært for den japanske kollega, jeg har at udtrykke sin idé tydeligt, så vi forstår, hvad hun mener. (Hun er superdygtig, skal jeg i øvrigt hilse og sige.) Vi, som har samme sprog, har sandelig også haft problemer med at forstå hinanden. Det blev et stort problem i de perioder, hvor vi havde en deadline op til en konkurrence. ## Teamudvikling her på Sjælland Men sådan er det ikke mere. Vi var kloge nok til at indrømme overfor hinanden, at hvis vi ikke gør noget, så er chancerne for, at vi bliver et brand meget små. Så vi slog os sammen og delte udgifterne, så vi kunne komme på et kursus i teambuilding. Vi kontaktede flere forskellige coaches og fik en snak med dem om [teamudvikling](https://www.teamudvikling.dk/) og teambuilding. Vi valgte et kursus i [teambuilding på Sjælland](https://goteam.dk/teambuilding-sjaelland), hvor fokus på aktiviteterne var at forbedre kommunikationen mellem os. Samtidigt måtte det også gerne være sjovt. Vi tænkte, at det også kunne være med til, at vores save på albuerne kunne blive slebet af. I det mindste overfor hinanden. Det gjorde det. Vi fik en hylende sjov dag, hvor alle fik lov til at vise sig frem, og hvor alle opdagede kvaliteter og egenskaber, vi ikke drømte om, fandtes hos hinanden. Vi blev udsat for situationer, hvor vi kom under pres, og hvor vi lærte, at man sagtens kan klare svære ting, hvis man tør stole på hinanden. Vi lærte også, at konkurrenceånd ikke er dårligt. Den energi, der bruges på at være meget konkurrerende, skal bare drejes over til mere produktive aktiviteter. Samtidigt skal den rettes væk fra den individuelle person og over til teamet. Det viser så i øvrigt, at samme god eleverandør også kan hjælpe vores jyske kolleger med [teambuilding i Jylland](https://goteam.dk/teambuilding-jylland) – så det var en positiv nyhed for dem! ### Godt kursus Teambuilding kurset hjalp os også til at acceptere, at vi er forskellige. Der er nogle underlige personligheder på bureauet, men vi fandt ud af, at vi også er underlige, set med deres øjne. Vi så nemlig, at de excentriske personer også har nogle kvaliteter, som vi sætter pris på hver på vores måde. Den beslutning, vi tog om at tage på et teambuilding kursus, har bevirket, at vi fungerer rigtigt godt i det daglige arbejde. Vi kom tilbage med en helt ny forståelse for hinanden, og med nogle gode redskaber til at få løst personlige problemer mellem os. Det er faktisk sådan, at vi har indsendt to prototyper i Produkt Design kategorien til red dot award juryen. Lige nu er vi ved at lægge sidste hånd på et projekt, som vi gerne vil sende ind til kategorien Communication Design. Det bliver spændende at se, hvordan det går, og hvad juryen tænker. --- # Tunge øjenlåg > Rigtig mange mennesker lider af enten tunge øjenlåg eller poser under øjnene - eller begge dele. Kosmetik kan ikke rigtig gøre noget ved det problem, selvom der findes mange øjencremer, der lover at kunne fjerne… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/tunge-oejenlaag/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/tunge-oejenlaag.md - Published: 2018-10-22T12:14:07+00:00 - Modified: 2024-10-29T20:15:01+00:00 ## Content Rigtig mange mennesker lider af enten tunge øjenlåg eller poser under øjnene – eller begge dele. Kosmetik kan ikke rigtig gøre noget ved det problem, selvom der findes mange øjencremer, der lover at kunne fjerne poser under øjnene for eksempel. De dur bare ikke! Det eneste, der kan hjælpe, når problemet bliver stort, er en operation, der heldigvis er ganske ukompliceret, foregår i lokalbedøvelse og er overstået på kort tid. ## Hvorfor opstår tunge øjenlåg? Som hovedregel opstår tunge og hængende øjenlåg grundet alder. Skindet bliver slappere, og hos nogle (mange) mennesker medfører det så, at øjenlågene hænger. Der kan opstå medicinske komplikationer ved tunge øjenlåg – hvis bindevæv i dybden også bliver slapt, kan selve øjenlåget dreje enten væk fra eller indad mod øjet. I dette tilfælde får man ofte problemer med irritation, røde øjne, tåreflod, hyppige betændelser og måske smerter. Specielt ved indadvendte øjenlåg kan øjenhårene kradse på hornhinden, så synet skades, og det er da nødvendigt med operation. ### Poser under øjnene? De opstår ofte også grundet slaphed i skindet, og de giver et træt og uoplagt udseende. I sjældnere tilfælde kan der være andre årsager til poser under øjnene som for eksempel visse nyresygdomme. En operation for poser under øjnene er den mest almindelige form for kosmetisk operation i Danmark, den foregår ambulant og i lokalbedøvelse på få minutter. Der vil efterfølgende være lidt hævelse og ømhed, ligesom misfarvning kan forekomme i en uges tid. Ofte er der tale om fedtdepoter, der over årene opbygges lige under øjnene – og de kan give et udseende, der får dig til at se lidt “brugt” ud – som manglede du søvn. Som nævnt KAN poser under øjnene skyldes en medicinsk årsag, der skal behandles, men dette er heldigvis sjældent. Din læge vil kunne afklare dette for dig. ### Hvor kan man få opereret for tunge øjenlåg og poser under øjnene? Det foregår som hovedregel på et privathospital, og der er flere gode i Danmark. Det ubestridt bedste og mest erfarne er uden tvivl Øjenhospitalet Danmark – [ohd.dk](https://ohd.dk) – der er det største og ældste øjenhospital i Danmark. Foruden de kosmetiske operationer udfører de mange erfarne øjenlæger på hospitalet et hav af andre operationer for for eksempel grøn stær, grå stær, glaukom, bygkorn og mange andre øjenlidelser. [Du kan læse mere om deres kosmetiske operationer for tunge øjenlåg og poser under øjnene her.](https://ohd.dk/behandlinger/ojenlagsoperation/) Lad os høre fra dig, hvis du har erfaringer med øjenoperationer? **Opdatering til artiklen: Jeg har fået nedenstående tilsendt fra Thomas, der er en mand på 52:** > Jeg vil gerne fortælle om min erfaring med at få opereret tunge øjenlåg og poser under øjnene væk. Jeg fik det udført af en plastikkirurg under lokalbedøvelse. Selve indgrebet var reelt smertefrit, omend der var en del tryk og spænding, da de store fedtdepoter under mine øjne og i øjenkrogene skulle fjernes. > Umiddelbart efter operationen fik jeg is på for at begrænse hævelserne, og der var nogle smerter, der varede ca. en halv times tid. Derefter er det blot nogle få dage med ubehag. Det værste var nok, at jeg skulle sove på ryggen de første dage, og det har jeg svært ved. Også kløen under heling var ret belastende, for man kan reelt set ikke klø igen. Efter 3 dage fik jeg fjernet stingene, og allerede efter en uge var stort set al misfarvning væk. > Jeg kan kun anbefale at få opereret tunge øjenlåg og poser væk, hvis man døjer med det. Jeg ser meget yngre og mere frisk ud, og det er hele ubehaget og alle pengene værd! --- # Frederiksbergs mange låse > Frederiksberg er - blandt mange andre ting - faktisk Danmarks tættest befolkede kommune med godt 100.000 indbyggere på et geografisk ret begrænset område. Og det er en bydel i København, der er kendt for at… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/frederiksbergs-mange-laase/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/frederiksbergs-mange-laase.md - Published: 2018-09-16T02:29:27+00:00 - Modified: 2024-10-19T19:44:01+00:00 ## Content Frederiksberg er – blandt mange andre ting – faktisk Danmarks tættest befolkede kommune med godt 100.000 indbyggere på et geografisk ret begrænset område. Og det er en bydel i København, der er kendt for at være kvalitetsbevidst på mange områder. Det kan skyldes, at det ofte er et sted, man bliver boende, at indtægtsgrundlaget er pænt højt og sikkert også mange andre ting. Fakta er også, at Frederiksberg er det byområde i København, der har gjort mest ud af at tyverisikre boliger – og at det har båret frugt! ## Låsesmeden på Frederiksberg Der er faktisk flere låsesmede på Frederiksberg – altså i postdistrikt 1900. Nå ja – det er faktisk forkert kun at kalde det for postnummer 2000, for der er reelt mange flere postnumre på Frederiksberg. For eksempel 1900. Uanset det, er der især én låsesmed på Frederiksberg, der efterhånden er blevet synonymt med bydelen, og det er firmaet Den Cyklende Låsesmed, der altså også kendes i daglig tale som Låsesmed Frederiksberg – se denne side. Udover at være en anerkendt låsesmed, er han også i den grad involveret i det, der kan lede ikke blot Frederiksberg men hele København mod at være smart city! Han har nemlig vendt de fossile brændstoffer ryggen og erstattet håndværkerbilen med en cykel! Det betyder, at han ikke forurener, at han kommer hurtigt frem gennem storbytrafikken – og at han ikke tager plads op parkeringsmæssigt. Helt uvæsentligt er det jo så heller ikke, at han dermed reelt er en ægte miljøvenlig låsesmed! ### Ikke blot Frederiksberg Hans specialbyggede cykel er faktisk kendt i størstedelen af det indre København og såmænd også helt ude på [Amager](https://www.dencyklendelaasesmed.dk/omrader/laasesmed-amager/), der jo er i kraftig vækst. Han dækker også for eksempel Nørrebro, Vesterbro og Østerbro – og fælles for alle de områder i København er, at han er en yderst efterspurgt låsesmed med enestående anbefalinger. Smart City og smarte håndværkere – vi tror på, at der kommer andre servicefolk tilbage på cyklerne i takt med den stigende trafik, øgede brændstofpriser og det stadig større fokus på miljø!   --- # Smart transport > Det er svært at tænke "Smart City" uden at tænke på infrastruktur og miljø, og netop det emne er ganske vigtigt og tilsvarende følsomt. Der hersker jo en generel kultur om "hver mand sin bil" … ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/smart-transport/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/smart-transport.md - Published: 2018-08-15T20:41:37+00:00 - Modified: 2024-10-19T19:44:01+00:00 ## Content Det er svært at tænke “Smart City” uden at tænke på infrastruktur og miljø, og netop det emne er ganske vigtigt og tilsvarende følsomt. Der hersker jo en generel kultur om “hver mand sin bil”  – omend det er et mere jysk end københavnsk fænomen. Og netop i København er der særlig god grund til at tænke ud af boksen, når det gælder transport i bymidten. Trafikken er jo håbløs, og miljøet lider under de mange forbrændingsmotorer. ## En cyklende låsesmed Nogle har faktisk taget fat om opgaven og på én og same tid løst adskillige problemer, som håndværksfirmaer og servicefirmaer ellers kæmper med i og omkring København. Det er firmaet “Den Cyklende Låsesmed”, som i snart nogle år har gjort sig bemærkede i bybilledet. Transporten fra opgave til opgave foregår nemlig på en specialbygget cykel, hvor det rullende værksted er foran. Sådan lidt a la Long John. ### Lynhurtig transport Låsesmeden kommer frem markant hurtigere end hvis han kørte i en varebil, som de fleste ellers gør det. Trafikpropper eller tæt trafik betyder absolut ingen forsinkelse for ham. Cykelstinettet i centrum er jo yderst velbygget og vokser stadig, og det er faktisk lidt af en gåde, at ikke flere servicefirmaer, der har muligheden, har set lyset i dette koncept. #### Låsesmed i den indre by Det er klart, at Den Cyklende Låsesmed har en vis begrænsning rent geografisk. Han cykler ikke til Køge for eksempel. Og som han også selv er inde på, er det en forudsætning for at kunne drive denne type virksomhed, at der er et tilstrækkeligt kundeunderlag indenfor cykelafstand så at sige. Vi kommer næppe til at se konceptet i Vestjylland for eksempel – men i Esbjerg kunne det såmænd sagtens gøres. Fra firmaets base rykkes der ud til alle de opgaver en låsesmed udfører – for eksempel oplukning, udskiftning af låse, omkodning af låse og tyverisikring generelt – til blandt andet Frederiksberg, hvor firmaet efterhånden er bydelens mest benyttede låsesmed. Mange boligforeninger firmaets lynhurtige og professionelle service til for eksempel [omkodning af låse](https://www.dencyklendelaasesmed.dk/omkodning-af-laas/).   --- # Stillesiddende arbejde? > Når du går tur nede ved søen eller i skoven, så møder du helt sikkert mange mennesker, der løber. Unge og gamle. De løber hver for sig. De løber måske og får en sludder sammen.… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/stillesiddende-arbejde/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/stillesiddende-arbejde.md - Published: 2021-12-23T19:45:47+00:00 - Modified: 2024-09-08T11:26:07+00:00 ## Content Når du går tur nede ved søen eller i skoven, så møder du helt sikkert mange mennesker, der løber. Unge og gamle. De løber hver for sig. De løber måske og får en sludder sammen. De løber for at holde sig i form. Og det er godt. Fordi i dag bruger vi meget tid på bare at sidde. Vi sidder på et kontor foran en computer. Vi sidder måske og arbejder hjemmefra. Og det at sidde stille i så mange timer er ikke sundt for os. Vores krop er (stadigvæk) indrettet til at skulle bevæge sig. Og ja, selvom vi er bevidste om at sidde med rank ryg foran pc’en, så sker det ikke altid. Indrøm det bare. ## Bevægelse! Vi skal bevæge os. Ikke kun for at få gang i blodomløbet, så vi ikke fryser. Vi skal bevæge os, så vores krop ikke forfalder og bliver slap. Muskulaturen skal vedligeholdes. Og vi skal da også gerne brænde lidt ekstra kalorier, ikke? Men har du tænkt over, at du faktisk kan kombinere stillesiddende arbejde med bevægelse til kroppen? Der findes nemlig særlige kontorstole, som kan hjælpe din krop. Du kan få ergonomiske kontorstole, som kan hjælpe din krop, imens du arbejder – se her: https://ergoforma.dk/ergonomiske-stole-shop. Og det vil være sundt for dig at sidde i en stol, der passer til din krop. Mange kontorer har standardiserede møbler, som alle bruger. Du har sikkert set det i fx banken, hvor du har været til møde med din bankrådgiver. Hun sidder ved et fint kontor, som i virkeligheden slet ikke adskiller sig fra hendes kollegas. Hun sidder givetvis på en standard kontorstol. Hun er måske heldig. Har ikke problemer med ryggen eller lænden (endnu!). ### Nogle får rygproblemer Men det har hendes kollega måske. Derfor var hun ikke på arbejde den dag, du var til møde. Hun ligger muligvis derhjemme og forsøger at få bugt med voldsomme smerter i ryggen. Kontorer er ikke nemme arbejdspladser for alle. Og der skal være omtanke, når kontoret skal indrettes. Også dit eget hjemmekontor. Det kan godt være, at det slet ikke er nødvendigt for dig at få et hæve-sænke bord. Men en god ergonomisk kontorstol bør du altså overveje alvorligt. Især hvis dit arbejde kræver, at du sidder foran en skærm i mange timer hver dag. Og ja, når du nu alligevel sidder derhjemme ved din pc, og skal betale regningerne eller bare lige tjekke, hvad der står på kontoen, så ved du godt, at der også går lidt ekstra tid, fordi du lige også skal tjekke, hvad der sker på de sociale medier. Og en gang imellem er det jo rart at kunne se billederne, som dine venner uploader i stor størrelse. Lige pludseligt har du brugt et par timer. Du sad på en hård og usmidig stol. Du rejser dig. Det gør måske en smule ondt i ryggen. Du tænker ikke mere over det. Du ved, at smerten ikke er alvorlig. Hvad du måske ikke tænker over, er, at stolen, du sidder på, slet ikke egner sig til det arbejde, du lige har udført. --- # Data bag Smart Cities > Smart Cities er ikke længere blot science fiction, men en realitet, der breder sig over hele kloden. Disse intelligente byer er designet til at optimere ressourceforbrug, forbedre indbyggernes livskvalitet og sikre bæredygtig vækst ved at… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/data-bag-smart-cities/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/data-bag-smart-cities.md - Published: 2024-08-27T18:43:05+00:00 - Modified: 2024-08-28T13:05:00+00:00 ## Content Smart Cities er ikke længere blot science fiction, men en realitet, der breder sig over hele kloden. Disse intelligente byer er designet til at optimere ressourceforbrug, forbedre indbyggernes livskvalitet og sikre bæredygtig vækst ved at integrere teknologi på tværs af alle samfundslag. Men hvad gør disse byer egentlig smarte? Og hvorfor er robuste bærbare computere som Getac laptops, Panasonic Toughbooks og avancerede Honeywell stregkodescannere så vigtige for udviklingen af disse byer? ## Teknologiens rolle i en Smart City I en Smart City er teknologi hjertet, der pumper data gennem byens årer. IoT-enheder (Internet of Things), kunstig intelligens (AI), og store data er blot nogle af de nøgleelementer, der gør det muligt for byer at blive smartere. Men uden solide, pålidelige og bærbare teknologier, som kan fungere under alle forhold, vil denne teknologiske revolution aldrig komme til at ske. Tænk for eksempel på byplanlæggere, ingeniører og feltarbejdere, der arbejder under barske forhold, hvor deres bærbare computere skal kunne modstå alt fra støv og vand til ekstreme temperaturer. Her kommer robuste laptops som Getac laptops og Panasonic Toughbooks ind i billedet. Disse computere er specielt designet til at modstå de mest udfordrende miljøer, hvilket gør dem uundværlige i opbygningen og vedligeholdelsen af Smart Cities. ### Dataindsamling og stregkodescannere En anden hjørnesten i Smart Cities er dataindsamling. For at kunne tage datadrevne beslutninger, skal byerne indsamle enorme mængder af data. Det er her, stregkodescannere kommer ind i billedet. For eksempel er Honeywell stregkodescannere et uvurderligt værktøj i alt fra logistik og lagerstyring til healthcare og offentlig transport. I en Smart City bruges stregkodescannere til at spore alt fra affaldsbeholdere til varer i butikkerne. Dette gør det muligt for byen at analysere mønstre, optimere forsyningskæder og reducere spild. Stregkodescannere er også essentielle i byens sundhedssystemer, hvor de hjælper med at sikre korrekt medicinering og effektiv patientpleje. #### Robusthed som en nødvendighed Når vi taler om teknologiens rolle i Smart Cities, er det afgørende, at disse enheder er robuste og pålidelige. Dette gælder især i krisesituationer, hvor teknologien skal kunne fungere under ekstremt stress og belastning. Forestil dig en storby som København under en voldsom storm. For at holde byens funktioner i gang, skal kritisk infrastruktur som transportsystemer og kommunikationsnetværk forblive operationelle. Dette kræver en teknologi, der kan modstå naturens kræfter. Panasonic Toughbooks og Getac laptops er eksempler på sådanne teknologier. Deres robuste design betyder, at de kan tåle alt fra fald og stød til ekstreme vejrforhold, hvilket gør dem til det perfekte valg for feltarbejdere og tekniske teams, der arbejder under pres. #### Integrationen af teknologi i byens hverdag Det, der virkelig gør en by “smart”, er ikke blot implementeringen af teknologi, men integrationen af denne teknologi i borgernes hverdag. Fra smarte lygtepæle, der justerer deres lysstyrke baseret på fodgængeres bevægelser, til intelligente affaldsbeholdere, der automatisk meddeler, når de er fulde – alle disse systemer afhænger af en pålidelig teknologisk infrastruktur. Her spiller både robuste bærbare computere og stregkodescannere en afgørende rolle. De muliggør realtidsdataindsamling og -analyse, som igen hjælper byplanlæggere og beslutningstagere med at optimere byens funktioner. Uden sådanne værktøjer ville det være umuligt at administrere de komplekse systemer, der kræves for at en by kan fungere effektivt. #### Fremtidens Smart Cities Når vi ser fremad, bliver det klart, at Smart Cities vil blive endnu mere afhængige af avanceret teknologi. Med fremkomsten af 5G-netværk vil vi se endnu flere enheder blive forbundet, hvilket vil skabe et behov for endnu mere robust og pålidelig teknologi. Dette inkluderer ikke kun bærbare computere som Getac laptops og Panasonic Toughbooks, men også stregkodescannere og andre enheder, der kan fungere under alle forhold. [Læs mere om det her](https://techverden.dk/toughbooks-stregkodescannere/). I en verden, hvor teknologi bliver stadig mere central i vores dagligdag, vil Smart Cities fortsætte med at vokse og udvikle sig. Men denne udvikling vil kun være mulig med en solid teknologisk base – en base, der er afhængig af pålidelige, robuste og holdbare enheder. Smart Cities repræsenterer fremtiden for urbanisering, hvor teknologi og bæredygtighed går hånd i hånd. Men det er vigtigt at huske, at denne fremtid kun er mulig med den rette teknologi på plads. Fra robuste bærbare computere som Getac laptops og Panasonic Toughbooks til avancerede stregkodescannere som Honeywell stregkodescannere, vil disse værktøjer fortsat spille en afgørende rolle i opbygningen af de byer, vi vil leve i i fremtiden. --- # Smart hjemmeside til smart by > Vores lille (sådan da) by, der jo efterhånden nærmer sig status som Smart City, skal selvfølgelig også have en hjemmeside. Det er jo indlysende nu om dage. Vi skal jo kunne ses ude på nettet,… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/smart-hjemmeside-til-smart-by/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/smart-hjemmeside-til-smart-by.md - Published: 2019-03-27T15:39:30+00:00 - Modified: 2024-08-27T18:46:31+00:00 ## Content Vores lille (sådan da) by, der jo efterhånden nærmer sig status som Smart City, skal selvfølgelig også have en hjemmeside. Det er jo indlysende nu om dage. Vi skal jo kunne ses ude på nettet, sprede budskabet om mulighederne og tiltrække både investeringer og nye beboere. Vi har besluttet, at den nye hjemmeside skal bygges i det gratis CMS kaldet WordPress. ## Udvikling af WordPress hjemmesider Mange tror fejlagtigt, at en amatør kan bygge hvad som helst i WordPress. Bevares – man kan godt bygge en hjemmeside og endda en pæn af slagsen med en masse fancy funktioner. Sidstnævnte takket være de titusinder af plugins, der findes. Men virker den perfekt på en mobil? Og hvad med hastighed? Der er desværre den udbredte misforståelse, at man kan gøre det hele selv og tage kampen op i Google med en helt hjemmegjort hjemmeside. Nå ja – hvis man har mange års erfaring og er skarp på teknikken, kan man faktisk godt. Men det er måske i bedste fald én ud af 100 hjemmebyggede WordPress, der faktisk er, som den skal være. ### Eksperterne tager sig til hovedet Ofte ender mange af disse hjemmesider til sidst hos en af dem, der har forstand på det – og en ombygning og oprydning er ofte dyrere, end hvis hjemmesiden fra starten var overladt til at blive udviklet af en professionel. Det kan eksperter i faget som for eksempel Kim Tetzlaff skrive under på. Han har mange års erfaring med [udvikling af WordPress hjemmesider](https://kim-tetzlaff.dk/webudvikling/wordpress-hjemmeside). Det bedste råd, vi har fået: Brig gerne WordPress – men overlad opsætning og hastighedsoptimering til en ekspert! Det er både nemmere og billigere!   --- # Tid til øjenoperation > Siden jeg var helt lille, har jeg haft en bygningsfejl, som nu skulle rettes med en øjenoperation. Jeg var kun 39 år, så det var som sådan ikke alderssyn, jeg døjede med. Det var mere… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/tid-til-oejenoperation/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/tid-til-oejenoperation.md - Published: 2020-09-09T07:36:55+00:00 - Modified: 2024-07-16T12:13:47+00:00 ## Content Siden jeg var helt lille, har jeg haft en bygningsfejl, som nu skulle rettes med en øjenoperation. Jeg var kun 39 år, så det var som sådan ikke alderssyn, jeg døjede med. Det var mere bygningsfejl og en form for langsynethed. Begge mine forældre er nærsynede, så det var lidt sjovt, at jeg blev langsynet. Jeg var godt nok nervøs, da jeg trådte ind ad døren til det store privathospital. Heldigvis var øjenlægen bare super flink og behagelig at snakke med, så der beroligede mig en del. Derudover beroligede det mig, at øjenoperationen var gratis grundet det frie sygehusvalg. Der var lang ventetid hos øjenlægerne, så jeg kunne frit vælge, hvor jeg så ville have udført øjenoperationen. Jeg kiggede derfor på anmeldelser på Øjenlågsoperationer.dk, og fandt ud af at Memira og Euroeyes havde rigtig gode bedømmelser. ## Øjenlaseroperation Efter øjenlægen havde undersøgt mine øjne, kom han frem til, at jeg skulle have foretaget en øjenlaseroperation. Havde jeg været ældre, ville det sikkert have været en linseudskiftning, sagde han. Jeg kunne vælge mellem flere forskellige typer øjenlaseroperationer. Det vil sige forskellige måder, det ville blive udført på. - LASEK øjenoperation - PRK øjenoperation - FS-LASIK øjenoperation - SMILE øjenoperation Kirurgen anbefalede FS-LASIK, så det sagde jeg ja til. Jeg spurgte ham lidt for sjov, hvor meget sådan en øjenoperation pris ville ligge i. Han svarede, at prisen normalt ligger et stedet mellem 27 – 30.000 kr. Så jeg tænkte bare, at det var super godt, at det var gratis for mig. ### Dagen for øjenoperationen Så oprandt dagen, hvor jeg skulle have foretaget øjenoperationen. Spørg mig lige om jeg var nervøs! Selve operationsdagen forløb på følgende måde: - Jeg kom ind på et værelse, hvor øjenlægen kom og dryppede mine øjne med bedøvende dråber. - Derefter kom jeg ind i et rum, hvor øjenlaseren stod klar. - Det tog øjenlaseren 5 – 10 minutter pr. øje, og det var det! Jeg tænkte, at det kan da ikke passe, at vi allerede er færdige, men det var vi. 3 dage efter var mit syn mere eller mindre perfekt. Siden har det således været slut med at bruge briller og kontaktlinser. FANTASTISKT. Læs meget mere om selve operationen, priser og se billeder og videoer på Øjenlågsoperationer.dk. Øjenlågsoperationer.dk er en guide, som beskriver alverdens former for plastikkirurgiske indgreb. --- # ÅOP – det bedste “låneværktøj” > ÅOP står for årlige omkostninger i procent. ÅOP er reelt den eneste måde, hvormed du kan sammenligne og finde det bedste og billigste lån – Jo lavere ÅOP, jo billigere er lånet. Med ÅOP får… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/aaop-det-bedste-laanevaerktoej/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/aaop-det-bedste-laanevaerktoej.md - Published: 2019-06-19T09:15:38+00:00 - Modified: 2024-07-10T09:56:39+00:00 ## Content ÅOP står for årlige omkostninger i procent. ÅOP er reelt den eneste måde, hvormed du kan sammenligne og finde det bedste og billigste lån – Jo lavere ÅOP, jo billigere er lånet. Med ÅOP får du det reelle billede over, hvad lånet koster dig, når alle udgifter er inkluderede. Udgifter i forbindelse med lån er blandt andet: - Renter - Gebyrer - Stiftelsesomkostninger Når du benytter ÅOP til at sammenligne prisen på lån, er det vigtigt, at du sammenligner den samme type udlån. Du kan f.eks. ikke sammenligne ÅOP på et lån med en løbetid på 6 måneder med et lån med en løbetid på 12 måneder. Jo længere løbetid på kredit, jo dyrere vil det oftest være. ## Låneberegner En låneberegner er et simpelt stykke værktøj, men ikke desto mindre et yderst effektivt stykke værktøj. Ved hjælp af vores låneberegner får du svar på, hvad lånet vil koste dig, og du kan selv skrue på parametre som løbetid, ydelse, rente osv. Mange mennesker stiller sig selv spørgsmålet; “Hvor meget kan jeg låne”, hvilket er et godt spørgsmål, men dog meget individuelt. Går du også rundt og tænker; “Hvad kan jeg låne”, så er du bestemt ikke alene. Det bedste svar på, hvor meget du kan låne, er, at du kan låne så meget, som dit rådighedsbeløb tillader – læs meget mere om rådighedsbeløb og budget senere i låneguiden. Hvad koster det at låne? Aldrig lån penge, før du ved, hvad lånet koster! Vi kan dog sige så meget, at når du kender dit månedlige rådighedsbeløb, så kan du indtaste det i vores låneberegner – låneberegneren vil derefter vise dig lånebeløbet. Sørg naturligvis altid for at have masser af luft i økonomien til uforudsete udgifter, så lad den månedlige ydelse være væsentlige lavere end dit rådighedsbeløb. ### Låneeksempel Den nemmeste måde at illustrere, hvad et lån koster, er ved at vise et låneeksempel. Nedenfor har vi illustreret, hvad et lån på 50.000 kr. vil koste dig. - Lånebeløb: 50.000 kr. - Løbetid: 60 måneder - Debitorrente: 9,95% - Etableringsomkostninger: 1.500 kr. - Kreditomkostninger: 16.480 kr. - Samlet tilbagebetaling: 66.480 kr. - ÅOP før skat: 12% - Månedlig ydelse: 1.108 kr. #### Overvejelser inden du skal låne penge Inden du [optager lån eller kreditter i en fart](https://billige-kviklån.dk/), bør du overveje det nøje, da det kan få store konsekvenser for din fremtid. Så overvej følgende: - Spar op i stedet for at låne – alt andet lige vil det altid være smartere at spare op til de ting, du ønsker dig. - Sørg for at lægge et fornuftigt budget, så du har et godt overblik over din økonomi. - Sæt dig grundigt ind i, hvad lånet kommer til at koste dig. - Sæt dig grundigt ind i, hvor mange måneder det tager at betale hele lånet tilbage. - Undersøg, hvad der sker, hvis ikke du kan betale afdragene. - Ville et banklån, [kassekredit eller et midlertidigt overtræk](https://trygt.dk/kassekredit) være en billigere løsning? - Låner du blot fordi, at det er nemt? Har du er fast besluttet på at ville låne penge, så sørg for ikke låne flere penge end du har brug for. Hvis du låner flere penge end nødvendigt, vil de overskydende penge muligvis blive klattede væk. #### Budget og rådighedsbeløb Inden du låner penge, er det vigtigt at få et godt solidt overblik over din økonomi, hvilket du kan få ved at lægge et budget. Når du har fået lagt et budget, ved du hvor meget dit månedlige rådighedsbeløb er, og dermed hvor meget du har råd til at afdrage hver måned. For at kunne lægge et budget skal du kende dine indtægter og dine udgifter. Nedenfor gennemgår vi mulige indtægter og udgifter. #### Indtægter Dine indtægter er f.eks. - Løn - Feriepenge - A-kasse - SU - Boligstøtte - Børnebidrag - Kontanthjælp - Pensionsordninger #### Udgifter Dine udgifter er f.eks. - Husleje - El - Vand - [Bredbånd](https://pengeguru.dk/billigt-bredbaand/) - Varme - Bil - Licens - A-kasse - Børn - Pensionsopsparing - Lån - [Forsikringer](https://pengeguru.dk/forsikringer/) - Fritidsinteresser Når du har lagt dit budget, kender du dit rådighedsbeløb, som skal gå til fornøjelser, tøj, mad, gaver, forbrugslån etc. --- # Husforsikring > Sammenligning er den simple vej til besparelser på husforsikring. Hvis du vil sikre dig en fritidshusforsikring af god kvalitet til et rimeligt beløb, er du nødt til at investere tid i at sammenligne tilbuddene hos… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/husforsikring/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/husforsikring.md - Published: 2019-07-17T16:50:14+00:00 - Modified: 2024-07-09T07:58:01+00:00 ## Content Sammenligning er den simple vej til besparelser på husforsikring. Hvis du vil sikre dig en fritidshusforsikring af god kvalitet til et rimeligt beløb, er du nødt til at investere tid i at sammenligne tilbuddene hos de forskellige selskaber. Men fortvivl ikke! Vi sender den udfyldte sammenligningsformular direkte til vores partnere i forsikringsselskaberne, så du ikke selv behøver at anmode om et tilbud hos dem alle. Herefter vil vores partnere kontakte dig pr. telefon, hvis de har et relevant tilbud for din profil. ## Forsikringstilbud På denne måde hjælper vores Forsikring dig med at finde de forsikringstilbud, der passer bedst til din profil og dine personlige behov, hvorefter du kan sammenligne tilbuddene og spare penge. Sammenlign fritidshusforsikringer og vælg den bedste helt gratis og uforpligtende. Det er helt gratis og uden forpligtelser at bruge vores sammenligningsformularer så meget, man ønsker. Det tager kun ganske få minutter at udfylde formularen og hermed finde den perfekte husforsikring. ### Formular Det er muligt at udfylde vores formular til sammenligning af husforsikringer på under 3 minutter. Hvis der indtastes fejlagtige eller forkerte oplysninger i formularen, kan dette lede til unøjagtighed i de tilbud, som vores partnere efterfølgende returnerer. Du kan i mange tilfælde spare penge på at købe flere forsikringsprodukter hos det samme forsikringsselskab, da dette ofte udløser en mængderabat. Så hvis du overvejer at samle dine forsikringer hos ét selskab, så prøv vores forsikringspakke (du kan eksempelvis tilføje en bilforsikring til din fritidshusforsikring) #### Hvad er selvrisiko? Selvrisiko er det beløb, som du selv skal dække ved eventuel skade på din bil. Jo højere selvrisiko, jo billigere forsikring. Holdningen til og krav omkring selvrisiko på bilforsikringer varierer meget hos de enkelte forsikringsselskaber i henhold til forsikringstagerens specifikke profil. Vær opmærksom på at nogle forsikringsselskaber sætter selvrisikoen op i tilfælde af, at der sker en skade, mens bilen er udlånt ud til andre – specielt unge bilister. #### Hvad er ansvarsforsikring og kaskoforsikring? Ansvarsforsikring er den lovpligtige del af bilforsikringen, og denne dækker de skader, som man selv eller en anden fører af bilen måtte påføre andre personer eller deres ting. Denne forsikring dækker således ikke køretøjets fører, men kun dets passagerer. De fleste bilejere vælger at supplere deres ansvarsforsikring med en kaskoforsikring, som dækker skaderne på den forsikrede bil ved eksempelvis uheld, brand, tyveri og hærværk. #### Også bådforsikring Der er også stor forskel på priserne på bådforsikringer, hvorfor det er en god ide at indhente tilbud. Ved at indhente tilbud finder du de billigste bådforsikringer nemt og hurtigt. En ansvarsforsikring til båd er lovpligtig, så det er vigtigt, at du får tegnet en. En kaskoforsikring er ikke lovpligtig, men det kan være en god ide, da den dækker skader på din båd. Læs meget mere om priser på billigste forsikringer: https://redningsvest-nu.dk/baadforsikring/ --- # Restitution og velvære > Optima Sport er en dansk virksomhed, der specialiserer sig i restitutionsudstyr til både atleter og motionister. Firmaet blev grundlagt med det formål at hjælpe sportsudøvere med at optimere deres restitution og forbedre deres præstationer. Hos… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/restitution-og-velvaere/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/restitution-og-velvaere.md - Published: 2024-06-06T14:25:58+00:00 - Modified: 2024-06-06T14:25:58+00:00 ## Content Optima Sport er en dansk virksomhed, der specialiserer sig i restitutionsudstyr til både atleter og motionister. Firmaet blev grundlagt med det formål at hjælpe sportsudøvere med at optimere deres restitution og forbedre deres præstationer. Hos Optima Sport finder man en passion for innovation og kvalitet, hvilket afspejles i deres brede udvalg af produkter, der alle er designet til at gøre restitution så effektiv og behagelig som muligt. Optima Sport har gennem årene opbygget et stærkt ry for at levere produkter, der virkelig gør en forskel. Virksomheden arbejder tæt sammen med både professionelle atleter og almindelige fitnessentusiaster for at sikre, at deres produkter opfylder brugernes behov og forventninger. Dette har ført til udviklingen af en række banebrydende produkter, der er blevet populære både i Danmark og internationalt. ### Kendte produkter fra Optima Sport #### Saunatæpper Et af de mest populære produkter fra Optima Sport er deres [saunatæpper](https://optimasport.dk/collections/saunataeppe). Disse tæpper er designet til at give brugerne fordelene ved en infrarød sauna derhjemme. Saunatæpperne hjælper med at lindre muskelømhed og ledsmerter, reducere stress og fremme afslapning, samt forbedre søvnkvaliteten. De er også kendt for at hjælpe med udrensning og blid afgiftning af kroppen. Saunatæpperne fra Optima Sport er nemme at bruge og transportere, da de kommer med en praktisk transporttaske. Dette gør dem ideelle for dem, der ønsker en fleksibel løsning til restitution og velvære. Prisen for et saunatæppe starter fra 1.999 kr., hvilket gør dem tilgængelige for en bred vifte af brugere. #### Massagepistoler En anden populær produktkategori hos Optima Sport er deres [massagepistoler](https://optimasport.dk/collections/massagepistol). Disse enheder er designet til at give dybdegående massage og lindre muskelspændinger effektivt. Massagepistolerne er særligt populære blandt atleter, der bruger dem til at varme op før træning og til at reducere muskelstivhed efter fysisk aktivitet. Massagepistolerne fra Optima Sport er kendt for deres kraftfulde motorer og alsidige massagehoveder, der kan tilpasses forskellige behov. De er også bærbare og lette at bruge, hvilket gør dem til et praktisk valg for folk på farten. Prisniveauet for massagepistolerne varierer, men de tilbyder generelt en god balance mellem kvalitet og pris. ### Kort sagt Optima Sport har etableret sig som en førende leverandør af restitutionsudstyr med deres innovative produkter som saunatæpper og massagepistoler. Deres fokus på kvalitet og brugervenlighed gør dem til et foretrukket valg for både professionelle atleter og almindelige motionister, der ønsker at optimere deres restitution og velvære. For mere information og for at se deres fulde sortiment, kan du besøge deres hjemmeside på [Optima Sport](https://optimasport.dk/). --- # Smarte hejsløsninger i Danmark > Unihejs ApS tilbyder en bred vifte af hejseløsninger til byggebranchen, der dækker både personhejs og materialehejs. Deres løsninger er designet med fokus på effektivitet, sikkerhed og miljøvenlighed. Denne artikel vil dykke ned i de specifikke… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/smarte-hejsloesninger-i-danmark/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/smarte-hejsloesninger-i-danmark.md - Published: 2024-05-30T16:38:46+00:00 - Modified: 2024-05-29T16:42:46+00:00 ## Content Unihejs ApS tilbyder en bred vifte af hejseløsninger til byggebranchen, der dækker både personhejs og materialehejs. Deres løsninger er designet med fokus på effektivitet, sikkerhed og miljøvenlighed. Denne artikel vil dykke ned i de specifikke services, Unihejs tilbyder inden for personhejs og materialehejs. Læs også denne artikel om firmaet: [Grønne løsninger](https://www.ritt.dk/fokus-paa-miljoe/). ## Personhejs: Sikker og effektiv transport af arbejdere Unihejs tilbyder avancerede personhejs, der sikrer en sikker og hurtig transport af arbejdere på byggepladsen. Personhejs er en vital del af byggeprojekter, hvor det er nødvendigt at transportere arbejdere til forskellige niveauer af bygninger hurtigt og sikkert. ### H-20 personhejs H-20 personhejs er en af de mest populære modeller fra Unihejs. Denne type hejs er designet til at transportere op til 20 personer ad gangen, hvilket gør den ideel til større byggeprojekter. Den er udstyret med avancerede sikkerhedsfunktioner, herunder nødstop og automatisk dørstyring, hvilket sikrer maksimal sikkerhed for brugerne. H-50 personhejs H-50 personhejs er en kraftigere model, der kan transportere op til 50 personer ad gangen. Denne model er perfekt til meget store byggeprojekter, hvor der er behov for at flytte mange arbejdere hurtigt og effektivt. H-50 personhejs er også udstyret med de nyeste sikkerhedsteknologier, herunder overvågning i realtid og fjernbetjening, hvilket giver byggeledere fuld kontrol over hejset. #### Fordele ved personhejs fra Unihejs 1. **Sikkerhed**: Alle personhejs fra Unihejs er designet med fokus på sikkerhed, og de opfylder alle nationale og internationale sikkerhedsstandarder. 2. **Effektivitet**: Personhejs gør det muligt at transportere arbejdere hurtigt mellem forskellige niveauer, hvilket øger produktiviteten på byggepladsen. 3. **Fleksibilitet**: Unihejs tilbyder forskellige modeller af personhejs, der kan tilpasses specifikke behov og krav på byggepladsen. For mere information om personhejs fra Unihejs, besøg deres [personhejs-side](https://unihejs.dk/service/personhejs/). ### Materialehejs: Effektiv transport af byggematerialer Unihejs’ materialehejs er designet til at gøre transport af byggematerialer på byggepladsen så effektiv og sikker som muligt. Deres udvalg af materialehejs dækker et bredt spektrum af kapaciteter, fra mindre hejs til tungere løfteopgaver. #### Spider materialehejs Spider materialehejs er en alsidig og robust løsning til transport af materialer. Med en kapacitet på op til 300 kg er denne type hejs ideel til mindre byggeprojekter eller til specifikke opgaver, hvor mindre mængder materiale skal transporteres. #### M-10 og M-20 materialehejs M-10 og M-20 materialehejs er designet til større byggeprojekter, hvor der er behov for at løfte tungere materialer. Disse modeller har kapaciteter på henholdsvis 1.000 kg og 2.000 kg, hvilket gør dem perfekte til transport af store mængder byggematerialer som stålbjælker, træplader og andet tungt udstyr. #### Fordele ved materialehejs fra Unihejs 1. **Kapacitet**: Unihejs tilbyder materialehejs med kapaciteter fra 300 kg til 5.000 kg, hvilket betyder, at de kan håndtere enhver form for løfteopgave. 2. **Effektivitet**: Ved at bruge materialehejs kan byggepladser reducere den tid og de ressourcer, der kræves til at transportere materialer manuelt. 3. **Sikkerhed**: Materialehejs fra Unihejs er designet til at sikre, at materialer transporteres sikkert og effektivt, hvilket minimerer risikoen for skader på arbejdspladsen. For mere information om materialehejs fra Unihejs, besøg deres [materialehejs-side](https://unihejs.dk/service/materialehejs/). ### Miljøvenlige løsninger Unihejs lægger stor vægt på miljøvenlighed i deres produkter. Alle deres hejs er CO2-neutrale, og virksomheden samarbejder med EcoTree for at kompensere for deres CO2-udledning ved at plante træer. Dette initiativ sikrer, at brugen af deres udstyr ikke har en negativ indvirkning på miljøet. ### Konklusion Unihejs ApS tilbyder en bred vifte af hejseløsninger, der er designet til at opfylde de højeste standarder for sikkerhed, effektivitet og miljøvenlighed. Deres personhejs og materialehejs er ideelle til en lang række byggeprojekter, og deres engagement i bæredygtighed gør dem til en ansvarlig partner i byggebranchen. For at lære mere om deres produkter og services, kan du besøge deres hjemmesider for [personhejs](https://unihejs.dk/service/personhejs/) og [materialehejs](https://unihejs.dk/service/materialehejs/). --- # Min psykoterapi > Da Anne trådte ind i terapirummet, var det som at træde ind i en ny verden. Væggene var dækket af varme farver, og en beroligende duft af lavendel fyldte luften. Hun satte sig i den… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/min-psykoterapi/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/min-psykoterapi.md - Published: 2024-05-22T19:51:51+00:00 - Modified: 2024-05-22T19:51:51+00:00 ## Content Da Anne trådte ind i terapirummet, var det som at træde ind i en ny verden. Væggene var dækket af varme farver, og en beroligende duft af lavendel fyldte luften. Hun satte sig i den komfortable stol og tog en dyb indånding. [**Psykoterapi**](https://healthyyou.dk/psykoterapi/) var noget, hun havde hørt om mange gange, men aldrig før oplevet. Terapeuten, en mild kvinde ved navn Gitte, begyndte med at forklare processen. “Psykoterapi handler om at udforske dine tanker og følelser,” sagde hun. “Det er en rejse gennem dit sind, hvor vi sammen vil opdage de skjulte dele af dig selv.” ## En vej til selvforståelse Anne begyndte at tale om sine bekymringer. Hun følte sig ofte overvældet af angst og vidste ikke, hvordan hun skulle håndtere det. Gitte lyttede opmærksomt og spurgte ind til Annes oplevelser. “Hvornår begyndte du at føle denne angst?” spurgte hun blidt. Anne tænkte tilbage og mindedes en traumatisk begivenhed fra sin barndom. Gennem samtalerne med Gitte begyndte hun at se sammenhængene mellem sin fortid og nutid. Det blev klart, at hendes angst var en reaktion på gamle sår, som aldrig var blevet helet. ### Terapeutiske teknikker Gitte introducerede forskellige teknikker for at hjælpe Anne med at navigere gennem sine følelser. En af de mest effektive metoder var **mindfulness**, hvor Anne lærte at være til stede i øjeblikket og acceptere sine følelser uden at dømme dem. “Mindfulness handler om at være opmærksom på nuet,” forklarede Gitte. “Når du føler angst, så prøv at fokusere på din vejrtrækning og anerkend dine følelser uden at lade dem overvælde dig.” Anne øvede sig i denne teknik derhjemme og fandt, at det hjalp hende med at håndtere stressede situationer bedre. Hun begyndte at føle sig mere rolig og i kontrol. #### At finde mening En anden vigtig del af psykoterapien var at finde mening i Annes oplevelser. Gitte hjalp hende med at se, hvordan hendes udfordringer kunne blive en kilde til styrke. “Det, du har gennemgået, har gjort dig stærkere,” sagde Gitte. “Du har lært at overleve, og nu kan du lære at trives.” Anne begyndte at se sig selv i et nyt lys. Hun indså, at hendes kamp med angst ikke definerede hende, men snarere var en del af hendes rejse mod selvforståelse og vækst. #### En sikker base I løbet af deres sessioner skabte Gitte et trygt og støttende miljø, hvor Anne følte sig fri til at udtrykke sine dybeste følelser. “Det er vigtigt at have en sikker base, hvor du kan være dig selv,” sagde Gitte. “Her er der ingen fordømmelse, kun forståelse.” Denne tillid gjorde det muligt for Anne at åbne op om ting, hun aldrig før havde delt med nogen. Gennem samtalerne opdagede hun nye sider af sig selv og begyndte at bygge en stærkere identitet. #### En betydelig forandring Efter flere måneder med psykoterapi begyndte Anne at mærke en betydelig forandring. Hendes angst var ikke længere overvældende, og hun følte sig mere i harmoni med sig selv. Hun havde fundet nye måder at tackle sine udfordringer på og følte sig styrket af sine oplevelser. Psykoterapi havde været en dyb og transformativ rejse for Anne. Gennem Gittes vejledning havde hun opnået en dybere forståelse af sig selv og lært at navigere gennem livets op- og nedture med større lethed og indsigt. Denne rejse var kun begyndelsen på et liv fyldt med selvopdagelse og personlig vækst. Besøg evt HealthyYou her: [https://healthyyou.dk/](https://healthyyou.dk/) --- # Sitemap > Oversigt over smart city artikler, du kan blive klog eller klogere af. Hver linje er et link til en af de fremragende og potentielt Pulitzer-værdige artikler. [custom_posts_sitemap] ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/sitemap/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/sitemap.md - Published: 2019-01-24T18:03:25+00:00 - Modified: 2024-05-22T19:47:27+00:00 ## Content Oversigt over smart city artikler, du kan blive klog eller klogere af. Hver linje er et link til en af de fremragende og potentielt Pulitzer-værdige artikler. ## Indlæg - [IT-byen Odense](https://smartcitydk.dk/it-byen-odense.md) - Spørger man de fleste danskere, hvad Odense er kendt for, kommer H.C. Andersen op i... - [Rådgivning om boligkøb](https://smartcitydk.dk/raadgivning-om-boligkoeb.md) - Ejendomsmægleren arbejder for sælgeren. Det er ikke en anklage – det er juraen. Og alligevel... - [Hvad koster ståltag](https://smartcitydk.dk/hvad-koster-staaltag.md) - Ståltagplader pris: hvad koster et nyt ståltag i 2026? Prisen på ståltagplader er et af... - [Godt og billigt firmatøj](https://smartcitydk.dk/godt-og-billigt-firmatoej.md) - Der eksisterer en indgroet antagelse i mange virksomheder: Firmatøj er en omkostning man skal minimere.... - [Fra Texas til Danmark](https://smartcitydk.dk/fra-texas-til-danmark.md) - Har du nogensinde stået i din stue og pludselig indset, at du ikke længere kan... - [Stærkt netværk](https://smartcitydk.dk/staerkt-netvaerk.md) - At bygge et nationalt netværk af øjenklinikker, der fungerer som én sammenhængende enhed – det... - [Flyttefirma der kan](https://smartcitydk.dk/flyttefirma-der-kan.md) - Der findes flyttefirmaer, og så findes der Københavnsk flyttefirma - Per Andersen A/S. I en... - [Oplev London](https://smartcitydk.dk/oplev-london.md) - London er en af Europas mest spændende byer og et oplagt rejsemål for danskere. Hvad... - [Hvem har forældremyndighed](https://smartcitydk.dk/hvem-har-foraeldremyndighed.md) - Da jeg første gang mødte Jørgen, var han mit livs kærlighed. Vi byggede en tilværelse... - [Teamudvikling i den smarte by](https://smartcitydk.dk/teamudvikling-i-den-smarte-by.md) - Jeg sidder her blandt et internationalt hold af kollegaer. Vi er alle sammen ansat til... - [Rene virksomheder](https://smartcitydk.dk/rene-virksomheder.md) - Professionel rengøring er blevet afgørende for virksomheder i Aarhus i år. Hygiejne og sundhed i erhvervslokaler er nu top prioriteret. Dette har ført til... - [Data bag Smart Cities](https://smartcitydk.dk/data-bag-smart-cities.md) - Smart Cities er ikke længere blot science fiction, men en realitet, der breder sig over... - [Egenbegæring om konkurs](https://smartcitydk.dk/egenbegaering-om-konkurs.md) - Konkurs er en juridisk proces, hvor en virksomheds aktiver bliver brugt til at betale dens... - [Restitution og velvære](https://smartcitydk.dk/restitution-og-velvaere.md) - Optima Sport er en dansk virksomhed, der specialiserer sig i restitutionsudstyr til både atleter og... - [Smarte hejsløsninger i Danmark](https://smartcitydk.dk/smarte-hejsloesninger-i-danmark.md) - Unihejs ApS tilbyder en bred vifte af hejseløsninger til byggebranchen, der dækker både personhejs og... - [Min psykoterapi](https://smartcitydk.dk/min-psykoterapi.md) - Da Anne trådte ind i terapirummet, var det som at træde ind i en ny... - [Parkinsons kan være svært](https://smartcitydk.dk/parkinsons-kan-vaere-svaert.md) - I er ved at planlægge din datters konfirmationsfest. Der er ikke så lang tid tilbage.... - [Gilleleje, Løkken eller Bornholm?](https://smartcitydk.dk/gilleleje-loekken-eller-bornholm.md) - Valget af den perfekte destination for en familieferie i et lejet sommerhus kan virke som... - [Skilsmisser i vækst](https://smartcitydk.dk/skilsmisser-i-vaekst.md) - Antallet af skilsmisser er steget gevaldigt over de sidste år. Hvorfor? Måske fordi det er... - [Utætte vinduer](https://smartcitydk.dk/utaette-vinduer.md) - Jeg har lige opdaget, at der er gået råd i sprosserne på vinduerne nede i... - [Forår og blomster](https://smartcitydk.dk/foraar-og-blomster.md) - Foråret er kommet. Det har været en vidunderlig dag med sol og forholdsvist lunt vejr.... - [Både Sverige og Østrig](https://smartcitydk.dk/baade-sverige-og-oestrig.md) - Din bil er lige kommet tilbage fra service. Det er dejligt, at det er overstået.... - [Præstationsangst](https://smartcitydk.dk/praestationsangst.md) - Dine hænder bliver altid lidt fugtige af sved lige inden du går ind i foredragssalen.... - [Inergen er smart](https://smartcitydk.dk/inergen-er-smart.md) - Alle har hørt om gamle bygninger, der brænder ned. Og hvis vi ikke har hørt... - [Smarte mødelokaler](https://smartcitydk.dk/smarte-moedelokaler.md) - I en "Smart City" som København, der jo også brillerer ved at være landets hovedstad,... - [Rejsebudgetter](https://smartcitydk.dk/rejsebudgetter.md) - Budgettet er lagt. Der er overskud. I har lige fået skatteopgørelsen for 2022. I får... - [Alt du skal vide om biludlejning](https://smartcitydk.dk/alt-du-skal-vide-om-biludlejning.md) - At leje en bil er en god måde at komme rundt på, når du er... - [Din EV skal rustbeskyttes](https://smartcitydk.dk/din-ev-skal-rustbeskyttes.md) - Det er nu ca. et halvt år siden, at du købte din første bil. Det... - [Operahusets vinduer](https://smartcitydk.dk/operahusets-vinduer.md) - Har du nogensinde set Operaen i København? Det er en stor og smuk bygning. Når... - [Hvad koster et sommerhus?](https://smartcitydk.dk/hvad-koster-et-sommerhus.md) - Du har fået et godt tilbud: Din nabo har et sommerhus ovre på Vestkysten. Han... - [Hvad er arbejdsskader?](https://smartcitydk.dk/hvad-er-arbejdsskader.md) - Ulykker sker overalt. Vi hører ofte om de alvorligste: Dødsulykker, eller ulykker, der involverer mange... - [På kursus i Office 365](https://smartcitydk.dk/paa-kursus-i-office-365.md) - De fleste af os kender godt til Microsoft. Vi har måske et abonnement på Microsoft... - [Min fysioterapeut](https://smartcitydk.dk/min-fysioterapeut.md) - Vi er alle sammen glade, når vi kan komme ud og gå eller løbe en... - [Jordvarme er effektivt](https://smartcitydk.dk/jordvarme-er-effektivt.md) - Ønsker du en effektiv og miljøvenlig måde at opvarme din bolig på, så overvej at... - [Den vigtige støtte](https://smartcitydk.dk/den-vigtige-stoette.md) - Det er vist ikke nemt at blive gammel. Med alderen opstår der problemer med helbredet.... - [Stillesiddende arbejde?](https://smartcitydk.dk/stillesiddende-arbejde.md) - Når du går tur nede ved søen eller i skoven, så møder du helt sikkert... - [Elsker mine LP plader](https://smartcitydk.dk/elsker-mine-lp-plader.md) - En ganske almindelig onsdag formiddag. Jeg er hjemme. Jeg har fri fra mit arbejde. Jeg... - [Hjemmesko med stil](https://smartcitydk.dk/hjemmesko-med-stil.md) - Det er helt underligt at kunne gå frit i butikker igen. Her, hvor jeg bor,... - [Billig guitar?](https://smartcitydk.dk/billig-guitar.md) - Jeg har virkeligt kvajet mig overfor min søster og hendes søn. Hun ville jo gerne... - [Undgå skimmelsvamp med isolering](https://smartcitydk.dk/undgaa-skimmelsvamp-med-isolering.md) - Skimmelsvampe er meget små svampe der ses på fugtige overflader, men de kan undgås ved... - [Sneakers](https://smartcitydk.dk/sneakers.md) - For en hel del år siden kom jeg til Danmark som studerende. Jeg læste medicin... - [Oversigt over hjælpemidler til ældre](https://smartcitydk.dk/oversigt-over-hjaelpemidler-til-aeldre.md) - Efterhånden som man ældres, vil de fleste opleve, at der kan blive brug for hjælpemidler... - [Bobleplast og gavepapir](https://smartcitydk.dk/bobleplast-og-gavepapir.md) - Vi har haft vinterferie, som slet ikke har været ferie for mig. Jeg har arbejdet... - [Vi bygger nyt](https://smartcitydk.dk/vi-bygger-nyt.md) - Vi skal til at bygge vores nye hus. Det er et livsprojekt. Det skal være... - [Fynske efterskoler](https://smartcitydk.dk/fynske-efterskoler.md) - Det har været vinterferie. Vi har bare ligesom ikke rigtigt kunnet mærke det. Skolerne har... - [Så lærte jeg det](https://smartcitydk.dk/seo-teknik.md) - Som en del af mit nye job her i forvaltningen af vores skønne og smarte... - [Tid til skiferie](https://smartcitydk.dk/tid-til-skiferie.md) - Er der noget forkert i at sidde her og drømme om at komme ud i... - [Aarhus er smart](https://smartcitydk.dk/aarhus-er-smart.md) - Min datter startede på universitetet i Aarhus i efteråret. Hun er godt i gang med... - [Værktøj online](https://smartcitydk.dk/vaerktoej-online.md) - Min hobby er at dreje træ. Jeg kan virkelig godt lide at arbejde med træ.... - [Skadedyr på loftet](https://smartcitydk.dk/skadedyr-paa-loftet.md) - Normalt indikerer overskriften her, at der er tale om personer i en sindsforvirret tilstand. Dette... - [Modetøj og jakker](https://smartcitydk.dk/modetoej-og-jakker.md) - Er der noget, som jeg hader og elsker på samme tid, så er det at... - [9. og 10. klasse på efterskole](https://smartcitydk.dk/paa-efterskole.md) - Det bliver spændende på søndag. Da skal vi nemlig på besøg på den efterskole, som... - [Helsingør eller Espergærde](https://smartcitydk.dk/helsingoer-eller-espergaerde.md) - Det regnede forfærdeligt voldsomt i nat, men da jeg stod op her i morges, var... - [Tid til øjenoperation](https://smartcitydk.dk/tid-til-oejenoperation.md) - Siden jeg var helt lille, har jeg haft en bygningsfejl, som nu skulle rettes med... - [Smerter](https://smartcitydk.dk/smerter.md) - For første gang i 4 år har jeg haft ferie. I 3 uger. Det har... - [Hvad hjælper mod stress?](https://smartcitydk.dk/hvad-hjaelper-mod-stress.md) - I næste uge har jeg ferie. I lang tid. Hele 3 uger faktisk. Den kommer... - [Fast ejendom og mangler](https://smartcitydk.dk/fast-ejendom-og-mangler.md) - For et par måneder siden købte vi en ejerlejlighed ude på Østerbro. En lækker lejlighed... - [Bedste hårprodukt](https://smartcitydk.dk/bedste-haarprodukt.md) - Det er godt nok en besynderlig følelse at skulle bestille familiens hårprodukter via nettet. Men... - [Gyngestativ og badebassin i haven i år](https://smartcitydk.dk/gyngestativ-og-badebassin.md) - Det er ved at blive rigtigt dejligt vejr. Foråret er på vej. Alting i haven... - [Byggebranchens foretrukne stilladser](https://smartcitydk.dk/byggebranchens-foretrukne-stilladser.md) - Vi er en lille ejerforening inde i Københavns indre by. Vi har et godt forhold... - [Renovere eller nyt bad?](https://smartcitydk.dk/renovere-eller-nyt-bad.md) - Min datter har været inde og lege på min PC. Det kan jeg se. Og... - [Find rengøringsfirma](https://smartcitydk.dk/find-rengoeringsfirma.md) - ​Rengøringsfirmaer tilbyder alle typer af rengøring til boligforeninger, kontormiljøer og virksomheder. Rengøringsfirmaer har leveret rengøring... - [Tørshampoo](https://smartcitydk.dk/toershampoo.md) - Er du kommet lidt sent ud af sengen og kan ikke nå at vaske håret,... - [Stort er smukt](https://smartcitydk.dk/stort-er-smukt.md) - Min mor ønsker sig en ny vinterjakke. Sådan en smart en siger hun. Hun er... - [Nørrebro](https://smartcitydk.dk/noerrebro.md) - København er kendt for sine fantastiske områder. For eksempel de velkendte brokvarterer. Her bor der... - [Levering af blomster i god tid](https://smartcitydk.dk/levering-af-blomster-i-god-tid.md) - I tror sikkert, at jeg er lidt skør. Det må i da gerne. Jeg kan... - [Husforsikring](https://smartcitydk.dk/husforsikring.md) - Sammenligning er den simple vej til besparelser på husforsikring. Hvis du vil sikre dig en... - [Mangler du 2000 kr.?](https://smartcitydk.dk/mangler-du-2000-kr.md) - Står du i en situation, hvor du lige mangler 2000 kr. her og nu? Er... - [Tyverialarmer i den smarte by](https://smartcitydk.dk/tyverialarmer-i-den-smarte-by.md) - Der er rigtigt mange gode grunde til, at folk vælger at få sat en tyverialarm... - [ÅOP – det bedste “låneværktøj”](https://smartcitydk.dk/aaop-det-bedste-laanevaerktoej.md) - ÅOP står for årlige omkostninger i procent. ÅOP er reelt den eneste måde, hvormed du... - [Stor beslutning at låne](https://smartcitydk.dk/stor-beslutning-at-laane.md) - Det er en stor beslutning at låne 70.000 kroner, fordi det er mange penge at... - [Klar til 9. klasse](https://smartcitydk.dk/klar-til-9-klasse.md) - Vi sidder i haven. Det er lunt, solen skinner, og vi har grillet. Denne ene... - [Florida og Hawaii](https://smartcitydk.dk/florida-og-hawaii.md) - Min dreng vil være havbiolog! Ja. Det er sandt. Det siger han i hvert fald.... - [A-kasse og fagforening](https://smartcitydk.dk/a-kasse-og-fagforening.md) - Det kan være temmelig dyrt at skulle betale sine regninger hvad angår a-kasse og fagforeninger.... - [Smart hjemmeside til smart by](https://smartcitydk.dk/smart-hjemmeside-til-smart-by.md) - Vores lille (sådan da) by, der jo efterhånden nærmer sig status som Smart City, skal... - [Undgå tvangsauktion](https://smartcitydk.dk/undgaa-tvangsauktion.md) - Det er altid trist at læse om familier, der bliver sat på gaden, fordi deres... - [Lørdagshygge med vennerne](https://smartcitydk.dk/loerdagshygge-med-vennerne.md) - Lad os nu bare være ærlige og indrømme, at vi alle ser frem til weekenden... - [Smarte opslagstavler](https://smartcitydk.dk/smarte-opslagstavler.md) - I forgårs, da jeg var i supermarkedet for at købe ind til weekenden, kom jeg... - [Smart rengøring i byen](https://smartcitydk.dk/smart-rengoering-i-byen.md) - Firmaet, jeg arbejder for, står for kontorrengøring i Brabrand. De gør også rent i andre... - [Smart City indretning](https://smartcitydk.dk/smart-city-indretning.md) - Der er meget delte meninger om, hvordan et hjem skal indrettes. Hvordan skal det se... - [SMS lån](https://smartcitydk.dk/sms-laan.md) - Med et sms lån, kan du låne selv store kontantbeløb direkte fra mobilen. Selve låneformen... - [Nyt køkken og bad](https://smartcitydk.dk/nyt-koekken-og-bad.md) - Vores køkken og bad er blevet sat i stand, og jeg skal nu til at... - [Vores elskede hjørnesofa](https://smartcitydk.dk/vores-elskede-hjoernesofa.md) - Hjemme hos os har vi den her kæmpestore hjørnesofa, som er lavet af læder. Den... - [Podcasts om rock](https://smartcitydk.dk/podcasts-om-rock.md) - Vi har opdaget, at der ikke findes ret mange podcasts på dansk, som handler om... - [Kursus i Lean](https://smartcitydk.dk/kursus-i-lean.md) - Vores leder kom tilbage efter et kursus i LEAN. Hun var helt oppe i skyerne... - [Audio Interface med USB](https://smartcitydk.dk/audio-interface-med-usb.md) - OK.. Det kan godt være, vi er en del af en såkaldt Smart City, men... - [Tunge øjenlåg](https://smartcitydk.dk/tunge-oejenlaag.md) - Rigtig mange mennesker lider af enten tunge øjenlåg eller poser under øjnene - eller begge... - [Kviklån](https://smartcitydk.dk/kviklaan.md) - Det ligger lidt i orden kviklån, at det skal være let og nemt at finde... - [Outsourcing smart](https://smartcitydk.dk/outsourcing-smart.md) - Vidste du, at du kan spare penge på at outsource din kontorservice og telefonservice? Du... - [Billigt pengelån](https://smartcitydk.dk/billigt-pengelaan.md) - Med et billigt pengelån fra et privat dansk låneselskab, kan du låne masser af penge... - [Designertoiletter](https://smartcitydk.dk/designertoiletter.md) - Ret beset havde jeg den holdning, at et toilet jo altså bare er - nå... - [Smart by – smarte hjemmesko](https://smartcitydk.dk/smart-by-smarte-hjemmesko.md) - Hjemmesko er komfortable sko, der hovedsageligt bruges indendørs. Der findes hjemmesko til damer og hjemmesko... - [Stråtag på Fyn](https://smartcitydk.dk/straatag-paa-fyn.md) - Odense er nok den første by, de fleste tænker på, når man nævner Fyn. Men... - [Forbedrede badeværelser](https://smartcitydk.dk/forbedrede-badevaerelser.md) - Lækre nye byområder skyder op overalt i både København og i provinsen - mange er... - [Frederiksbergs mange låse](https://smartcitydk.dk/frederiksbergs-mange-laase.md) - Frederiksberg er - blandt mange andre ting - faktisk Danmarks tættest befolkede kommune med godt... - [Grækenland](https://smartcitydk.dk/graekenland.md) - Mange danskere rejser til Grækenland på ferie. Grækenland er populært, fordi det er muligt at... - [Smart by – smarte bilreklamer](https://smartcitydk.dk/smart-by-smarte-bilreklamer.md) - Selv i den mest miljøvenlige smarte by skal der jo altså køre biler. Det kan... - [Smart advokat i Esbjerg](https://smartcitydk.dk/smart-advokat-i-esbjerg.md) - Det var da noget af en romantisk historie, min gode ven, Torben, kunne fortælle, da... - [Six Sigma i den smarte by](https://smartcitydk.dk/six-sigma-i-den-smarte-by.md) - Smart City koncepterne er dybest set en meget bred betegnelse for forbedringer af bymiljøer af... - [Hold og smerter i ryggen](https://smartcitydk.dk/hold-og-smerter-i-ryggen.md) - Du skal da nok lige have fat i fysioterapeuten, når vi kommer hjem, sagde min... - [50 Shades of Grey i soveværelset](https://smartcitydk.dk/50-shades-of-grey-i-sovevaerelset.md) - Grå kommer i mange nuancer og er et godt valg til indretning – også i... - [Smart transport](https://smartcitydk.dk/smart-transport.md) - Det er svært at tænke "Smart City" uden at tænke på infrastruktur og miljø, og... - [Musearm og hvad så?](https://smartcitydk.dk/musearm-og-hvad-saa.md) - Vi har alle sammen hørt om musearm, men hvorfor er det lige, at det opstår... --- # Parkinsons kan være svært > I er ved at planlægge din datters konfirmationsfest. Der er ikke så lang tid tilbage. Du har travlt med at finde det smukkeste lille smykke til en helt ung kvinde. Du har travlt med at… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/parkinsons-kan-vaere-svaert/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/parkinsons-kan-vaere-svaert.md - Published: 2024-04-04T04:04:39+00:00 - Modified: 2024-04-02T15:02:54+00:00 ## Content I er ved at planlægge din datters konfirmationsfest. Der er ikke så lang tid tilbage. Du har travlt med at finde det smukkeste lille smykke til en helt ung kvinde. Du har travlt med at kigge på restauranters konfirmations-menuer. Du har en masse bøvl med listen over gæster. Det sidste er nok det værste. Skal du invitere din gamle onkel med – eller ikke? Hvis han ikke bliver inviteret, så vil du blive anset for at være verdens ondeste menneske. Hvis han bliver inviteret, så kommer han. Og det vil skabe problemer for bordplanen – og måske også for nogle af de andre gæster. ## Spise med Parkinsons Din onkel lider nemlig af Parkinsons. Og en fest for konfirmanden starter altid med en god middag for alle. Det vil blive et problem, fordi mange gæster kan ikke holde ud at se hans hænder ryste og spilde sovs ud over det hele. Han har godt nok sådan et af de der [Parkinson hjælpemidler](https://dk.gloriamundicare.com/webshop/hjaelpemidler-til-specielle-behov/parkinson-hjaelpemidler.html), der hjælper ham med at spise ’pænt’. Men den kræver, at han får ekstra plads ved bordet. Det knager i dit hoved. Skal han inviteres eller ikke? Du ved godt, hvad du helst ville gøre: Han skal inviteres og have ekstra plads ved bordet under middagen. At han ikke sådan lige kan deltage i dans, som følger efter middagen, bliver hans eget problem. Men hensynet til din datters ’kærestes’ forældre skal måske lige tages ind i overvejelserne her? Du kender dem ikke så godt – og naturligvis vil du ikke have, at de skal væmmes over at se ham spilde et glas sherry ned over skjorten – lige inden middagen. ### Hvad er det rette at gøre Hvad gør du? Findes der et særligt glas, der forhindrer spild. Lidt ligesom de der små drikkekopper, som småbørn får lov til at kaste rundt med? Du spørger din datter. Hun fortæller dig, at hun synes, at din onkel skal med til festen – og at du kunne ringe op til hendes kærestes mor og tale med hende om det. Det gør du – og du får at vide, at det er intet problem for dem. Hun fortæller dig også, at hun har selv haft brug for at finde Parkinson hjælpemidler til sin far. #### Velfærdsteknologi hjælper mange Parkinsons patienter Du får et godt råd fra hende: Du skal søge efter ”[velfærdsteknologi](https://dk.gloriamundicare.com/webshop/elektroniske-hjaelpemidler/velfaerdsteknologi.html)”, hvis du vil have de bedste produkter – fx en ny og pladsbesparende spiserobot. Du er overrasket over den store forståelse, som din datters kærestes mor udviser. Og glad for ideen, hun gav dig, om at købe en ny spiserobot til din gamle onkel. Han vil blive glad for omtanken, du udviser. Og du vil selvfølgelig være glad for ikke at skulle bøvle alt for meget med bordplanen. Nu ved du jo, at du kan få hjælpemidler til Parkinsons lidende mennesker, som hverken er grimme eller pladskrævende. Der er faldet en sten fra dit hjerte. Du får lavet listen over gæster, der skal inviteres. Du finder tid til at søge efter ”Velfærdsteknologi” på nettet, og du finder dette firma: [https://dk.gloriamundicare.com/](https://dk.gloriamundicare.com/). Og bordplanen bliver en opgave, som skal løses, når alle har givet svar på, om de kan komme til din datters fest. --- # Helsingør eller Espergærde > Det regnede forfærdeligt voldsomt i nat, men da jeg stod op her i morges, var det til en fin, frisk dag. Ikke for varmt. Ikke for koldt. Og solen skinner fra en vidunderlig september-himmel. Efteråret… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/helsingoer-eller-espergaerde/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/helsingoer-eller-espergaerde.md - Published: 2020-09-27T19:40:41+00:00 - Modified: 2024-04-02T14:58:32+00:00 ## Content Det regnede forfærdeligt voldsomt i nat, men da jeg stod op her i morges, var det til en fin, frisk dag. Ikke for varmt. Ikke for koldt. Og solen skinner fra en vidunderlig september-himmel. Efteråret er kommet. Men det er dejligt. Træernes farver ændrer sig, og lyset især i dag er så smukt. Blødt og samtidigt skarpt. Faktisk så skarpt, at jeg kan se, at mine vinduer trænger til en vinduespudser. Hårdt. Det er altid det samme med mig og mine vinduer. Jeg hader at pudse dem selv. Det er sådan set det værste job, du kan sætte mig til at gøre. ## Trauma? Måske er det et levn fra min barndom, hvor min mor var hysterisk. Hun havde rengøringsvanvid. Og jeg blev altid sat til at skulle pudse et vindue. Jeg er traumatiseret på det punkt. Jeg kan huske, at jeg en gang stod oppe på stigen ude i haven for at pudse et af stuens vinduer udvendigt. Det var koldt, og det blæste. En rigtig styg efterårsdag. Og jeg stod der og vaklede med våde, kolde hænder og fik pudset det dumme vindue. Da jeg var færdig, gik jeg ind til min mor, der var i færd med at pudse sølvtøjet. (På en almindelig oktoberdag! – Gør man det, når man er normal?) Jeg sagde til hende, at jeg har pudset vinduet, og at jeg ikke vil pudse flere. Jeg frøs og ville have varmen. Så jeg satte mig på mine hænder og lod mine baller varme dem. Bagefter gik jeg ind på mit værelse, låste døren og lyttede til musik. ### Trængte jeg til Efter 20 minutter bankede min mor på døren. Hun havde en kop varm kakao med til mig. Det var lige, hvad jeg trængte til. Hun sagde, at jeg havde gjort et godt stykke arbejde, og at hun var glad for hjælpen. Jeg tilgav hende, at jeg var blevet sat til den tjans. Men jeg lovede mig selv aldrig at udsætte andre for sådan et job. Kun hvis de selv vil. Og det er der altså nogen, der gerne vil. Og jeg benytter mig af deres villighed til at få kolde hænder og forfrysninger i fingrene ved at betale mig fra at få vinduespudsningen udført af professionelle folk. #### Vinduespolerer i Helsingør eller Espergærde? Første gang, jeg ringede til vinduespudserfirmaet, jeg bruger, havde jeg faktisk kvalme over, at jeg gjorde det. Jeg syntes, det er, var en forfærdelig ting at gøre. Men det er jo et levebrød for dem. Så jeg sagde til mig selv, at det er ok. Jeg havde fundet dem på nettet. Jeg havde bare søgt på ”[Vinduespudser i Helsingør](https://www.mempolering.dk/vinduespudser/3000-helsingør)” og havde fundet et site, hvor man bare kunne bestille tid. De kom præcist til tiden, jeg havde bestilt. Udførte arbejdet og jeg betalte dem. Og de havde gjort et godt stykke arbejde, så jeg lovede mig selv, at jeg ville bruge det samme firma igen. Men som sædvanlig: Jeg havde naturligvis ikke gemt deres site i mine favoritter, og. næste gang jeg skulle bruge dem, måtte jeg søge lidt mere præcist: ”[Vinduespudser Espergærde](https://www.mempolering.dk/vinduespudser/3060-espergærde)”. Jeg fandt dem. Og de kom selvfølgelig igen. Mon ikke min veninde i Gentofte skulle introduceres til dem? --- # Gilleleje, Løkken eller Bornholm? > Valget af den perfekte destination for en familieferie i et lejet sommerhus kan virke som en uoverskuelig opgave. Det danske landskab byder på utallige idylliske steder, og blandt disse skinner Gilleleje, Løkken og Bornholm klart… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/gilleleje-loekken-eller-bornholm/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/gilleleje-loekken-eller-bornholm.md - Published: 2024-03-21T20:06:48+00:00 - Modified: 2024-03-21T20:06:48+00:00 ## Content Valget af den perfekte destination for en familieferie i et lejet sommerhus kan virke som en uoverskuelig opgave. Det danske landskab byder på utallige idylliske steder, og blandt disse skinner Gilleleje, Løkken og Bornholm klart igennem. Med Jacobsens Sommerhuse som udgangspunkt har vi muligheden for at vælge mellem disse tre perler. Men hvordan beslutter man sig? Lad os dykke ned i de unikke kvaliteter, som hver destination byder på, og opstille et skema over fordele og ulemper for at gøre valget en anelse lettere. ## Sommerhusferie: Gilleleje, Løkken eller Bornholm? **Gilleleje** er en historisk fiskerby i hjertet af Nordsjælland, kendt for sin autentiske charme, smukke strande og nærhed til København. Det er et sted, hvor historie og moderne livsstil smelter sammen, og hvor familier kan nyde både kulturelle oplevelser og afslapning ved vandet. ##### Fordele: - Nærhed til København gør det lettilgængeligt, også for kortere ophold. - Charmerende bymiljø med gode spisesteder og shoppingmuligheder. - Rige muligheder for kulturelle udflugter, herunder besøg på lokale museer og kunsthåndværkere. ##### Ulemper: - Kan være mere menneskefyldt i højsæsonen. - Prisniveauet kan være højere end i mere afsides beliggende områder. ### Løkken – Vesterhavets perle **Løkken** er berømt for sine brede, hvide sandstrande, dramatiske klitter og det brusende Vesterhav. Her finder man den ultimative frihedsfølelse og muligheder for at dyrke strand- og vandsport. Familier kan også nyde godt af de mange arrangementer i sommerperioden, som appellerer til både børn og voksne. ##### Fordele: - Fantastiske natur- og strandoplevelser. - Aktiv ferie med mulighed for vandsport, ridning og cykling. - Levende bymiljø med markeder, koncerter og aktiviteter for hele familien. ##### Ulemper: - Vejret kan være mere omskifteligt grundet den vestlige beliggenhed. - Vandet kan være køligere, hvilket kan påvirke bademulighederne. ### Bornholm – Østersøens perle **Bornholm** er et sandt eventyrland, kendt for sin enestående natur, klippekyster, hyggelige fiskerlejer og kunsthåndværk. Øen byder på en unik blanding af dansk og skandinavisk kultur, fantastisk lokal gastronomi og en lang række udendørsaktiviteter for hele familien. ##### Fordele: - Variet landskab med både skove, strande, klipper og charmerende byer. - Rig på kulturelle oplevelser, kunsthåndværk og gastronomi. - Generelt mindre menneskefyldt end mange andre destinationer, hvilket sikrer en mere afslappet ferie. ##### Ulemper: - Længere rejsetid, især hvis man kommer fra Jylland eller Fyn. - Kan være dyrere i transport omkostninger til og fra øen. #### Skema over fordele og ulemper | Destination | Fordele | Ulemper | | --- | --- | --- | | Gilleleje | Nær København, charmerende bymiljø, kulturelle udflugter | Menneskefyldt i højsæson, højere prisniveau | | Løkken | Natur- og strandoplevelser, aktiv ferie, levende bymiljø | Omskifteligt vejr, køligere vand | | Bornholm | Variet landskab, kulturelle oplevelser, mindre menneskefyldt | Længere rejsetid, dyrere transport | Valget af destination afhænger i sidste ende af, hvad der vægtes højest for den enkelte familie. Er det nærheden og let adgang til kulturelle tilbud? Er det den vilde natur og muligheden for en aktiv ferie? Eller er det ønsket om en afslappet ferie på en ø med unik natur og kultur? Uanset valget lover Gilleleje, Løkken og Bornholm alle en uforglemmelig ramme om familiens sommerhusferie. Tak for god inspiration til sommerhusfirmaet [Jacobsens Sommerhuse](https://www.jacobsens-sommerhuse.dk/). --- # Skilsmisser i vækst > Antallet af skilsmisser er steget gevaldigt over de sidste år. Hvorfor? Måske fordi det er nemt? Eller måske fordi, vi gifter os uden at have tænkt over, at forelskelse ikke varer evigt. Udvikler den sig… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/skilsmisser-i-vaekst/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/skilsmisser-i-vaekst.md - Published: 2023-12-30T19:52:49+00:00 - Modified: 2023-12-27T19:55:28+00:00 ## Content Antallet af skilsmisser er steget gevaldigt over de sidste år. Hvorfor? Måske fordi det er nemt? Eller måske fordi, vi gifter os uden at have tænkt over, at forelskelse ikke varer evigt. Udvikler den sig ikke til kærlighed, så er der udsigt til konflikter, der ikke kan håndteres via et kursus. En skilsmisse bliver nødvendig. Og her er det så, at en [god skilsmisseadvokat](https://bjsj.dk/familieadvokat/skilsmisseadvokat/) skal hjælpe jer, så I kan komme igennem en meget vanskelig og pinefuld proces. I tror måske ikke, at det er pinefuldt at blive skilt? Folk, der har prøvet det, siger alle, at det er smertefuldt og psykisk meget svært. Også selvom I er enige om, hvordan jeres bodeling skal ske. ## Forældremyndighed til hvem? I skal nemlig tackle svære [spørgsmål om forældremyndighed](https://bjsj.dk/familieadvokat/foraeldremyndighed/). Det er altid et tema i skilsmissesager: Hvem skal have forældremyndigheden over børnene? Det kan udvikle sig til at blive et punkt, hvor de to parter i skilsmissesagen virkeligt viser hinanden deres had og måske også bliver totalt uigenkendelige, fordi de måske griber til handlinger og udtalelser, som ingen kunne forestille sig, at de kunne udføre. Sådan er det bare. Som advokat med speciale i samværssager kan det blive meget belastende. Der er jo tale om, at et lille menneskes liv måske bliver ødelagt for altid, hvis den forkerte forældre får forældremyndigheden – eller blot adgang til at være sammen med barnet i nogle timer. ### Viden er vigtigt for advokaten En skilsmisseadvokat skal derfor have adgang til alle oplysninger om jer og jeres forhold, så han kan hjælpe med at finde den bedste løsning for dem, der ikke kan bestemme for sig selv: Børnene. Det er i første omgang advokatens opgave. Dernæst er det hans opgave at sørge for, at begge parter er informeret om konsekvenserne af deres handlinger og af den beslutning, som dommeren når frem til under retssagen. Der skal nemlig ofte en retssag til, førend en skilsmisse er endelig og de to parter er frisat fra hinanden. Det er jo det, som det handler om: En skilsmisse betyder, at to parter, der har indvilget i at dele alt med hinanden, har fundet ud af, at det vil og kan de ikke. De vil derfor sættes fri fra alle de regler, som et ægteskab medfører. Fx sådan noget som beskatning og fælles ejendom. Det eneste, de ikke vil frisættes fra, er børnene. I sådan et tilfælde, kan det godt tænkes, at en beslutning om at tildele forældremyndigheden til en af parterne kan ændres på et senere tidspunkt. Der skal så søges om fuld forældremyndighed, og sagen skal tages op igen. #### Utroskab er ofte årsagen Der kan også være særlige grunde til, at en af partnerne ønsker sig en skilsmisse. Utroskab er ofte en grund til skilsmisse. Ligesom vold i familien også er det. Stofmisbrug kan også være en grund til at en part søger skilsmisse. I disse tilfælde kan det sagtens tænkes, at den anden part ikke vil skilles. Og her er en dygtig skilsmisseadvokat virkelig nødvendig. Det handler nemlig om, at den part, som ønsker skilsmisse skal kunne føle sig sikker i fremtiden – sammen med børnene. --- # Utætte vinduer > Jeg har lige opdaget, at der er gået råd i sprosserne på vinduerne nede i kælderen. Det er sådan set klart med al det nedbør, vi har haft. Men altså. Kunne jeg ikke have opdaget… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/utaette-vinduer/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/utaette-vinduer.md - Published: 2023-11-27T11:34:14+00:00 - Modified: 2023-11-27T15:50:28+00:00 ## Content Jeg har lige opdaget, at der er gået råd i sprosserne på vinduerne nede i kælderen. Det er sådan set klart med al det nedbør, vi har haft. Men altså. Kunne jeg ikke have opdaget det for en måned siden? Vi er jo lige kommet ind i december, og jeg har simpelthen for travlt til at sørge for, at vi får sat nye vinduer op dernede. Jeg har slet ikke lyst til at få håndværkere her i huset i denne måned. Det skulle være en hyggelig tid for alle her i huset. Ikke noget med håndværkere, der rumsterer. Men det bliver jo nok nødvendigt. Jeg kan jo risikere, at der kommer nogle ordentlige regnskyl. Det vil kun føre til værre skader nede i kælderen. Så jeg må være hurtig. Jeg må finde et firma, der kan komme og skifte vinduerne ud hurtigst muligt. ## Hvem kan? Men hvor? Vi har jo ikke haft brug for at skulle udskifte vinduer før. Hvad gør jeg? Selvfølgelig, hvad alle andre ville gøre: Googler. ”Nye vinduer på Sjælland”. Det må give mig et praj om, hvor jeg kan henvende mig. Der er vel flere firmaer, der kan klare den opgave i en fart. Og ganske rigtigt. Jeg får en liste frem med firmaer. Nogle af resultaterne i min søgning er reklamer. Dem springer jeg over og går ned til dem, der kommer frem uden reklamebrug. Jeg begynder at læse deres hjemmesider. Nogen af dem skriver om [KPK vinduer på Sjælland](https://skift-vinduer.dk/kpk/). Andre skriver om Rationel vinduer. Jeg bliver sådan set kun en lille smule klogere. Rart at vide, hvor Velfac eller Rationel vinduer er produceret. Men jeg har brug for hurtig service lige nu. ### Søde folk Så jeg vælger at ringe til et af firmaerne, jeg har fundet. Jeg får en sød stemme i telefonen, som svarer på alle mine spørgsmål. De har travlt. Der er mange i vores område, som har lignende opgaver. Jeg forsøger at forklare hende, at det er vigtigt, at jeg får repareret vinduerne nu. Hun er fuld af forståelse, men hun kan se i kalenderen, at der vil være tid efter nytår. Deres montører er i forvejen på overarbejde. Hun lover mig, dog, at hvis en opgave bliver aflyst, så vil hun forsøge at sende en montør ud til mig, så han kan rådgive mig om hvilke vinduer, jeg kan få sat i. Sød pige. Hjælpsom. Og ja, hun gør, hvad hun kan. Men jeg har travlt. Jeg ringer derfor til det næste [firma](https://5revolution.dk/vi-valgte-kpk/). Jeg får en mand i tale. Han lyder lidt vred. Han undskylder overfor mig, men han har meget travlt. Han vil dog forsøge at komme forbi i aften. Cirka ved 18:00 tiden for lige at se på vinduerne og danne sig, et billede af, hvad der skal gøres. #### Lettet Jeg ånder lettet op efter telefonsamtalen med ham. Jeg er godt klar over, at det ikke er det største firma. Men jeg har en god mavefornemmelse. Han var 100% ærlig. Lagde kortene på bordet, som det er: Han vil komme forbi kigge på opgaven, og så vil han vurdere, hvor meget og hvornår. Håber, han vil sige, at det er en lille opgave, han kan presse ind i kalenderen. --- # Forår og blomster > Foråret er kommet. Det har været en vidunderlig dag med sol og forholdsvist lunt vejr. Vi har været ude og gå en lang tur i skoven. Vi kunne også se de første erantis. Og ja,… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/foraar-og-blomster/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/foraar-og-blomster.md - Published: 2023-11-21T19:03:44+00:00 - Modified: 2023-11-23T16:35:37+00:00 ## Content Foråret er kommet. Det har været en vidunderlig dag med sol og forholdsvist lunt vejr. Vi har været ude og gå en lang tur i skoven. Vi kunne også se de første erantis. Og ja, selvom det er svært at holde social afstand, og ikke kunne gå ud sammen med venner og bekendte, så gik vi faktisk og lavede planer for, hvad vi skal i påsken. Fandt [blomstervaser](https://www.kramogkanel.dk/produkt-kategori/bolig-og-interioer/vaser-og-krukker/blomstervaser/), vi ønsker os og den slags. Vi snakkede om at invitere nogle af vores gode venner til frokost allerede lørdagen inden påske. Vi har ikke set dem i ret lang tid. Sådant ansigt til ansigt. Vi snakker tit sammen i telefonen, men det ville altså være rart at kunne ses til en hyggelig middag. Vi trænger til at se nogle andre mennesker. Og de trænger også til at se os. ## Vi inviterer Så vi har lige inviteret dem til middag. De har sagt ja tak til invitationen. Jeg kunne høre på dem, at de blev rigtigt glade for initiativet, vi har taget. Derfor er jeg nu i gang med at finde ud af, hvor det var jeg stillede mit fine stel. Jeg har nemlig besluttet, at de skal forkæles med en eksklusiv middag. Ikke bare den traditionelle kanin og de skidne æg. Nej. Der skal noget helt andet på tallerkenerne. Og det skal serveres fint. Jeg elsker også at dække et flot bord. Og der er jo gode [tilbud på isenkram](https://www.kramogkanel.dk/) at finde lige nu… Faktisk, nu hvor jeg tænker over det, så tror jeg ikke, at dem vi har inviteret, nogensinde har været med til en af mine berømte, fine middage. De har været her til nogle fester, hvor det bare har været sådan noget med, at jeg har lavet buffet, og folk har selv kunnet vælge, hvad de vil spise. De har ikke været med til en af de her 6-retters middage, som jeg plejede at lave. ### Berømte middage De middage er ret berømte i vores omgangskreds. Og det er der en god grund til. Det handler nemlig om, at jeg gør meget ud af, at der er et tema for middagen. Og når jeg siger tema, så mener jeg, at temaet både skal kunne smages på maden, og det skal kunne opleves ved bordet. Derfor gør jeg meget ud af borddækningen. Måske inspireret af mange ting inkl. den artikel [her](https://www.mobil-abonnement.org/isenkraemmeren.html). Nu er det jo snart påske, så temaet skal selvfølgelig være påske og forår. Det betyder, at jeg skal finde det stel, som er malet med fine forårsfarver, skal frem. Jeg har flere stel. Og det, som jeg vil bruge, minder mig meget om foråret. Samtidigt skal menuen også minde om forår. Så det skal være fine retter, der ikke er karakteriseret af stærke smage eller dufte. Det skal være let. Det skal samtidigt være retter, der minder om forår. #### Masser af grønt En masse grønt. En masse farvestrålende mad. Ikke bare en brun steg. Eller nogle kedelige, beige kartofler. Nej, der skal gang i farvepaletten. Rødkål, hvidkål, granatæbler og appelsiner. Der skal noget sprødt. Nødder måske. Og ja, der skal også serveres god vin til. Lette vine. Ikke de tunge og påtrængende. Lette smage, der minder om sommer. Og så skal der naturligvis være massevis af fin bordpynt. Måske blade, jeg finder i skoven. Og liljer. --- # Både Sverige og Østrig > Din bil er lige kommet tilbage fra service. Det er dejligt, at det er overstået. Det er også rart at vide, at bilen er sikker. Ved samme lejlighed fik du også endeligt skiftet til vinterdæk.… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/baade-sverige-og-oestrig/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/baade-sverige-og-oestrig.md - Published: 2023-11-02T11:02:18+00:00 - Modified: 2023-11-06T20:06:29+00:00 ## Content Din bil er lige kommet tilbage fra service. Det er dejligt, at det er overstået. Det er også rart at vide, at bilen er sikker. Ved samme lejlighed fik du også endeligt skiftet til vinterdæk. Den dårlige samvittighed, over ikke at få det gjort for en måneds tid siden, er væk. Kort sagt: Jeres bil er klar til vinteren. Og ja, planerne er jo, at I skal besøge familien i den anden ende af landet i julen. Derefter skal der arbejdes intenst, lige indtil I skal på [skiferie i Sverige med dem her](https://www.alltime-travel.dk/skiferie/sverige). Det bliver måske også til nogle enkelte små køreture i weekenderne efter jul – hvis du har tid og lyst. Det vil kun tiden vise. ## Klar inden skiferien Men når skiferien nærmer sig, så skal du være klar. Derfor er det godt at vide, at bilen er klar. Du kan koncentrere dig om dig selv og sørge for, at I får pakket alt, hvad I har brug for, når i skal på skiferie i Åre. I har været der adskillige gange. Af en eller anden grund, som du ikke kan forklare eller definere, så synes I bare godt om det sted. Der er gode pister. Der er aktiviteter for små og lidt større børn. Der er hyggelige ferieboliger. Ja, det er bare et rart sted at bruge en uges ferie på. En ferie, hvor I får motion og frisk luft. Og, hvor I møder andre søde mennesker, som også sætter pris på sne, aktivitet og hygge. Mange af jeres danske venner er faktisk mennesker, som I mødte i Åre. Det kan måske være lidt mærkeligt, at I hele tiden hører dansk, når I tager på skiferie i Sverige. I har dog vænnet jer til det, og svensk kan til tider blive lidt problematisk. Især når svenskerne taler meget hurtigt! ### Østrig er faktisk skønt Der har faktisk kun været et år – i de sidste otte år, hvor I ikke tog på skiferie i Sverige. Det var dengang, du havde fundet på, at I skulle [leje en ferielejlighed i Østrig](https://www.alltime-travel.dk/feriebolig/oestrig). Du kørte gerne den forholdsvist lange tur dertil. Skiene var læsset på bilens tag. Kufferterne var puttet i bagagerummet – og turen igennem Tyskland gik gnidningsløst. Ferielejligheden i Salzburgerland var ualmindelig dejlig. Men selve området, som ferieboligen lå i, var ikke så interessant. Det var nærmest som at bo i et lidt forsømt lejlighedskompleks: Et enkelt supermarked. En slyngelstue. Et info-kontor, hvor I fik udleveret fotokopierede brochurer over forskellige ruter, I kunne gå eller løbe. Ikke så interessant. Slet ikke, når sneen svigtede. Og det gjorde den. #### Den sikre tur til Åre i Sverige Næh, så vil du hellere være på den sikre side: [Skiferie i Åre](https://www.skiferie.dk/sverige/aare), hvor du hurtigt kan tjekke sneforholdene – og hvor du kender området, så I selv kan køre ud og opleve andre steder i Sverige, hvis sneen svigter. Ikke noget med at være ’låst inde’ i en lækker ferielejlighed i Salzburgerland, som I ikke havde lyst til forlade, og hvor I ikke fik ordentlig information om de lokale seværdigheder. Den tur var en skuffende oplevelse, og absolut ikke den bedste. Nej, Åre er det sikre valg. --- # Smart by – smarte bilreklamer > Selv i den mest miljøvenlige smarte by skal der jo altså køre biler. Det kan så sagtens være elektriske biler som for eksempel Tesla - eller lav-emmisions forbrændingsmotorer. Men køres skal der jo altså. Når… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/smart-by-smarte-bilreklamer/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/smart-by-smarte-bilreklamer.md - Published: 2018-09-09T19:26:53+00:00 - Modified: 2023-11-06T20:01:12+00:00 ## Content Selv i den mest miljøvenlige smarte by skal der jo altså køre biler. Det kan så sagtens være elektriske biler som for eksempel Tesla – eller lav-emmisions forbrændingsmotorer. Men køres skal der jo altså. Når vi så kombinerer det forhold med det faktum, at der vil være markant flere fodgængere og cyklister i en “Smart City”, har vi opskriften på en hver reklamemands drøm: ## Bilreklame og bilindpakning Du kender sikkert princippet allerede: Man pakker en bil ind i en speciel folie med et reklamebudskab – og så bliver den ellers set af alt og alle. Princippet med at have reklamer på biler er jo ingenlunde nyt – men folieindpakning er af relativt nyere dato. Og [bilreklamer](https://kellmann.dk/bilreklame/) er hamrende effektive! Disse ofte ganske farvestrålende køretøjer ses jo i gadebilledet af både andre bilister og af de føromtalte fodgængere. Oven i købet også når bilen holder parkeret. Der er en bonus for bilejeren i en professionelt udført folieindpakning – altså en [bilindpakning](https://kellmann.dk/bilindpakning/) – som mange ikke lige tænker over som det første: Bilens lak er absolut og 100% beskyttet mod solen, smårider og nedbrydning af sur regn etc. Det betyder i praksis, at når reklamefolien tages af, står bilen som nylakeret stadigvæk. Det er en af årsagerne til, at for eksempel taxa-branchen elsker metoden: Deres frikørte biler står lakeringsmæssigt som nye, når de sælger dem- ### Markedsføring på hjul Det er vist fair nok at kalde det for rullende markedsføring, der samtidig gør bilejeren til vinder. Dels får køretøjets ejer jo betaling for at køre med reklamen, og dels får han en bedre beskyttet bil. Faktisk er det ikke kun personbiler, der indpakkes. Det er også varevogne, kassevogne, busser og sågar togstammer, der kan wrappes helt eller delvist i folie. Se for eksempel denne togstamme, der er indpakket i reklamefolie: Det er ret overbevisende, ikke? --- # A-kasse og fagforening > Det kan være temmelig dyrt at skulle betale sine regninger hvad angår a-kasse og fagforeninger. Det koster helt op til 12.000 kroner om året at være medlem af både a-kasse og fagforening, hvis du er… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/a-kasse-og-fagforening/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/a-kasse-og-fagforening.md - Published: 2019-04-08T08:41:23+00:00 - Modified: 2023-08-13T12:55:55+00:00 ## Content Det kan være temmelig dyrt at skulle betale sine regninger hvad angår a-kasse og fagforeninger. Det koster helt op til 12.000 kroner om året at være medlem af både a-kasse og fagforening, hvis du er medlem hos den dyreste. Men er det særligt smart at låne penge til a-kasse og fagforening? Det er det som udgangspunkt ikke! Det vil koste mange penge eksempelvis at skulle låne penge over internettet. Her kan du som regel kun optage kviklån, hvor du dog kan [låne penge uden sikkerhed med hurtig udbetaling](https://www.bacopenhagen.dk/laan-penge-uden-sikkerhed/). Derfor kan det som udgangspunkt ikke anbefales, at du optager lånet over internettet. Du bør derimod snakke med din egen bank, hvis du skal optage et lån til nogle regninger, som du ikke kan betale på kort sigt. ## Hvad er en fagforening? Hvad er en fagforening? Det er en organisation, som kæmper for dens medlemmers løn- og arbejdsforhold. Det gør den igennem at indgå og forhandle overenskomster med din arbejdsgiver. Derudover kan fagforeningen hjælpe dig med juridisk og økonomisk bistand, hvis du eksempelvis bliver fyret uden berettiget grund eller hvis der køres en sag på anden vis. ### Hvad er en a-kasse? Hvad er en a-kasse? En a-kasse er en arbejdsløshedskasse, der er en forsikring mod arbejdsløshed, der kommer i form af dagpenge. Det betyder, hvis du mister dit job og bliver arbejdsløs, så kan du få dagpenge. Dagpengene dækker i gennemsnit omkring 65 procent af lønnen. [Find billigste a-kasse og fagforening og få højeste dagpenge sats!](https://pengeguru.dk/a-kasse-og-fagforening/) Det koster omkring 500 kroner om måneden at være medlem af en a-kasse, hvoraf du kan trække omkring 33 procent fra i skat. Derved koster det ikke mange penge om måneden at være forsikret mod arbejdsløshed. De fleste melder sig ind i en a-kasse og fagforening samme sted, hvor de derved opnår en samlet besparelse ved både at være medlem af en fagforening og a-kasse. Derved sikrer du dine løn- og arbejdsvilkår, mens du har et job og du sikrer dig, at du er sikret en indkomst, hvis du bliver ledig. #### Bør du låne til a-kasse og fagforening? Rigtigt mange danskere leder efter et lån på internettet, hvis de skal finansiere nogle af deres regninger, som de ikke har penge til i måneden. Selvom du sagtens kan finde en billig fagforening og billig a-kasse, så kan det være ganske dyrt at skulle betale sådan en regning. Nogle medlemsskaber koster helt op til 12.000 kroner. Det kan altså være en temmelig dyr regning, hvis du eksempelvis betaler én gang i kvartalet, så kan det koste op mod 3.000 kroner. Det er dog sjældent særligt klogt at optage et lån på internettet. Det bør nok ikke gøre, fordi der er tale om forbrugslån, hvor du [ikke stiller sikkerhed for lånet](https://trygt.dk/laan-uden-sikkerhed). Det betyder, at forbrugslånet bliver dyrt. Der vil være høje renter og højere gebyrer. Det kan derimod bedre anbefales, at du prøver at spørge din egen bank om du kan få lov til at optage et lån. De kan nok give dig et bedre lån, fordi de kender din økonomiske situation. #### Hvorfor bør man være medlem af en fagforening og a-kasse? Der er mange gode grunde til at være tilmeldt en a-kasse og fagforening. A-kassen er en arbejdsløshedsforsikring, der vil hjælpe dig, hvis du bliver arbejdsløs. Eksempelvis vil a-kassen udbetale dagpenge, så du får dækket noget af det indkomsttab, som du har, ved ikke at have et job. Derudover vil a-kassen hjælpe dig med at finde et nyt job. Fagforeningen forhandler dine arbejdsvilkår og lønforhold igennem de kollektive overenskomster med arbejdsgiveren. Derudover er det fagforeningen, der vil hjælpe dig økonomisk og med juridisk bistand, hvis du bliver fyret uden berettiget grund og der skal køres en sag. Der er rigtigt mange andre gode årsager til at være medlem af en a-kasse og fagforening. Dette var blot nogle af grundene. --- # Billigt pengelån > Med et billigt pengelån fra et privat dansk låneselskab, kan du låne masser af penge på en hurtig, nem og billig måde. Hvis du optager et pengelån fra et online låneselskab, slipper du helt for… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/billigt-pengelaan/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/billigt-pengelaan.md - Published: 2018-10-14T21:12:51+00:00 - Modified: 2023-08-08T14:07:56+00:00 ## Content Med et billigt pengelån fra et privat dansk låneselskab, kan du låne masser af penge på en hurtig, nem og billig måde. Hvis du optager et pengelån fra et online låneselskab, slipper du helt for at stille sikkerhed for lånet, men det er ikke alt. Låneformen gør det nemlig også muligt for så godt som alle danskere at låne, simpelthen fordi vilkårene for låneselskabernes pengelån er så få. Du skal blot være fyldt 18 og have en fast månedlig indkomst, så er der masser af muligheder for at optage et pengelån hos et privat låneselskab. I denne artikel zoomer vi ind på låneformen pengelån, der på det seneste er blevet populær som aldrig for i Danmark. Med et billigt pengelån har du nemlig mulighed for at låne penge uden sikkerhed, hvilket tiltaler mange danskere. ## Pengelån uden sikkerhed Pengelån som låneform er især blevet populær i Danmark og resten af Norden. Grunden hertil er, at pengelån som mange andre online låneformer lader helt almindelige mennesker uden større værdier eller formue låne penge uden sikkerhed. Du slipper altså for at stille sikkerhed i form af pant eller garanti for lånet. Det kaldes også at låne penge uden sikkerhed og dokumentation. Derudover kan du optage lån uden kreditvurdering og lønseddel, så der er faktisk ingen krav, [læs mere om at låne uden sikkerhed og kreditvurdering](https://trygt.dk/laan-uden-sikkerhed). Dette kan lyde som et vagt argument at basere den store succes på, men åbenbart er der utroligt mange danskere, der ikke kan få lov til at låne i banken uden sikkerhed. Derfor tyr de blandt andet til online pengelån, når der er lavvande på kontoen eller brug for lidt ekstra midler. Det er muligt at optage et pengelån uden sikkerhed hos mange forskellige låneselskaber. Husk dog altid at gennemlæse vilkår og betingelser hos det valgte låneselskab. Dette giver dig langt større indsigt i dine privilegier og rettigheder, end hvis du blot optager et givent pengelån på selskabets ’blå øjne’. ### **Guide til billigt og hurtigt pengelån** 1. Find først og fremmest det helt rigtige låneselskab og lån til dine behov. Brug blandt andet vores side som søgeportal, da vi har relevante og velskrevne artikler om de fleste nicher på det danske lånemarked. 2. Ansøg om pengelånet på låneselskabets egen hjemmeside. Dette tager typisk mellem 10 og 15 minutter, men koncentrer dig, da dine indtastninger her er bindene for evigt. 3. Hvis dit lån godkendes, bliver de lånte penge sat ind på din konto umiddelbart efter denne tilbagemelding. Du kan også vælge at få pengene udbetalt pr. check, men dette skal krydses af i ansøgningen. #### Hvad er pengelån Pengelån er egentlig bare normale kontant- og forbrugslån under et andet navn. Forvent derfor nogenlunde samme prisleje, som ved disse typer lån. Gå efter nøgletal som ÅOP og samlede kreditomkostninger, når du beregner prisen på et givent pengelån. Kilde: [Lån hurtigt penge](https://trygt.dk/) --- # Kviklån > Det ligger lidt i orden kviklån, at det skal være let og nemt at finde ud af. Men indtil for få år siden var lånelovene og hele processen omkring denne slags lån faktisk så stringent… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/kviklaan/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/kviklaan.md - Published: 2018-10-19T21:43:24+00:00 - Modified: 2023-08-08T14:07:46+00:00 ## Content Det ligger lidt i orden kviklån, at det skal være let og nemt at finde ud af. Men indtil for få år siden var lånelovene og hele processen omkring denne slags lån faktisk så stringent og bureaukratisk. Så det var svært at tilbyde et reelt kviklån. Heldigvis er dette ændret i dag, og derfor kan det i dag lade sig gøre at låne penge på bare få minutter. Internet og mobile platforme er nøglen i denne sammenhæng, da man her får mulighed for at springe al formalia over. Til gengæld at håndtere og ekspedere lånene så hurtigt som overhovedet muligt. I denne artikel går vi tæt på kviklån, som er en af de store trends på det danske lånemarked lige i øjeblikket. ## Udbydes primært af danske låneselskaber De populære kviklån, der egentlig bare er nemme og hurtige kontantlån baseret på små beløb over korte løbetider,. Kviklån håndteres og administreres i vid udstrækning af dedikerede og specialiserede låneselskaber, der har gjort det til en millionforretning at udbyde blandt andet kviklån. Et af de vigtigste skridt hen imod at finde det helt rigtige kviklån er at finde den rigtige udbyder. Hvilket du kan få hjælp til på mange af vores andre undersider, der er spækket til med uvurderlig information. Information om et utal af aspekter indenfor den komplekse danske låneverden. - [Klik dig videre til www. forbrugslån-billige.dk](https://trygt.dk/) - [Klik dig videre til www.billige-kviklån.dk](https://xn--billige-kvikln-xib.dk/) - [Klik dig videre til www.lån-weekend.dk](https://billige-kviklån.dk/laan-penge-i-weekenden/) Hos ovenstående låneportaler finder du oversigter over de bedste og billigste og ja, endda gratis kviklån. Du får super hurtig udbetaling på bare 30 minutter, og du kan [låne penge døgnet rundt, 24/7](https://pengeguru.dk/laan-penge-doegnet-rundt/). Det vil altså sige, at du kan få udbetaling af lån i weekenden også. Så mangler du penge i weekenden, så kan du både låne penge om lørdagen og om søndagen og få pengene udbetalt straks. ### Kviklån 10.000 kroner Vi tager i det følgende afsnit udgangspunkt i en privatperson, der ønsker at kviklåne 10.000 kroner til simpelt forbrug. Det kan både være ting som tøj og indkøb, men også mere komplekse forbrugsservices som rejser og diverse konsulentydelser. *(Hvordan) Kan jeg låne 10.000 kroner?* - Man skal som oftest være minimum 18 år gammel og have en fast indtægt for at kunne optage et kviklån. Ved helt små kontantbeløb er det dog typisk alderen, der lægges mest vægt på. Desuden må du ikke være registreret som skyldner i et skyldnerregister. - Såfremt du opfylder ovenstående betingelser, kan du optage et kviklån på 10.000 kroner hos de fleste af de mange danske låneselskaber. Se vores prissammenligningsside, hvor vi har overskueliggjort det komplekse marked. - Husk at tilbagebetalingen er det vigtigste af alt! Hvis du glemmer at betale tilbage til tiden, trækkes der enorme summer i rykkergebyrer, morarenter og så videre. Kommer du hertil i processen smider du masser af penge lige ud af vinduet – Penge, der ellers kunne være gået til forbrug eller opsparing. --- # Mangler du 2000 kr.? > Står du i en situation, hvor du lige mangler 2000 kr. her og nu? Er alle andre muligheder for at skaffe pengene udtømt? Så kan et SMS lån være en mulighed for dig. Vi kan… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/mangler-du-2000-kr/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/mangler-du-2000-kr.md - Published: 2019-07-13T21:36:28+00:00 - Modified: 2023-08-08T14:07:27+00:00 ## Content Står du i en situation, hvor du lige mangler 2000 kr. her og nu? Er alle andre muligheder for at skaffe pengene udtømt? Så kan et SMS lån være en mulighed for dig. Vi kan alle komme i en situation, hvor vi har akut brug for 2000 kr. Måske truer vandværket med at lukke for vandet, hvis du ikke får betalt regningen til tiden. Måske er din bil kørt i stykker, og du skal have den til mekanikeren. Måske mangler du lige et par tusinde kroner, for at du kan komme af sted til Roskilde Festivalen. Situationerne kan være mange, men løsningen er heldigvis kun en SMS væk. ## SMS lån, hvad er det? SMS lånet er i familie med forbrugslånet og kviklånet. Det er et hurtigt lån, hvor du har pengene ganske hurtigt efter, du har ansøgt om lånet. Det der adskiller SMS lånet fra et almindeligt forbrugslån, er, at SMS lån ofte er et lille beløb mellem 500 og 7000 kr. Lånet er derfor skabt til dig, der har behov for et mindre beløb. Løbetiden er også væsentlig kortere end et almindeligt forbrugslån. Du skal være opmærksom på, at SMS lånene er en relativ dyr lånetype. Ofte betaler du ingen renter på lånet, men der er som regel et gebyr på op til 500 kr., hvis du ønsker at låne 2000 kr. Det er en relativ stor udgift for et lån af denne størrelse, og det svarer til en ÅOP på omkring 1000 % (ÅOP betyder de årlige omkostninger i procent). Samtidig skal lånet betales hurtigt tilbage. Du har maksimalt 30 dage til at få tilbagebetalt lån og gebyrer. ### Hvornår skal du vælge et SMS lån på 2000 kr.? SMS lånet er en kortsigtet løsning, som kun er velegnet, hvis du ved, at du har mulighed for at tilbagebetale pengene inden for en kort tidshorisont. Er der ikke udsigt til, at du får overskud i din økonomi inden for en kort tidshorisont, er det ikke en god idé at optage et SMS lån. Så bør du i stedet kontakte dit pengeinstitut og få lavet en mere permanent løsning, hvor du får en kassekredit eller et bevilget overtræk. Hvis du i forvejen har optaget SMS lån eller forbrugslån hos andre låneudbydere, bør du også afholde dig fra at optage nye kortfristede lån. Mange ender i en gældsspiral, hvor de optager SMS lån for at afdrage på andre SMS lån. Det er den sikre vej til at ende i RKI Er din pengekrise derimod midlertidig, og er din økonomi ikke tynget af ubetalte forbrugslån. Kan et SMS lån sagtens være en god løsning for at få betalt dine regninger, eller hvad du står og mangler kontanter til nu og her. #### Hvordan optager du et kviklån? Da du låner et mindre beløb ved et [SMS kviklån](https://billige-kviklån.dk/), kræver låneudbyderne heller ikke lige så meget dokumentation og sikkerhed, Lån-uden.dk. Som de kræver, hvis du skal låne flere hundrede tusinde kroner. Når du optager et SMS lån, kan du som regel nøjes med at udfylde en formular online. Inden for få sekunder kan du herefter se, om din låneansøgning er imødekommet. Er ansøgningen godkendt, modtager du information om dit lån via mail. Når pengene er blevet overført til din konto, vil du modtage en SMS fra låneudbyderen. Du kan nu bruge pengene, som du vil, og få betalt dine regninger eller få købt billetten til årets Roskilde Festival. Det gode ved SMS lån, samt de andre lån du kan optage på nettet, er, at der ikke er nogen, der stiller spørgsmål til, hvad du bruger pengene på. Så længe pengene bliver tilbagebetalt, er låneudbyderen tilfreds. Forbrugerrådet har skrevet lidt om dyre forbrugslån hér og det samme har [Forbrugslån-billige.dk](https://trygt.dk/laan-uden-sikkerhed). --- # SMS lån > Med et sms lån, kan du låne selv store kontantbeløb direkte fra mobilen. Selve låneformen sms lån går flere år tilbage, og er derfor gennemtestet på det danske marked. Sms penge lån er især udbredt… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/sms-laan/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/sms-laan.md - Published: 2019-01-17T21:28:12+00:00 - Modified: 2023-07-25T17:55:07+00:00 ## Content Med et sms lån, kan du låne selv store kontantbeløb direkte fra mobilen. Selve låneformen sms lån går flere år tilbage, og er derfor gennemtestet på det danske marked. Sms penge lån er især udbredt blandt unge og studerende, der typisk mangler et lille beløb sidst på måneden. Men som ikke kan optage et almindeligt banklån, fordi de ikke ejer noget af synderlig værdi. I denne artikel guider vi dig til det bedst mulige sms lån, du kan få på det danske marked. Vi kommer kort omkring de forskellige aktører på markedet for sms penge lån, og slutteligt giver vi gode tips og tricks til, hvordan du kan optage det bedste og billigste sms lån her i Danmark. ## Hvad er et SMS lån? Et sms penge lån er egentlig bare et ganske almindeligt kontant- eller forbrugslån, hvor al kommunikation og ansøgning blot holdes på mobiltelefonens glimrende SMS-platform. Systemet fungerer ved at man sender en SMS afsted til låneselskabets startnummer, hvorefter en sms vil poppe ind på din telefon med en perifer ansøgning, der skal sendes tilbage til låneselskabet. Derefter vil kontanterne blive overført til din bankkonto, dette tager sjældent mere end en times tid. > Lån hurtige penge med et sms lån! Der findes et væld af udbydere af sms penge lån, og derfor er det også svært at sige noget om deres vilkår generelt. Dog er markedsstandarden efterhånden, at man kan låne enten 1000, 2000 eller 3000 kroner over 30 dages løbetid, til en ÅOP mellem 900 og knap 3000 %. Det kan man sagtens kalde dyrt, men man bør altid tænke på, at sms penge lånet blot afdrages over 30 dage. Dette gør prisen en del mere tålelig, end ÅOP ellers giver udtryk for. ### Oversigter over bedste SMS kvik lån Der findes et væld af udbydere af SMS lån, men som med alle andre brancher findes der gode og mindre gode udbydere. Vi kan anbefale følgende oversigter over markedets bedste SMS lån, hvor du ligeledes finder de populære gratis SMS lån. - www.lån-gratis.dk – [videre til siden](https://trygt.dk/laan-uden-sikkerhed) - www.kviklån-info.dk – [gå til hjemmeside](https://billige-kviklån.dk/) - www.smart-lån.dk – [hop til oversigten](https://xn--smart-ln-g0a.dk/kviklaan/) Du vil blive overrasket over udvalget af mobillån på disse sider. Husk, at du som sagt også kan finde flere gratis SMS lån, hvor du får hurtig udbetaling på 30 minutter DØGNET rundt. ### Tips og tricks til sms lån - - Husk at det at låne penge altid bør være en tillidssag. Optag derfor kun sms penge lån hos låneselskaber, du føler dig tryg hos. - - Lad dig ikke narre af de høje ÅOP’er. ÅOP som står for Årlige Omkostninger i Procent kan til normale forbrugs- og kontantlån være en ganske glimrende indikator for de totale omkostninger. Ved et sms penge lån med en løbetid på blot 30 dage, bliver ÅOP dog enormt høj. - Husk at dobbelttjekke konto- og reg. Nummer. Når ansøgningen først er sendt afsted, overføres pengene til den konto, du skrev ind i sms’en. Pengene kan ikke tilbageføres, så sørg for at taste rigtigt første gang. --- # Smartcity > SmartCityDK arbejder med innovation, videnopsamling og formidling inden for byggeerhvervet. I vores arbejde gennem projekter fremkommer værdifuld viden og resultater, som udgives i publikationer og formidles via kurser, seminarer og konferencer . Publikationerne er relevante… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/smartcity/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/smartcity.md - Published: 2021-07-11T10:58:48+00:00 - Modified: 2023-07-04T11:25:20+00:00 ## Content SmartCityDK arbejder med innovation, videnopsamling og formidling inden for byggeerhvervet. I vores arbejde gennem projekter fremkommer værdifuld viden og resultater, som udgives i publikationer og formidles via kurser, seminarer og konferencer . Publikationerne er relevante for vores netværksdeltagere og andre interesserede i SmartCityDK’s arbejde. Samtidig henviser vi til sider om byggeri og vores [omfattende blog](https://smartcitydk.dk/blog.md). ![](https://smartcitydk.dk/wp-content/uploads/2020/04/fg2.jpg) Et vigtigt område for SmartCityDK er at skabe et netværk af virksomheder og institutioner, som ønsker at være en del af en stærk byggeklynge. Målsætningen er, at vi gennem partnerskabelse og videndeling kan skabe større resultater inden for byggeriet. Vi har igennem en række afklarings- og udviklingsprojekter bidraget til etablering af nye samarbejdsrelationer og udbygning af eksisterende samarbejder i byggebranchen. En lang række førende virksomheder inden for byggebranchen er tilknyttet SCDK’s byggeklynge – læs mere om virksomhederne og byfornyelse, som du finder [her](https://www.kvarterloeft.dk/). Har du en passion for 360 graders kvalitet? Så ved du, at rene vinduer er en fryd for øjet – og på [Østerbro anbefaler vi denne vinduespudser](https://www.mempolering.dk/vinduespudser/2100-k%C3%B8benhavn%C3%B8). Ønsker du at blive en del af en innovativ byggeklynge, der har fokus på at udvikle nye bæredygtige og energirigtige løsninger? Vores rolle er at være tovholder for projektet fra begyndelse til ende. Det betyder, at vi står for det administrative og økonomien via [lån](https://huskdetblaa.dk/rejser-paa-afbetaling/) og fondsøgning både nationalt og internationalt. Vi vil også meget gerne have dig som netværksdeltager – send mail til os. ## Hvad kan vi gøre for dig? Vores målsætning er at udvikle byggebranchen gennem videndeling. Gennem videndeling udvikler vi byggebranchen og bidrager med at øge danske virksomheders kompetencer i både nationalt og internationalt perspektiv. Det danner basis for større indtjening og flere arbejdspladser i branchen. Vi arbejder med en række initiativer for virksomheder, der fremmer innovationen inden for byggebranchen. Initiativerne tager som nævnt udgangspunkt i bæredygtige og energirigtige løsninger, hvor vi gerne deltager som facilitator i etableringen og udviklingen heraf. Skulle du gå og have en ide til et projekt og gerne ønsker hjælp til at finde samarbejdspartner(e) eller økonomiske midler – så kontakt os meget gerne. Vi er altid interesseret i at høre om projekter, som gerne har fokus på bæredygtighed og energirigtige løsninger. Vi har samarbejdspartnere i alle fagområder – lige fra [låsesmed](https://www.dencyklendelaasesmed.dk/) over tømrere til online services som for eksempel [linkbuilding](https://linkbuilding.site/). I SmartCityDK bliver du en del af et innovativt projektfællesskab. Du kan byde ind med idéer til nye innovative energiløsninger. Vi hjælper med at få idéerne finansieret, og vi hjælper med at finde de rigtige partnere til projektet. Det ligeledes være inddragelse af uddannelsesinstitutioner, idet det er i vores interesse, at viden fra disse kommer ud i din virksomhed og arbejde. Vi varetager også den tunge administration af projekterne, så I kan koncentrere jer om at være innovativ. - Byd ind med ideer til SCDK’s byggeklynge - Vi hjælper med at søge og finde finansiering til projektet - Vi hjælper med at finde rette samarbejdspartnere - Vi hjælper med administrationen af projektet - Assistance med selv detaljerede opgaver som for eksempel [priser på varmepumper](https://bedste-varmepumpe.dk/varmepumpe/) --- # Elsker mine LP plader > En ganske almindelig onsdag formiddag. Jeg er hjemme. Jeg har fri fra mit arbejde. Jeg trænger også til en dag, hvor jeg lige finder mig selv. Det har været nogle hårde dage på jobbet. Vi… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/elsker-mine-lp-plader/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/elsker-mine-lp-plader.md - Published: 2021-12-17T20:34:17+00:00 - Modified: 2023-05-27T16:30:05+00:00 ## Content En ganske almindelig onsdag formiddag. Jeg er hjemme. Jeg har fri fra mit arbejde. Jeg trænger også til en dag, hvor jeg lige finder mig selv. Det har været nogle hårde dage på jobbet. Vi har haft travlt på kontoret. Min kaffekop står på køkkenbordet. Jeg kan se, at jeg har spildt kaffe. Der er sådan en kaffering på bordet. Finder en klud frem og tørrer den væk. Tænker, at kluden minder mig om det, jeg egentlig burde bruge min fridag på: At få gjort rent her i hytten. Og købe ind. Jeg mangler en masse ting. Tanken om rengøring og indkøb gør mig træt. Jeg gider ikke. Skal jeg ikke have lov til bare at dovne i dag. Jeg kan bestille mad udefra. Der er da ikke nogen grund til at gå i panik over, at køleskabet er tomt. ## Ingen panik Jeg skal lige tjekke køleskabet. Jo. Det er tomt. Der er en halvfuld mælkekarton. Et par æg. Ok. Røræg kan det altid blive til, hvis jeg gider at hive panden frem fra skabet. Jeg går ind i stuen. Her skal ryddes op. Der ligger et blad på sofabordet. Puderne i sofaen er ikke banket op. Tæppet er ikke foldet sammen. Et brilleetui er ikke på sin plads. Og så er der nogle gamle LP-plader på gulvet. Jeg får banket puderne, foldet tæppet, samlet LP’erne op og sat dem ind i reolen. Min [pladespiller](https://www.soundstorexl.dk/produkter/5148-pladespillere/) er stadig tændt. Jeg slukker for anlægget. Bladet på sofabordet bliver lagt ned i bladholderen ved siden af sofaen. Jeg sætter mig i sofaen. Tilfreds med mig selv. Har ryddet lidt op. Her er til at være igen. ### Intet slår en god pladespiller Jeg går hen til min samling af LP’er. Finder et gammelt album med rock frem og lægger det på pladespilleren. Tænder for anlægget og skruer op for lyden. Det er bare helt forkert musik. Det passer slet ikke til en onsdag formiddag. Leder videre i min pladesamling. Finder noget klassisk musik. Piano. Lytter i nogle få minutter og finder ud af, at det bestemt heller ikke er klassisk musik, jeg vil høre lige nu. Slukker igen for mit anlæg. Sætter mig i sofaen. Lidt irriteret. Hvor er mit gode humør? Hvad skal jeg lave? Jeg havde jo glædet mig til min fridag. Og nu ser det ud til, at det bliver en af de dage, der bare smuldrer, fordi jeg ikke ved, hvad jeg vil. Og ikke har nogle planer eller aftaler. #### Lidt aktiv skal man jo være Jeg går ud i bryggerset og finder spand, moppe og sæbe frem. I det mindste kan jeg vaske gulvene i badeværelset, køkkenet og bryggerset. Så finder jeg nok ud af, hvad jeg hellere vil end at gå og bruge min energi på at gøre rent. Gulvene er vasket. Skal jeg virkeligt tage mig sammen og finde støvsugeren frem? Ja. Men tag lige en klud og tør støv af først. Jeg går hen til mit anlæg. Tænder for radioen. Der er et program, der spiller let popmusik. Jeg skruer op. Finder klud og støvsuger frem og tager mig sammen. --- # Vi bygger nyt > Vi skal til at bygge vores nye hus. Det er et livsprojekt. Det skal være vores hjem i de næste mange, mange år. Så vi har besluttet, at vi skal bruge de bedste materialer, og… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/vi-bygger-nyt/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/vi-bygger-nyt.md - Published: 2021-02-25T21:39:53+00:00 - Modified: 2023-05-27T16:30:05+00:00 ## Content Vi skal til at bygge vores nye hus. Det er et livsprojekt. Det skal være vores hjem i de næste mange, mange år. Så vi har besluttet, at vi skal bruge de bedste materialer, og at vi ikke vil spare på noget. Vi har også besluttet, at vi skal sikre, at huset kan give os den komfort, vi ønsker os. Fx sådan noget som gulvvarme. Eller god isolering, som sikrer et godt indeklima. Små ting, som i virkeligheden er store ting. De er små, fordi man ikke bemærker dem til hverdag. De er store, fordi de medvirker til, at hverdagen og livet bare bliver nemmere. Er der noget værre end at gå på strømpesokker på et koldt gulv? Eller er der noget værre end at sidde i et lokale, hvor luften ikke ventileres godt? Nej, vel? ## Mange overvejelser Derfor har vi haft mange overvejelser og diskussioner med arkitekten, som har tegnet vores hus. Det er en sød arkitekt, vi har. Men sommetider er hun lidt nærig på vores vegne. Det er måske meget betænksomt af hende. Men i sidste ende så er det jo os, der skal bo i huset. Så da vi fortalte hende, at hun ikke behøvede at bekymre sig om prisen på byggematerialerne, der skal bruges, så blev hun glad. Hun fortalte os, at hun ville gøre det bedste, hun kan for at finde de bedste materialer og give os et budget for, hvad det vil koste os. Hun har tegnet et lækkert hus. Med store rum, der alle har godt lysindfald. Hun har sørget for, at der er flere plan, fordi vi bad om det. Hun har virkeligt sørget for, at vi får de bedste udsigter ud over det smukke landskab – uanset i, hvilket rum vi opholder os i. ### Thermotec undergulve Vi går nu og venter på at få et endeligt budget, og at hun bliver færdig med alle papirerne omkring byggetilladelse og den slags. Vi har fået et foreløbigt budget, hvor hun har angivet priser for alle materialer, der skal anvendes. Det indeholder priser på vinduer fra Velfac, priser på noget materiale, der skal bruges til at isolere under gulvene i stueetagen. Det er noget nyt materiale, der kaldes for [Thermotec](https://a10.dk/undergulve-til-erhverv/thermotec-gulv-til-erhverv/), og som kan forme sig om alle installationerne, der skal lægges, så vi kan få gulvvarme. #### Langt budget Budgettet ligner en lang bageopskrift med priser på. Der er angivet antal af døre, vinduer og armaturer. Der er angivet antal kubikmeter af isoleringsmaterialer. Og ja, vi kan se, at hun har været meget grundig. Der er faktisk et tal for, hvor mange mursten og tegl der skal bruges! Og selv de såkaldte [tæppefliser](https://www.poem.dk/taeppefliser) er udspecificerede. Vi er sådan set ikke så interesserede i, hvor mange mursten der skal bruges til at bygge huset. Men hun har åbenbart villet sikre sig, at vi får alle informationer. Og det er muligvis klogt. Så vi har givet hende grønt lys til at gå videre med projektet. Hun skal bare lige finde priser på, hvad det vil koste os i arbejdstimer til elinstallatører, montører og alle de andre håndværkere, der skal sættes i gang med byggeriet. --- # Inergen er smart > Alle har hørt om gamle bygninger, der brænder ned. Og hvis vi ikke har hørt om fx en kirke eller et slot, der ligger i vores område, så har vi hørt om en lignende bygning,… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/inergen-er-smart/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/inergen-er-smart.md - Published: 2023-05-17T19:33:46+00:00 - Modified: 2023-05-17T19:33:46+00:00 ## Content Alle har hørt om gamle bygninger, der brænder ned. Og hvis vi ikke har hørt om fx en kirke eller et slot, der ligger i vores område, så har vi hørt om en lignende bygning, der brændte i området lidt længere væk. Eller vi har set en film, hvor det sker. Den sidste rigtigt store brand, som skete i en gammel bygning var i Paris, hvor Notre Dame Katedralen brændte. Altså. De der franskmænd. De tror, de ved alt. Men de har åbenbart ikke været opmærksomme på, at der faktisk var en del træ i den smukke gamle katedral. ## Rumslukning havde hjulpet Og de har slet ikke været opmærksomme op, at de kunne have etableret et [rumslukningsanlæg – som her](https://fire-eater.com/da/produkter/noeglefaerdigt-automatisk-rumslukningsanlaeg/), så ilden ikke bredte sig så voldsomt, som den gjorde. Det var jo ikke en ildebrand, der bare brød ud – eller blev fremkaldt af uheldige omstændigheder. Nej, det var en ildebrand, der opstod en meget varm dag. Hvor solen skinnede. Hvor alle nød at være på Isle de Paris. Hvor romantik og sommer bare gik hånd i hånd. Og endte i en katastrofe. Fordi myndighederne ikke havde haft i tankerne, at bygningen er gammel. At der kan ske uheld. Men værst af alt: De var ikke forberedte. Ilden brød ud. Og destruerede en af verdens smukkeste attraktioner. ### Inergen Havde myndighederne en mulighed for at forberede sig? Ja, bestemt. De kunne have anerkendt nye teknologier. De kunne have tænkt sig lidt om. Og de kunne have installeret brandslukningsanlæg med Inergen! Måske var det på deres tegnebord. Det ved vi ikke. Men hvis det var, så må det have været der i ret lang tid. Og så er vi næsten derhenne, hvor vi taler om, at de franske myndigheder har begået en kriminel handling. Det har jo taget dem meget lang tid at få restaureringen af bygningen tilbage til den tidslinje, som de offentliggjorde. Ok, der kom noget, der hed Covid-19 i vejen. Men alligevel. Restaureringen er meget forsinket. Havde de franske myndigheder brugt brandslukningsanlæg med Inergen, så var Notre Dame sikkert en stor turistattraktion igen allerede nu. Sådan er det bare ikke. Desværre. Vi må vente endnu et par år, inden vi kan besøge Notre Dame igen. Så vi væbner os med tålmodighed – og håber, at franskmændene kan finde ud af at få oversat alt. hvad der er skrevet om Inergen til fransk, så de kan forstå det. #### Inergen er ren videnskab Jamen, du tænker nok, at der må være noget mirakuløst ved [Inergen](https://fire-eater.com/da/). Du tænker nok også, at jeg lige bør forklare, hvorfor jeg er så opsat på at få installeret rumslukningsanlæg, der involverer Inergen, overalt. Godt tænkt. Inergen er et kunstigt brandslukningsmiddel, der udelukkende består af naturlige luftarter. Det er derfor ikke farligt for miljøet. Og det fungerer 100%. Da det ikke er farligt for omgivelserne, anvendes Inergen ofte i rum, hvor mange mennesker kan opholde sig samtidigt. Og det har vist sig, at når mennesker bliver udsat for at indånde Inergen under en brand, så kommer de ikke til skade. Der kan forekomme lidt svimmelhed. Eller hovedpine. Men efter god udluftning og ilt til hjernen, så kan alle fortsætte, hvad de startede. --- # Smarte mødelokaler > I en "Smart City" som København, der jo også brillerer ved at være landets hovedstad, skal der være et gevaldigt serviceudbud - og det er der bestemt også. Privilegiet ved at drive en servicevirksomhed i… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/smarte-moedelokaler/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/smarte-moedelokaler.md - Published: 2023-04-15T14:53:59+00:00 - Modified: 2023-05-08T18:00:35+00:00 ## Content I en “Smart City” som København, der jo også brillerer ved at være landets hovedstad, skal der være et gevaldigt serviceudbud – og det er der bestemt også. Privilegiet ved at drive en servicevirksomhed i en hovedstad er blandt andet, at man har en relativt stor kundegruppe at adressere, hvis man er i den liga, der bare gør tingene bedre end andre. Og i den liga er firmaet MBK A/S, der blandt andet driver, hvad alle deres kunder uden tøven kalder for “[Københavns bedste mødelokaler](https://mbkkursuslokaler.dk/moedelokale/)“. ## Et mål om unik service Filosofien bag MBK A/S har i mange år været at udvikle services, der distancerer sig fra det mere homogene marked. Det gør de dels i deres store kursusvirksomhed ( se mere om den [her](https://www.mbk.dk/)), og dels gør de det i den del af virksomheden, der udlejer mødelokaler, konferencelokaler etc. i det absolutte centrum af København. Den del af virksomheden bærer det sigende navn: MBK Kursuslokaler ( [https://mbkkursuslokaler.dk/](https://mbkkursuslokaler.dk/) ) ### Kunderne elsker mødefaciliteterne MBK Kursuslokaler har helt exceptionelle ratings på Trustpilot: ![](https://smartcitydk.dk/wp-content/uploads/2018/10/2018-10-15_10-46-53-1024x494.jpeg) Det siger jo en hel del om kvaliteten på stedet, ikke? #### Hvad er vigtigt i et godt mødelokale? Der er flere faktorer, der er vigtige i et mødelokale for at sikre en vellykket og produktiv begivenhed. Her er nogle af de vigtigste faktorer: 1. Placering og tilgængelighed: Mødelokalet bør være let at finde og have nem adgang til offentlig transport og parkeringsmuligheder. 2. Størrelse og kapacitet: Mødelokalet bør have tilstrækkelig plads til alle deltagere og være i stand til at rumme det antal personer, der er planlagt til begivenheden. 3. AV-udstyr: Mødelokalet bør have det nødvendige AV-udstyr, såsom en projektor, lydanlæg og mikrofoner til at understøtte præsentationer og diskussioner. 4. God belysning: Mødelokalet bør have tilstrækkeligt lys til at skabe en behagelig og produktiv arbejdsatmosfære. 5. Komfortable møbler: Mødelokalet bør have behagelige stole og borde, der er ergonomisk designet til at sikre en sund og produktiv arbejdsstilling. 6. God luftkvalitet: Mødelokalet bør have en passende ventilation og temperaturkontrol for at sikre, at alle deltagere er behagelige og kan fokusere på opgaven. 7. Catering: Hvis begivenheden varer mere end et par timer, er det vigtigt at have cateringmuligheder til rådighed for at holde deltagernes energiniveau oppe. 8. Fleksibilitet: Mødelokalet bør være fleksibelt og kunne tilpasses til forskellige behov, såsom at omarrangere møblerne eller ændre lokalets layout. 9. God service: Endelig er det vigtigt at have en god service og support fra personalet, der kan hjælpe med alt fra teknisk support til catering og logistik. Samlet set er det vigtigt at vælge et mødelokale, der opfylder alle disse krav, for at sikre en vellykket og produktiv begivenhed. #### Stort behov for lokaler i København Der er af og til mennesker, der undrer sig over, hvorfor firmaer lejer lokaler til møder, foredrag og den slags i stedet for selv at have faciliteter til rådighed. Det er der faktisk gode forklaringer på – og det kan med lidt god vilje godt kaldes for en del af Smart City konceptet. For eksempel: - Kvadratmeterpriserne i København er så høje, at det er en skidt forretning at skulle betale permanent leje for et lokale, der kun benyttes til møder af og til. Så er det billigere at leje et mødelokale. - Ofte er det “tilrejsende” fra provinsen, der lejer mødelokaler i København, da de jo ikke har faciliteter i byen selv. - Det er reelt mere miljøvenlig at udnytte de dyre kvadratmeter fuldt ud i et center som MBK Kursuslokaler, end det er at have mødelokalerne i eget regi. Skal du have fat i dem til et møde, et foredrag eller en konference i København? Det gør du her: **MBK A/S** Pilestræde 61, 1112København K, Danmark [mail@MBK.dk](mailto:mail@mbk.dk) Tlf. 3543 4474 --- # Rejsebudgetter > Budgettet er lagt. Der er overskud. I har lige fået skatteopgørelsen for 2022. I får en god portion penge tilbage. Og naturligvis skal det komme hele familien til gode. I har derfor besluttet, at pengene,… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/rejsebudgetter/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/rejsebudgetter.md - Published: 2023-03-23T14:55:07+00:00 - Modified: 2023-03-19T14:57:12+00:00 ## Content Budgettet er lagt. Der er overskud. I har lige fået skatteopgørelsen for 2022. I får en god portion penge tilbage. Og naturligvis skal det komme hele familien til gode. I har derfor besluttet, at pengene, der er i overskud, skal bruges på en ekstra ferie. Bare en kort lille en. Sådan måske i fire eller fem dage. Og fordi det går rigtigt skidt for økonomien på verdensplan, har I besluttet, at I tager på den lille ferie allerede her nu til påske. Det er jo lige om lidt. Derfor er der travlhed foran de forskellige skærme i huset. ## Billigst til Malaga Du sidder ved din PC i hjemmekontoret. Din viv sidder ved sin lap top inde i spisestuen. Din datter ligger i sofaen med sin tablet. Din søn sidder på sit værelse med sin mobil. I har et fælles mål: At finde den billigste afbudsrejse til [Malaga](https://www.rejsepriser.dk/flybilletter/spanien/malaga/) i Spanien. Afbudsrejser er der mange af, fordi de fleste tør ikke risikere at bruge flere penge. Inflation, stigende fødevarepriser, generel uvished, mv. får folk til at spare op – og lægge kronerne i pudevåret. Ikke hos jer. Her handler det om, at, I skal bruge, hvad I kan nu. Og så tackle eventuelle problemer, når de opstår. Hvem har lyst til at leve i en atmosfære, hvor tvivl og usikkerhed er altoverskyggende? Nej, det handler om, at I skal på ferie i nogle få dage – ikke kun fordi I gerne vil have nogle sjove dage sammen. Også fordi I skal have nogle gode oplevelser, som I kan mindes, når de virkeligt dårlige tider kommer. ### Sammenligne priser på nettet Du kigger efter billige rejser til Malaga. Og finder muligvis vinderen: Fire dage – på luksushotel. Et ukendt sted nærved Malaga. I begynder at [sammenligne priser på rejser](https://www.rejsepriser.dk/billige-rejser/), I har fundet. Og ja, rigtigt nok. Du har fundet vinderen. I booker rejsen og glæder jer over, at I har taget den rigtige beslutning. --- # På kursus i Office 365 > De fleste af os kender godt til Microsoft. Vi har måske et abonnement på Microsoft 365, som vi er glade for. Vi kan dele platformen – og alle applikationerne, som den indeholder med familiemedlemmer. Vi… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/paa-kursus-i-office-365/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/paa-kursus-i-office-365.md - Published: 2022-03-11T16:16:07+00:00 - Modified: 2023-03-19T14:55:04+00:00 ## Content De fleste af os kender godt til Microsoft. Vi har måske et abonnement på Microsoft 365, som vi er glade for. Vi kan dele platformen – og alle applikationerne, som den indeholder med familiemedlemmer. Vi kan etablere vores eget interne, lille netværk i vores virksomhed. Men ofte, så bruger vi platformen ikke til fulde. Faktisk er det sådan, at mange mennesker egentlig kun benytter ganske få af applikationerne, som kommer med i abonnementet på Microsoft 365. Måske er du studerende, og derfor bruger du Word, Excel og måske PowerPoint. Har du i virkeligheden brug for mere? Du vil sikkert sige nej. Ok, Teams har været fin her under pandemien, hvor I ikke har kunnet mødes fysisk, hvis der har været gruppearbejde. Men ellers, så er det ikke så vigtigt for dig at bruge andre applikationer. Det handler jo om at få skrevet og afleveret opgaverne. Til tiden. Du vil jo gerne være færdig med studierne, så du kan komme ud på arbejdsmarkedet og få et job. ## Ubegrænsede muligheder Fint nok. Men ved du, at der faktisk er mange andre applikationer, som du kan have god gavn af, hvis du kender Microsoft 365 godt nok? Fx findes der noget software, som du kan tilkøbe, men som er specielt beregnet til at styre et projekt? Det kan være en stor hjælp, når I skal skrive en fælles opgave. Det vil kunne opdatere alle informationer om projektet, så I ved, hvornår I skal møde en deadline, hvornår I skal mødes fysisk for at få rettet projektet ind. Du tænker måske, at det kender du faktisk ikke Microsoft 365 godt nok til, og at indtil videre er det gået ok. Det afhænger jo også af, hvem du arbejder sammen med om at få opgaven skrevet. Rigtigt nok. ### Kurser i Microsoft er vigtige Men det fortæller mig, at du kan få stor gavn af at deltage i et af de mange [Microsoft 365 kurser](https://peoplenet.dk/kurser-hos-peoplenet/), som findes. Det behøver ikke at være et langt og tidskrævende kursus. Det kan faktisk være ganske kort, hvor du bliver introduceret til alle de applikationer, som platformen tilbyder, og kan arbejde sammen med. Sådan et Microsoft 365 kursus vil give dig et overblik, og det vil helt sikkert sætte dig i stand til at arbejde meget mere effektivt med de applikationer, som du allerede kender. Dermed får du mere tid til studierne nu – eller kan måske afse lidt ekstra tid til dit studenterjob. Hvis du vælger at tilmelde dig, et af Microsoft 365 kurserne, som tilbydes, så vil du også automatisk få en fuld opdatering over de seneste, nye elementer, som du måske ikke har taget tid til at sætte dig ind i, fordi du var under pres – opgaven skulle jo være færdig til tiden, ikke? Jeg siger ikke, at du og dine studiekammerater skal blive Office 365 specialister. Jeg siger bare, at det muligvis ville være meget mere effektivt for dig – jer – at få et lynkursus i Microsoft 365, så I når jeres mål hurtigt. I vil fx kunne undgå, at forskellige versioner af Microsoft Word ryger i karambolage med hinanden, så I er nødt til at bruge tid på at rette to forskellige versioner ind i det endelige manuskript. --- # 9. og 10. klasse på efterskole > Det bliver spændende på søndag. Da skal vi nemlig på besøg på den efterskole, som vores dreng gerne vil gå på til næste år. Han går lige nu i 9. klasse og vil gerne bruge… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/paa-efterskole/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/paa-efterskole.md - Published: 2020-10-02T19:56:32+00:00 - Modified: 2023-03-19T14:54:39+00:00 ## Content Det bliver spændende på søndag. Da skal vi nemlig på besøg på den efterskole, som vores dreng gerne vil gå på til næste år. Han går lige nu i 9. klasse og vil gerne bruge et ekstra år, inden han skal videre i uddannelsessystemet. Vores dreng er en meget følsom og genert ung mand. Han har det svært med at tale om sine følelser og det sker tit, at han vælger at udtrykke sine tanker skriftligt. I sommerferien fandt jeg en dag en lille seddel på køkkenbordet. Han var ikke hjemme, men han havde skrevet: ”Efterskole [10. klasse](https://naae.dk/efterskole-10-klasse/)?” Og så vidste jeg, at vi skal tage fat i ham og få talt om hans ønske. Han har nævnt det en enkelt gang ved middagsbordet, men dengang fik vi ikke taget snakken. Jeg tror, jeg havde travlt med at planlægge indkøbene til næste uge, og derfor kom til at ignorere ham. ## Samme aften Vi talte med ham om det her med efterskole den samme aften. Han fortalte os, at han simpelthen ikke føler sig parat til at gå videre i gymnasiet, og at han faktisk gerne ville have et år, hvor han ikke føler sig presset af bøger og eksamener. Som sagt er han meget følsom, men han er også meget kreativ, og han er især god til at skrive. Han kan godt lide at skrive science fiction og undersøge, hvad der bliver fremtidens teknologier. Samtidigt er han også utroligt dygtig til at spille på klaver. Vi talte derfor om, hvilken form for efterskole, han skulle gå på. Selv har han en idé om, at han gerne vil på en efterskole, hvor de beskæftiger sig med teknologi og digitale games. Han har en vag idé om at han gerne vil udvikle games i fremtiden. Jeg har sådan set ikke noget, imod at han gerne vil i den retning. Jeg tror faktisk, at han vil kunne få et godt job eller blive en succesfuld iværksætter. Men jeg tror også, at det vil være godt for ham, hvis han først lærer, at han ikke behøver at være så genert, som han er. Ude i den virkelige verden skal man være lidt hård i filten, hvis man skal klare sig i en meget konkurrencepræget branche. Og det tror jeg, at udvikling af digitale games er. ### Musik som linjefag Vores diskussioner om, hvilken efterskole han skal på, førte os ind på sporet af en musikefterskole som [https://naae.dk/linjefag/musik/](https://naae.dk/linjefag/musik/). Han var ikke afvisende over for idéen, og jeg var glad for den attitude. Jeg tror nemlig, at hvis han kan komme på en skole, hvor han kan få lov til at bruge tid på at følge undervisning i noget, han i forvejen ved meget om, så vil han få den selvsikkerhed, der skal til, for at han kan komme over genertheden. Vi ledte derfor på internettet efter musikefterskoler og fandt en, som også tilbyder linjefag i andre kreative fag. Fx teater, tekstforfatning og også computerspil. Et ideelt sted. Vi ringede dem op for at høre, hvordan og hvorledes med indskrivning af ham. Desværre er der venteliste, men det skulle være muligt for ham at komme ind til næste år. #### Stresset datter Vi opdagede for et halvt års tid siden, at vores datter er stresset. Hun kom hjem fra skole en dag, med tårer i øjnene og hovedpine. Først troede jeg, at hun var syg. Du ved sådan med influenza. Skrækken gav mig kold sved på hele kroppen. Tanken var jo nærliggende: Er hun blevet smittet med Covid? Vi kørte derfor på hospitalet og fik taget en test. Det var ikke Covid. Men lægen, som talte med hende, sagde, at hun føler sig meget presset og er ved at udvikle – eller allerede har udviklet – symptomer på stress. Han foreslog, at vi gjorde noget ved det hurtigst muligt. Vi kørte hjem, og jeg sygemeldte hende i nogle dage, så hun kunne slappe af. De efterfølgende dage brugte vi meget tid på at tale sammen om, hvordan hun havde det. Hendes hovedpine forsvandt, men hun kom meget nemt til at græde. #### Årsagerne Vi talte om, hvorfor hun græd. Hun fortalte os, at hun føler sig presset af ræset ovre på skolen. Det er ikke, fordi hun ikke kan følge med i timerne. Hun får da fine karakterer. Nej, det er noget med, at hun ikke helt ved, hvad hun vil være i sit liv fremover. Og hun synes ikke, at hun er køn. Hun er ellers den kønneste pige, jeg kender. Og det er der mange af vores venner, der siger, at hun er. Hun fortalte, at hun synes, at alle hendes klassekammerater allerede ved, hvad de vil, når de går ud af gymnasiet. Hun sagde, at de er så selvsikre på sig selv, og at de nok skal få succes. Og gode jobs. Selv kan hun ikke bestemme sig for, hvad hun vil. Hun kunne måske godt tænke sig at blive designer eller arkitekt, men hun ved det ikke endnu. Jeg synes godt nok, at det må være et stor pres at skulle beslutte sig for, hvad man vil, når man går i 8. eller 9. klasse. Der kan jo ske så mange ting på et år. Og i en alder af 15 – 16 år, så er man altså ikke så erfaren endnu, at man kan udstikke en bane for resten af sit liv. Det er jo sådan, man tænker, når man er i den alder: ”Jeg skal være advokat, så jeg kan tjene en god løn og sikre mig et godt liv.” Man tænker jo ikke over, at ting kan ændre sig, og at man kan ændre sin bane løbende. Ja, måske bliver man tvunget til at ændre den. Det kan kun tiden fortælle. #### Efterskole fra 9. klasse Efter mange timers samtale frem og tilbage om det her med de store valg i livet begyndte vi at blive lidt mere konkrete. Min datter og vi fik den idé, at det måske vil være fornuftigt, hvis vi skriver hende op på en efterskole 9. klasse, så hun kan starte, når sommerferien er forbi. Det vil give hende et år, hvor hun kan koncentrere sig om andre ting end at foretage et stort valg, som vil udstikke hendes videre uddannelsesforløb, i første omgang – og måske resten af livet. --- # Gyngestativ og badebassin i haven i år > Det er ved at blive rigtigt dejligt vejr. Foråret er på vej. Alting i haven er så småt begyndt at vise tegn på liv. Og hvor er jeg glad for, at vi kunne flytte herind… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/gyngestativ-og-badebassin/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/gyngestativ-og-badebassin.md - Published: 2020-04-10T20:35:15+00:00 - Modified: 2023-03-19T14:54:39+00:00 ## Content Det er ved at blive rigtigt dejligt vejr. Foråret er på vej. Alting i haven er så småt begyndt at vise tegn på liv. Og hvor er jeg glad for, at vi kunne flytte herind i huset allerede i midten af februar. Vi har lavet en del i huset og i haven siden da og er nu endelig kommet til det punkt, hvor vi føler os virkeligt hjemme. Også børnene. De nyder at kunne komme udenfor og lege i haven i stedet for at se [TV](https://www.nyt-tv-signal.dk/). Den er ikke så stor, men stor nok til, at to små på henholdsvis 3 og 5 år kan bruge nogle timer på at tumle sig derude. Også uden at jeg eller min mand er nødt til at overvåge dem hele tiden. Der er hegn hele vejen rundt ind til naboerne. Og ud til vejen er der en låge, så der er ikke fare for, at de løber ud foran en bil. Det er skønt. ## Et gyngestativ er lykken Min mand og jeg har snakket meget, om vi skal købe et legehus til dem her til foråret. Sådan et, hvor de kan lege, at de tager på picnic – eller hvor de kan skrive deres egen eventyr. Vi har også talt om, at et solidt og billigt gyngestativ vil være ideelt. Vi er dog ikke helt sikre på, at tøserne er store nok til at kunne gynge, uden at vi er der til at skubbe og passe på, at det ikke bliver for vildt. Vi vil jo ikke have, at de kommer til skade. Selvom græsset er blødt, så kan man jo godt slå sig, hvis man falder uheldigt. Pigerne er også glade for at være ude i haven. Jeg så dem sidde og snakke meget alvorligt sammen. De sad der på trappetrinet, som går fra terrassen ned til græsplænen og talte om orme. De havde åbenbart fundet en. Og ja, det er jo lige tiden, hvor man kan finde dem. Jorden er fugtig efter al den regn, vi har haft. ### Orme og slanger Jeg kom til at grine – måtte ind og finde min telefon frem for at tage et billede af den alvorlige samtale, som altså handlede om orme og slanger. – Min store datter har en livlig fantasi. Om aftenen, da vi alle havde fået spist, og pigerne var lagt i seng, viste jeg billedet til min mand og fortalte ham historien. Han grinte højt. Han elsker sine døtre. De er centrummet i vores liv. Vi talte meget om, hvor forskellige de er af karakter. Vi talte også om det her gyngestativ, men blev enige om at vente et års tid. Det er lidt for farligt endnu, synes min mand. #### Et badebassin til de varme dage Han foreslog dog, at vi køber et badebassin. Sådan et lille et, som dog er stort nok til, at vi også kan være med. Vi skal jo ikke lade børnene være uden opsyn, når der er vand i beholdere involveret. Det vil være perfekt til sommer. Især hvis det bliver lige så varmt som det var sidste år. Idéerne om, hvordan vi skaber et godt liv for vores børn og os selv, er mange. --- # Klar til 9. klasse > Vi sidder i haven. Det er lunt, solen skinner, og vi har grillet. Denne ene gang om året bliver der grillet et helt lam. Det er påske, og her er mange mennesker. Lammet ledsages af… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/klar-til-9-klasse/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/klar-til-9-klasse.md - Published: 2019-05-01T14:15:30+00:00 - Modified: 2023-03-19T14:54:38+00:00 ## Content Vi sidder i haven. Det er lunt, solen skinner, og vi har grillet. Denne ene gang om året bliver der grillet et helt lam. Det er påske, og her er mange mennesker. Lammet ledsages af æg, salater, brød og børnenes favorit: Stegte kartofler. Massevis af vin og vand. Græsk påske er lige så forudsigelig som juleaften i Danmark. Efter måltidet sludres der. Gaveceremonien har vi overstået inden måltidet, mens vi ventede på, at lammet blev stegt færdigt. Det har taget 5 – 6 timer og duften / stanken har fået alles maver til at skrige af forventningens glæde. ## Hyggesnak om skoler Vi taler om alt og intet. Jeg snakker lidt med en 12 års dreng og hans søster på 11. De fortæller, at de går til tennis, basketball, spejder, engelsk og teater ud over deres almindelige skolegang. Jeg kigger på deres mor. ”Du har vist et fuldtidsjob som chauffør?” Hun griner, ja, og ikke nok med det. Jeg arbejder som frisør, hvor jeg kører ud til private – og ikke nok med det: Nu stiller jeg op til kommunevalget.” Stærk kvinde. Jeg spørger børnene om, hvilken fritidsinteresse der er sjovest. Mange forældre her i landet sender deres børn til fodbold eller sprogundervisning, fordi det gør alle bare. Egentlig ikke fordi børnene har brug for ekstra undervisning eller er interesserede i fodbold. Børnene svarer, at det vistnok er teaterskolen, som er sjovest. De får lov til at klæde sig ud, øver sig på forestillinger og besøger teateret her i byen. Drengen har et sjovt fjæs. Han udtrykker alle sine tanker via ansigtet. Hvis han ikke kan lide noget, så kan man se det lige med det samme. Hans søster er lidt mere reserveret, men bruger sin krop rigtig flot. Jeg kan ikke lade være med at tænke på, dengang jeg selv var 12 – 13 år gammel. Ca. 7. klasse. Det var dengang, hvor alle gik til korsang. Ikke fordi jeg var særlig god til at synge, men jeg kunne godt lide det. Pigen fortæller mig om en forestilling, de havde lavet. Det handlede vist om at omsætte nogle dyrefabler til skuespil – Æsops fabler. Hun er meget optaget af tanken om, at dyr kan lære os mennesker noget. Jeg får en lang udlægning af en særlig fabels betydning. ### Efterskole 9. klasse – måske en ide Det er utroligt, tænker jeg. De børn burde komme på en drama efterskole, hvis der findes sådan noget her i landet. Det gør der ikke, så jeg tænker, at jeg vil opmuntre dem til at holde fast i skuespilleriet. Børn og unge mennesker i Danmark er heldige. De har en mulighed for at komme på en efterskole 9. klasse og samtidigt kunne dyrke deres lidenskab for skuespil og tolkning af fortællingen, som sættes op. Det kan børn her i landet ikke. De er nødt til at forblive i folkeskolesystemet, indtil de har taget deres obligatoriske uddannelse. Først derefter kan de få lov til at folde sig ud og gøre ting, de egentlig hellere vil. Drengen fortæller mig, at han gerne vil være professionel skuespiller, når han bliver voksen. Han vil på skuespilskolen, så jeg skal ikke være nervøs for, at han ikke passer teateret ved siden af sin skolegang. --- # Tid til skiferie > Er der noget forkert i at sidde her og drømme om at komme ud i 8 dage i træk og bruge alle dagene på at løbe langrend på ski? Nej, vel? Og det er lige… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/tid-til-skiferie/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/tid-til-skiferie.md - Published: 2020-11-24T18:31:07+00:00 - Modified: 2023-02-07T19:13:20+00:00 ## Content Er der noget forkert i at sidde her og drømme om at komme ud i 8 dage i træk og bruge alle dagene på at løbe langrend på ski? Nej, vel? Og det er lige præcist det, jeg drømmer om. Jeg ville så gerne have været på skiferie i Norge – [https://www.alltime-travel.dk/skiferie/norge](https://www.alltime-travel.dk/skiferie/norge) –  her i efterårsferien. Op i fjeldene og løbe langrend. Sammen med hele familien. Se børnenes røde kinder. Nyde latteren og ekkoet. Nyde den fine sne. Nyde varmen, når vi kommer tilbage efter en lang dag på ski. Og nyde den dybe og fredelige søvn efter at have erkendt, at jeg var udmattet. Nyde at stå op og lave morgenkaffe og se frem til, at vi får skiene på igen. ## Vi kører selv [Kør selv skiferie](https://www.alltime-travel.dk/skiferie) – det er bare en vidunderlig ting. Og det er bare så ærgerligt, at vi ikke kunne komme afsted igen i år. Sidste år var det jo en helt fantastisk tur, vi havde. Vi havde lejet en lille hytte. Vi havde lejet ski og købt kort til at kunne løbe i skoven. Vi kørte op til [Norge](https://www.blogtid.dk/paa-ski-i-norge/) og boede der i 8 dage. Det var lidt af en opgave at få planlagt alle indkøbene, så vi ikke skulle køre til købmanden hver dag. Men det lykkedes da nogenlunde. Vi skulle kun bruge 4 timer på at komme ind til det nærmeste supermarked en enkelt dag. Så ja, det må jeg sige, jeg var faktisk stolt, over at jeg huskede de fleste ting, vi havde brug for. ### Skiferie i Sverige måske Jeg kan huske, at den sidste dag, mens vi var deroppe, talte vi om, at vi gerne ville tilbage til næste år. Vi talte også om, at vi måske skulle tage på skiferie i [Sverige](https://www.alltime-travel.dk/skiferie/sverige), fordi det er lidt nemmere at komme dertil. Man behøver ikke at køre så langt, som i Norge. Vi nåede sådan set aldrig frem til en beslutning om, hvor vi ville på skiferie i år. Og som tingene har udviklet sig, så var det nok ikke så dårligt. Lige nu sidder vi jo ikke i den situation, at vi har lejet en hytte og 4 sæt ski, som vi ikke kan bruge. Vi sidder i den situation, at vi ikke bør rejse ud af landet. Der er ikke nogen, der siger, at det er direkte forbudt. Men der er en kraftig anbefaling, der siger, at man ikke bør rejse ud. Så det gør vi selvfølgelig ikke. Men vi kan jo godt tale om det. Og vi kan jo også godt lægge planer for næste år. #### Vi ser fremad nu Det er hverken forbudt, og der er ingen, der anbefaler, at man ikke drømmer om en dejlig skiferie i Norge eller Sverige. Tværtimod vil jeg næsten sige. Der er mange, der anbefaler, at man drømmer lidt. At man lægger planer. At man sørger for at give sig selv en pause, så man ikke bliver stresset eller fortvivlet. Og det er faktisk et råd, jeg gerne vil give videre: Tag lidt tid ud af din kalender, og sæt dig ned, og drøm sammen med din familie. Om det er en drøm om skiferier eller badeferier, er ligegyldigt. --- # Alt du skal vide om biludlejning > At leje en bil er en god måde at komme rundt på, når du er på ferie eller forretningsrejse. Det giver dig mulighed for at komme til steder, som du ellers ikke ville have adgang… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/alt-du-skal-vide-om-biludlejning/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/alt-du-skal-vide-om-biludlejning.md - Published: 2022-11-30T14:17:34+00:00 - Modified: 2022-11-30T14:17:34+00:00 ## Content At leje en bil er en god måde at komme rundt på, når du er på ferie eller forretningsrejse. Det giver dig mulighed for at komme til steder, som du ellers ikke ville have adgang til. I denne artikel vil vi se nærmere på, hvad du skal vide om biludlejning, så du kan få mest muligt ud af din oplevelse. Vi vil gennemgå de forskellige typer af biler, der er tilgængelige, samt de forskellige priser og vilkår, der gælder for biludlejning. ## Hvad skal man være opmærksom på, når man lejer en bil? Når du lejer en bil, skal du være opmærksom på, hvilken type bil du vælger. Det er vigtigt at vælge en bil, der passer til dine behov. Du skal også sørge for at undersøge, hvilke forsikringer der er inkluderet i lejen, og hvilke ekstra omkostninger der kan være forbundet med lejen. Du skal også være opmærksom på, hvilke regler der gælder for brug af bilen. Det er vigtigt at følge disse regler, da du ellers kan risikere at blive opkrævet ekstra gebyrer. Endelig skal du være opmærksom på, hvornår du skal returnere bilen. Det er vigtigt at returnere bilen til tiden, da du ellers kan risikere at blive opkrævet ekstra gebyrer. ### Hvad er de forskellige typer af biludlejning? Der er flere forskellige typer af biludlejning. Den mest almindelige er korttidsudlejning, hvor du lejer en bil i et par timer eller dage. Dette er den mest fleksible løsning, hvis du har brug for en bil i kort tid. Der er også længerevarende udlejning, hvor du lejer en bil i flere uger eller måneder, som kaldes [minileasing af bil](https://billejer.dk/minilease-bil/), månedsleje eller langtidsleje. Dette er en god løsning, hvis du har brug for en bil i længere tid. Der er også sæsonudlejning, hvor du lejer en bil i en hel sæson. Dette er en god løsning, hvis du har brug for en bil i en bestemt sæson. Endelig er der også lej-til-eje-ordninger, hvor du lejer en bil i et bestemt antal måneder og derefter har mulighed for at købe den. Dette er en god løsning, hvis du ønsker at købe en bil, men ikke har råd til det med det samme. ### Hvordan kan man spare penge på biludlejning? Der er flere måder, hvorpå du kan spare penge på biludlejning. Først og fremmest bør du undersøge forskellige udlejningsfirmaer og sammenligne deres priser. Dette kan du gøre ved at bruge online søgemaskiner til at finde de bedste priser. Du bør også undersøge, om der er nogen rabatter eller tilbud, du kan få. Mange udlejningsfirmaer tilbyder rabatter til studerende, pensionister og militærpersoner. Du bør også undersøge, om der er nogen ekstra gebyrer, du skal betale. Nogle udlejningsfirmaer opkræver ekstra gebyrer for at leje en bil, såsom ekstra forsikring eller ekstra kørsel. ### Hvordan kan man finde de bedste tilbud? Der er flere måder, hvorpå du kan finde de bedste [tilbud på billig biludlejning: Billejer.dk](https://billejer.dk/). Først og fremmest bør du undersøge forskellige udlejningsfirmaer og sammenligne deres priser. Dette kan du gøre ved at bruge online søgemaskiner til at finde de bedste priser. Du bør også undersøge, om der er nogen rabatter eller tilbud, du kan få. Mange udlejningsfirmaer tilbyder rabatter til studerende, pensionister og militærpersoner. Du bør også undersøge, om der er nogen ekstra gebyrer, du skal betale. Nogle biludlejningsfirmaer opkræver ekstra gebyrer for at leje en bil, såsom ekstra forsikring eller ekstra kørsel. --- # Din EV skal rustbeskyttes > Det er nu ca. et halvt år siden, at du købte din første bil. Det er en elektrisk bil. Faktisk en rigtig fin bil. En Nissan LEAF – den store model. Du er glad for… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/din-ev-skal-rustbeskyttes/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/din-ev-skal-rustbeskyttes.md - Published: 2022-10-24T19:18:52+00:00 - Modified: 2022-10-26T19:22:15+00:00 ## Content Det er nu ca. et halvt år siden, at du købte din første bil. Det er en elektrisk bil. Faktisk en rigtig fin bil. En Nissan LEAF – den store model. Du er glad for den. Og du er især glad for, at du bare kan sætte den til en almindelig stikkontakt, når den skal lades op. Ikke noget med at skulle hen til lade stationer. Og du kører miljøvenligt. Det er du også glad for. Mindre CO2 udslip. Ja ja, det er fint. Men har du fået din bil rustbeskyttet? Jo, den er godt nok ny, men den skal altså have rustbeskyttelse. Den er jo blevet produceret i Japan. Og det japanske klima er ikke det samme som det danske. Og selvom det er en [elektrisk bil, så skal den altså beskyttes imod rust](https://fynsundervognscenter.dk/undervognsbehandling-elbil-og-hybridbil/). Det tænker vi ikke på, når vi køber – sådan som du har gjort – en elektrisk bil. ## Elbiler er lige så udsatte Vi glemmer ligesom, at den bliver udsat for lige så meget nedbør og sprøjt af sand og salt fra fugtige veje som alle de benzin- eller dieseldrevne biler. Vi er så begejstrede for, at det er en elektrisk bil, at vi simpelthen glemmer, at det ikke er andet end en familiebil! Det er forståeligt. Men hør lige efter. Hvis du sørger for at finde et sted, hvor du kan få sendt din nye bil til [undervognsbehandling her i Odense](https://fynsundervognscenter.dk/) snarest, så er du sikker på, at den er godt beskyttet imod den kommende vinter. Du vil faktisk kunne få fred for mig og andre, der vægter, at vi passer godt på vores biler, i de næste tre eller fire år. ### Nemt at finde de bedste online Så gå ind på nettet. Åbn Google. Skriv ”Undervognsbehandling Odense” og find ud af, hvor det nærmeste og bedste servicecenter ligger. Lav en aftale med centeret om, hvornår de kan undervognsbehandle din bil. Lad være med at være nervøs for, at der sker noget med bilen. Det gør der ikke. De fleste maskinmestre og mekanikere, der arbejder med rustbeskyttelse ved helt præcist, hvad det vil sige at skulle indlevere en ny bil: Frygt for at den får en skramme, eller at der er noget, der ikke virker efter behandlingen. De ved derfor, at de skal passe godt på din bil. Og faktisk så vil de gøre lidt ekstra for din bil, fordi du viser dem, at du gerne vil passe godt på bilen. Så ja, selvom du sikkert bliver lidt skuffet, så er det altså det bedste, du kan gøre. #### Din bil er mere værd Du vil da også, hvis det skulle komme på tale, kunne få en bedre pris for bilen, hvis du beslutter dig for, at bilen skal sælges på et tidspunkt. Det kan jo være, at det ikke er den rigtige familiebil for jer. Det kan også være, at du bliver nødt til at købe en større bil, fordi der kommer måske en familieforøgelse. Og har din bil fået undervognsbehandling, så er det nemmere for bilforhandleren at sælge den videre. Det er nemlig et plus, på køberes liste, at de ikke skal have bilen til undervognsbehandling, fordi den tidligere ejer har forsømt det. --- # Operahusets vinduer > Har du nogensinde set Operaen i København? Det er en stor og smuk bygning. Når du står foran Amalienborg og kigger over på det, så ser det næsten ud som om, huset svæver oven på… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/operahusets-vinduer/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/operahusets-vinduer.md - Published: 2022-08-23T13:49:13+00:00 - Modified: 2022-10-26T19:18:48+00:00 ## Content Har du nogensinde set Operaen i København? Det er en stor og smuk bygning. Når du står foran Amalienborg og kigger over på det, så ser det næsten ud som om, huset svæver oven på vandet. Det gør det nu ikke, men den store konstruktion er let i sit udtryk. Og det er den muligvis, fordi der er nogle kæmpestore partier, som er lavet af glas. Det ser på afstand ud som om, at bygningen er lavet af glas, beton og stål. En let konstruktion. Det er en imponerende bygning. Men et eller andet sted, så kan du ikke lade være med at tænke på, hvor mange vinduespudsere der skal på arbejde dér. Glas bliver jo snavset. ## Kæmpe opgave at pudse dem Har Operaens ledelse en særlig kontrakt med en eller anden vinduespudser i København? Eller måske en vinduespudser fra Østerbro? Faktisk har de en aftale med et firma, der udover at være miljøvenlige også har rødder i København Ø – [nemlig dem her](https://www.mempolering.dk/vinduespudser/2100-københavnø). Det må jo tage timevis – hvis ikke flere dage – at få glaspartierne rene. Og det er vel noget, der skal gøres jævnligt, så gæsterne, der skal nyde en koncert, ikke bliver skræmt væk. Hør her: Der findes nye teknologier – også indenfor vinduespudser-feltet. I dag er det de færreste vinduespudsere, som benytter en spand sæbevand, en svaber og en klud til de store glaspartier. Ja, du troede måske, at vinduespudsning er noget med at bruge knofedt og at balancere på en stige. Det er det nok også for dig, der bor i et hus og selv kan pudse dine vinduer. Men professionelle vinduespudsere bruger den nye teknologi, de har til rådighed. ### Miljøvenligt genbrug af vand En af de teknologier, som en københavnsk vinduespudser, jeg kender, benytter, handler om en særlig måde, som vandet, der skal bruges til arbejdet, bliver renset på. Ja, han har opført sådan et anlæg, hvor vandet bliver renset for alle de små partikler, der er i vandet. Derefter bliver det varmet op til en temperatur, som er ret høj – dog ikke kogepunktet. Når vandet er blevet renset og har den rette temperatur, bliver det pumpet over i en stor tank, som sidder på vinduespudseren bil. I denne tank holder vandet temperaturen, til vinduespudseren kommer frem til sin kunde. Vandet har nu en evne til at afvise snavs og støvpartikler. Det sprøjtes så på de store glaspartier. Og det (vandet) virker næsten som en usynlig membran, der lægger sig på glasset. Dermed beskyttes glasset imod snavs. #### Både effektivt og hurtigt Det betyder i praksis, at vinduespudseren fra København kan pudse Operaens glaspartier meget effektivt – og hurtigt. Vandet har også den fordel, at fordi det afviser snavs på ruderne, så skal de store glaspartier ikke pudses så ofte, som vi ellers troede. Det er jo en fordel: Det sparer vand. Det sparer Operaen for udgifter. Så, denne nye teknologi er en grøn teknologi, som mange andre bygninger i København kan nyde godt af. Fx DR’s Koncerthus, de store kontorbygninger ved Islands Brygge mv. Men det er ikke kun bygninger, der får pudset deres store glaspartier med denne form for specielt renset vand. Det bruges også til pudsning af store solcelleparker. Og dem skal vi muligvis være ekstra opmærksomme på i disse tider, hvor priserne på energi bare stiger hele tiden. --- # Jordvarme er effektivt > Ønsker du en effektiv og miljøvenlig måde at opvarme din bolig på, så overvej at investere i et jordvarmeanlæg. Jordvarmeanlæg udnytter energien i jorden hele året rundt. Systemet bringer energien og varmen ind i dit… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/jordvarme-er-effektivt/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/jordvarme-er-effektivt.md - Published: 2022-01-26T13:39:56+00:00 - Modified: 2022-08-23T13:28:43+00:00 ## Content Ønsker du en effektiv og miljøvenlig måde at opvarme din bolig på, så overvej at investere i et jordvarmeanlæg. Jordvarmeanlæg udnytter energien i jorden hele året rundt. Systemet bringer energien og varmen ind i dit på den mest energivenlige måde. ## Hvordan virker jordvarme? Jordvarme virker ved, at grave jordslanger ned i jorden på et areal på omkring 300 – 500 m². Slangerne er fyldt med frostfri væske, som opvarmes og transporteres ind til en varmepumpe inde i huset. Varmepumpen opvarmer væsken, som dermed kan opvarme brugsvandet samt husets radiatorer. Det smart ved et jordvarmeanlæg er, at det kan give hele året rundt – også om vinteren. ### Horisontal jordvarme Horisontal jordvarme er den mest almindelige form, hvis du har plads nok i haven. Horisontal jordvarme er meget effektiv og billigere at installere. Den kræver dog nogen plads i haven, som vi allerede har beskrevet. Slangerne, som skal graves ned, behøver kun at ligge i cirka 1 meters dybde, hvilket er lige under frostgrænsen. Jo større jordvarmeanlæg, jo større areal er der brug for, og jo koldere klimaet er, jo dybere skal det gå, hvilket øger den samlede pris. ### Lodret jordvarme Lodret jordvarme fylder mindre end de vandrette, da slangen bliver gravet lodret ned i en dybde af cirka 160 – 180 meter. Fordelen ved lodret jordvarme er, at det ikke kræver så mange m² areal uden i haven. Rent faktisk skal der kun bruges cirka 100 x 100 cm. ### Hvad koster jordvarme? Det helt store spørgsmål er naturligvis; [hvad koster jordvarme?](https://xn--jordvarmeanlg-fgb.dk/) Prisen på jordvarme ligger et sted mellem 100.000 – 250.000 kr. afhængig af, om du ønsker horisontal eller lodret jordvarme. Lodret jordvarme er væsentligt dyrere, som du kan læse mere om på Jordvarmeanlæg.dk. Et alternativ til jordvarme, som er næsten lige så effektivt, er en luft til vand varmepumpe. Så tænker du måske; [hvad koster en luft til vand varmepumpe inkl. montering?](https://bedste-varmepumpe.dk/luft-til-vand-varmepumpe/) Læs mere på Bedste-varmepumpe.dk. --- # Hvad koster et sommerhus? > Du har fået et godt tilbud: Din nabo har et sommerhus ovre på Vestkysten. Han vil sælge det – og du kan få det til en god pris, hvis du vil. Du er interesseret i… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/hvad-koster-et-sommerhus/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/hvad-koster-et-sommerhus.md - Published: 2022-07-06T18:55:47+00:00 - Modified: 2022-08-23T13:28:37+00:00 ## Content Du har fået et godt tilbud: Din nabo har et sommerhus ovre på Vestkysten. Han vil sælge det – og du kan få det til en god pris, hvis du vil. Du er interesseret i det. Har faktisk boet i det for et går siden, da I var på ferie dér i et par uger. Han lejede det til dig for en meget rimelig pris. Du forstår godt, hvorfor han vil sælge det: Det er stort og der skal laves en del reparationer i det. Ikke noget, der kunne skræmme dig, men den ældre mand, der ikke bruger sommerhuset, har muligvis hverken lysten, kræfterne eller pengene til at få sat huset i stand. I har talt lidt frem og tilbage om prisen. Og du kan se, at i forhold til, hvad sommerhuse i det område koster, så er det en rimelig pris, han forlanger. ## Modernisere eller bygge nyt? Du har dog ikke helt overblik over, hvad det vil koste at få moderniseret sommerhuset. Fordi det trænger det altså til. Og inden du beslutter dig for at købe, så skal du altså have styr på økonomien i det. Du har en liste over de arbejder, der skal udføres på og i huset. Og du er ved at finde priser. Det er noget af en opgave, du har sat dig selv på. Men det har du altså valgt. Og du kan se, at for hver opgave, du finder en pris på, desto flere kroner vil der sive ud fra din konto. Det er lidt bekymrende. Måske skulle du foretage en lille vending i din tankegang? Måske handler det om, at det gamle hus skal rives ned. Væk med det hele! Og du skal [bygge et nyt sommerhus](https://lilje-huset.dk/) på grunden? Den basale infrastruktur med el, vand, afløb mv. er der jo i forvejen. Så, hvorfor kigger du ikke på, hvad prisen på et nyt sommerhus bliver? Du kunne jo google dig til det: ### Hvad koster det at bygge? ”Pris på nyt sommerhus”. Du vil få flere forskellige tilbud fra mange forskellige firmaer. Men du vil hurtigt kunne danne dig et overblik over, hvad der bedst kan betale sig for dig. Der findes nemlig firmaer, der tilbyder færdige løsninger, hvor prisen afhænger af, om du selv kan udføre noget af arbejdet. Du kan selvfølgelig også vælge, at firmaet står for alt – prisen bliver derefter. Du vil kunne se, hvilken pris du skal betale for så og så mange kvadratmeter – og du vil også kunne se forslag til planløsninger. #### Priser på nybygget sommerhus Det er da lidt sjovere at se på, end det er at sidder der og finde ud af, hvad et nyt tag på sommerhuset kan komme til at koste – og så skrive det ind i et regneark i Excel. Derfor: Lad være med at spilde din tid på unødige markedsundersøgelser. Gå direkte til fadet: Spørg efter [priser på nyt sommerhus](https://lilje-huset.dk/#priser) i din browser, og du vil finde løsningen. Kig på de forskellige forslag, du får frem. Lad din mave fortælle dig, hvad du kan lide og ikke lide. Og brug derefter din hjerne til at tage den bedste løsning. Inden du beslutter dig for at købe din nabos sommerhus. --- # Den vigtige støtte > Det er vist ikke nemt at blive gammel. Med alderen opstår der problemer med helbredet. Der kan være problemer med fx synet, hørelsen eller balancen. Og generelt bliver man bare fysisk svagere. Kræfterne er ikke,… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/den-vigtige-stoette/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/den-vigtige-stoette.md - Published: 2022-01-03T15:34:06+00:00 - Modified: 2022-07-12T18:54:44+00:00 ## Content Det er vist ikke nemt at blive gammel. Med alderen opstår der problemer med helbredet. Der kan være problemer med fx synet, hørelsen eller balancen. Og generelt bliver man bare fysisk svagere. Kræfterne er ikke, som de var for blot få år siden. Heldigvis er der mange ældre mennesker, der holder sig i fin form, men nogle har brug for lidt hjælp. Det kan være, at der er et problem med balancen, og en rollator er nødvendig, så det pågældende menneske ikke mister sin mobilitet. Det kan være, at der et problem med hørelsen, og et høreapparat er nødvendigt, så det menneske kan vedblive med at kommunikere med sine omgivelser. Hvad enten der er tale om [rollatorer som disse](https://dk.gloriamundicare.com/webshop/transport/rollator.html), høreapparater eller andre hjælpemidler til hjemmet, så bevirker disse produkter, at et menneske kan fungere godt og selvstændigt i vores samfund og i sin egen hverdag. ## Gjort grin med Desværre bliver der ofte gjort grin med de mennesker, som har brug for hjælpemidlerne. Det er oftest yngre mennesker, der endnu ikke har så meget livserfaring, der gør det. De kan finde på at give et ældre menneske øgenavne, som signalerer, at de har et bestemt problem. Det er sikkert ubetænksomhed, som får dem til at gøre det. De tænker simpelthen ikke på, at et menneske, der må bruge en rollator for at kunne gå en tur, måske har været ude for en ulykke, som har bevirket, at deres ben ikke længere er så stærke. Alle kan komme ud for en ulykke. Vi er ikke altid selv herre over, hvad der sker os. Også unge mennesker kan komme ud for ulykker. ### Opfør dig anstændigt Når du derfor ser et menneske, der kæmper med at gå, og derfor bruger en rollator, så lad være med at råbe et eller andet øgenavn. Lad være med at gøre grin af det menneske. Vær tålmodig – også selv om mennesket ikke går så hurtigt som du – og du vil forbi, men der er ikke plads i gangene imellem hylderne i supermarkedet. Tænk dig om. Rollatorer er faktisk grunden til, at mange mennesker ikke falder – fx på et isglat fortov – netop fordi de tilbyder den støtte, som en gangbesværet person har brug for – og endnu bedre end en [stok](https://dk.gloriamundicare.com/webshop/transport/gode-spadserestokke-udvalg.html) for eksempel. Ok, det kan godt være, at den ældre person, som bruger rollatoren, og som går foran dig, ikke har travlt. Men lad være med at vrisse af ham eller hende. Du har med et selvstændigt menneske at gøre. Det fungerer ikke helt så velsmurt som du. Du skal tænke på, at det menneske har været med til at bygge det samfund op, som du bor i. Det menneske har også ret til at være her. Vores samfund er rigt nok til, at mennesker med mobilitetsproblemer kan være her. Og i øvrigt så fylder en rollator ikke mere end en af supermarkedets varevogne. Hvis du ikke forstår det, så må du skamme dig. I stedet bør du være venlig. Måske er den ældre person, også ensom. Et venligt smil og lidt hjælp til at nå varen oppe på den øverste hylde vil altid blive mødt med et smil og en tak for hjælpen. --- # Min fysioterapeut > Vi er alle sammen glade, når vi kan komme ud og gå eller løbe en lang tur efter en lang arbejdsdag, hvor vi har siddet stille foran vores computer. Det er bare altid i den… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/min-fysioterapeut/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/min-fysioterapeut.md - Published: 2022-02-18T20:20:02+00:00 - Modified: 2022-07-12T18:54:42+00:00 ## Content Vi er alle sammen glade, når vi kan komme ud og gå eller løbe en lang tur efter en lang arbejdsdag, hvor vi har siddet stille foran vores computer. Det er bare altid i den stund, hvor vi ånder lettet op og får en times tid til os selv, at skaderne sker: Du løber langs søerne her i København, og bum, så ligger du der på stien. Du har forvredet foden, tror du. Du snublede. Du kommer op på benene med hjælp fra en venlig herre, der kom forbi. Du kunne jo ikke ligge og rode rundt dernede på stien. I sætter jer på en bænk, og han spørger dig, om du er ok. Du indser, at det er du ikke. Din fod er helt ubrugelig. Han ringer efter en ambulance, og du kommer på skadestuen. ## Brud og genoptræning Der er et brud i din fod. Den skal i gips. Du må sygemeldes, og så må du vente på, at foden heler, så du kan komme i genoptræning hos en god [fysioterapeut i København – Copenhagen Physio](https://copenhagenphysio.dk/). Hvorfor sker den slags uheld altid, når vi er gladest? Det gør de bare. Det er noget skidt. Og det kan være svært at acceptere, at man bare ikke lige sådan kan bevæge sig, som man plejede. Men når du nu ligger der på hospitalet og googler efter ”Fysioterapi i København”, så kunne du måske bruge noget af tiden på at overveje, om der er andre ting, du egentlig burde gøre for dig selv, så du ikke kommer ud for lignende skader i fremtiden. Det her med at gå til fysioterapi er jo et kapitel, som afsluttes. Fysioterapeuten skal videre og behandle andre klienter, som også er i genoptræning. Han eller hun har travlt, fordi mange mennesker kommer ud for den slags mere eller mindre alvorlige skader. Og nu hvor du også er en patient, er der ekstra pres på fysioterapeutens program. Du burde måske overveje at lægge dit program om, så du ikke løber efter arbejdstid? Undersøgelser har jo vist, at vi fungerer bedst om morgenen. Når hjernen er stærk, og vi har ny energi efter en god nattesøvn. Grunden til, at du snublede, var jo, at du ikke registrerede, at der var en ujævnhed i stien, som du løb på. Og du registrerede den ikke, fordi din hjerne var træt. ### På sengen og ikke mobil Nu ligger du så på din seng. Du leder efter fysioterapeuter i København eller Valby. Du har pejlet dig ind på et par stykker, som du vil kontakte. Lige så snart du bliver udskrevet fra hospitalet. Ja, du har faktisk allerede bestemt dig for, at den første, du vil kontakte, skal være den fysioterapeut i Valby, som er specialiseret i sportsskader. Det var jo under sportsudøvelse, at du snublede og brækkede en knogle i foden. Du vil gerne tilbage til din daglige rutine med løb, job og andre gøremål hurtigst muligt. Så det må være den rigtige fysioterapeut at kontakte. Givetvis. Det vigtige er dog, at du lytter til fysioterapeutens råd og ikke japper med genoptræningen. Hvis du gør det, kommer du ikke tilbage til rutinen. --- # Hvad er arbejdsskader? > Ulykker sker overalt. Vi hører ofte om de alvorligste: Dødsulykker, eller ulykker, der involverer mange sårede. Vi hører også om usædvanlige ulykker, der hænder på vejene – og naturligvis priser vi os lykkelige, for at… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/hvad-er-arbejdsskader/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/hvad-er-arbejdsskader.md - Published: 2022-07-04T19:27:56+00:00 - Modified: 2022-07-12T18:54:36+00:00 ## Content Ulykker sker overalt. Vi hører ofte om de alvorligste: Dødsulykker, eller ulykker, der involverer mange sårede. Vi hører også om usædvanlige ulykker, der hænder på vejene – og naturligvis priser vi os lykkelige, for at vi ikke selv er involverede i ulykkerne. Der er tale om trafikulykker, og der er tale om ulykker, der sker enten i privat regi eller på arbejdspladserne. Oftest har den forulykkede person ret til erstatning – og er det en dødsulykke, så har de efterladte ret til erstatningen. Men der er dog nogle tilfælde, hvor erstatningspligten bortfalder. Især når vi taler om arbejdsulykker. Her vil vi vise, hvad vi mener. ## Ikke kun ulykker Når vi taler om erstatning efter en arbejdsskade, så tænker vi ofte på, at en ansat har været udsat for en ulykke på arbejdspladsen, imens han eller hun udførte sit arbejde. Det kan være en bilmekaniker, der er faldet, fordi der har ligget olie på gulvet, som han er gledet i. Han har slået hovedet meget alvorligt og skal bruge flere uger til at komme sig efter faldet. Han vil kunne få erstatning af sin arbejdsgiver, som har pligt til at melde arbejdsulykken til Arbejdsskadestyrelsen. Arbejdsgiveren har pligt til at have en arbejdsskadeforsikring, og det vil være selskabet, der betaler erstatningen, som mekanikeren har krav på. ### Dette er en arbejdsskade Men hvad nu, hvis mekanikeren faldt under sommerfesten, som arbejdsgiveren havde arrangeret? Ja, du tænker måske, at så ville arbejdsgiveren ikke skulle betale erstatning. Mekanikeren faldt måske, fordi han havde fået en drink for meget, eller snublede på et vådt gulv ude ved toiletterne. Dette er forkert. Fordi sommerfesten blev arrangeret af arbejdsgiveren, som inviterede alle med sig til en god frokost et lækkert sted ude i byen, så anses det faktisk, som om de ansatte er på arbejde, selv om de ikke udfører deres normale jobs. Der er altså tale om en [arbejdsskade som beskrevet her](https://erstatningsadvokat.site/arbejdsskade/). Mekanikeren kan søge om erstatning for at være kommet til skade. Var mekanikeren faldet under en fest, arbejdsgiveren ikke havde arrangeret – men hvor han og kollegaerne alle deltog, ja så kunne han ikke få arbejdsskadeerstatning. #### Ofte komplicerede afgørelser Som du kan se, kan det være lidt kompliceret det her med [arbejdsskader](https://bjsj.dk/erstatningsadvokater/arbejdsskader/), og hvornår man kan få erstatning. Og det kan faktisk også være svært at vurdere, om der er tale om en arbejdsskade – eller ej. Derfor skal du gøre det fornuftigste, hvis du er i tvivl: Få fat i en arbejdsskadeadvokat, der kan hjælpe dig. Han vil ikke kun tage sig af dialogerne med din arbejdsgiver og hans forsikringsselskab. Han vil også kunne vurdere, hvilken type erstatning du skal have – og ja, han vil naturligvis kunne fortælle dig, om du er berettiget til erstatning eller ej. Tænk nu, hvis du falder og brækker benet under det halvmaraton, som din arbejdsgiver har tilmeldt alle virksomhedens ansatte til. Hans firma er jo sponsor for eventet, og han ser gerne, at I bakker op om det. I er jo en sund virksomhed. Du falder under eventet – og ja, du har faktisk ret til arbejdsskadeerstatning – også selv om eventet er arrangeret af kommunen. Din arbejdsgiver har en økonomisk interesse i eventet, og at du blev tilmeldt og derfor løb med på den korte strækning, anses for at være arbejde! --- # Bobleplast og gavepapir > Vi har haft vinterferie, som slet ikke har været ferie for mig. Jeg har arbejdet meget hårdt for at få mine børn aktiveret med forskellige, små ting. Jeg har faktisk formået at omdanne mig til… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/bobleplast-og-gavepapir/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/bobleplast-og-gavepapir.md - Published: 2021-03-02T15:21:07+00:00 - Modified: 2022-02-15T19:12:14+00:00 ## Content Vi har haft vinterferie, som slet ikke har været ferie for mig. Jeg har arbejdet meget hårdt for at få mine børn aktiveret med forskellige, små ting. Jeg har faktisk formået at omdanne mig til en moderne Jørgen Clevin – eller Shane, som jeg tror, han hedder i dag. Jeg har kæmpet med at få mine børn væk fra deres tablet og ind ved køkkenbordet, så vi kunne have lidt tid sammen. Jeg har forsøgt med at involvere dem i at bage lækre kager til eftermiddagskaffen. Jeg har forsøgt med at lære dem om planterne ude i haven. Især dem, der titter frem nu, hvor sneen er ved at være væk. Jeg har forsøgt mig med at være skrap. Jeg har forsøgt mig med at være kærlig eller bedende. ## Bedste resultat Det bedste resultat opnåede jeg, da jeg hentede gamle ugeblade, papir, sakse, tråd, stof, farveblyanter og lim i forskellige udgaver. Jeg fandt på, at vi skulle lave collager. Og det blev faktisk en stor succes. Jeg fik mine børn beskæftiget i flere timer. Uden at de kom op at skændes. Jeg fik dem til at forstå, at verden er meget rigere, når vi gerne vil have, at den er det. Jeg fik lært dem lidt om farveteori og om, at man har lov til at skabe sit eget univers en gang imellem. Jeg fik lært dem, at man ikke er tvunget til at være i cyber-universet, der hedder enten Tik-Tok, Instagram eller Facebook hele tiden. Det var faktisk en god erfaring. Både for mine børn og for mig. Jeg troede faktisk ikke på mig selv, da jeg fortalte min mand om den dag, hvor vi lavede collage. (Min mand arbejder på et hospital i Norge og kommer kun hjem hver 14. dag – i en weekend.) Han var da også ret imponeret over nogle af børnenes værker. Fx det som vores mellemste har lavet. ### Bobleplast er genialt Hun er god til farver, men havde udviklet en teknik med at stemple akrylmaling på papir med [bobleplast](https://www.jakodan.dk/emballage/bobleplast). Hun har lavet nogle ret flotte collager og ’malerier’. Faktisk er der et af dem, som vi gerne vil bruge penge på at få lavet en ramme til. Hun bliver sikkert glad for at se, at vi kan lide hendes ’kunstværk’. Men det er sådan set ikke det vigtige i det, jeg vil fortælle dig her. Det vigtige er, at jeg har formået at give mine børn nogle få og simple redskaber. de kan bruge til at slappe af med, når verden bliver lidt for hård at være i. Og det sker. Og når det sker, så er det godt at kunne omsætte sin angst, glæde, bekymring, eller hvad det nu er til noget, der giver minder, og som gør, at vi kan huske. Det er lærerigt. Det er måske ikke rivende, ny videnskab. Men det virker. Og det er sundt for alle at kunne udtrykke sig på forskellige måder. Om det er via brug af genbrugspapir, bobleplast og akrylfarve, eller om det er via musik eller sang, er totalt ligegyldigt. Vi skal bare finde det medie, som vi har det bedst med. #### Det at købe gavepapir Jeg ved ikke, om I kender det der click-away system hjemme i Danmark. Men her under coronakrisen, og lockdown er det den eneste måde, vi kan købe andre varer end fødevarer og medicin her i byen på. Det fungerer på den måde, at vi skal bestille varerne enten telefonisk eller via forretningens e-shop. Så får vi en ordrebekræftelse og et telefonopkald, hvor vi så fastsætter et mødetidspunkt. Så møder man op udenfor butikken, betaler for varerne via sit betalingskort og får varerne udleveret. Systemet blev indført her af flere grunde: For det første vil staten forsøge at holde handel i live. Handel er rygraden i økonomien. #### Svært for posten For det andet blev systemet indført, fordi på et tidspunkt blev presset på postvæsenet for stort. (Jeg kunne komme med en lang politisk tale om min holdning til det her. Men det vil jeg undlade at udsætte dig for at skulle læse om!) For det tredje: Eksperterne mente, at ved at holde folk væk fra at opholde sig fysisk i butikker, ville smitten af corona formindskes. (Om de havde ret, skal jeg nok skåne dig for at fortælle dig min mening om her.) Jeg er personligt ikke glad for systemet. Jeg kan se fordelen, i at jeg ikke skal vente på postvæsenet. Men det er altså ikke befordrende for, at jeg køber flere varer, når jeg skal aftale møder, bruge tid og penge på transport ind til butikkerne, som ligger inde i byens centrum. Om det så bare er noget så enkelt som [gavepapir](https://www.jakodan.dk/gavepapir), jeg skal købe. #### Min nye dille Ikke desto mindre, så måtte jeg bare have fat i et stort stykke lærred, som jeg kan male på. Det er min nye dille: At male. Og jeg har fundet ud af, at jeg er god til det. Jeg vidste det faktisk godt, men havde ligesom glemt det. Men nu, hvor jeg har masser af tid, hvor jeg ikke ser mine venner eller går til koncerter, men er tvunget til at blive hjemme, ja, så skal tiden jo gå med noget. Så jeg bestilte et lærred på 1x2m. Det er ret stort. Og da jeg ikke kører bil selv, så måtte jeg have fat i en taxa for at kunne komme ind og hente det. Dertil, så godt. Men hjemturen blev lidt af et eventyr. Jeg skulle jo have mit nye lærred med mig hjem. Og hvordan får man det? Ja, man spørger, om man kan få et stort paprør i butikken, som lærredet kan ligge i. Det kan jo rulles, uden at det kommer til skade. Men nej, jeg havde jo ikke bestilt et paprør, da jeg sendte ordren. Så, jeg måtte nøjes med en lille plasticpose (af genbrugsplast, ja!). Det var regnvejr, og posen kunne ikke dække hele lærredet. Så øv. Jeg kom hjem med et drivvådt lærred indpakket i [miljøvenlig indpakning](https://www.hvodden.dk/miljoevenlig-emballage.htm), som stadig ligger til tørring på et tørrestativ ude i køkkenet. Ret irriterende. Men det er betingelserne, vi har her. Hvordan er det der, hvor du bor? Håber, det er lidt nemmere for dig at handle. Jeg håber også, at du stadig holder afstand, afspritter hænderne, og i øvrigt går med maske. Vi har jo lang tid foran os endnu, inden vi kommer tilbage til nogenlunde normale tilstande. --- # Nørrebro > København er kendt for sine fantastiske områder. For eksempel de velkendte brokvarterer. Her bor der mennesker i alle aldre, og det skaber et samfund med en stor diversitet. Hvert brokvarter har sin historie og udtryk,… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/noerrebro/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/noerrebro.md - Published: 2019-11-17T15:34:55+00:00 - Modified: 2021-11-06T21:17:32+00:00 ## Content København er kendt for sine fantastiske områder. For eksempel de velkendte brokvarterer. Her bor der mennesker i alle aldre, og det skaber et samfund med en stor diversitet. Hvert brokvarter har sin historie og udtryk, og her finder du blandt andet Nørrebro, der er kendt for gode spisesteder, forskellige nationaliteter og et summende bymiljø. Hvis du er på tur til København, bør du altid lægge vejen forbi Nørrebro. Her er der masser af kultur og smukke steder at se i løbet af dagen. Samtidig er det svært at vælge én [restaurant Nørrebro, du skal besøge](https://gethooked.dk/), så hvorfor ikke både snuppe frokost og aftensmad derude? Her kan du i hvert fald læse meget mere. ## Kulturen på Nørrebro Nørrebro er et multikulturelt samfund med mange nationaliteter og aldersgrupper. Det har skabt et byliv, der byder på mange forskellige oplevelser. Du kan eksempelvis besøge Assistens Kirkegård, der ligger på indre Nørrebro. Her kan du gå langs den store allé, der går tværs gennem parken. En fantastisk og smuk oplevelse for alle og enhver. Du kan også fange din frokost på et af de mange lokale spisesteder. Nørrebro er især kendt for at lave en fantastisk durumrulle, og det passer perfekt til områdets stemning og autenticitet. Du kan også få masser af vegetariske retter rundt omkring eller stikke hovedet ind på en af de mere moderne caféer. ## Stefansgadekvarteret Tæt på Assistens Kirkegård finder du et helt særligt kvarter på Nørrebro. Her trækker du dig lidt væk fra al den larm, der er på de store gader. I stedet kan du gå på jagt i specialbutikker rundt omkring på Jægersborggade. Stefansgadekvarteret er fyldt med brostensbelagte gader og en stor park, der er særdeles børnevenlig. Du kan være sikker på en fantastisk stemning i gaderne. I takt med at området er mere stille og fyldt med brostensbelagte gader, er der også udeservering hos de små spisesteder. Her finder du vaskeægte perler, og du kan nemt fange en god pizza, mens du sidder midt i kvarteret. Der er noget for alle, og så finder du nogle unikke koncepter såsom vin fra hane eller nogle helt særlige spisesteder. ## Sankt Hans Torv Måske du allerede har hørt om det populære område på Nørrebro, men ikke desto mindre er det et besøg værd. Sankt Hans Torv ligger et stenkast væk fra Søerne, der deler brokvartererne og det indre København. Her på torvet finder du en helt særlig stemning, og mange studerende samles her om sommeren over en kold øl eller et glas vin. Du kan passende hoppe med på bølgen og nyde noget koldt på pladsen i løbet af sommeren. Sankt Hans Torv er også et centralt sted under Distortion, der er en årlig gadefest i København. Her kommer mange mennesker til byen, både fra andre danske byer og udlandet, hvor tre dage med gadefest fylder København. Sankt Hans Torv er altså en oplevelse værd, hvis du gerne vil være i den helt rigtige stemning i København. Oplev byens puls lige her. --- # Byggebranchens foretrukne stilladser > Vi er en lille ejerforening inde i Københavns indre by. Vi har et godt forhold til hinanden og kan tale om tingene, når noget går os på. Vi er ikke nødt til at indkalde til… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/byggebranchens-foretrukne-stilladser/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/byggebranchens-foretrukne-stilladser.md - Published: 2020-03-06T15:01:21+00:00 - Modified: 2021-07-01T17:24:32+00:00 ## Content Vi er en lille ejerforening inde i Københavns indre by. Vi har et godt forhold til hinanden og kan tale om tingene, når noget går os på. Vi er ikke nødt til at indkalde til store møder i lang tid i forvejen. Vi plejer at kunne klare tingene på en halv time. Nede i entreen ved hovedindgangen. Vi indkalder som regel til møde en dag i forvejen, og hvis der er én, som ikke kan møde op, så plejer den person at give mandat til en anden i bygningen. ## Særlige krav Nu var vi så til møde igen. I går. Det handlede om, at vores facade skal pudses op. Det er en fredet bygning, og den skal bevares i sit oprindelige udseende. OK. Vi havde fået brev fra kommunen om, at facaden ikke er helt i overensstemmelse med bygningens beskrivelse. Så vi skal have lavet det. Nogle af os vidste det godt, men vi var ikke aktive. Nu var der så en kvinde nede på 1. sal, som tog initiativet. Hun fremlagde brevet, som vi alle sammen godt kendte indholdet af. Vi blev enige på 10 minutter om, at ja, selvfølgelig skal facaden pudses op, så den fremstår i overensstemmelse med bygningens beskrivelse. Men hvem gør arbejdet. Her blev der faktisk lidt diskussion. De fleste af os ville gerne have den entreprenør, som havde udført arbejdet for nogle år siden til at gøre det igen. Men der var nogle, som mente, at han ikke havde gjort et godt stykke arbejde. Og at han havde været meget dyr. Så vi måtte finde en løsning. ### Stilladsfirma Det tog tid at nå frem til et kompromis. Men det lykkedes – i fred og fordragelighed. Men det har medført, at jeg nu er nødt til at finde et stillads firma, som har stilladsudlejning. Og jeg har fået besked fra de andre beboere om, at det ikke skal være et af de store firmaer med industristilladser og den slags. Nej, bare et lille firma. Måske [Unihejs](https://unihejs.dk/)? Det volder mig lidt problemer, fordi jeg er nødt til at bruge ekstra tid på at læse mere grundigt om firmaerne, jeg finder. Det er nemt nok at finde stilladsfirmaer. Det tager bare tid at læse om dem. Jeg søgte på ”Stilladser København” og fik da en masse forslag frem. Tak til Google for det! #### Stillads til facaden Men nu sidder jeg så og spilder 3 timer ved at læse om forskellige stilladser. Det kan da ikke være så svært. Det handler jo bare om at vi skal have et facadestillads sat op, som kan nå op i 5. sals højde, og så kan mureren ellers bare gå i gang med at pudse. Og når han er færdig, og inden de kommer for at pille stilladset ned, så kan vinduespudseren komme og pudse vinduerne. Så er vi forårsklar. Eller rettere sommerklar. Jeg håber virkeligt, at min underbo finder en god murer, som er effektiv, og som kommer, når vi kalder på ham. Det har han jo lovet. Men håndværkere lover jo så meget. Kan jeg være sikker på, at mureren kommer, når jeg har fået bestilt stilladset, og det er blevet sat op. Hvis ikke, så skal vi jo betale ekstra. --- # Billig guitar? > Jeg har virkeligt kvajet mig overfor min søster og hendes søn. Hun ville jo gerne give sin dreng en god fest. Han fyldte 10 og skulle fejres – sådan med manér, som de siger –… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/billig-guitar/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/billig-guitar.md - Published: 2021-06-12T15:34:21+00:00 - Modified: 2021-06-11T15:37:44+00:00 ## Content Jeg har virkeligt kvajet mig overfor min søster og hendes søn. Hun ville jo gerne give sin dreng en god fest. Han fyldte 10 og skulle fejres – sådan med manér, som de siger – tøhø! Så ja, jeg mødte da op til festen med min familie. Vi havde købt legetøj til ham. Også selvom han havde skrevet på den ønskeseddel, vi fik på mailen, at han ikke ønsker sig legetøj, men helst ville have to ting: En gamerstol og en elektrisk guitar. Nu er det sådan, at jeg har ret travlt til hverdag – og jeg er glemsom. I min familie har vi den arbejdsdeling, at alt, hvad der her med min familie tager jeg mig af. Og alt, hvad der har med min kones familie at gøre, tager hun sig af. Vi deltager så pænt og er søde overfor hinandens familier. Det fungerer. ## Hvad ER ønsket? Men jeg kunne godt mærke på min kone, at hun bebrejdede mig meget, at jeg ikke havde sat mig mere ind i, hvad det var min nevø egentlig skrev til mig. Hun så skuffelsen i hans ansigt, da han pakkede fødselsdagsgaven, jeg havde købt til ham ud. Hun lagde mærke til min søsters nervøsitet og næsten hjælpeløse forsøg på at redde en dårlig situation. Min kone har derfor haft fat i ørerne på mig, og vi skal ligesom redde trådene tilbage. Min nevø har det lidt svært, efter at hans far flyttede hjemmefra. Og min søster, ja, hun har det rent ud sagt meget dårligt. Og for ikke at få flere verbale lussinger fra min viv, tog jeg fri fra arbejde i en halv dag, hvor vi så tog ind til byen. Vi skulle se på guitarer til børn. ### Vi er ikke musikalske Ingen i min familie er musikalske. Musikinstrumenter er ligesom en produktgruppe, der tilhører alle andre. Ikke os. Så det var noget af en udfordring at skulle se på og høre om guitarer til børn. Men heldigvis, så er min kone godt til at forklare situationen kort. Så da vi kom ind i forretningen, fik hun hurtigt forklaret, at vi har brug for en guitar til en dreng på 10 – 11 år. Butiksejeren var hurtig og forstod godt, vores problem. Han fortalte, at han har en [billig begynder guitar](https://www.danguitar.dk/musikinstrumenter/guitar/spansk-guitar) til salg. Den er brugt, men i fin stand. Hvis vi slår hurtigt til, så giver han os en [forstærker](https://www.danguitar.dk/lydudstyr/forstaerkere-mixere-m-m/forstaerkere198) med – til meget billig pris. #### Den snuppede vi da Jeg fik derfor fundet betalingskortet frem. Meget hurtigt. Vi bad om at få guitaren sendt direkte til min søsters adresse. Det var intet problem. Min kone var glad for, at jeg ikke brokkede mig over udgiften og forklarede butiksejeren, at det er en forsinket fødselsdagsgave. Han var virkelig sød. Smed et ekstra sæt strenge og nogle plektre med i kassen, hvori guitaren blev lagt. Han skrev navn og adresse på og lovede os, at han selv ville køre guitaren ud til modtageren. Vi gik lettede fra [forretningen](https://paperlinxscandinavia.dk/billige-instrumenter.html). Vi havde fået en rigtig god service. Og nu håber vi bare, at min nevø bliver rigtigt glad og tilgiver os, at jeg ikke kan læse en ønskeseddel ordentligt. --- # Undgå skimmelsvamp med isolering > Skimmelsvampe er meget små svampe der ses på fugtige overflader, men de kan undgås ved hjælp af isolering. Skimmelsvamp er der, hvor der er fugtigt, og hvor der er noget at leve af.  Skimmelsvamp lever… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/undgaa-skimmelsvamp-med-isolering/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/undgaa-skimmelsvamp-med-isolering.md - Published: 2021-06-05T09:28:52+00:00 - Modified: 2021-06-06T10:53:07+00:00 ## Content Skimmelsvampe er meget små svampe der ses på fugtige overflader, men de kan undgås ved hjælp af isolering. Skimmelsvamp er der, hvor der er fugtigt, og hvor der er noget at leve af.  Skimmelsvamp lever af organiske materialer som fx træ, spånplader, tapet, lim, støv, papiret på bagsiden af en gipsvæg. Skimmelsvamp formerer sig ved hjælp af sporer, der er små frø, som spreder sig gennem luften. Sporerne kan så sætte sig der, hvor betingelserne (fugt på organisk materiale) er til stede, og udvikle sig til skimmelsvamp. Er dit hus ordentligt isoleret, vil det blive meget svært for skimmelsvampen at opstå. ## Hvordan ser skimmelsvamp ud? Skimmelsvamp kan vise sig som hvide, sorte, grønne eller brune skjolder eller pletter og har oftest en lodden overflade. Der ses tilfælde af skimmelsvamp på både synlige og usynlige flader. Vær derfor opmærksom på, om der er tegn på fugt i din bolig, da det nemt kan føre til skimmelsvamp. *Sådan undgår du skimmel:* - Isoler din bolig grundigt – hulmursisolering, isolering af loft og gulv osv. - Luft ud. Gennemtræk i 5-10 minutter minimum to gange om dagen - Hold døren lukket til badeværelset når nogen er i bad - Vær især opmærksom på ordentlig udluftning i badeværelset og køkkenet - Tænd emhætten når du laver mad - Hold en ens temperatur i alle rum og lad ikke temperaturen falde til under 18 grader - Tør vasketøjet udenfor eller brug tørretumbler når det er muligt - Tjek at aftrækskanaler og udsugningsventiler er rene og fungerer ### Sådan fjerner du skimmelsvamp Find årsagen og fjern den. Glemmer du at lufte ud? Står der møbler tæt op ad ydrevægge, er udsugningskanalen stoppet? Hvis det kun er et lille område der er inficeret med skimmelsvamp, kan man rengøre det med fx Rodalon eller Klorin. Husk at Klorin bleger. Lad midlet sidde på i ca. 20 minutter og vask af. Hvis det er et større område der er dækket af skimmelsvamp, bør man kontakte professionelle. De bruger som regel mekaniske metoder til afrensning, og hvis årsagen skyldes dårlig isolering af dit hus, så få det isoleret. Læs isoleringsguide på Bedste-varmepumpe.dk, hvor du kan lære alt om isoleringstyper, isoleringsmaterialer, samt prisen på isolering. Kilde: [Bedste-varmepumpe.dk isoleringsguide](https://bedste-varmepumpe.dk/isolering/) --- # Oversigt over hjælpemidler til ældre > Efterhånden som man ældres, vil de fleste opleve, at der kan blive brug for hjælpemidler til ældre. Hjælpemidler til ældre er et vidt begreb, og det dækker over en lang række produkter, som vi kommer… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/oversigt-over-hjaelpemidler-til-aeldre/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/oversigt-over-hjaelpemidler-til-aeldre.md - Published: 2021-05-09T11:02:39+00:00 - Modified: 2021-05-09T11:02:39+00:00 ## Content Efterhånden som man ældres, vil de fleste opleve, at der kan blive brug for hjælpemidler til ældre. Hjælpemidler til ældre er et vidt begreb, og det dækker over en lang række produkter, som vi kommer ind på herunder. ## Oversigt over hjælpemidler Den nemmeste måde at få et overblik over hvilke hjælpemidler, der findes på markedet, er ved at kigge på en oversigt. Der findes flere sider på nettet, som viser oversigt over hjælpemidler, og en af dem er blandt andet Hjælpemiddelcentralen.dk. Som det fremgår af Hjælpemiddelcentralen.dk, så der findes der cirka 60.000 forskellige typer hjælpemidler til ældre og handicappede. De mange hjælpemidler er inddelt i kropsbårne hjælpemidler og hjælpemidler til hjemmet. Det være sig blandt andet: - Lifte - Rollatorer ([læs guide om rollatorer](https://xn--hjlpemiddelcentralen-j0b.dk/rollatorer/)) - Høreapparater - Kørestole - Stokke - Bækkener - Blodtryksmålere ([læs guide om blodtryk](https://xn--hjlpemiddelcentralen-j0b.dk/blodtryk/)) - Støttestrømper - Krykker - Ramper - Toiletstole - Trolleys - Bleer - Proteser - Alarmer Der findes med andre ord ikke det produkt, som ikke kan gøre din hverdag nemmere. Livet som senior skal være værdigt, for det har alle seniorer fortjent efter et langt arbejdsliv! ### Seniorshop eller fysisk butik Om du vælger at indkøbe dine produkter i en online seniorshop eller i en af de mange fysiske butikker, er helt op til dig. Mange synes, at det er nemmere at sidde i ro og mag i sofaen, og handle ind og derefter få det hele bragt til døren. Andre vil gerne hen i en fysisk seniorbutik og mærke på produkterne inden køb. Gør det, du synes er bedst for dig! Hvis du er medlem af Ældre Sagen, kan der nogle gange være rabatter at hente hos visse butikker. Derudover skal du også være opmærksom, at det kan være muligt at låne hjælpemidlerne helt gratis af kommunen. Ligeledes kan du også søge tilskud eller bevilling til at købe specielle hjælpemidler, som du måtte have brug for. [Læs alt om ansøgning og bevilling af hjælpemidler til ældre på Hjælpemiddelcentralen](https://xn--hjlpemiddelcentralen-j0b.dk/). --- # Fynske efterskoler > Det har været vinterferie. Vi har bare ligesom ikke rigtigt kunnet mærke det. Skolerne har jo været lukket, og børnene har været hjemme. Også vores store dreng, som egentlig skulle have været på efterskole på… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/fynske-efterskoler/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/fynske-efterskoler.md - Published: 2021-02-24T14:24:43+00:00 - Modified: 2021-03-02T14:26:54+00:00 ## Content Det har været vinterferie. Vi har bare ligesom ikke rigtigt kunnet mærke det. Skolerne har jo været lukket, og børnene har været hjemme. Også vores store dreng, som egentlig skulle have været på [efterskole på Fyn](https://baaringefterskole.dk/). Han blev sendt hjem for lang tid siden. Og hans små søskende blev også sendt hjem. Ikke så længe, efter at vores store var kommet hjem. Så vinterferie? Nej, det kan man faktisk ikke sige, at det har været. Faktisk kan man sige, at det for mit vedkommende har været hårdt arbejde at holde styr på de tre drenge. De har jo ikke haft fjernundervisning, som de skulle følge i den uge, der lige er gået. Det har ført til utallige skænderier imellem dem. Og det har været svært at holde dem beskæftiget med sjove aktiviteter. De har såmænd også fået lov til at spille ekstra meget Xbox. Fortnite. De fik lov, fordi det gav mig et pusterum ind imellem skænderierne. ## Skolerne åbner igen Nu håber vi virkeligt på, at skolerne snart åbner igen. Der er tale om, at det bliver til den 1. marts. Forhåbentligt. Det vil være godt for os alle at komme lidt væk fra hinanden. Børn væk fra forældre og forældre væk fra børn. Og søskende væk fra hinanden. Vores store dreng glæder sig helt vildt til at komme tilbage til efterskolen. Han er slet ikke bange for at vende tilbage til Fyn alene. Han er stor nok til at rejse selv. Han glæder sig til at se sine nye kammerater igen. De har brugt meget tid på Skype, hvor de har diskuteret forskellige stykker musik. Det er en [musikefterskole](https://www.minfriskole.dk/musikefterskole), som han går på. Og han havde jo håbet på, at han ville kunne få lov til at spille i et band – og give live koncerter. Det der med at spille live koncerter er det jo så ikke blevet til – endnu. Men de har da øvet sig lidt sammen via en eller anden platform, som jeg ikke kender. Det har lydt lidt sjovt en gang imellem, men hellere lytte til, at han øver sig end at lytte til skænderierne med vores mellemste. ### Søskende skændes Hvad er det med søskende? Hvorfor skændes de? Kan de ikke bare indse, at vi alle sammen skal være her? Det er svært nok for os, at vi skal arbejde herhjemmefra. Vi savner da også hver især vores kollegaer. Måske lyder det mærkeligt. Jeg savner faktisk også hende, den kollega, jeg har, som er så intrigant, at det halve kan være nok. Så ja, jeg forstår godt, at min store søn også savner sin efterskole. Han bliver jo hele tiden provokeret af sin lillebror, der har et udpræget konkurrencegen. #### Den yngste Vores yngste søn er lidt mindre konkurrencemindet. Faktisk er han slet ikke konkurrenceminded. Han vil bare lege med, når de to store endelig hygger sig foran Xboxen. Og det irriterer dem, at han hele tiden forstyrrer dem. Og når irritationen bliver for stor, ja så starter skænderierne. Det vil være vidunderligt, hvis skolerne – alle skolerne – åbner snart. Det vil give os lidt fred. Jeg er træt og trænger til et par fridage herhjemmefra. --- # Six Sigma i den smarte by > Smart City koncepterne er dybest set en meget bred betegnelse for forbedringer af bymiljøer af vidt forskellig karakter. Der kan være tale om energibesparelser, om forbedret offentlig transport og et væld af andre områder. Faktisk… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/six-sigma-i-den-smarte-by/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/six-sigma-i-den-smarte-by.md - Published: 2018-08-30T18:51:46+00:00 - Modified: 2021-02-14T08:06:18+00:00 ## Content Smart City koncepterne er dybest set en meget bred betegnelse for forbedringer af bymiljøer af vidt forskellig karakter. Der kan være tale om energibesparelser, om forbedret offentlig transport og et væld af andre områder. Faktisk kan endda elementer som kvarterløft være en del af det at gøre en by smartere. Læs om kvarterløft [her](https://www.kvarterloeft.dk/artikler). Fælles for det hele er, at mulighederne for succes er ligefremt proportionale med sikringen af kvalitet og optimering af de processer, der ligger i projekterne. Og det er der eksperter, der kan hjælpe med! ## Six Sigma Green Belt og Black Belt Hele Six Sigma konceptet og filosofien er nok den tilgang, der har de bedste forudsætninger for at skabe holdbar succes. Og det er muligt at få medarbejdere certificerede i disse discipliner – og endda på forskellige niveauer. I Danmark et det primært uddannelses- og konsulenthuset Storm / House of Six Sigma, der tilbyder disse certificeringer. Det kan man læse en hel del mere om på deres hjemmeside – for eksempel om Green Belt: [https://houseofsixsigma.com/kurser/green-belt/](https://houseofsixsigma.com/green-belt/) ### Forandringer skal ledes! At omgøre – eller snarere ombygge – en by og dens strukturer er jo i den grad store forandringer, og at gennemføre forandringer kræver det, der ofte benævnes (og med rette) som [forandringsledelse](https://houseofsixsigma.com/organisationsanalyse-360-graders/). Det er den slags ofte krævende stillinger, man bliver klædt på til at bestride med kurserne og certificeringerne i Six Sigma. Det handler om Lean i høj grad – og det handler om at skabe de flows, der gør forandringerne så nemme at implementere og senere at få accept på, som det er menneskeligt muligt. Vi håber, at mange flere i de kommende år får øjnene op for de helt eksorbitante muligheder, der ligger i at gøre byerne smarte. Energibesparelser, bedre miljø og højere livskvalitet er blot nogle af gevinsterne. --- # Aarhus er smart > Min datter startede på universitetet i Aarhus i efteråret. Hun er godt i gang med studierne og meget glad for det. Hun har lige afleveret en opgave og venter på at få evalueringen. Hun er… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/aarhus-er-smart/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/aarhus-er-smart.md - Published: 2020-11-09T18:44:19+00:00 - Modified: 2020-11-09T18:44:19+00:00 ## Content Min datter startede på universitetet i Aarhus i efteråret. Hun er godt i gang med studierne og meget glad for det. Hun har lige afleveret en opgave og venter på at få evalueringen. Hun er ret sikker på, at hun får en høj karakter. Hun er meget klog og bruger mange timer hver dag på at læse og skrive. En rigtig student – i ordets bogstavelige forstand. ## Bor hjemme endnu Hun bor stadigvæk herhjemme hos os. Vi har nemlig ikke fået sat den lille lejlighed, vi købte som forældrekøb til hende, og som hun skal bo i, mens hun studerer. Den ligger inde i [Aarhus](https://komogdansaarhus.dk/flytning-og-opbevaring-i-aarhus/) midtby og venter på, at vi får taget os sammen til at bruge et par weekender på at få de sidste vægge malet og få sat nogle nye elinstallationer ind. Og hun kan næsten ikke vente med at flytte, så hun presser min mand og mig til at få lavet de småting i lejligheden. Nu er det bare sådan, at hun bliver nødt til at væbne sig med ekstra tålmodighed: Elektrikeren har nemlig dødtravlt, og vi vil ikke benytte os af en anden. Ham, vi har kontakt til, stoler vi 100% på. Han har lavet alle installationer for os i de sidste 15 år, så det vil være noget af et svigt, hvis vi bare henvender os til en anden. Så min datter må regne med, at hun først kan flytte ind i sin nye lejlighed i løbet af juleferien. Ikke før. Det har også noget at gøre med, at min mand har temmelig travlt på sit arbejde. Han skal have lov til at hvile ud. I skolernes efterårsferie fik vi dog gjort en del ved lejligheden. Vi mangler bare at sætte en ventilator i badeværelset, så det lille rum kan få frisk luft, og vi undgår fugtskader. ### HMS Flyttefirma i Aarhus Hun har allerede fundet et [flyttefirma i Aarhus – nemlig HMS](https://hmsdanmark.dk/flytning-aarhus), som kan komme og hente hendes få ejendele. Hun får dog brug for nogle ekstra møbler. Fx et lille spisebord med nogle stole til – og en sofa med et sofabord. Jeg tænker, at det bliver nogle dyre julegaver, hun ønsker sig i år. Et spisebord kan godt fås billigt. Men kender jeg hende ret, så vil hun gerne have designermøbler. Ja, jeg har en kræsen datter. Jeg kan dog godt forstå hende. Når man flytter hjemmefra første gang, så skal det hele bare være perfekt. Sådan var det også, da jeg flyttede fra mine forældre første gang. Sådan har hun det også nu. #### Store ambitioner Hun har vist mig mange – og meget dyre – møbler, som hun gerne vil eje. Jeg har sådan set også lyst til at give hende det bedste, men der er dog en grænse. Gad egentlig vide, om flyttefirmaet i Aarhus kan komme og hente møblerne hos os, og så bagefter hente møbler, vi eventuelt køber til hende ude i byen? Eller har forhandlerne deres egne flyttefolk, som bringer nye møbler ud? Ha, jeg kommer til at tænke på, dengang jeg flyttede hjemmefra: Dengang kunne man leje en lille flyttebil og selv køre den. Kan man stadigvæk det? --- # Værktøj online > Min hobby er at dreje træ. Jeg kan virkelig godt lide at arbejde med træ. Og jeg bruger størstedelen af min fritid på det. Jeg kan også godt lide at skære i træ. Sådan at… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/vaerktoej-online/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/vaerktoej-online.md - Published: 2020-11-07T16:38:18+00:00 - Modified: 2020-11-09T16:39:56+00:00 ## Content Min hobby er at dreje træ. Jeg kan virkelig godt lide at arbejde med træ. Og jeg bruger størstedelen af min fritid på det. Jeg kan også godt lide at skære i træ. Sådan at lave små objekter, som jeg sælger lokale markeder. Det kan være små pyntegenstande. Fx julepynt. Der er noget beroligende og afslappende i at sidde med en træklods i hånden og så se en figur komme frem. Det er en ny oplevelse hver gang. Netop fordi træ ikke er en stiv betonklods. Der er linje og knaster, som man kan bruge. Det bliver til små kunstværker. Her på det sidste er jeg gået mere og mere bort fra at dreje træ. Jeg kan lave nogle flotte profiler, som kan sættes på kasser eller rammer. Til gengæld er jeg begyndt at arbejde mere i hånden. Med at snitte og skære. Det har også betydet, at jeg i de sidste par måneder har haft mit blik vendt mod nye værktøjer, som jeg har brug for. Især el-værktøj. Jeg har fundet det bedste sted at købe værktøj online: [https://www.dorchdanola.dk/](https://www.dorchdanola.dk/) ## Mange ønsker Jeg vil gerne have sådan et multiværktøj med et slip-let greb, så jeg kan hurtigt, kan skifte mellem de forskellige finfræsere eller hurtigt sætte et bor eller en sav på. Der er mange muligheder med sådan et stykke el-værktøj. Det, man bare skal lære, når man bruger sådan et værktøj, er, at man ikke skal give det alt for mange omdrejninger. Det kommer naturligvis lidt an på, hvad man gør. Men sliber man fx et flade, så kan man godt give den fart på. Men sliber man en kant, så skal man passe på med ikke at give for meget fart og samtidigt trykke for hårdt. Det kan føre til ulykker, fordi det kan være svært at styre. Og naturligvis. Hvis man bruger sådan et el-værktøj til metal, så skal man passe yderligere på. Under alle omstændigheder, så skal man også bruge beskyttelsesbriller – og eventuelt maske. Det kommer man altså ikke udenom. Hellere være lidt forsigtig end at ødelægge værktøjet eller blive udsat for en ulykke. ### Undersøgt markedet Jeg har brugt nogle eftermiddage på at undersøge, hvad der findes på markedet af den slags multi-værktøjer, som jeg ønsker mig. Der er mange forskellige brands, men de ser alle sammen ud til at være lige gode. Så jeg tænker, at det, jeg skal være opmærksom på, når jeg køber det næste stykke el-værktøj, er, hvor nemt det vil være for mig at finde tilbehør til det. Jeg vil jo få brug for forskellige ting: Fræsere, bor, formgivere, save. Og jeg forestiller mig, at det ikke altid er lige nemt at finde tilbehøret. Det er det som regel aldrig, når man lige står og skal bruge det. Og så tænker jeg også, at jeg skal undersøge, om der er forskelle på de forskellige brands tilbehørs skafter. Det kan jo være en katastrofe, hvis multi-værktøjet er beregnet til en diameter, og man bruger et element, hvis skaft har en anden diameter. Men så vidt jeg har kunnet læse mig til, så passer tilbehør til de fleste multiværktøjer, hvis skaftet har en diameter på 3,2 mm. --- # Bedste hårprodukt > Det er godt nok en besynderlig følelse at skulle bestille familiens hårprodukter via nettet. Men sådan er det bare lige i disse tider. Og jeg er ved at lære det. Det kan godt være lidt… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/bedste-haarprodukt/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/bedste-haarprodukt.md - Published: 2020-04-20T10:34:10+00:00 - Modified: 2020-10-29T04:17:34+00:00 ## Content Det er godt nok en besynderlig følelse at skulle bestille familiens hårprodukter via nettet. Men sådan er det bare lige i disse tider. Og jeg er ved at lære det. Det kan godt være lidt en udfordring, når man er vant til bare at købe familiens shampoo i supermarkedets kropspleje afdeling. Men jeg har åbenbart været heldig hurtig til at lære det. Jeg har nemlig fundet et mærke, som hele familien kan bruge os, som alle medlemmer er glade for at bruge. Det hedder [Paul Mitchell](https://www.hair247.dk/shop/paul-mitchell-489s1.html). Det er sådan en serie af hårprodukter, som kan tilfredsstille alles ønsker. Der er produkter til mænd og børn. Til blondiner og til folk med krøllet hår. Og det er jeg glad for, at jeg har fundet. ## Kræsen datter Vi har nemlig en stor datter, som er meget kræsen. Og vores lille har ikke noget imod at få vasket håret i deres børneshampoo. Der er ikke noget med, at det svier i øjnene. Skrig og skrål over hårvask er forsvundet nu. Og min mand er glad for det produkt, som henvender sig til folk med krøllet hår. Dem har han nemlig rigtig mange af. Og det kan være noget af en opgave for ham at få styr på dem. Han har jo en manke så flot. Men ikke nok med det. De har faktisk sådan en ’all-round’ shampoo, som kan bruges af alle hårtyper. Den er effektiv, og det fritager mig for at skulle sidde og vælge 3 forskellige ud. ### Mange shampoo muligheder Tidligere har jeg jo skullet finde forskellige shampooer alt efter, hvem jeg købte ind til. Der skulle være en børneshampoo en til min mand, og en til vores store datter. Selv er jeg ikke så kræsen. Mit hår skal bare være rent. Det har lettet mit arbejde meget at finde ud af, at jeg kan bestille den her ’all-round’ shampoo, og at alle er tilfredse. Jeg slipper også for at slæbe 3 gange så mange forskellige shampooer hjem fra supermarkedet. Det giver faktisk bedre plads på hylden ved bruseren! Shoppen, jeg har fundet, giver nemlig mængderabat – og man får produkterne sendt lige til døren. Så: Jeg shopper én gang, bestiller i større mængder af ét produkt og får det sendt herhjem. Det, kan man da sige, er da bekvemt. Er jeg doven, eller er det bare min fornuft, der taler her? #### God webshop med hårprodukter Vores datter er hende, der var mest skeptisk ved, at jeg ikke købte den sædvanlige shampoo til hende. Hun er lige i den alder, hvor man er meget opmærksom på sit udseende, og hvor tingene bare skal se helt rigtige ud. Selvom vi havde en voldsom diskussion om det, da hun så, at hun må prøve at bruge et andet produkt end det, hun plejer, så er vi blevet gode venner igen. Hun brugte det og så, at det virkede lige så godt som det andet. Og så er det faktisk billigere. Så det er da en gevinst. Hun er faktisk blevet rigtigt glad for produktet. Og det er mit husholdningsbudget også. Kan det blive bedre? Jeg handler her: [https://www.hair247.dk/](https://www.hair247.dk/shop/frontpage.html) --- # Modetøj og jakker > Er der noget, som jeg hader og elsker på samme tid, så er det at være hos tandlægen. Jeg – ligesom så mange andre danskere – bryder mig ikke om at gå til tandlægen. Det… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/modetoej-og-jakker/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/modetoej-og-jakker.md - Published: 2020-10-08T19:45:05+00:00 - Modified: 2020-10-09T19:48:11+00:00 ## Content Er der noget, som jeg hader og elsker på samme tid, så er det at være hos tandlægen. Jeg – ligesom så mange andre danskere – bryder mig ikke om at gå til tandlægen. Det er egentlig ikke, fordi det gør ondt. Og det er heller ikke, fordi min tandlæge ikke er en venlig mand. Der er bare noget med tandlægebesøg, som er ubehageligt. Så når jeg er hos tandlægen, så møder jeg altid op lige præcist til tiden. Det gør jeg, fordi jeg vil have tandrensningen overstået hurtigst muligt. Og jeg har altid et håb om, at kunden, der har tid lige før mig, har aflyst, så jeg kan undgå den obligatorisk halve times ventetid. Men det sker aldrig. ## Tøj i store størrelser På den anden side, så kan jeg altså godt lide at sidde der i venteværelset og kigge i de gamle dameblade, han har liggende på sofabordet. Det er altid lidt sjovt at se, hvad der var på mode for 3 år siden. Det er også sjovt at læse om ’de kendte’ for 3 år siden. Mange af dem er slet ikke kendte mere. Lige nu sidder jeg og kan høre, at min tandlæge er ved at bore i en tand på den kunde, der har tid før mig. Jeg kan ikke høre, hvad de siger til hinanden, jeg kan bare høre, at kunden ikke bryder sig om behandlingen. Du ved: tonelejet. Artiklen i damebladet, som jeg sidder og bladrer i, har en signalerende titel: ”[Tøj i store størrelser](https://www.storedrenge.dk/)”. Nå, er det nu noget med moden, som den var for 3 år siden? Jeg kigger på de farvestrålende billeder af kvinder, der virkeligt har former. Og som bærer farverigt tøj. Med god stil. Og med smil, der udstråler selvtillid. ### Myterne om store piger Artiklen forsøger at gennemhulle myterne om, at store kvinder altid er glade. Om at de ikke har selvtillid osv. Det er en artikel, vi alle sammen har læst mange gange. Denne gang er den bare formuleret på en lidt anden måde. Myterne om, at store kvinder er glade, bliver gjort til skamme. Artiklen fortæller også, at store kvinder er ligeså intelligente, som alle andre. Ja, naturligvis. Alligevel, så synes jeg, at artiklen i damebladet holder fast i myterne: Billederne af de store damer, der bærer det mest moderigtige [dametøj i store størrelser](https://www.arkuricurvy.dk/dametoej-943/), viser alle sammen kvinder, der ler, og som fjoller rundt. Der er ikke et billede at se af en kvinde, der ser alvorlig ud. Deres makeup er perfekt. De har haft en god stylist med til fotograferingen. Håret sidder perfekt. Og tøjet folder de helt rigtige steder på deres kroppe. Jeg sukker. Bladrer videre i damebladet. Kan høre, at tandlægen er ved at være færdig med patienten før mig. Jeg kan høre, at tandlægen lige vil se ham inde på sit kontor, og at de skal booke en tid til ham i næste uge. Jeg lægger bladet fra mig. Folder armene foran mig. Skutter mig. Lige om lidt er det mig, der skal ind i tandlægestolen. Jeg kan høre, assistenten gør rent. Hun spritter stolesædet af og lægger nyt værktøj på bakken. Fylder det lille krus med vand. #### Jakker i fødselsdagsgave Jeg har haft fødselsdag for nylig. Det var en dejlig dag. Jeg havde inviteret nogle af vores venner til middag, og vi havde en rigtig hyggelig aften sammen. God mad, god vin og godt selskab. Mere ønsker jeg mig ikke. Sådan havde jeg i det mindste erklæret overfor min søde husbond. Men det passede altså ikke. Ikke sådan, at jeg løj for ham. Jeg var bare ikke klar over, hvor skuffet jeg blev over ikke at få den jakke, jeg har ønsket mig, i fødselsdagsgave af ham. Jeg har jo haft ham med nede i storcenteret for at se på [jakker til kvinder](https://www.arkuri.dk/dametoej-350/jakker-267/) sammen med mig. Jeg har brugt forskellige undskyldninger for at vise ham den. Sådan noget med, at jeg gerne vil være med på moden – men diskret – eller hedder det casually fashionable? Noget i den retning. Jeg har også mindet ham om – mange gange – at vi får gæster på min fødselsdag. #### Underfundige budskaber Jeg har sådan set sendt ham alle de budskaber, jeg kunne om, at jeg gerne ville have den jakke i fødselsdagsgave. Men, mænd er mænd – åbenbart! Jeg fik slet ikke nogen fødselsdagsgave. Der var ikke nogen stor, blød pakke, der lå og ventede på mig, da jeg vågnede op til et flot dækket morgenbord på min fødselsdag. Der var heller ikke nogen stor, blød pakke lagt ind på stuebordet om eftermiddagen, lige inden vores gæster ankom. Lidt skuffende. Men jeg holdt skansen og lod, som om at jeg ikke skænkede det, en eneste tanke. Jeg havde jo travlt med at holde gryderne varme og suppen i kog. Samtidigt med at bordet skulle dækkes, og jeg skulle finde proptrækkeren frem. Det er sådan et ritual, vi har herhjemme, når vi skal have gæster. Min mand trækker altid proppen ud af vinflaskerne i god tid, så vinen kan få lov til at ilte, og alle duftene kan få lov til at komme frem. Han elsker god vin og ved meget om det. Selv drikker jeg ikke vin. Højst et halvt glas. #### Suppe når kulden er der Min eksotiske suppe var ved at nå kogepunktet. Den må gerne næsten koge. Men den må ikke spilkoge. Så bliver alle mine anstrengelser ødelagt.Vi har godt nok reservemad parat med vores [måltidskasser fra Aarstiderne](https://bestil-måltidskasser.dk/) – men alligevel. I min skuffelse over slet ikke at få nogen fødselsdagsgave af ham koncentrerede jeg mig om suppen. Farverig og nærende. Og supergod på en kold efterårsdag. Lige noget alle i familien sætter pris på. Og jeg ved, at vores gæster også sætter pris på den suppe. Gæsterne ankom. De fik en velkomstdrink, og vi satte os til bords. Børnene i den ene ende. De havde givet mig en flot sweater i fødselsdagsgave. Vi og vores gæster sad i den anden ende af bordet. Vi sludrede og hyggede. På et tidspunkt spurgte min veninde min mand om, hvad han har givet mig i fødselsdagsgave. Han rødmede og sagde, at han ikke har givet mig noget. Endnu. Den jakke, han ved, jeg ønsker mig, kommer først hjem til forretningen i næste uge. Så han har ikke købt den endnu. De har den kun i meget store størrelser. --- # Hvad hjælper mod stress? > I næste uge har jeg ferie. I lang tid. Hele 3 uger faktisk. Den kommer på et tidspunkt, hvor jeg er ved at afslutte et forløb i coaching mod stress. Det var tilbage i marts,… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/hvad-hjaelper-mod-stress/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/hvad-hjaelper-mod-stress.md - Published: 2020-07-22T20:33:22+00:00 - Modified: 2020-07-22T20:33:22+00:00 ## Content I næste uge har jeg ferie. I lang tid. Hele 3 uger faktisk. Den kommer på et tidspunkt, hvor jeg er ved at afslutte et forløb i [coaching mod stress](https://lifeconsulting.dk/stresscoaching). Det var tilbage i marts, at jeg opdagede, at noget var helt galt med mig. Jeg var opfarende overfor min familie. Jeg var nervøs og kunne ligesom ikke koncentrere mig. Min hustru havde på det tidspunkt sagt flere gange, at jeg er stresset. Jeg lyttede ikke til hende, men den dag, hvor jeg virkeligt fik hjertebanken og næsten ikke kunne trække vejret, måtte jeg erkende, at jeg havde brug for hjælp. ## Henvist til stresscoach Lægen henviste mig til en stresscoach, som jeg så har været i behandling hos siden da. Det er nu 4 måneder, siden jeg startede. I de første 6 uger af forløbet var jeg sygemeldt fra mit arbejde. Derefter begyndte jeg at arbejde igen. Først i få timer dagligt, senere er det så blevet optrappet til fuldtid. Nu kommer ferien så, og jeg tror, det er fin timing, fordi jeg får tid til at tage den med ro igen. ### Venlig arbejdsgiver Min arbejdsgiver er en venlig mand, som har fuld forståelse for, hvad stress er. Han har selv været igennem et meget langt forløb. Han var faktisk lidt lettet, da jeg ringede op, og måtte sygemelde mig. Han kunne godt mærke, at jeg ikke havde det godt. Han fortalte mig, at han er glad for, at jeg endelig fik taget en beslutning om, at stresscoaching vil være den rette vej for mig. Han var faktisk en stor støtte. Ikke på den økonomisk front. Næ, han har jo en forretning, der skal kunne betale sig og med en del [stressende opgaver](https://www.billigt-braende.dk/stressende-opgaver.html). Men på den mentale front var det vigtigt for mig at vide, at han ville vente på, at jeg kom tilbage igen på arbejde. Jeg er sikker på, at efter firmaets sommerferie vil jeg vende tilbage med mere selvtillid og styrke. --- # Fast ejendom og mangler > For et par måneder siden købte vi en ejerlejlighed ude på Østerbro. En lækker lejlighed med højt til loftet. Med mange fag, vinduer og lækkert stuk på lofterne. Vi flyttede ind, og alt var godt.… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/fast-ejendom-og-mangler/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/fast-ejendom-og-mangler.md - Published: 2020-07-13T18:57:48+00:00 - Modified: 2020-07-20T19:00:25+00:00 ## Content For et par måneder siden købte vi en ejerlejlighed ude på Østerbro. En lækker lejlighed med højt til loftet. Med mange fag, vinduer og lækkert stuk på lofterne. Vi flyttede ind, og alt var godt. Lige indtil den dag, hvor loftets puds og stuk begyndte at falde ned. Det startede en nat, hvor jeg vågnede, ved, at det bragede. Jeg stod selvfølgelig op for at finde ud af, hvorfor det bragede. Da jeg kom ind i stuen, fik jeg et chok. Der lå puds og støv overalt. I sofaen på bordet inde ved bøgerne i reolen på de billeder, vi havde fået hængt op. Det var bestemt ikke sjovt. Og loftet så jo forfærdeligt ud. Man kunne ligesom se, at den stuk, som vi havde forelsket sig i, slet ikke var originalt. Det var noget billigt, hvidmalet gips, som en eller anden håndværker bare har smækket op. ## Ejendomsmægleren Vi ringede derfor den næste dag til den ejendomsmægler, som havde solgt os lejligheden for at høre, om han vidste, at stuklofterne var falske. Han fortalte, at det havde han ikke hørt noget om, og at sælgeren ikke havde givet oplysninger om det, da han satte boligen til salg. Vi var ret sure over det. Vi mente, at vi var blevet ført bag lyset, og havde betalt en højere pris for boligen end vi egentlig burde. Den næste dag faldt stukken inden i spisestuen så ned. Samme historie. Vi undersøgte derefter selv lofterne i de to værelser og på badeværelset. Jo mere vi kiggede på det, desto tydeligere blev det for os, at lofterne ikke var de oprindelige. Og vi blev rasende. ### Boligadvokat på banen Derfor kontaktede vi en [boligadvokat i København](https://bjsj.dk/boligadvokat-koebenhavn/) med speciale i boligret. Vi mente, at vi var blevet vildledt ved købet af boligen. Da vi havde læst, at han ved meget om lovgivningen omkring [fejl og mangler ved fast ejendom](https://bjsj.dk/advokat-fejl-mangler/), bad vi ham om råd. Han sendte os en fagkyndig ud for at se på lofterne og de fotografier, som vi havde taget af før og efter stukkens nedfald. Han kom og så på de beskadigede lofter og konstaterede, at ja, stukken var ny. Den var sat op af en ikke-fagmand, og derfor var den begyndt at falde ned. Materialet, som var blevet brugt, var ikke det rigtige materiale. Bare en form for billig plastergips, som alle kan modellere med. Nærmest lidt som Fimo-ler, sagde han. Han kunne ikke lade være med at grine lidt. Det kunne vi godt se. Men vi er jo ikke fagfolk. Vi er bare boligejere med et problem. #### Næste skridt Den fagkyndige sagde, at han ville sende sin rapport til advokaten, og at han så bagefter ville kontakte os for at tale om, hvad vi kan gøre for at udbedre skaden og eventuelt få erstatning. Eller i det mindste et økonomisk tilskud til at få repareret lofterne. Der gik nogle dage, så fik vi en opringning fra den advokat, som vi havde talt med. Han mente helt klart, at vi var blevet snydt, da vi købte boligen, og at vi burde lægge sag an mod den tidligere ejer. --- # Om > SmartCity blev i 2009 etableret som en Erhvervsdrivende Fond, stiftet af Aalborg Universitet med midler fra Region Nordjylland. Formålet har siden været at virke som facilitator for netværk indenfor vidensformidling og teknologioverførelse i byggeerhvervet i… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/om/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/om.md - Published: 2017-09-21T07:54:26+00:00 - Modified: 2020-04-08T17:25:21+00:00 ## Content SmartCity blev i 2009 etableret som en Erhvervsdrivende Fond, stiftet af Aalborg Universitet med midler fra Region Nordjylland. Formålet har siden været at virke som facilitator for netværk indenfor vidensformidling og teknologioverførelse i byggeerhvervet i Region Nordjylland. Gennem forretningsudvilking, innovative løsninger og produkter skal SmartCity være med til at skabe vækst, udvikling og arbejdspladser indenfor byggeriet og de relaterede erhverv. Det er derudover fondens formål at facilitere de netværk af virksomheder og institutioner, der understøtter fondens formål, som gennem partnerskabelse og vidensdeling ønsker at være en del af en stærk klynge, der arbejder ud fra målsætningen om, at vi sammen kan skabe større resultater. SmartCity har igennem en række afklarings- og udviklingsprojekter bidraget til etablering af nye samarbejdsrelationer og udbygning af eksisterende samarbejder i branchen En lang række af de førende virksomheder i Danmark, inden for byggeindustrien, er tilknyttet netværket SmartCityDK. Projektprogram 1 har været 15 virksomhedsprojekter, som har involveret mere end 40 nordjyske virksomheder, der har gennemført konkrete udviklingsprojekter om nye, smarte løsninger til byggeriet. Projektprogram 2, som har fokus på energirigtigt byggeri, udarbejdes af 9 nordjyske kommuner og Region Nordjylland, som hver har udpeget en eller flere demonstrations projekter. Ønsket med projektprogram 2 er at bygge videre på erfaringer med netværkskabelse, og dermed skabe ny viden og samarbejdsrelationer mellem byggeerhvervet og projektdeltagerne fra kommuner, Regionen og uddannelsesinstitutioner. ![](https://www.koloristerne.dk/wp-content/uploads/2020/03/firmaoplysninger.png) --- # 50 Shades of Grey i soveværelset > Grå kommer i mange nuancer og er et godt valg til indretning – også i soveværelset. Grå varierer fra en næsten hvidlig grå til en helt mørkegrå. Gråt kan bruges til næsten alle stilarter lige… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/50-shades-of-grey-i-sovevaerelset/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/50-shades-of-grey-i-sovevaerelset.md - Published: 2018-08-16T13:41:46+00:00 - Modified: 2020-04-08T17:25:12+00:00 ## Content Grå kommer i mange nuancer og er et godt valg til indretning – også i soveværelset. Grå varierer fra en næsten hvidlig grå til en helt mørkegrå. Gråt kan bruges til næsten alle stilarter lige fra det mere traditionelle til det mere moderne. Tilsætter du for eksempel lamper i børstet stål, giver det et godt look. Og tilføjer du nogle møbler i mørkt træ, bløder det op på looket. ## Sart lys En sart lys grå er et godt alternativ til hvidt, hvis du vil have et mere blødt look end det helt hvide. Den sarte går er også nem at sammensætte med andre kontrastfarver. Du kan også have flere nuancer af grå. Har du for eksempel en sart grå på væggene, kan du male væggen bag sengen en mørkere grå. Det giver en god effekt. ### Elegance Du kan skabe et elegant udtryk, hvis du sammensætter gråt med hvidt. Det kan for eksempel være grå vægge og sengetæpper og sengetøj i hvidt. Du kan også vælge et sengetæppe eller en plaid i en kontrastfarve. #### Varme farver Hvis du gerne vil have mere varme i farverne, kan du sagtens vælge en varm grå. Den har lidt brunt blandet i. For at give det endnu mere varme sætter du det sammen med mørkebrune træmøbler, og du får et halt andet look end med den kolde grå og hvidt, som er et mere moderne look. Hvis du gerne vil tilsætte kontrastfarver til det grå, er en navy blå eller en dyb rød næsten bordeaux et godt valg. Det kan også være lavendelfarvet som kontrast. For et frisk sommerligt look så sæt gult sammen med din grå. Det kan du gøre med puder, plaids, brugskunst etc. Er du bekymret for, at den rene grå bliver for kold, så vælg en grå med blå toner i. Denne blågrå ser fantastisk flot ud med tilbehør i navy blåt. Der er mange muligheder. Ha’ det sjovt med at vælge! --- # Renovere eller nyt bad? > Min datter har været inde og lege på min PC. Det kan jeg se. Og hun har været på nettet. Det har jeg ellers forbudt hende at gøre, når jeg ikke er hjemme. Jeg vil… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/renovere-eller-nyt-bad/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/renovere-eller-nyt-bad.md - Published: 2020-02-19T21:15:51+00:00 - Modified: 2020-02-24T21:17:42+00:00 ## Content Min datter har været inde og lege på min PC. Det kan jeg se. Og hun har været på nettet. Det har jeg ellers forbudt hende at gøre, når jeg ikke er hjemme. Jeg vil ikke have, at hun ved en fejltagelse kommer til at købe noget med mine kortdata, som ligger gemt på den. Jeg kan dog se, at det har hun ikke gjort. Men hun skal alligevel have at vide, at jeg godt ved, at hun har leget på nettet. Jeg har ikke noget imod at hun gamer med veninderne. Jeg skal bare være til stede, når hun gør det. Jeg laver en mental note om, at vi skal have talt, om det ved aftensbordet. ## Nyt badeværelse i KBH? Men jeg har ikke tålmodighed til at vente på, at vi skal spise, så jeg går ind til hende op hendes værelse. ”Har du været på nettet, mens jeg var nede og handle?” Hun svarer, at ja, det har hun, men hun har ikke købt noget, og hun ved godt, at hun ikke må. Ok. Hun kom mig i forkøbet her. Men så fortsatte hun: ”Hvorfor har du søgt efter ’[nyt badeværelse København’](https://badmodul.dk/)? Vi har da to.” ### Jeg grinede lidt Jeg kom til at grine. ”Nå, du har set, hvad jeg leder efter, når jeg er på nettet? Nej, vi skal ikke have et nyt badeværelse. Vi skal have renoveret det ene. Det lille badeværelse.” Hun spørger mig om, hvad det vil sige at renovere, og jeg forklarer, at det betyder, at man sætter det i stand og gør det moderne. Så der kan være rart at være. Vi er 4 i familien, og det er en god lejlighed, vi bor i. Men det kan blive lidt trangt om morgenen, når vi alle sammen har travlt, og skal bade og gøre os klar til en dag på arbejdet eller i skolen. Og vi har faktisk ikke gjort noget ved det lille badeværelse, siden vi flyttede ind. Dengang blev det bare malet. Men i dag kan vi godt mærke, at vi har brug for det. Det ville være rart at få det sat pænt i stand, så det bliver brugt. Lige nu står vi jo ofte i kø, fordi vores ældste datter bruger altså meget tid på at bade og lægge makeup. Det sidste er noget nyt, hun er begyndt på, og det tager tid. Selvom jeg har købt et makeup‐spejl til hendes værelse, så skal det altså foregå på badeværelset. Jeg ved ikke helt hvorfor. Men nu er min mand og jeg trætte af at skulle fortælle hende, at vi er fire, der deler det rum, så hun kan ikke okkupere det i hele og halve timer hver morgen. #### Renovering er løsningen Så derfor har vi besluttet, at nu skal vi altså finde et firma, som kan varetage en [renovering](https://badmodul.dk/renovering/) af badeværelset i en lejlighed på 3. sal i indre København. Og det skal gå hurtigt. Vi har pengene, og hvis det bliver dyrere, end vi regner med, ja så må vi i banken og låne. Heldigvis har vi begge to gode stillinger, så det burde ikke være et problem at få lån til renovering af badeværelse. --- # Tørshampoo > Er du kommet lidt sent ud af sengen og kan ikke nå at vaske håret, så hav altid en Batiste tørshampoo på badeværelset. Batiste tørshampoo er effektive produkter, der hurtigt giver håret en fantastisk opfriskning,… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/toershampoo/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/toershampoo.md - Published: 2020-01-28T18:47:51+00:00 - Modified: 2020-01-27T18:52:26+00:00 ## Content Er du kommet lidt sent ud af sengen og kan ikke nå at vaske håret, så hav altid en Batiste tørshampoo på badeværelset. Batiste tørshampoo er effektive produkter, der hurtigt giver håret en fantastisk opfriskning, så håret ser nyvasket ud. Tørshampoo kom for alvor frem i 1970’erne, men har nu gjort et comeback og særligt de unge er helt vilde med den lette løsning, som vil redde enhver dårlig hårdag. På [Luxplus.dk](https://www.luxplus.dk/) kan du finde mange forskellige varianter af Batiste tørshampoo, som kan reducere mængden af fedt i hovedbunden betydeligt. Se udvalget af Batiste på Luxplus og find den variant, som passer perfekt til din hårfarve og individuelle behov. ## [Batiste tørshampoo](https://www.luxplus.dk/brand/batiste) En tørshampoo er ikke bare en tørshampoo. Der er efterhånden kommet mange forskellige varianter på markedet, som dækker flere forskellige behov. Om du er lyshåret eller mørkhåret, så er der en tørshampoo, som passer til din hårfarve. Er du lyshåret kan du bruge alle de originale tørshampooer, da alle disse giver et hvidt skær i håret. Så snart du reder håret igennem, vil de hvide eller lyse plamager smelte ind i håret, så de ikke længere er synlige. Du kan naturligvis også bruge varinter som disse i mørkt hår, men her skal du om muligt bruge lidt ekstra tid på at rede produktet godt ud, så det ikke er synligt. Vil du alligevel gerne have en tørshampoo, som ligger så tæt op af din mørke hårfarve som muligt, så er en af de mørke tørshampoo varianter helt rigtige for dig. De mørke varianter fungerer på præcis samme måde som de lyse. Den eneste forskel er, at den mørke variant lettere camoufleres i det mørke hår. ### Et frisk pust til håret Foruden at give håret et friskt pust kan en tørshampoo også give håret en god gang volumen. Alle tørshampooer vil give lidt volumen uanset om de er lavet specielt med det formål eller ej, men ønsker du særligt at have fokus på at få mere fylde til dit hår, så har Batiste også udviklet tørshampooer, som vil give håret ekstra meget fylde og volumen, hvor du med sikkerhed vil kunne se en forskel. #### Root Concealer fra Batiste Du kan foruden de mange sprays også få produkter, der dækker din udgroninger, så du ikke skal farve håret alt for ofte. Produkter som disse fra Batiste er særligt smarte til dig, der hurtigt og effektivt vil dække din udgroning. Køber du tørshampoo fra Batiste, kan du få tørshampoo i både 200 ml. og 50 ml. På den måde gør brandet det super nemt for dig, da du både kan have en stor variant stående derhjemme og en mindre variant med i tasken, når du er på farten, så du altid kan få håret rengjort i en fart. Få alle de fine produkter fra Batiste til billige penge på Luxplus.dk, såfremt du har et medlemskab til siden. Bestiller du dine Batiste favoritter på Luxplus inden klokken 15.00 kan du have dine varer foran din dør allerede dagen efter. Nyd hvordan du hurtigt kan få et rent og lækkert hår fyldt med volumen ved hjælp af Batiste. --- # Stort er smukt > Min mor ønsker sig en ny vinterjakke. Sådan en smart en siger hun. Hun er 65 år gammel og har ligesom fået nyt mod på livet. Efter at min far døde for en del år… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/stort-er-smukt/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/stort-er-smukt.md - Published: 2019-11-20T23:08:48+00:00 - Modified: 2019-11-25T23:11:36+00:00 ## Content Min mor ønsker sig en ny vinterjakke. Sådan en smart en siger hun. Hun er 65 år gammel og har ligesom fået nyt mod på livet. Efter at min far døde for en del år siden, har hun længe ikke haft lyst til at gøre noget ud af sig selv. Men her i de sidste måneder er der sket en forandring. Hun er ligesom blevet meget mere interesseret i omverdenen. Har meldt sig til et aftenskolehold i russisk sprog. Hun har fået sat sin cykel i stand, og kører lange ture på den. Gad vide, om hun har mødt en sød mand? Jeg har derfor været på nettet for at lede efter frakker og jakker til kvinder. ## Smart i tøjet Nu ved jeg ikke helt, hvad hun mener med ’en smart en’, men jeg tænker, at der gerne må være noget farve på den. Hun har nævnt noget om, at hun er træt af alt det sorte og grå tøj, hun har. Hun sendte mig også et billede på Facebook. Det var et billede, hvor hun var ved at prøve tøj sammen med en veninde. Hun stod og smilede i prøverummet – iført en spraglet buksedragt. Den klædte hende ikke. Men bare det, at hun har lyst til at prøve den, er et tegn på, at hun gerne vil videre i sit liv. Som den ærlige datter jeg er, skrev jeg tilbage til hende, at jeg håbede, at hun ikke har købt buksedragten. Den er grim. Du skal gå med farver, ja, men ikke spraglet tøj. Køb ensfarvet tøj i forskellige farver, og sæt dem sammen. Det er meget mere din stil. ### Store piger Hun svarede med det samme, at det var hendes veninde, der købte den. Hun prøvede den bare. De havde haft et godt grin. Den klæder hendes veninde, men slet ikke hende selv. Hun skrev også, at hun er lidt for stor til den. Jeg har brug for [tøj til store kvinder](https://www.arkuricurvy.dk/dametoej-943/). Jeg kunne mærke, at den buksedragt var for stram over hoften. God information at få. Så skal jeg vist kigge efter en jakke til hende nogle andre steder. Jeg havde ellers lige fundet en helt flot vinterjakke. Men den vil være for lille. Jeg troede faktisk, at hun var størrelse L. Jeg skrev til bage til hende: ”Hvad størrelse er du da, den så ikke så stram ud på billedet.” Hun svarer: ”Jeg er størrelse 2XL – sur smiley.” #### Vinterjakker i hendes størrelse Ok, så ved jeg da, hvilken størrelse vinterjakke jeg skal lede efter. Kigger rundt på sitet, jeg er inde på for at se, om de har [smarte jakker](https://www.arkuri.dk/dametoej-350/jakker-267/) i den størrelse. De har nogle få, kedelige modeller. Ikke tale om. Jeg skal lede efter en specialbutik med tøj, der er beregnet til store kvinder. Søger rundt på google og finder et par sites. Nogle har slet ikke overtøj. En har kun festtøj. En anden har designertøj. Jeg er lige ved at give op, men finder en shop, der har alt. Der er både bukser, bluser, kjoler og jakker til kvinder, der bruger størrelse XL og op. Lægger sitet på min læs-i-fremtiden-liste og skynder mig videre i dagens program. --- # Levering af blomster i god tid > I tror sikkert, at jeg er lidt skør. Det må i da gerne. Jeg kan bare godt lide at være i god tid. Og julen nærmer sig. Der er faktisk kun lidt over 2 måneder… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/levering-af-blomster-i-god-tid/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/levering-af-blomster-i-god-tid.md - Published: 2019-10-19T18:27:49+00:00 - Modified: 2019-10-21T18:29:32+00:00 ## Content I tror sikkert, at jeg er lidt skør. Det må i da gerne. Jeg kan bare godt lide at være i god tid. Og julen nærmer sig. Der er faktisk kun lidt over 2 måneder til, at alle går på juleferie, og skal nyde dagene med familien og god mad. Da jeg ikke har en familie at holde jul med, har jeg tænkt mig at tage på ferie et eller andet eksotisk sted i lang tid. ## Min ferie var kort Min sommerferie var meget kort, og jeg har en del ugers ferie til gode. Derfor har jeg tænkt mig at tage på juleferie i 6 i uger. Så jeg skal afsted allerede i midten af november. Det betyder, at jeg allerede nu skal til at lave min liste over gaver, jeg skal have sendt til venner og bekendte. Normalt ville jeg have sendt små ting til dem. Fx en god håndcreme til en veninde. Et stykke legetøj til en kammerats søn osv. Men jeg har faktisk tænkt at gøre noget andet: Jeg vil sende blomster til dem alle sammen. ### Levering i København Jeg har fundet en god blomsterhandler, der har [blomster levering i København](https://amagerblomster.dk/), og har tænkt mig at sende dem små sammenplantninger, som så kan være en slags gave til dem, inden adventen begynder. (Jeg giver dem ikke adventskranse, fordi jeg ved, at de helst selv vil lave den i den stil, der passer dem.) Jeg kan kun håbe på, at hyacinterne, de får, når at springe ud til jul. Det er lidt lige meget med hvilken farve de har. Bare de er sunde og fine, og så skal de gerne dufte dejligt, når de er sprunget ud. Jeg har overtalt blomsterhandleren til også at sende et kalenderlys med planten. Altså bare sådan ved siden af. Ikke som en del af sammenplantningen. I morgen skal jeg ned til butikken og aflevere 16 kalenderlys, som kan blive sendt med blomsterne. --- # Tyverialarmer i den smarte by > Der er rigtigt mange gode grunde til, at folk vælger at få sat en tyverialarm op i deres hjem. Den vigtigste grund er nok, at en tyverialarm giver folk en følelse af sikkerhed. Egentlig tror… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/tyverialarmer-i-den-smarte-by/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/tyverialarmer-i-den-smarte-by.md - Published: 2019-06-30T02:06:41+00:00 - Modified: 2019-10-21T00:41:46+00:00 ## Content Der er rigtigt mange gode grunde til, at folk vælger at få sat en [tyverialarm](https://www.alarmogsikring.dk/shop/tyverialarm-erhverv-8c1.html) op i deres hjem. Den vigtigste grund er nok, at en tyverialarm giver folk en følelse af sikkerhed. Egentlig tror jeg ikke, at tyverialarmer bliver sat op, fordi man sådan regner med, at der bliver indbrud. Jeg tror faktisk, at brugen af tyverialarmer giver folk sikkerhed for mange andre ting. En tyverialarm kan nemlig kobles til mange andre alarmer, som givetvis er meget mere nødvendige. Den kan fx kobles til en vandalarm. Eller en brandalarm. Og det kan jeg godt forstå, at folk vil have besked om via en SMS. ## Mange typer alarm Selvom der sker mange indbrud på årsbasis i Danmark, så er chancerne for, at et vandrør lækker, eller at et regnskyl giver oversvømmelse noget større. Klimaet har ændret sig, og et regnskyl er ikke bare en lille byge. (lille sky på himlen blå… du ved.) Nej, et regnskyl kan være ualmindeligt voldsomt. Det behøver ikke at vare længe. På få minutter kan en kælder være oversvømmet. Og det kan jeg virkeligt godt forstå, at man gerne vil have besked om. Så jeg tror, at mange tyverialarmer bliver sat op, som en ekstra facilitet. Man vil gerne vide, hvis noget sker derhjemme, mens man ikke er der. Tyverialarmen tilbyder den facilitet. Man kan få en SMS lige med det samme, hvis noget sker. Og så kan man jo handle hurtigt. Ringe til brandvæsenet eller politiet. Og naturligvis, så giver den også en større sikkerhed, idet det er muligt, at den forskrækker en uvelkommen gæst. ### Private og virksomheder Nu findes der jo også virksomheder og privatpersoner, som virkeligt har brug for en tyverialarm. Hvis de fx har mange værdigenstande i deres virksomhed – en juveler, fx som har brug for en forsikring. Da vil det være påkrævet, at der er en tyverialarm. Det kan også godt tænkes, at man har nogle værdigenstande, som man vil være rigtigt ked af at miste. Det kan være værdiløse genstande, men de er værdifulde, fordi man har minder og følelser tilknyttet til dem. Fx en gammel blikdåse, som bliver brugt til knapper. Den kan have så mange historier at fortælle om familien, at den bliver meget værdifuld. For den person. Ikke på loppemarkedet eller for en tyv. Hvis man gerne vil sove trygt om natten, og hvis man har haft en dårlig erfaring med et røveri, så er det klart, at en tyverialarm skal sættes op. Den kan faktisk ikke gøre så meget, imod at tyven bryder ind, men den kan advare, så der hurtigere bliver reageret på det, der sker. Det kan i nogle tilfælde være med til at redde liv. Mange tyverialarmer kommer nemlig med en panik-funktion. Det er nemlig, sådan at man kan få en elektronisk nøgle, man kan have på sig. Hvis der sker noget, fx at man står over for en tyv, som måske vil overfalde en, så kan man trykke på en knap på nøglen, så alarmen går. Det sender besked til vagtcentralen, og i de fleste tilfælde, så bliver tyven så forskrækket, at han foretrækker at flygte. --- # Smart City indretning > Der er meget delte meninger om, hvordan et hjem skal indrettes. Hvordan skal det se ud? Skal det være stilrent, med minimalistisk, men funktionel stil? Skal det være country-style, hvor blomster og naturmaterialer hersker? Skal… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/smart-city-indretning/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/smart-city-indretning.md - Published: 2019-01-23T02:55:38+00:00 - Modified: 2019-10-21T00:41:42+00:00 ## Content Der er meget delte meninger om, hvordan et hjem skal indrettes. Hvordan skal det se ud? Skal det være stilrent, med minimalistisk, men funktionel stil? Skal det være country-style, hvor blomster og naturmaterialer hersker? Skal det bare være et almindeligt hjem, hvor hyggen kan mærkes, og hvor familielivet udfolder sig? Eller, skal det være storstilet og herskabeligt? Ligegyldigt, hvilken stil du hælder til, så vil du helt sikkert gerne have noget på væggene. Det kan være, at det ikke skal være bedstemors hjemmebroderede sofastykke, men noget vil du sikkert gerne have. Det kan være, at du gerne vil have noget, som afspejler din stil. Det kan også tænkes, at du vil have noget som virkeligt, provokerer eller giver anledning til samtale. ## Kunst på væggene Jeg siger ikke, at det behøver at være stor kunst, du skal have på væggene. Det kan være simple ting, eller det kan være billeder eller plakater, du kan lide. Når vi indretter vores hjem, så gør vi det så godt, vi kan. Alt efter, hvilken fase vi er i. Måske har vi små børn, ja, så er der nogle krav, som skal opfyldes. Måske er vi ældre, og har andre idéer til, hvordan hjemmet skal se ud i forhold til, dengang vi var unge. Under alle omstændigheder, så er det nemt at finde noget, vi godt kan lide at sætte op på væggene. ### Wallsticks I de senere år er det blevet meget populært med wallstickers. De er nemme at sætte op og at fjerne igen. De koster ikke for meget, og man kan få dem med motiver eller i designs, som passer til ethvert hjem eller stil. Det koster ikke så meget, så det er muligt for alle at få en flot dekoration på væggen derhjemme. Wallstickere kan man få i 2-dimensionelle eller 3-dimensionelle udgaver. Du kan med andre ord bygge en lille skulptur med en [wallsticker](https://www.nicewall.dk/), hvis du vil det. Du kan også vælge blot at få en 2-dimensionel, som måske er kæmpestor. Så behøver du ikke at tænke på at skulle sætte flere op. #### Skilte i metal med emalje En anden ting, som også er blevet meget populært i de sidste år, er [metalskilte / emaljeskilte](https://www.nicewall.dk/emaljeskilte). De er ikke så store, men kan være ualmindeligt flotte. De er oftest lavet i designs, som rammer ind i retro-bølgen, som er meget in lige nu. Metalskiltene, man kan købe, er heller ikke for dyre, men de kræver, at man kan hamre søm i en væg. Det behøver ikke at være svært, men det kan betyde, at du får en sort negl. Det interessante ved disse nye former for vægdekoration er, at de henvender sig til alle. Metalskiltene kan du få i forskellige størrelser. Lige fra postkortsstørrelse til lidt mindre end et A5, ark. Wallstickerne kan du købe i størrelser, som svarer til noget, der er lidt større end et A4 ark lige op til mere end 2 m2. Du kan få wallstickers til børneværelser, eller du kan finde nogle, som er velegnet til et kontor. Du skal bare lede efter det, du vil have. Det er ovenikøbet muligt at få fremstillet en wallsticker præcist, som du vil have din vægdekoration, skal se ud. --- # Designertoiletter > Ret beset havde jeg den holdning, at et toilet jo altså bare er - nå ja: Et toilet. Den opfattelse ændrede jeg radikalt, efter jeg for nogle måneder siden besøgte gamle venner i Gentofte. De… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/designertoiletter/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/designertoiletter.md - Published: 2018-10-08T15:15:28+00:00 - Modified: 2019-10-21T00:40:41+00:00 ## Content Ret beset havde jeg den holdning, at et toilet jo altså bare er – nå ja: Et toilet. Den opfattelse ændrede jeg radikalt, efter jeg for nogle måneder siden besøgte gamle venner i Gentofte. De havde netop renoveret hele deres hus inkl. badeværelserne, og jeg skal lige hilse og sige, at det var lækre sager! Og det var det besøg, der gav mig et helt nyt syn på indretning af badeværelser og toiletrum. ## Italiensk design til numsen Toilettet, der pryder denne artikel, er designet i Italien, og nu står det så hos Ole i Gentofte. Og jeg havde fornøjelsen af at lokumusere på det, og det var – du skal ikke grine – en ualmindeligt behagelig oplevelse! Ja! Jeg sad bedre, mens jeg klarede det, der nu skal klares på et toilet. Og ikke nok med det: Selve den visuelle oplevelse af “møblet” gjorde, at deres badeværelse var ualmindeligt lækkert at være i. Som Ole grinende sagde: “Et [designer-toilet](https://www.design4home.dk/shop/toiletter-77s1.html) er ikke kun godt for øjet”. ### Vandbesparende Ole forklarede, at det også sparer en del vand, og det er jo bestemt ikke noget at kimse ad i disse tider, hvor både vandregningen og belastningen på miljøet er noget, vi skal forholde os til. Ole forklarede så videre, at de faktisk havde shoppet alt til begge badeværelser hos et firma, der har specialiseret sig i lækre italienske badeværelser. Han måtte indrømme, at det ikke er umiddelbart billigt, men set i det lange løb er det jo alligevel, for kvalitet holder altså bare længere. #### Det perfekte badeværelse Firmaet hedder [Design4Home.dk](https://www.design4home.dk/shop/frontpage.html), og det er en webshop, der har så mange **sindssygt lækre produkter,** at det næsten er for meget. Udover toiletterne har de faktisk alt andet til badeværelset – lige fra brusehoveder over håndklædetørrere til håndvaske, fliser, bordplader og hvad ved jeg. Og ja – det er sgu det perfekte badeværelse! Som Ole ganske rigtigt sagde: “Har du selv nogen ide om, hvor meget af dit liv du bruger på badeværelset? Og det er jo også det første, du oplever om morgenen, ikke? Det skal sgu være lækkert!”. Prøv selv at tage et kig på deres badeværelsesmøbler her – [https://www.design4home.dk/shop/badevaerelsesmoebler-18s1.html](https://www.design4home.dk/shop/badevaerelsesmoebler-18s1.html) – så ved du, hvad jeg mener, ikke? Og ja: Gurlig og jeg skal i gang i næste mned med at renovere vores badeværelse, og det bliver med grej fra Design4home.dk! --- # Stråtag på Fyn > Odense er nok den første by, de fleste tænker på, når man nævner Fyn. Men øen i midten er jo meget mere end bare Odense, og selvom Odense på mange måder er en smart by,… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/straatag-paa-fyn/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/straatag-paa-fyn.md - Published: 2018-09-30T18:25:54+00:00 - Modified: 2019-10-21T00:40:37+00:00 ## Content Odense er nok den første by, de fleste tænker på, når man nævner Fyn. Men øen i midten er jo meget mere end bare Odense, og selvom Odense på mange måder er en smart by, er der en hel del andet interessant at se på Fyn. For eksempel de mange og enestående idylliske småbyer / landsbyer. Og hvad er de især kendte for? Deres smukke og stråtækte huse. ## Tækkemand på Fyn Det er nok ikke det værste sted i Danmark at drive firma som [tækkemand](https://straatagfyhn.dk/). Og ser man på de mange nytækninger og vedligeholdende reparationer, der udføres især om foråret, sommeren og i efteråret på Fyn, er det nemt at forestille sig, at de har travlt. Og det har de, siger bagmændene for firmaet Service Fyhn, der driver firma med tækning og stråtag som specialet over hele Fyn. ### Hvordan får man fat i tækkemanden? Det er såmænd nemt nok: Kontaktinfo​ ​​Stråtag v. Service Fyhn CVR: 38898043 Assensvej 38 5560 Aarup​ Telefon: [52500835](tel:52500835) E-mail: [servicevfyhn@gmail.com](mailto:servicevfyhn@gmail.com) Hvis du har en ejendom på Fyn, der enten har stråtag eller kunne forbedres med et stråtag: Tag en snak med dem. Det er dygtige håndværkere, der har styr på det med tækning. Ikke blot anlæggelse af nyt stråtag – men også reparation og vedligeholdelse. --- # Forbedrede badeværelser > Lækre nye byområder skyder op overalt i både København og i provinsen - mange er dele af smarte byer. Og boligerne ender ofte med at være ret smarte også. Både hvad angår teknik, styring af… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/forbedrede-badevaerelser/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/forbedrede-badevaerelser.md - Published: 2018-09-21T14:42:29+00:00 - Modified: 2019-10-21T00:40:37+00:00 ## Content Lækre nye byområder skyder op overalt i både København og i provinsen – mange er dele af smarte byer. Og boligerne ender ofte med at være ret smarte også. Både hvad angår teknik, styring af temperaturer og energivenlighed – men sørme også hvad angår design og indretning. Ikke mindst badeværelserne har fokus, og her kommer vi ikke udenom italiensk design! ## Design4home fører Det danske firma bag webshoppen [design4home.dk](https://www.design4home.dk/shop/frontpage.html) har i den grad fået tag om det mere eksklusive danske marked for udstyr og indretning af badeværelser. Her er tale om helt eminente produkter fra Italien, hvor design og kvalitet er kompromisløst. Lige den type produkter, der tiltaler en relativt købestærk gruppe af mennesker, der påskønner luksuriøst design og uforlignelig kvalitet. ### Toiletter Et godt eksempel på, hvad vi mener med ultimativt design, er faktisk de toiletter, firmaet sælger i Danmark – og der er tale om både gulvstående og væghængte toiletkummer, der ikke efterlader nogen tvivl om, at designet stammer fra støvlelandet i syd. Se for eksempel: ![](https://smartcitydk.dk/wp-content/uploads/2018/09/toiletter-1024x969.jpeg) Det er blot et enkelt af de mange toiletter, der føres i butikken. [Se alle de flotte toiletter her](https://www.design4home.dk/shop/toiletter-77s1.html). #### Alle typer af badeværelsestilbehør Det er reelt alt til indretning af badeværelset, der leveres af Design4home.dk, og udvalget er imponerende stort. Hvis man er til italiensk feinschmeckeri – og hvem er ikke det – er der basis for at få et badeværelse, der slår alt! Udover de nævnte toiletter er der i flæng også tale om:     - [Blandingsbatteri](https://www.design4home.dk/shop/blandingsbatteri-54s1.html) - Badekar - [Badeværelsesmøbler](https://www.design4home.dk/shop/badevaerelsesmoebler-18s1.html) - Bordplade - Bruseniche - [Bruser](https://www.design4home.dk/shop/bruser-327s1.html) - Håndklædetørrer - [Håndvask](https://www.design4home.dk/shop/haandvask-47s1.html) *(Linksene her er venligst udlånt af Design4home.dk)* #### Vandbesparende Det er implicit i en smart by, at der tænkes på at reducere vandforbruget mest muligt – uden at gå på kompromis med komforten. Det sikres med bruserne, blandingsbatterierne etc. fra de italienske designere, der alle lever op til de strengeste europæiske krav. Og så gør det jo ikke noget, at det samtidig ser godt ud at være lidt miljøvenlig, vel? Her er en anden god artikel om emnet: [https://www.poem.dk/badet](https://www.poem.dk/badet)     --- # Stor beslutning at låne > Det er en stor beslutning at låne 70.000 kroner, fordi det er mange penge at låne. Det ved du selvfølgelig, men hvis du leder efter et lån på 70.000 kroner, er du heldig. Det har… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/stor-beslutning-at-laane/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/stor-beslutning-at-laane.md - Published: 2019-05-03T16:27:16+00:00 - Modified: 2019-05-03T16:27:41+00:00 ## Content Det er en stor beslutning at låne 70.000 kroner, fordi det er mange penge at låne. Det ved du selvfølgelig, men hvis du leder efter et lån på 70.000 kroner, er du heldig. Det har aldrig været enklere, lettere eller hurtigere at ansøge om et lån på 70.000 kroner. Du skal bare finde en låneudbyder online, hvorfra du kan udfylde og sende en låneansøgning. Inden for meget kort tid efter du sender låneansøgningen, vil banken give dig et svar på, om du kan låne. Hvis det er tilfældet, vil pengene blive sendt til din konto så hurtigt som muligt. En af grundene til, at det har været så let og hurtigt at tage et lån på 70.000 kroner, er, at det er et forbrugslån, hvor man ikke behøver at stille sikkerhed, [læs mere](https://www.bacopenhagen.dk/laan-penge-uden-sikkerhed/). ## Lån 70000 rentefrit Hvis du er interesseret i at finde et lån på 70.000 kroner rentefrit, er det faktisk meget ofte muligt. Men der er ikke nødvendigvis et godt lån, fordi det kan koste mange penge i gebyrer. De bør derfor kontrollere de absolutte omkostninger ved lånet og de årlige omkostninger i procent. Dette vil forhindre dig i at overse eventuelle omkostninger ved lånet. Hvis du derimod kan nøjes med et mindre lån på eksempelvis 5000 kr., så er det helt gratis og rentefrit. Det vil sige, at lånet er rentefrit i 30 dage, så hvis du låner 5000 kr. i dag, skal du blot betale 5000 kr. tilbage efter en måned. Det kaldes med andre ord første lån gratis, hvor dit kviklån vil være [uden renter og gebyrer](https://hvemskalbetale.dk/forbrugslaan-med-gode-vilkaar-og-lav-rente.html) for alle nye kunder. Lån penge uden renter og gebyrer i en måned, er et fantastisk tilbud til alle kunder hos Simbo, Lendon og Ferratum. ### Lån på trods af RKI Der er for mange danskere, som optager de forkerte lån, eller som ikke har styr på deres økonomi og ender i Ribers Kredit. RKI er et register over dårlige betalere i Danmark. Hvis det er tilfældet, at du er registreret i Ribers Kredit, så har du virkelig dårlige muligheder for at kunne optage et lån. Hold fingrene fra lån hvis du er havnet som dårlig betaler. Du graver bare din grav dybere, og det bliver sværere for dig at komme ud af det. Tænk dig om, da det er din fremtid, vi taler om. --- # Florida og Hawaii > Min dreng vil være havbiolog! Ja. Det er sandt. Det siger han i hvert fald. Han er vild med delfiner og skildpadder. Vi har haft et par små skildpadder, men de trives vist ikke så… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/florida-og-hawaii/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/florida-og-hawaii.md - Published: 2019-05-01T14:04:42+00:00 - Modified: 2019-05-01T14:04:42+00:00 ## Content Min dreng vil være havbiolog! Ja. Det er sandt. Det siger han i hvert fald. Han er vild med delfiner og skildpadder. Vi har haft et par små skildpadder, men de trives vist ikke så godt her. Hver eneste gang vi har mistet én, har han været helt ulykkelig. Nu er klimaet her ikke til delfiner, men vi har da lovet ham, at vi skal svømme med delfiner, når vi tager til Florida til sommer. Vi skal have en god tur med en masse naturoplevelser og strand. Og varme. Og så skal vi besøge sumpe og se alligatorer. Han er ellevild af glæde, min dreng. Glæder sig så meget til, at vi kommer afsted. Ikke én eneste krone af hans lommepenge bliver brugt til slik eller spil på iPad’en. Alle lommepengene skal bruges, når vi [rejser til Florida](https://nicksamerika.dk/usa/florida-rejser/). Hans største ønske er at se delfinerne. Men Disneyland er nu også højt på hans ønskeseddel. Det er vist der, lommepengene skal lægges! ## Glæder mig Jeg glæder mig også. Det bliver spændende. Jeg har aldrig været der før, så det bliver en oplevelse for os alle. Min mand har været der på forretningsrejse. 3 gange. Hver eneste gang er han kommet hjem derfra og har ærgret sig gul og grøn over, at han ikke blev der blot 1 dag længere for at se lidt af landet. Så vi har været enige i lang tid om, at vi skal derover. Det bliver så her til sommer. Vi har planlagt rejsen i et år, så forventningerne er høje. Meget høje. Vi er ikke nervøse for sprogproblemer, og én af min mands forretningsforbindelser derovre har skrevet til ham, at vi endelig må komme forbi og besøge ham og hans familie. Han har vist et par drenge på samme alder som min dreng. Det kunne være fedt. Måske vil han give os et par insider tips. Det, som bliver afgørende for vores ferie, er, at vi får uforglemmelige oplevelser. Nu er vi ikke naturfreaks eller økologer. Men vi sætter stor pris på at opleve naturen. Det har vist noget at gøre med, at jeg er naturgeograf og har en faglig interesse. Min søn har vist arvet genet fra mig. Min mand er sådan lidt ligeglad. Han vil bare slappe af ved en strand. Forståeligt nok. Han knokler til hverdag med sin forretning. Så hvis vi kan få natur, afslapning ved strand og så også nogle fede ture til et delfinarium eller Disneyland, så er det fint. ### Hawaii næste år Nu er der bare lige det, at vi faktisk allerede er ved at planlægge næste års sommerferie. Jeg har haft en idé i lang tid. Men tænker, at jeg først vil se, hvordan dette års ferie bliver. Min idé går ud på, at vi kunne tage til [Hawaii](https://nicksamerika.dk/destinationer/hawaii-rejser.html) til næste år. Strand, natur og skildpadder. Hvis min dreng stadig vil være havbiolog, så synes jeg, at vi skal vise ham, hvor skildpadderne bor. Sidste år, på Zakinthos havde jeg ikke heldet med mig. Min dreng var dybt skuffet. Vi fik ikke set havskildpadderne dér. Men jeg har læst, at mulighederne for at se skildpadder på Hawaii er gode. --- # Undgå tvangsauktion > Det er altid trist at læse om familier, der bliver sat på gaden, fordi deres bolig bliver sat på tvangsauktion. Men det hænder. Og det er ikke altid, at familien er helt uskyldig i udviklingen,… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/undgaa-tvangsauktion/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/undgaa-tvangsauktion.md - Published: 2019-03-23T15:37:11+00:00 - Modified: 2019-03-25T15:38:44+00:00 ## Content Det er altid trist at læse om familier, der bliver sat på gaden, fordi deres bolig bliver sat på [tvangsauktion](https://www.vexa.dk/tvangsauktion/). Men det hænder. Og det er ikke altid, at familien er helt uskyldig i udviklingen, som leder til en tvangsauktion. Jeg har endda læst om en fyr, som bevidst ikke imødekom sine forpligtigelser over for realkreditinstituttet og banken, fordi han troede, at han kunne sit eget hus billigere på tvangsauktion, og derved få billigere lån. Den tankegang er fristende, men det er svindel, og meget sjældent giver den resultat. ## Kompliceret En tvangsauktion kan nemlig blive en kompliceret affære. Møder du op og byder til en tvangsauktion over din egen ejendom, så er jeg ret sikker på, at du mister din kreditværdighed – totalt! Det er jo ofte banken eller realkreditinstituttet, som begærer tvangsauktionen. Og det gør de, fordi låntageren ikke har betalt raterne på sine lån til tiden. Der vil ikke være en levende chance for, at låntageren får mulighed for at optage andre lån i banken i det tilfælde, hvor han byder på sin egen ejendom. Derfor undrer det mig, at jeg læser om den slags sager i avisen. Ville det ikke være mere ærligt og sikrere at tage kontakt til banken og forklare dem situation: ”Hør her, jeg er i en økonomisk presset periode og kan ikke helt leve op til min forpligtigelse overfor jer. Kan vi finde en løsning?” Ville det ikke vække långivernes sympati, så en fornuftig dialog kan begynde? Det vil jeg da mene. ### Vexa kan hjælpe Men ikke desto mindre, så ser jeg ofte notitser om boliger, der er på tvangsauktion, og hvor de nuværende ejere byder ind i håbet om at komme ud af den økonomiske misere, de åbenbart er i, med skindet på næsen. Husk at tage fat i et firma som [Vexa](https://www.vexa.dk/) tidligt i forløbet. Jeg ved ikke, hvad jeg skal sige til den mentalitet. Jeg synes, det er på grænsen til en forbrydelse. Men der er faktisk ikke nogen steder i loven, hvor det ikke er tilladt, at en nuværende ejer, byder på sin ejendom under tvangsauktionen. Jeg har i al fald ikke kunnet finde det nogen steder. Det må jo betyde, at det kan lade sig gøre. Jeg har interesseret mig lidt for emnet, fordi jeg engang havde en nabo, som forsøgte at få sine lån lagt om på den måde. Det lykkedes ikke for ham. Han måtte flytte med sin familie. De flyttede ind hos familiemedlemmer og blev lidt spredt fra hinanden. Det var rigtig synd for dem. Det var nogle søde mennesker, de havde bare fået rigtig dårlig vejledning af deres bankrådgiver, da de købte huset. Da han blev invalid efter en ulykke, kunne han ikke imødekomme sine økonomiske forpligtigelser. Banken, han brugte, fik købt huset på tvangsauktion, og derefter fik den solgt det med en god fortjeneste. Det synes jeg også, er en forbrydelse. Har bankerne ikke et ansvar? Skal de ikke sørge for, at de sikrer sig, at deres kunder forstår betingelserne, de går ind til, fuldt ud? I det specifikke tilfælde, jeg tænker på, var det nemlig ikke sagen. Det var en meget ung mand, som ikke havde erfaring nok til at kunne stille spørgsmål, som bare skrev under på kontrakten. Og da det gik galt for ham, ja så blev huset taget fra ham. --- # Smarte opslagstavler > I forgårs, da jeg var i supermarkedet for at købe ind til weekenden, kom jeg til at kigge på opslagstavlen, som de har hængende lige ved indgangen. En pige efterlyser sin kat, en familie vil… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/smarte-opslagstavler/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/smarte-opslagstavler.md - Published: 2019-02-26T22:25:24+00:00 - Modified: 2019-02-26T22:25:24+00:00 ## Content I forgårs, da jeg var i supermarkedet for at købe ind til weekenden, kom jeg til at kigge på opslagstavlen, som de har hængende lige ved indgangen. En pige efterlyser sin kat, en familie vil gerne sælge nogle hundehvalp, der var flere, som eftersøgte hjælp til rengøring, og en enkelt, som tilbød at komme og male væggene til en rimelig timeløn. ## Tiltrækkende maler – måske Der var ikke rigtigt noget, som var tiltrækkende. Måske maleren. Det kan godt tænkes, at jeg ikke selv gider at male stuen selv. Det er ellers et projekt, som skal udføres snart. Jeg noterede telefonnummeret. Hundehvalpene så søde ud på billedet, som fulgte med opslaget. Godt, at ungerne ikke var med på indkøb. De ville bare begynde at plage om en hund. De har allerede været godt i gang med det. Men det går ikke. Vi bor i en lejlighed, og jeg synes, det er synd for en hund, at den skal være lukket inde, alene, imens vi er på arbejde og i skole. Det har jeg prøvet at forklare mine børn. Det er ret hårdt ikke at ville imødekomme deres ønske, men jeg ved godt, hvem det er, som ender med at skulle lufte hunden. … . Mens jeg lagde varerne i indkøbsvognen, kom jeg til at tænke på, at det egentlig er lidt pudsigt, at der stadig hænger opslagstavler i næsten alle supermarkeder, jeg kommer ind i. Alle har da adgang til Internettet i dag. Mere end 95% af befolkningen har internet. Så kan vi ikke se opslagene via sites på det? Ja, ok, servicerer opslagstavlerne så de sidste 5%, som ikke er på internettet? Det er jeg ikke sikker på. ### Internet på en korkplade? Jeg tror mere, at det er et levn fra, dengang man brugte brugsforeningerne som et mødested. Altså det er en måde at sende meddelelser om det, man gerne vil sælge eller yde eller købe til hinanden på. Uden om de officielle kanaler. Altså en måde at tale med hinanden på. Jeg ved det ikke! Men det er da påfaldende, at der også er opslagstavler på universiteterne, eller ambassaderne eller andre sådan store steder. Selv fandt jeg engang et fritidsjob under et studieophold i udlandet. Jeg havde været på det lokale konsulat, og så et opslag, der, som handlede om en gut, der havde brug for en dansktalende medhjælper. Den hang på en opslagstavle med kork – dem elsker jeg bare! Sådan nogen her: [https://justmore.dk/kork-opslagstavler](https://justmore.dk/kork-opslagstavler) Jeg fik jobbet. Lille løn, men nok, til at jeg kunne komme i byen med de nye studiekammerater. #### Opslagstavlen lever På instituttet, hvor jeg er ansat nu, har vi også en [opslagstavle](https://justmore.dk/opslagstavler). Her er det mest opslag, som handler om studerende, som søger bolig eller bofæller, jeg ser. I ny og næ kommer der også et opslag om interne møder på instituttet. Vi har nemlig indført den politik, at vi gerne vil inddrage de studerende i instituttets planlægning for det kommende semester. Det har vi oplevet, giver gode resultater. Og vores studerende er glade for at få indsigt i, hvordan administrationen bliver varetaget. Naturligvis, vi undgår ikke konflikter med nogle af de studerende. Vi taler nemlig meget politik. Og nogle af de mere rabiate, de møder altid op, hvis de har set opslaget. --- # Smart rengøring i byen > Firmaet, jeg arbejder for, står for kontorrengøring i Brabrand. De gør også rent i andre byer i Aarhusområdet. Men afdelingen, jeg arbejder i, holder til i Brabrand. Det er et godt firma at arbejde for.… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/smart-rengoering-i-byen/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/smart-rengoering-i-byen.md - Published: 2019-02-06T19:33:59+00:00 - Modified: 2019-02-06T19:33:59+00:00 ## Content Firmaet, jeg arbejder for, står for [kontorrengøring i Brabrand](https://www.aarhusren.dk/brabrand/). De gør også rent i andre byer i Aarhusområdet. Men afdelingen, jeg arbejder i, holder til i Brabrand. Det er et godt firma at arbejde for. Jeg er overenskomstansat, og firmaet har en skadesforsikring, så hvis jeg kommer til skade, så kan jeg få erstatning, hvis det bliver nødvendigt. Det skete faktisk engang, at jeg faldt ned fra en stige. Jeg var ved at støve nogle store lamper af nede i en fabrikshal, og jeg mistede balancen. Jeg brækkede en arm og et ben. Heldigvis var det ikke værre end det. Det kunne have været meget værre. Men det betød, at jeg ikke kunne gøre mit arbejde i en god måneds tid. Rengøringsfirmaet var helt ok. De gav mig løn i de uger, jeg ikke kunne arbejde – plus en lille, ekstra bonus. Jeg fik mange besøg af kollegaer, imens jeg lå på hospitalet. De kom med blomster og slik. Jeg tog faktisk et par kilo på, fordi jeg ikke rørte mig. Fik ikke brugt min krop. De er heldigvis blevet arbejdet væk igen. ## Rengøring i Brabrand Men jeg kan huske, dengang jeg så stillingsopslaget om rengøring i Brabrand. Da var jeg ikke forberedt på, at firmaet forlangte, at jeg kunne give dem en ren straffeattest. Jeg syntes, at de var ret strenge. Men de forklarede mig, at grunden er, at firmaet garanterer, at deres kunder kan stole på os. Vi skal jo gøre rent på arbejdspladser og hos private mennesker. Det er vigtigt, at de kan stole på, at vi ikke tager noget fra dem. Det gav faktisk god mening. Til interviewet blev jeg spurgt, om jeg havde erfaring fra et tidligere, lignende job. Det måtte jeg sige nej til. Jeg havde kun fået et AMU-kursus. Det var ok for dem. De ville nemlig gerne vide, om jeg ved, hvordan man bøjer sig, når støvsugerne skal ind under sofaen. Sådan noget med ergonomi, tror jeg. Klart – det et hårdt job, det slider på kroppen, det er der ingen tvivl om. Og af gode grunde vil firmaet naturligvis ikke have ry for at slide deres ansatte i stykker. Da jeg blev ansat, var vi 5, som fik job hos dem samtidigt. 4 af os er stadig hos firmaet, og vi er glade for vores jobs. Vi har et godt sammenhold og ser hinanden uden for arbejdstid. Jeg går faktisk til yoga med en af dem. Hver onsdag aften. Det er vi helt vilde med, fordi vi lærer at slappe af. Og vores muskler bliver stærkere. Det lyder måske ikke logisk, men sådan er det bare: Når man trækker vejret på bestemte måde, bliver musklerne styrket. Det lærer vi. Den pige, som forlod firmaet, kommer i ny og næ og besøger mig. Hun holdt op med at gøre rent, fordi hendes studier tog for meget af hendes tid. Hun kunne ikke passe et fuldtidsjob og et fuldtidsstudie samtidigt. I dag er, hun lærer inde på skolen og underviser i dansk og historie. ### Viby er med i Aarhus Vi 4, som stadig er hos firmaet, har arbejdet for det i næsten 10 år nu. Vi har faktisk jubilæum i næste måned. Rengøringsfirmaet har allerede advaret os om, at de gerne vil holde en lille reception for os. Det er jeg stolt af. Det fortæller mig, at de sætter pris på vores indsats. Og nu arbejder vi jo i hele området inkl. [Viby J](https://www.aarhusren.dk/viby-j/) 🙂   --- # Nyt køkken og bad > Vores køkken og bad er blevet sat i stand, og jeg skal nu til at finde de sidste dele, jeg skal have sat op, så vi kan føle os veltilpasse både her og der. Jeg… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/nyt-koekken-og-bad/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/nyt-koekken-og-bad.md - Published: 2019-01-11T01:38:09+00:00 - Modified: 2019-01-11T01:38:09+00:00 ## Content Vores køkken og bad er blevet sat i stand, og jeg skal nu til at finde de sidste dele, jeg skal have sat op, så vi kan føle os veltilpasse både her og der. Jeg mangler kroge og bøjler til at hænge håndklæder op i badeværelset. Vil også gerne have en bøjle i køkkenet, så jeg kan hænge nogle af de store skeer op. Du ved: hulske, suppeske, piskeris mv., som er værktøjer, jeg bruger meget. Jeg elsker at lave god mad. Gør meget ud af det. Også til hverdag. Min familie skal spise sund og lækker mad, så jeg laver selv min fond og supper. Jeg køber aldrig færdiglavede måltider. Ok, det kan være, at vi skal være usunde, men så bliver det til en pizza, som vi får leveret. Jeg skal også huske at købe en sæbedispenser, en holder til toiletpapir, en toiletbørste og al den slags. Jeg vil faktisk også gerne have en god, ny skraldespand. Det der stativ på indersiden af en skabslåge i køkkenet synes, jeg er en dårlig løsning. Poserne sidder aldrig godt. En rigtig skraldespand vil jeg gerne have. ## VVS online Jeg har været på nettet og søgt på [vvs online](https://www.elvvs.dk/c/vvs-3465/). Det har givet mange resultater. Men nu har jeg det sådan, at alle den slags små genstande, som skal sættes op og være med til at give atmosfære i rummene, gerne må være i stil med armaturer og rummenes udtryk. Så valget er faldet på tilbehør til badeværelset, som kommer fra et brand, der hedder Grohe. Til køkkenet har jeg ikke helt bestemt mig endnu. Jeg har set en flot håndklædebøjle fra Grohe. Den kunne måske bruges som bøjle i køkkenet også. Jeg skal bare have tjekket diameteren på selve bøjlen. Når man leder efter online vvs tilbehør, er det nemt at blive forført. Jeg har efterhånden brugt timer – rigtigt mange timer på at kigge på forskellige tilbud fra mange webshops. Det er virkeligt svært at vælge, når der er mange ting at vælge imellem. Det er så nemt at blive ført fra den ene webshop til den anden. ### At købe lokalt Det får mig til at tænke, at jeg faktisk burde gå ned til den nærmeste isenkræmmer, som sælger den slags produkter, finde min indkøbsliste frem og bede ekspedienten om at komme med produkterne. Uden at jeg skal tage stilling til dem. Men sådan fungerer det – og jeg – bare ikke. Tiden, jeg skal bruge på at køre ind til byen, parkere, gå hen til isenkræmmeren, har jeg allerede brugt på at surfe efter vvs online. Og jeg tænker, at det vil være tungt at slæbe alle genstandene hen til bilen og hjem igen. Produkterne skal se pæne ud, de skal være nemme at holde rene, og de skal kunne holde i mange år. Jeg kunne da godt finde på at købe en helt neutral sæbedispenser fra det nærmeste supermarked. Jeg ved bare med mig selv, at efter 2 måneder vil jeg blive irriteret over den, fordi den bliver vredet skæv, eller fordi jeg ikke kan få skruet låget af, så jeg kan fylde den igen. Så reglen er: Jeg skal købe det her vvs tilbehør i en god kvalitet, som jeg ved, at jeg bliver glad for, og faktisk gider at holde rent. Ellers dur det ikke. Og stedet at købe? Her: [https://www.elvvs.dk/](https://www.elvvs.dk/) --- # Podcasts om rock > Vi har opdaget, at der ikke findes ret mange podcasts på dansk, som handler om rockmusik. Så, nu har vi besluttet, at vi skal i gang med at lave et podcast, der handler om rockmusikere.… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/podcasts-om-rock/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/podcasts-om-rock.md - Published: 2018-12-01T02:24:06+00:00 - Modified: 2018-12-06T02:26:47+00:00 ## Content Vi har opdaget, at der ikke findes ret mange podcasts på dansk, som handler om rockmusik. Så, nu har vi besluttet, at vi skal i gang med at lave et podcast, der handler om rockmusikere. Rockbiografien tænker vi at kalde den. Vi ved så meget om alle vores helte og vil gerne dele den viden med vores venner på de forskellige sociale medier. Så vi har besluttet at lave en serie podcasts. Listen med musikere, vi skal tale om, er klar. ## De gode navne Der er mindst 50 navne på den, og vi har stadig flere i tankerne. Vi har også skrevet på en skabelon, som hvert podcast vil læne sig op ad: Lidt om musikeren: Hvornår og hvor blev han eller hun født, hvordan startede det med musikken, og så noget om karrieren – hvilke bands spiller han i, hvad blev han eller hun rigtig kendt for, op- og nedture i karrieren osv. Det skal ikke være alt for lange podcasts. De skal bare vare sådan et sted mellem 20 og 30 minutter. Men vi er slet ikke klar til at optage endnu. For det første, så har jeg ikke gode højtalere på min Mac. Og når jeg taler via FaceTime eller Skype, er der altid den der irriterende rumklang på. Det går ikke, når podcastet skal handle om musik. Vi vil jo gerne spille noget musik for vores lyttere, og så dur det ikke at blæse Dean Castronovo ud via Mac’ens højtalere, når han giver trommesættet en ordentlig omgang. For det andet, så mangler min kammerat en god mikrofon. Så vi skal vist lige have styr på vores udstyr, før vi starter med selve optagelserne. Vi var inde i en forretning, der sælger musikinstrumenter og alt muligt tilbehør til lyd og lys. Fik en god, lang snak med en fyr derinde, som virkelig gav os nogle gode råd. Han rådede os til at få et eksternt lydkort af den mere avancerede slags. Det vigtigste jeg lærte, er, at man kan få sådan et USB-lydkort, som er nemt at tilslutte computeren, og man kan så tilslutte højtalere og mikrofon til det. En fordel ved et det er, at det er nemt at transportere, og man skal ikke ind og rode med et internt lydkort i selve computeren. ### Vi skal bruge USB lydkort Jeg fik også et par gode råd med hjem til, hvordan jeg kan komme rumklangen eller ekkoet til livs. Det har jeg så været inde at få gjort, og han havde ret ham fyren i forretningen. Der er ingen rumklang eller ekko på længere. Så med et par gode højtalere og et USB-lydkort ([som disse](https://www.danguitar.dk/lydudstyr/indspilning/audio-interface)) er jeg godt kørende. Min kammerat slap afsted med en god mikrofon. Han har allerede et eksternt lydkort. Vi har nu lavet nogle prøveoptagelser af vores første podcast, har fået reguleret alt, så vi selv synes, at lyden er perfekt: Ingen ekkoer, god bas og diskant, og så har vi lært, hvordan vi reducerer larm, der kommer udefra. Så nu er det vist på tide, at vi kommer i gang med at podcaste. Det bliver en cool serie podcasts. Hvor tit skal den udkomme? Vi har tænkt, at der skal en ny podcast ud ca. hver 14. dag. --- # Kursus i Lean > Vores leder kom tilbage efter et kursus i LEAN. Hun var helt oppe i skyerne af begejstring, fordi hun havde fået en masse gode værktøj med sig hjem, som hun vil bruge her i afdelingen,… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/kursus-i-lean/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/kursus-i-lean.md - Published: 2018-11-20T17:15:33+00:00 - Modified: 2018-11-20T17:15:33+00:00 ## Content Vores leder kom tilbage efter et [kursus i LEAN](https://leanakademiet.dk/). Hun var helt oppe i skyerne af begejstring, fordi hun havde fået en masse gode værktøj med sig hjem, som hun vil bruge her i afdelingen, så vi kan blive mere effektive. Underviserne havde været så inspirerende og dygtige til at fange boldene i luften, når der var spørgsmål. De havde haft teori, workshops, spillet spil og lavet en masse ting på det LEAN kursus. Maden på hotellet, hvor kurset blev holdt, var ok, men det var sjovere at gå ud at spise med de andre kursister. ## Hvad er Lean egentlig? Men hvad er LEAN faktisk? Jeg kender ordet, men havde ikke lige tænkt på, at det kan have noget at gøre med, at vi skal være mere effektive. Egentlig, da jeg hørte ordet, tænkte jeg, at det må have noget at gøre med at komme i god form. At være lean signalerer til mig, at man er fit. Jeg satte mig i hovedet, at jeg måtte finde ud af, hvad LEAN er. Som jeg altid gør, når der er noget, jeg ikke ved, så gik jeg ind på internettet for at finde svar på mine spørgsmål. (Jeg hader nemlig at være uvidende, men det er en anden sag.) Og hvad fandt jeg så ud af? Jo hør her. LEAN er en betegnelse for en omlægning af den proces, som resulterer i et produkt eller en ydelse. Så langt så godt. Men hvorfor skal sådan en proces laves om? Det skal den, fordi den så kan bidrage til, at produktiviteten stiger, fordi vi bliver mere effektive. Dem, som udviklede metoden så, nemlig, at der i produktionsprocesser ofte er gnidninger eller blokeringer, som fører til et produkt, der ikke har den forventede kvalitet. Så de foreslog at fjerne blokeringerne, så produktets kvalitet svarer til forventningen. Ved at fjerne – eller trimme – blokeringerne blev produktet forbedret. Så LEAN er sådan set en god betegnelse for den omlægning. ### Japan Et af de første firmaer, som brugte LEAN, var fra Japan, og mange af de værktøjer og metoder, som eksperterne i LEAN bruger, har japanske navne. Firmaet, som på det tidspunkt, hvor de startede med at lave LEAN, fik stor succes, og er stadig en kæmpestor spiller på verdensmarkedet. Jeg fandt også ud af, at der findes et stort antal konsulenter i LEAN. De fleste tilbyder LEAN kurser til virksomheder og organisationer, som har brug for at blive mere effektive. Jo mere jeg læste om det, jo mere interessant, blev det for mig. Synes virkelig, det er spændende. Grunden til det er, at LEAN ikke kun handler om effektivisering, men også handler om de mennesker, som er en del af produktionsprocessen. Motivering, ledelse, strategi, er ord, som får mit hjerte til at banke hurtigere. Da jeg så, at nogle konsulenter også tilbyder uddannelse i LEAN, altså jeg mener kurser til folk, som gerne vil være LEAN eksperter, så blev jeg da helt hooked. Jeg synes, det kunne være ret cool at videreuddanne mig til LEAN ekspert. Der er vist ikke andet at gøre end at komme i gang med at finde LEAN kurser. Jeg betaler det selv, hvis jeg bare kan få fri. --- # Audio Interface med USB > OK.. Det kan godt være, vi er en del af en såkaldt Smart City, men der er grænser for, hvad vi kan kapere sådan rent teknisk. Og da vi skulle indrette en sal til samlinger… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/audio-interface-med-usb/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/audio-interface-med-usb.md - Published: 2018-10-23T15:13:50+00:00 - Modified: 2018-10-22T15:23:09+00:00 ## Content OK.. Det kan godt være, vi er en del af en såkaldt Smart City, men der er grænser for, hvad vi kan kapere sådan rent teknisk. Og da vi skulle indrette en sal til samlinger for borgerne, var der nogle tekniske “krav” fra områdets musikrere, hvor vi bare måtte glo på hinanden og sige “Hvad?”. For eksempel, da vi blev præsenterede for ønsket om, at der skulle være permanent installerede [USB-lydkort](https://www.danguitar.dk/lydudstyr/indspilning/audio-interface) som en del af det Audio Interface, der jo er et must… ## Lydgrej? Så er det Danguitar Nu landede aben jo på min skulder, som den ofte gør. Jeg valget at spørge min noget yngre og ganske teknisk kompetente nevø til råds, og han var slet ikke i tvivl om, hvad det handlede om. Han var også klar over, at der nok var behov for en leverandør af lyd, der kunne hjælpe os hele vejen igennem, og han foreslog sin egen leverandør, der egentlig startede med at sælge guitarer, men som i dag er den førende på markedet for alt i musikinstrumenter, lydgrej og højttalere: [Danguitar](https://www.danguitar.dk/). Jeg tog en snak med dem, og det viste sig, at det var ejeren selv, jeg havde i telefonen. Han hedder Thomas, og han ved godt nok, hvad han taler om! ### Én leverandør er luksus Jeg fandt ud af, at de faktisk kan levere alt, vi skal bruge. Lige fra det åh så vigtige audio interface over lysshows til højttalere, forstærkere og [mikserpulte](https://www.danguitar.dk/lydudstyr/forstaerkere-mixere-m-m/mixere). Sådan blev det, og takket være deres yderst attraktive prisniveau endte vi med at være under budgettet, selvom vi endda fik sneget et par ekstra højtalere ind i ordren. Det var sgu en ren fornøjelse at have med at gøre! Der er intet, der gør verden nemmere, end når man kan nøjes med én leverandør indenfor et fagområde, og det gør det jo bestemt heller ikke dyrere.   --- # Outsourcing smart > Vidste du, at du kan spare penge på at outsource din kontorservice og telefonservice? Du betaler kun for de services, du bruger, og har masser af fordele. Dem har vi set på her. Telefonpasning og… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/outsourcing-smart/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/outsourcing-smart.md - Published: 2018-10-18T01:37:55+00:00 - Modified: 2018-10-18T01:37:55+00:00 ## Content Vidste du, at du kan spare penge på at outsource din kontorservice og telefonservice? Du betaler kun for de services, du bruger, og har masser af fordele. Dem har vi set på her. ## Telefonpasning og kontorservice Ved at outsource kontorservice og pasning af telefon kan du få passet din telefon og opgaver – også når der er ekstra travlt. Du har nemlig et team af personale at trække på i stedet for selv at skulle hyre eventuelt ekstra personale. Når der er tale om pasning af telefon, kan du få beskeder sendt på enten e-mail eller SMS – eller begge. Og et effektivt bureau som for eksempel Topcall klarer alle former for [telefonpasning](https://www.topcall.dk/telefonpasning/). ### Styring af tid Som en del af beskedservice kan du også få kalenderstyring og tidsbestilling. Det kan være for virksomheder, der booker møder, aftaler eller klienter ind. Du kan få disse aftaler direkte i din kalender. Dette kan være særligt interessant for frisører, håndværkere, læger etc. Ved at du ikke skal tage dig af booking, får du dermed tid til flere kunder og dermed en højere indtjening. Ved outsourcing slipper du af med bekymringer så som frokost, sygdom, barsel, orlov etc. Du skal heller ikke optræne medarbejdere eller købe og vedligeholde udstyr. Det vil give dig mere tid til at passe dine øvrige opgaver og skabe mere omsætning til virksomheden. #### Kontoropgaver Outsourcing af kontoropgaver så som bogføring gør også, at du kan regne med, at kontorservicebureauets medarbejdere er opdaterede indenfor skiftende lovgivninger indenfor bogføring, skat etc. Du overdrager alle dine bilag og får det indtastet i dit ønskede bogføringsprogram klar til at indberette skat, moms etc. Ofte er det også muligt at få en medarbejder ud i virksomheden for at tage sig af disse opgaver ugentligt, månedligt – eller hvad der nu er brug for. Der kan også være tale om fakturering af kunder, indberetning af løn og så videre. Kontorservice og beskedservice kan tilrettes din virksomheds behov. Så er du klar til det næste skridt? Det kunne være, du skulle outsource pasningen af din webshops livechat for eksempel. Se mere om den mulighed her: [https://www.topcall.dk/live-chat/](https://www.topcall.dk/live-chat/) --- # Smart advokat i Esbjerg > Det var da noget af en romantisk historie, min gode ven, Torben, kunne fortælle, da vi mødtes over en hyggelig frokost forleden dag. Han kunne også fortælle, at han og hans kæreste har besluttet at… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/smart-advokat-i-esbjerg/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/smart-advokat-i-esbjerg.md - Published: 2018-09-08T15:26:43+00:00 - Modified: 2018-09-28T15:54:15+00:00 ## Content Det var da noget af en romantisk historie, min gode ven, Torben, kunne fortælle, da vi mødtes over en hyggelig frokost forleden dag. Han kunne også fortælle, at han og hans kæreste har besluttet at gifte sig om et par måneder. Historien startede med, at der blev ansat en ny advokatsekretær i det [advokatfirma](https://bjsj.dk/), som Torben er partner i. Der er tale om et forholdsvis stort firma, som beskæftiger i alt otte advokater, som besidder en række forskellige specialer, så firmaet kan tage sig af sager af stort set enhver art. Selv er Torben specialist i skatteret og fungerer i den forbindelse som rådgiver for en række større virksomheder her i byen. ## Skøder Den ny advokatsekretær skulle i øvrigt ikke have specielt meget med Torben at gøre på det arbejdsmæssige plan, for hendes erfaringer fra tidligere jobs går først og fremmest ud på, at hun er specialiseret i skødeskrivning. Hun har tidligere været ansat hos forskellige boligadvokater rundt om i landet. Så Malene, som hun hedder, blev først og fremmest ansat til at stå for de mange skødeskrivninger, som firmaet udfører i forbindelse med især almindelige bolighandler. Men hun er også ansat til at fungere som sekretær for firmaets familieadvokat, der blandt andet tager sig af sådan noget som skilsmissesager, testamenter og den slags. Men selv om Torben og Malene altså ikke havde ret meget med hinanden at gøre på arbejdspladsen, fandt de hurtigt ud af, at der vist var opstået sød musik hos dem begge, og da de begge to på det tidspunkt var singler med hvert sit forliste ægteskab bag sig, passede det jo alt sammen temmelig godt. Torben fortalte, at de faktisk havde været kærester et godt stykke tid, før det gik op for dem, at de havde mødt hinanden tidligere. Det er nu mere end fem år siden, og den gang kom der ikke noget romantisk ud af deres møde. ### Boligadvokat i Esbjerg Malene var på det tidspunkt ansat hos en boligadvokat i [Esbjerg](https://bjsj.dk/boligadvokat-esbjerg/), og det var i forbindelse med en juridisk konference i den sydvestjyske hovedstad, at de to mødte hinanden. På det tidspunkt var de imidlertid begge gift, og ingen af dem var vist ligefrem på udkig efter et eventyr, så de havde bare hilst på hinanden og trods gensidig sympati ikke gjort mere ud af det. Men da Malene blev ansat i Torbens og hans partneres firma var situationen helt anderledes. De var i mellemtiden begge blev skilt fra deres respektive ægtefæller og var i sagens natur åbne for et nyt bekendtskab. Torben havde været igennem en forholdsvis gnidningsfri skilsmisse og har et fornuftigt forhold til sine to børns mor. Anderledes besværligt havde det været for Malene, som havde været igennem et smertefuldt, juridisk slagsmål med sin eksmand. Deres tvistigheder handlede udelukkende om økonomi, idet hun aldrig havde fået nogen børn. I forbindelse med skilsmissen valgte Malene den gang at flytte væk fra Esbjerg, fordi hun fik arbejde hos en boligadvokat i Aarhus. Og det var der, hun arbejdede, da hun valgte at søge den ledige stilling i Torbens advokatfirma. Og nu skal de altså snart giftes. --- # Hold og smerter i ryggen > Du skal da nok lige have fat i fysioterapeuten, når vi kommer hjem, sagde min kone deltagende, da jeg under vores lille miniferie i den svenske skærgård pådrog mig et smertefuldt hold i ryggen. Jeg… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/hold-og-smerter-i-ryggen/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/hold-og-smerter-i-ryggen.md - Published: 2018-08-18T14:16:12+00:00 - Modified: 2018-09-18T14:59:40+00:00 ## Content Du skal da nok lige have fat i fysioterapeuten, når vi kommer hjem, sagde min kone deltagende, da jeg under vores lille miniferie i den svenske skærgård pådrog mig et smertefuldt hold i ryggen. Jeg havde trådt forkert på en våd klippeblok i vandkanten, og det havde givet et voldsomt jag op i rygsøjlen. I starten tænkte jeg, at det nok var noget, der ville gå over ret hurtigt, men jeg blev desværre klogere, for da jeg vågnede næste morgen, var det kun med møje og besvær, at jeg overhovedet kom ud af sengen. Det blev lidt bedre, da jeg var kommet på højkant og fik rørt mig lidt, men et eller andet havde sat sig fast i ryggen, så jeg måtte leve på smertestillende piller de næste dage, og det var i den anledning, at min kone nævnte det med fysioterapi. Da vi kom hjem igen, og jeg fik ringet til dem, fandt jeg ud af, at han var taget på en to måneders rejse til Fjernøsten, så ham kunne jeg ikke få hjælp af. I stedet søgte jeg på nettet efter en [fysioterapeut i Aalborg](https://vejgaardfys.dk/), for jeg var så forpint, at jeg ganske enkelt var nødt til at få noget hjælp, så jeg kunne få bragt ryggen i orden igen. Mens jeg sad ved computeren, gjorde det forbandet ondt i ryggen lige over lænden, og jeg måtte flere gange rejse mig op for at få de værste smerter til at forsvinde. Men jeg fandt da i det mindste frem til en klinik, som jeg kunne huske, at min gamle ven Poul flere gange havde omtalt i positive vendinger. Derfor valgte jeg ret naturligt at kontakte den klinik, som også var så imødekommende at finde en tid til mig senere samme dag. Jeg var så forpint, at jeg var parat til enhver form for [smertebehandling](https://smerteoghovedpine.dk/), jeg kunne finde. Jeg blev behandlet af en fysio, som gav tydeligt udtryk for, at det var ærgerligt, at jeg havde gået med mit hold i ryggen i flere dage, før der blev gjort noget ved det, for nu havde det sat sig mere fast, end godt er, så jeg kunne ikke nøjes med en enkelt behandling. Det viste sig i øvrigt, at den pågældende udmærket kender Poul, som han betegnede som en god og særdeles kompetent kollega. Terapeutens manipulation af min rygsøjle hjalp øjeblikkeligt, men han anbefalede mig to behandlinger mere, og så ville han også anbefale, at jeg fik noget træning af mine rygmuskulatur. Han fortalte, at de på rygcentret havde en god afspændingspædagog, som er specialuddannet i netop at træne rygmusklerne, så de bedre kan arbejde sammen med selve rygsøjlen og derved modvirke de voldsomme påvirkninger af rygsøjlen, som i mange tilfælde resulterer i, at en nerve kan sætte sig i klemme mellem to ryghvirvler. Jeg rettede mig efter anvisningerne, og det hjalp. Allerede efter et par behandlinger var jeg bedre kørende. --- # Grækenland > Mange danskere rejser til Grækenland på ferie. Grækenland er populært, fordi det er muligt at få billige flybilletter til Grækenland ( her ) - og især billige flybilletter til Kreta. Vi har her samlet nogle… ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/graekenland/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/graekenland.md - Published: 2018-09-10T15:43:20+00:00 - Modified: 2018-09-10T15:43:20+00:00 ## Content Mange danskere rejser til Grækenland på ferie. Grækenland er populært, fordi det er muligt at få billige flybilletter til Grækenland ( [her](https://www.rejsepriser.dk/flybilletter/graekenland/) ) – og især billige flybilletter til Kreta. Vi har her samlet nogle gode rejsetips til Grækenland: - Sørg for at have rigeligt med kontanter, da du mange steder forventes at betale kontant. I de større butikker, shopping centre og restauranter tager de kreditkort, men tag det ikke for givet, at de vil modtage kreditkort i mindre butikker. - Lommetyve er temmelig udbredt – dog mest i de større byer. Vær på vagt, når du er et sted, hvor der er mange mennesker. Det kan være en menneskemængde, en bus etc. - Som fodgænger bør du være på vagt, og du skal ikke regne med, at bilerne holder for dig. Vent hellere, til der er fri bane, eller bilerne holder, før du prøver at krydse gaden – også selvom det er en fodovergang. - Har du brug for politiet, skal du ringe 100. Har du brug for en ambulance, skal du ringe 166. - Det mest almindelige at spise i Grækenland er græsk salat, grillet fisk, blæksprutter og spinattærter. - Grækerne kan godt lide at hænge ud på deres taverna. Det er hyggelige lokale steder, hvor man ofte mødes med familie og venner. Folk tager deres tid selv for en kop kaffe, fordi det er for selskabet, man kommer der. - Selvom de fleste drikker i Grækenland, er det ikke populært at være fuld. De lokale kan finde på at ringe efter politiet, hvis de ser folk, der har drukket for meget og ikke opfører sig ordentligt. - Når du tager en taxi, så bed chaufføren om at starte taxameteret, for at han ikke blot opfinder en pris for ruten. Nogle steder er der en fast pris, men spørg altid, inden turen starter, så du ikke får en grim overraskelse. ## Snyd ikke dig selv: Uanset om det er Grækenland eller et andet rejsemål, er der én ting, der er sikkert: Du snyder dig selv, hvis du ikke tjekker priserne på [flybilletter først på rejsepriser.dk](https://www.rejsepriser.dk/)! --- # Blog ## Metadata - URL: https://smartcitydk.dk/blog/ - Markdown URL: https://smartcitydk.dk/blog.md - Published: 2018-09-01T13:31:04+00:00 - Modified: 2018-09-02T20:23:06+00:00 ## Content